Упражнения для развития чувствительности пальцев

1. Пальцы подвижной руки совершают круговые движения вокруг кончиков пальцев неподвижной руки. Сначала отрабатывается мизинец вокруг мизинца, потом безымянного, среднего и т. п. И так все пальцы поочередно. При нехватке времени начинать надо с обработки указательного, затем среднего и безымянного пальцев. В процессе тренировок, чтобы остальные пальцы не включались в работу, их необходимо отставить в сторону или согнуть.

2. Кончики пальцев противостоят друг другу. Выполняя спиралеобразные движения, пальцы разводят на расстояние чувствительности и сводят их вновь.

3. Кончики пальцев располагаются друг против друга, палец подвижной руки совершает маятниковые движения относительно неподвижной с задержкой при прохождении кончика пальцев. Так всеми пальцами поочередно.

4. Пальцы левой руки вращаются вокруг пальцев правой руки и наоборот. Вначале делаются широкие круги вокруг кончиков пальцев, потом круги сужаются, а пальцы разводятся на некоторое расстояние друг от друга. Затем пальцы активной руки начинают попеременно приближаться и удаляться, как бы нанося резкие удары по кончикам пальцев в районе ногтей.

Упражнение для развития чувствительности ладоней

1. Плечи свободно опущены, локти сведены, насколько это возможно, и фиксированы в нижней части грудной клетки, предельно перпендикулярно телу; ладони параллельны друг другу, пальцы слегка раздвинуты. Ладони совершают легкие, плавные колебательные движения, постепенно разводятся на ширину плеч (на расстояние чувствительности), а затем сводятся в исходное положение.

2. Ладони развернуты по отношению друг к другу крест-накрест и согнуты так, будто в них вложен шар, пальцы расставлены. Шар тяжело давит на нижнюю ладонь. Два-три колебательных движения с опусканием рук под тяжестью шара. Затем поднять руки, мягко перекинуть шар из ладони в ладонь и повторить движение уже относительно другой руки. При передаче шара ладони разворачиваются так, чтобы кончики пальцев одной руки проходили под кончиками пальцев другой.

Упражнения по управлению энергопотоком

1. Опустить пальцы, почувствовать каждый палец в отдельности.

2. Набрать энергию (зарядить ладонь). Для этого кисть левой руки развернуть ладонью вверх, пальцы разведены. Кисть правой руки ладонью вниз с расставленными пальцами параллельна левой и совершает над ней круговые движения по часовой стрелке (циферблат — левая ладонь) так, чтобы ее ногтевые фаланги проходили по краю ладони и кончикам пальцев. Движение руки неравномерно и ускоряется при прохождении пальцев над основанием ладони. При этом представьте, что рука работает с энергетической массой, она как бы перемешивает ее. Набирает энергию преимущественно правая рука.

3. Сбросить энергию с ладони левой руки. Для этого надо свести вместе мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы, а затем их ногтевые фаланги поочередно, друг за другом, очень мягко провести сверху вниз по всему большому пальцу.

4. Не сбрасывать энергию с левой руки, а мысленно перегнать ее в правую ладонь.

5. Из правой ладони энергию через плечевой пояс перегнать в левую, а потом в правую ногу и т. п.

6. Левую руку опустить вниз, ладонь без напряжения сжать в кулак. Правую руку наполовину согнуть и вытянуть вперед на уровне груди, ладонь параллельна телу, пальцы слегка расставить. Вообразите, что против правой руки находится левая. Вращайте правую ладонь по часовой стрелке относительно воображаемой левой. Движение неравномерное, как в упражнении по набору энергии. При выполнении вращательных движений центр ладони и кончики пальцев выделяют поток энергии.

7. Правую ладонь с расставленными пальцами вращать по часовой стрелке над подошвой левой ноги (циферблат — подошва), перегнать мысленно энергию из подошвы левой ноги в правую, потом в руку и т. д.

Способ открытия в ладонях энергетических выходов

Сесть, поднять вертикально вверх на уровень груди руки с согнутыми локтями. Затем согнуть ладони, пальцами коснуться друг друга. После этого в течение 45 минут концентрировать внимание на ладонях рук, мысленно представляя поток энергии, протекающий через них. Это необходимо сделать, как бы ни было утомительно, чтобы активизировать энергию в ладонях.

