Путь на работу и путь домой

Ни в коем случае не бегите за отходящим автобусом. Это просто не ваш автобус. Вы вышли раньше. И ВАШ транспорт должен скоро подойти.

В транспорте есть свободное время для того, чтобы расслабиться, подышать, сделать несколько упражнений для глаз, проделать перепросмотр личной истории.

Старайтесь меньше внимания обращать на рекламу. Это рассеивает вашу энергию и вызывает дезориентацию.

Если кто-то рядом на бытовом уровне начинает ссориться и ругаться, то не встревайте в конфликт (за исключением экстремальных ситуаций). Но будьте внимательны! Воспринимайте происходящие вокруг события и слова, как знаки, подсказки.

Вечер

Обязательно примите душ после рабочего дня. Подышите. Отдохните. Сделайте несколько упражнений на расслабление. Послушайте один из психологических тренингов (можно мой). Постарайтесь обойтись без телевизора. Всю необходимую для себя информацию вы можете получить другими способами.

Обменяйтесь с близкими впечатлениями, полученными знаниями. Сделайте анализ прошедших за день событий. Отметьте успехи. Если произошли неблагоприятные события, то примените Психоэнергетическое Айкидо и перепрограммируйте подсознание на позитивные ситуации. Хорошо, если это произойдёт за круглым столом, в кругу семьи. Пусть звучит спокойная музыка. Завершите общение чайной (или любой другой) церемонией. Пойдёт на пользу совместная прогулка. Пусть в вашем доме царит лад и умиротворение. Перед сном пожелайте всем членам семьи спокойной ночи.

После того, как вы легли в постель и закрыли глаза, вспомните весь прожитый день от момента вашего пробуждения. Пусть он пройдёт перед вашим внутренним взором. Поблагодарите своё подсознание, Матушку Природу, своих близких и всех людей, которые встретились в вашей жизни. И мысленно перенесите себя в следующий день, в тот момент, когда вы открываете глаза и создаёте намерения. Теперь можете спокойно отправляться в царство Морфея.

Спокойной ночи!

Послесловие

Ну вот, дорогой читатель, и закончилось ещё одно наше путешествие по бескрайним просторам человеческой психики. Я надеюсь, вам было интересно и вы вернулись из него с новыми знаниями, которые помогут вам в жизни.

Перед вами – ваш Путь, ваша Жизнь. А в вашем распоряжении есть новые стратегии и инструменты при встрече с неизвестным. Теперь, встречаясь с той или иной ситуацией, вы можете реагировать по-старому, разрушая себя и окружающий мир, или действовать по-новому, позитивно. Почувствовать себя хозяином своей жизни и начать созидать.

Выбор за вами.

Успехов вам на вашем Пути! И до новых встреч!

ОБ АВТОРЕ

Автор книги – доктор Синельников Валерий Владимирович, гомеопат, психотерапевт, практический психолог. Разработал простые и доступные психологические методики и стратегии, такие как «Новая модель медицины», «Новая психологическая модель – модель Хозяина», «Метод погружения и подсознательного программирования», «Искусство эффективного взаимодействия с окружающим миром, или Психоэнергетическое Айкидо», «Договор с болезнью», «Искусство создания и управления намерением», «Прививка от стресса» и другие.

Его книги обладают целебными свойствами. Они дарят здоровье телу, спокойствие душе и гармонию жизни. Для многих читателей книги Доктора Синельникова стали настольными.

В настоящее время доктор работает над новыми книгами, читает лекции, проводит учебно-практические семинары.