 

Когда овладеете этими упражнениями, можете провести небольшой эксперимент. Если у вас дома живет кошка, попробуйте погладить ее, держа руки в нескольких сантиметрах от кошачьей шерсти. Если вы развили свои способности и ваши пальцы способны принимать и испускать энергию, то кошка будет вести себя так, словно вы ее гладите на самом деле, — замурлычет, выгнет спинку, поднимет к вам мордочку.

Теперь попробуйте понять, что вы чувствуете, поднося руки к растениям, стенам, ладоням другого человека. Вы поймете, что ощущения у вас в каждом случае разные: разная степень покалывания в пальцах, разные тепловые вибрации. Со временем вы научитесь их хорошо распознавать. Это вам потребуется для последующей работы. Вам предстоит во время обряда очищения распознавать энергии, отличать хорошую от плохой, видеть, какая информация скрыта в предметах, чтобы избавиться от тех, которые дают слишком сильный отрицательный фон.

Обход дома

Начиная очищение, сначала представьте себе ясно образ того дома, который вы хотите в результате получить. Пусть для вас он будет радостным, добрым, теплым, пропитанным солнцем. Закройте глаза и ясно закрепите для себя этот образ.

Моя подруга, которая занималась очищением своей небольшой квартиры, рассказывала, что она представляла, будто все это пространство буквально искрится в лучах света. Она в своих мыслях видела детей, которые весело играют на диване, мужа, занятого разговором с ее матерью. По-моему, это великолепно! Дом, то есть комнаты, жизненное пространство, у нее был нераздельно связан с населяющими его любимыми людьми. Мне она рассказывала, что, когда пыталась представить себе наилучшую планировку своей квартиры, что-то ей постоянно мешало, она никак не могла вообразить себе квартиру отдельно, а людей отдельно. И когда она отказалась от намерения разделить дом и его обитателей, все встало на свои места.

Поэтому, если вы не можете представить себе квартиру без людей, не делайте этого. Пусть в вашем воображении по вашему идеальному дому ходят ваши близкие, так даже лучше. Ведь первый шаг очищения — вступить в контакт со своим домом. Понять его. Полюбить. А если вы слышите голоса своих детей, улыбаетесь их вопросам, смотрите на все с нежностью, — значит, контакт есть. Вы слышите ваш дом. Вы его чувствуете. Чего же лучше?

Теперь встаньте у входной двери, спиной к стене, поднимите руку до уровня плеча, чуть согните ее в локте, ваша ладонь должна почти касаться входной двери. Отогните пальцы так, чтобы они были под прямым углом к запястью, а ладонь была раскрыта по направлению к двери (рис. 26). Не напрягайтесь, излишнее напряжение мышц вызывает психологическую зажатость, работать в состоянии зажатости невозможно. Теперь сосредоточьтесь и сделайте мягкие нежные пассы, словно гладите вашу дверь, как любимую кошку. Прислушайтесь к себе: что вы ощущаете? Какая энергия исходит от двери? Если вы чувствуете холод — значит, дом никак не может перед вами раскрыться. Продолжайте поглаживать дверь. Через какое-то время вы поймете, что энергетический поток начинает меняться, вы уловите сначала слабые теплые всплески, потом сильнее, сильнее. Это дом отвечает вам. Он так долго ждал вашей любви, вашей ласки. Наконец он почувствовал вашу любовь и готов признаться в своей. Но ему пока еще трудно, ведь вы его не приучили отвечать на любовь. Постепенно поток станет сильным, ровным, и тогда вы можете начать обход своих владений. Заранее продумайте маршрут, потому что вы должны вернуться в ту же точку, с которой его начали.

Рис. 26. Начало обхода дома

Для многих бывает трудно понять, что же пытается сказать дом. Ведь он не может пользоваться словами, вы не услышите от него «мне больно», «мне холодно», «мне плохо». Но дом говорит. Одни стены излучают ровное дружественное тепло, другие — арктический холод, от одних предметов исходит какая-то липкая дрянь, похожая на помесь варенья с паутиной, от других возникает боль в пальцах, или же воздух вокруг них становится шершавым, пористым, неживым. Запомните: все, что вызывает у вас неприятные ощущения, несет негативную энергетику — и эта липкая пакость, и боль в пальцах, и шершавый воздух показывают, что здесь нарушен энергетический баланс. Обычно это неприятное ощущение даже держится какое-то время, хотя вы уже отвели вашу руку в сторону. Советую тут же руки (ваш «рабочий инструмент») очистить: пойдите и ополосните их под струей проточной воды. А те места, где на вас налипла энергетическая грязь, возьмите на особую заметку.

Если у вас собственный дом, то обязательно обойдите все его этажи, все помещения, включая те, что вы не используете, не забудьте и о чердаке — он тоже требует «лечения». Но начинать нужно с нижних помещений, если есть подвал — то с него. Иногда не обязательно обходить весь подвал, можно проверить его, стоя у входа. Но если на вас устремится целый поток гадости, тогда все же придется войти внутрь и попробовать разогнать застойную энергетическую грязь.

Закончив обход, то есть вернувшись в исходную точку, вы уже будете представлять, с какими проблемами столкнулись. В одних местах вам будет двигаться легко и энергетический поток будет сильным и теплым, в других будете постоянно на что-то натыкаться, иногда в переносном смысле, а иногда и в буквальном, потому что окажется, что какие-то вещи стоят не на своих местах и мешают вашему движению. Возьмите такие места на заметку, потому что где трудно ходить вам, там трудно правильно циркулировать и ци, наполняющей дом, сделайте милость — облегчите ей дорогу к вам.

Теперь возьмите солонку и насыпьте белую дорожку поперек всех порогов — это вы очищаете пороги, ставите на них метки, чтобы дрянная энергетика, выгнанная из углов, не ринулась искать приюта в соседней комнате. Хорошо зажечь свечи, расставив их по всей квартире, только следите, чтобы случайно какая-то свеча не упала и не случился бы пожар. Многие мастера фэн-шуй делают дому, его добрым духам подношения из цветов, окропленных святой водой, возжигают свечи и благовонные палочки. Цветы — символ роста, жизни, благоденствия, красоты. Их раскладывают на неглубоком круглом блюде головками наружу. Постарайтесь, чтобы ваша икебана получилась посимпатичнее.

Делают и другие подношения, особенно на кухне, в хозяйской спальне. На кухне после приготовления пищи принято оставлять немного еды. Это делается ежедневно, даже не во время очищения. Добрые духи — сытые духи, считают в Юго-Восточной Азии. Примерно так, как когда-то на Руси считалось неприличным ничего не оставить домовому: за ним утверждалось ежедневное блюдечко с молоком или кашкой. По китайским обычаям, подношения вообще должны быть в каждой большой комнате, где живут или отдыхают люди. Как правило, это горсточка вареного риса, а на островах — банановые листья с горсткой риса. Обычай дожил до наших дней, хотя ему уже многие века. Таким образом задабривали духов — хранителей и защитников дома еще в те дни, когда китайцы не знали письменности. Во время очищения нам, европейцам, лучше все же пользоваться цветами и свечами. Сегодня мы вряд ли можем вполне осознать, что иногда значило для многодетного китайского главы семейства даже немного риса, который он отдавал духам, когда его семья голодала…

И вот вы поставили на столе подношение из цветочных головок, повернутых наружу, зажгли благовоние и свечи и окропили ваше подношение святой водой, зачерпывая ее венчиком какого-нибудь цветка. Святую воду можете принести из церкви, а можете приготовить сами. Позже я расскажу, как это делается. Иногда спрашивают, а почему просто не поставить цветы в вазу, зачем эти благовония и свечи?

Дело в том, что каждый из элементов подношения символизирует одну из стихий: цветы — землю, благовонные палочки — воздух, святая вода — воду, свечи — огонь. Так что это не просто набор каких-то предметов, с которыми надо сделать неизвестно что, а строго продуманная акция, рассчитанная на то, чтобы умилостивить все стихии и сделать возможным изгнание темных сил. Сделав подношение, хорошенько попросите, чтобы в вашем доме был мир и покой, чистота и уют, чтобы у вас была любовь, чтобы всем было радостно жить. Если вы хотите прочитать молитву — можете это сделать, глядя, как ярко горят свечи, обоняя, как восхитительно пахнут благовония, созерцая, как красивы эти цветы на этом блюде.

А помолившись или просто суровой прозой сказав о своем самом заветном желании, начните новый обход дома, который называется прохлопыванием грязных мест.

Прохлопывание

Зачем это делают? Грязную энергию нужно выгнать из тайника, где она надеется отлежаться, а хлопки создают сильные вибрации, способные выгнать всю энергетическая дрянь, которая стремится спрятаться от мучительного для нее движения. Ведь ей так уютно пребывать в полном покое и сосать ваши силы — духовные и физические. Так что хлопки — беда для застойных энергий.

Начните с того же самого места — от входа в дом. Будьте очень внимательны и не оставьте без воздействия ни один угол, ни одну щелку. Во время прохлопывания помещения вы должны встать на небольшом расстоянии от угла, поднять руки вверх и равномерно начать делать хлопки, постепенно опуская руки вниз, пока весь угол не окажется вами очищенным. Вы заметите сами, что сначала глухие звуки хлопков станут более чистыми и звонкими — это означает, что помещение очищается, в нем восстанавливаются даже звуковые эффекты. Уровень тона хлопков объясняется просто. Когда комната забита грязью, воздух гасит колебания, в том числе к звуковые, поэтому хлопки звучат глухо. Когда помещение очищается, воздух перестает выступать в качестве промасленного фильтра, он легко передает колебания, тон звука повышается. Никаких секретов! Никакой магии! Можно хлопать и иначе — начиная снизу вверх. Это роли не играет. Главное, чтобы вы во время хлопков охватили весь угол, всю щель.

Если с первого раза это не удается, прохлопайте угол еще и еще, пока не почувствуете разницу в звуке. Обязательно представляйте, как угол становится чище, как от этого улучшается микроклимат в вашей квартире. Если вам встретилось очень негативно настроенное место, повторите прохлопывание несколько раз, пока исчезнет ощущение тяжести или неприязни. Обязательно открывайте дверцы шкафов, сервантов, буфетов, письменных столов — там накопилось столько негативной информации, от которой нужно избавиться! Не забудьте, что у вас дома полно источников энергетической грязи — это телефоны, телевизоры, микроволновые печи, холодильники, утюги, электрочайники, компьютеры — словом, все, что работает от сети. Обязательно прохлопайте каждый из этих приборов.

Во время прохлопывания прислушивайтесь к себе. И если ваш внутренний голос говорит, что в каком-то месте нужно хлопать интенсивнее, — не сопротивляйтесь. Вы сами почувствуете, что в разных местах хлопаете с разной скоростью, в разном ритме. Это руки, которые вы обучили воспринимать энергоинформационные колебания, сами находят нужный темп и нужную скорость. Доверьтесь им. Обойдите с хлопками весь свой дом. И на каком-то этапе вы услышите, что за вами шлейфом тянется эхо. Это очень хороший знак: эхо возникает только в чистом, светлом пространстве — значит, хлопки пошли на пользу и вы почти справились со своим заданием.

Но вот что важно. Многие прохлопывают углы и щели, открывают дверцы мебели, но совершенно забывают о постелях, креслах, диванах — сколько энергетической грязи они накопили! Ведь мы каждую ночь на них спим, в дом приходят гости, не всегда приятные, и они садятся на наши кресла и диваны. Надо покончить и с этой грязью! Прохлопывание мягкой мебели делается по периметру: сначала верхняя ее часть, матрас, затем боковины, которые впитывают грязь, потом низ, пустое пространство между кроватью и полом. Как следует проработайте такие «болевые» точки своего дома. Не забудьте, что в пустых местах, скрытых от нашего взгляда, очень любит скапливаться негативная энергия. Это, можно сказать, ее родина. Так что хлопайте без устали, пока не поймете, что вы очистили дом от грязи.

В некоторых местах, особенно таких, где мебель стоит почти впритык друг к другу или шкаф не полностью придвинут к стене, остается очень узкое пространство для хлопка, там трудно делать круговое движение, поэтому обычно пользуются особым типом хлопков, который называется «хлопок крокодила», потому что напоминает движение закрывающейся пасти этой рептилии. Сложите руки, чтобы ладони оказались одна над другой, просуньте их в узкое пространство и теперь, резко разведя, хлопните изо всех сил (рис. 27). Получится очень громкий, эффективный хлопок. Он великолепно помогает в тех случаях, когда другая техника невозможна.

Рис. 27. «Хлопок крокодила»

Существует и так называемый хлопок на расстоянии. Конечно, гораздо лучше обойти все помещение и прохлопать каждый угол. Но иногда это оказывается невозможным. Мне однажды пришлось прохлопывать квартиру на первом этаже, под которой находился подвал, залитый водой. Как вы понимаете, я туда спускаться не стала, потому что вода там стояла на уровне пятидесяти сантиметров, никакие сапоги не помогли бы. Вот и пришлось прохлопать этот нехороший подвал издалека. Мы открыли дверь, я встала на пороге, нашла взглядом самый ближний ко мне угол и стала хлопать. Хлопая, я пыталась представить, как подвал очищается, как из него уходит вода, как исчезает неприятный запах, как лучи солнца проникают в низкие окна. Через какое-то время звук хлопков изменился. А через пару месяцев изменился и подвал: воду из него откачали, там стало сухо, запах выветрился. И когда ради интереса я спустилась вниз и обошла его по периметру, то мест с черной энергетикой я там не обнаружила. Были, конечно, не очень хорошие места, но так, как в первый раз от него разило… Никогда не забуду: тогда, стоя на пороге, я почувствовала в горле удушливый комок тошноты, и только горячее желание помочь людям дало мне силы преодолеть отвращение.

Между прочим, аналог этих восточных хлопков я обнаружила как-то и в русской деревне на Волге, куда меня пригласили в этнографическую экспедицию. Я стала свидетельницей, побывав в одном из домов, как женщина лет сорока занималась уборкой. Она энергично лупила веником по деревянной скамейке и приговаривала: «Изыдь, нечистый!» Так повторялось раз двадцать: несколько оглушительных хлопков — и нараспев: «Изыдь, нечистый!» Когда мы поинтересовались, зачем она бьет скамейку, женщина ответила, что за зиму под лавку набилось много всякой нежити, вот она и изгоняет всю эту компанию вон, а нечистый дух пуще всего боится веника, вымоченного в святой воде. Оказывается, за день до уборки хозяйка оставила веник вымачиваться в святой воде, а утром стала прибирать — но другим, не освященным веником, и только вымыв полы, взяла этот, освященный, и нахлестала нечистую силу всласть. Обычай этот, как она рассказывала, передается из поколения в поколение.

А в некоторых странах, например в Японии, вместо хлопков пользуются для этой же цели специальным мечом: острый меч разрезает скопившуюся в углах статическую энергию и изгоняет ее из укромного места.

Сейчас меч чаще заменяют острой палочкой, которой производят резкие режущие движения. Если вы очень слабы и устаете от хлопков или вы уже в том возрасте, когда для вас это действо представляет большую сложность, то возьмите палочку, заостренную на одном конце, и, точно фея, подходя к сомнительным углам, щелям, дверцам, делайте несильное движение сверху вниз, словно распарываете перину. Такая замена не повредит церемонии и сбережет вам силы.

Итак, обойдя свою территорию — думаю, вам хватит одного обхода, — обязательно вымойте руки. Снимите налипшую на них энергетическую грязь, и можете приступать к следующему этапу — очистке пространства звуком китайских колокольчиков.

Очищение колокольчиками

Звук колокола отгоняет нечистую силу. Это общеизвестно. А интересно — почему? Оказывается, колокола создают такие вибрации, которые негативная энергия не может вынести и… разрушается. Ученые делали опыт: клали недалеко от колокола культуру опаснейших микроорганизмов, находившихся в полном здравии. А после того как поработал колокол, оказывалось, что все эти вибрионы холеры или синегнойные палочки приказали долго жить, не выдержали воздействия колокольного звона. Совсем не обязательно, чтобы это был церковный колокол, так же будет работать небольшой колокол, подвешенный в лаборатории. Негативная энергетика боится не гласа Божьего, несомого колоколом, а определенных энергетических колебаний, уничтожающих ее. Вот почему во всех культурах у очень разных и не имевших связей народов существовали в древности колокола или колокольчики. Их в своих религиозных церемониях использовали и христиане, и буддисты, и примитивные островные аборигены.

Используются колокольчики и для ритуала очищения дома. Существует несколько видов колокольчиков.

Одни похожи на наши, только ручка у них длинная, чтобы было удобно держать во время обряда. Такие колокольчики обычно металлические с очень мелодичным звоном. Есть колокольчики, похожие на полые трубки, в которых находится язычок, — они металлические или керамические. Звуки у всех этих колокольчиков разные, но все они настроены так, чтобы создавать вибрацию, способную изгнать ту застойную, негативную энергию, которую не удалось выгнать из тайников хлопками. Эта отрицательная энергия совершенно не выносит звука колокольчиков! Поэтому после прохлопывания помещений вы должны совершить еще один обход.

Возьмите в руки самый мелодичный, на ваш взгляд, колокольчик и с того самого места у входа начните все снова. Сначала позвоните пару раз у самой двери. Прислушайтесь, чтобы понять, есть ли у вас контакт с колокольчиком. Если звук дребезжит, срывается, то контакта не возникло. Добейтесь, чтобы голос колокольчика был ясный, звонкий, чтобы он отвечал тому образу вашего дома, который вы для себя создали. Идите очень медленно, спокойно, свободно держите руку как можно ближе к стене, но так, чтобы колокольчик случайно об нее не ударился. Лучше всего держать колокольчик на уровне вашего сердца. Звоните не останавливаясь. Как только заметите, что звук «сел», стал каким-то хриплым, — значит, здесь что-то не так: колокольчик отреагировал на негативную энергетику. Прозвоните эту плохую зону еще раз, пока голос колокольчика не станет чистым. Ваша задача — так окольцевать звуком квартиру, чтобы вся отрицательная энергия не смела сюда вернуться. Вам даже будет иногда казаться, что звук вашего колокольчика создает мерцающее сияние, — это очень хороший знак, свидетельствующий о том, что пространство очищается. Те места, где колокольчик сипел или дребезжал, возьмите на особую заметку. Очевидно, они наиболее доступны отрицательным воздействиям, так что периодически их нужно будет проверять, чтобы вовремя от негативной энергии избавиться.

Обойдя всю квартиру, вернитесь к входной двери. Теперь поднимите колокольчик высоко над головой и начертите им знак бесконечности — горизонтально повернутую восьмерку. Этим символом вы как бы закрепляете правильную циркуляцию энергии. Многим людям даже через несколько месяцев после обряда очищения продолжало казаться, что колокольчик все еще звенит, то есть энергия правильно циркулировала по однажды созданному маршруту.

Некоторые люди, делая обходы с колокольчиком, никак не могут сосредоточиться, им все время кажется, что звук глохнет или, наоборот, что он все время одинаково чистый, поэтому имеет смысл несколько раз обойти всю квартиру. Так вы закроете «прорехи», на которые не обратили внимания.

После первого обхода возьмите другой колокольчик, поменьше, с тонким голоском. Повторите обход все по тому же маршруту. Если вас начнут посещать посторонние мысли, постарайтесь сконцентрироваться на звучании вашего колокольчика, представьте себе, как он работает, как старается разрушить вибрациями прибежище негативной энергии.

Часто интересуются, а как же правильно нужно звонить. Но рецептов на этот счет не существует. Ваши руки, которые вы обучали реагировать на малейшие энергетические вибрации, должны сами определять характер звона. Иногда они начинают потряхивать колокольчик очень быстро, иногда замедляют его движение — все зависит только от помещения, в котором вы оказались. Там, где скопилось много застойной энергии, руки будут работать активно, ритм убыстрится. В «чистом» помещении, ритм замедлится. Слушайтесь самого себя, другого советчика у вас нет.

После работы с колокольчиками вымойте руки. Это делается на всякий случай» как правило, во время работы со звуком негативная энергия не так прилипчива, как во время хлопков.

⇐ Предыдущая10111213141516171819Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: