Полезные советы новичкам в походе

Правильная подготовка в поход – это самый важный фактор удачного и приятного времяпрепровождения. Какие вещи и принадлежности необходимо брать с собой, а какие совершенно не пригодятся?

Ведь и состав вашего рюкзака зависит от того, куда и на сколько дней вы идете в поход.
Начнем с летних Карпат как наиболее универсального региона, где список необходимого будет вашей основой для всех последующих походных сборов.

 

Карпаты и летом и зимой могут удивлять вас своим разнообразием температуры и влажности в одном сезоне. Для начала определимся с рюкзаком. Для женщин оптимальный объем составляет 65-80 литров, для мужчин 80-100, хотя 100 литровые будут нужны вам больше в зимнем походе. Выбирать рюкзак нужно с человеком, который имеет опыт в походах и может посоветовать с практической точки зрения оптимальный вариант. Хороший бренд это залог лучшего качества, но всегда нужно подбирать «под себя». Рюкзак должен удобно сидеть и прилегать к спине. Все шлейки и ремни должны отвечать структуре вашего тела и располагаться там, где должны быть, не выше и не ниже. Шлейки обязательно должны быть широкие, мягкие и из приятного телу материала, так как они будут давить на вас всем весом рюкзака и вам должно быть комфортно, насколько это возможно. Обратите внимание на прошивку рюкзака и качество всех ремешков. Помните, что он должен будет выдерживать большой вес и шлейки будут в постоянном натяжении.
Очень удобно, когда в рюкзаке много карманов для разных мелочей, чтоб они не терялись в общей массе и не искались очень долго. Обращайте внимание на боковые ремешки для внешней транспортировки снаряжения. Чем их больше в разных местах (по бокам и внизу), тем универсальнее становится использование рюкзака.

Чехол для рюкзака поможет защитить его и ваши вещи от грязи, пыли царапающихся веток и прочих загрязнений при транспортировке кроме самого похода. Но для дождливой погоды чехол не подходит! Половина вашего рюкзака намокнет, так как чехол не закрывает спину и ремень, который состоит из широкой ткани и впитывает в себя много воды, которая переходит на низ рюкзака. Вода будет затекать между спиной и рюкзаком, а значит, что и вся его задняя часть будет мокрой. В результате, окутав рюкзак непромокаемым чехлом, через час дождливой погоды вы получите наполовину мокрый рюкзак.

Идеальный вариант для дождливой погоды это - так называемое пончо, которое накроет вас и ваш рюкзак цельным непромокаемым полотном и защитит вас от дождя, которым так любят угостить Карпаты в любом сезоне.

Ваш полноценный здоровый сон дает силы и энергию на весь поход. Чтобы его обеспечить вы обязаны правильно подобрать палатку и спальник. Не жалейте денег на ваше здоровье и самочувствие, так что не покупайте самую простую рыбацкую палатку, только потому что она называется «палатка». Тоже самое и в вопросе спальника. Он должен соответствовать температуре региона и сезона в котором вы идете. Температура «комфорта» это оптимально прогнозируемая ночная температура, которая ожидается в вашем походе. Если вы идете в поход по летним Карпатам, то температура комфорта составит около 0 градусов (лучше минус 5). Чем теплей спальник, тем комфортней вам отдыхать. Лучше взять теплый спальник, хоть он и больше (тяжелей), но иметь здоровый теплый сон после тяжелого походного дня, чем всю ночь трястись, укутываясь всем, что есть в рюкзаке.

Палатку для себя лучше брать/покупать 2-х местную. 3-х и 4-х местные покупают в основном туристические организации для групповых ночлегов. Тут думайте сами, пригодится ли вам большая палатка?!
Ну и понятно, что чем больше мест, тем больше вес.
Сама палатка должна быть нормального качества, без дырок и повреждений. Обязательно двухслойная, с прочным непромокаемым тентом и непромокаемым дном основной внутренней палатки. В таком случае в любую дождливую погоду вы будете надежно укрыты от ветра и дождя в своей уютной крепости. Штормовые растяжки используют редко, но лишними и тяжелыми они не будут, так что не выкладывайте их при сборе в поход, ведь случаи бывают разные.

Каремат можно брать обычный туристический, но не слишком тонкий или воздушный, как для выхода на природу.

Сидушка позволяет вам мягче садиться на любой камень или землю, без страха вымазаться или простудиться.

Один из самых важных элементов вашего похода это правильная обувь. Так как вы в пешем походе, то именно обувь играет самую важную роль. У вас обязательно должно быть 2 пары треккинговой обуви, которая может заменить одна другую. Неплохо еще взять обычные резиновые шлепки. Они пригодятся в лагере, чтоб ноги отдохнули от ботинок, и в них удобно мыться или купаться в любых водоемах.
Для скалистой и каменистой местности нужны треккинговые ботинки. Подошва обязательно твердая, чтоб не чувствовать ступнями острые камни или другие неровности. Благодаря правильной фиксации, ботинки защищают голеностоп от вывихов и растяжений при ходьбе по неровностям. Идеально если они еще и водоотталкивающие или с мембранными системами. В мокрую погоду и по болоту, это будет незаменимо.
Вторая пара треккинговой обуви это кроссовки. Это облегченный вариант ваших ботинок, то есть – твердая подошва, хорошая фиксация по ноге, но не высокие. Они дают ноге больше движения и подходят для более ровной дороги без камней и грязи. В жаркие периоды очень подходят треккинговые сандалии. Они не дают ногам потеть, но хорошо сидят и удобны в походе.

Если вы идете в поход на Черногорский хребет, Буковель или Драгобрат, то можно заменить ботинки еще одними хорошими кроссовками. Там, не так много каменистых подъемов и спусков, так что необходимость ботинок немного ниже, чем на Горганах. Этот регион один из самых сложных по проходимости и отдаленности от цивилизации. Вершины и путь к ним усыпан крупными и мелкими камнями, которые не стабильны и могут «шевелиться» и сыпаться под ногами, разрезая вашу обувь и выворачивая ноги.Так что к выбору обуви нужно относиться очень серьезно.

Носков берите 5-6 пар, не меньше.

Для того, чтобы ваши ноги остались более сухими и чистыми, возьмите в поход бахилы. Они накрывают верхнюю часть обуви и нижнюю часть штанины, тем самым защищая от проникновения снега, дождя и грязи в ботинок.

Одежда в походе должна быть максимально легкая по весу, удобная и универсальная (взаимозаменяемая) Если мы говорим о летнем походе, то:

Куртка-ветровка теплая с капюшоном (но не большая и тяжелая!). Неплохо иметь еще и ветровку обычную без подкладки. Она компактная, скручивается чуть ли не в жменю, но очень нужна на ветру. Часто наверху очень сильный ветер, но температура плюсовая. Так что очень удобно одеть футболку и тонкую ветровку.

В любом случае помните: теплые вещи вам нужны только для стоянки и сна, а идете вы налегке! Даже зимой в мороз вы идете во флиске и легкой куртке, потому что вы двигаетесь. Когда вы передвигаетесь, вам тепло. Когда вы передвигаетесь вверх или вниз, вам еще теплей. А если у вас еще и 15 кг за плечами, то вам - жарко! Помните об этом, когда утром выдвигаетесь из лагеря. Пересильте себя и оденьте минимум одежды, даже если утром очень холодно, потому что через 10 минут вам станет жарко (а иначе вы вспотеете и будете ходить мокрыми)

Штаны и шорты должны быть максимально удобны и эластичны, чтоб не сковывать движения. Никаких джинсов! Они жесткие, тяжелые и не греют. Чтоб не брать не продуваемые штаны (если нет или они занимают много места), то лучше чтоб ветровка была длинной.

Нужно будет взять пару хлопковых футболок и маек, пару флисок.

Ваша одежда должна комбинироваться так, чтобы одев все вместе вы могли спокойно находиться на улице в температуру около +5 градусов. Это для лагеря, стоянок и не особо подвижных моментов вашего похода.

В жару очень кстати будет светлая легкая рубашка с длинным рукавом. На высоте солнце очень палящее, и вместе с ветром может быстро обжечь вашу кожу. Так что в обеденное время желательно полностью укрываться от солнца. Для этого же случая необходима кепка.

Дождевик, а лучше два, нужен в том случае, если нет непромокаемой куртки или пончо.

Одежда для сна: теплые колготы или штаны; шапка (голова ночью должна быть в тепле), 2 пары теплых носков.

Во время сбора в поход рисуйте в уме разные ситуации, в которых вы должны быть правильно одеты (палящее солнце, ветер, дождь, ночной холод и т.д.) и сложите себе комплект вещей на каждую ситуацию. Многие элементы будут повторяться в разных комплектах и это экономит вес и объем рюкзака.

Теперь соберем остальное:
- кружка, тарелка, ложка-вилка, нож (все легкое и небьющееся);
- небольшое полотенце, но которым можно вытереться полностью;
- жидкое мыло/гель, шампунь и бальзам берите в мини-версиях или переливайте в пластиковые емкости до 100мл. (девушки могут взять такие из краски для волос);
- зубная паста (мини-версия) и щетка;
- туалетная бумага (универсальное средство везде);
- крем после загара и/или от обветривания;
- крем увлажняющий для кожи;
- деньги, документы и фотоаппарат в непромокаемые чехлы или в несколько кульков;
- мусорные пакеты на 35л – 10шт, на 100л – 5шт. Пакеты всегда пригодятся!
- налобный фонарик. Вечером кроме костра света не будет нигде.
- аптечку на свое усмотрение, но желательно иметь что-то от расстройства желудка, обезболивающее, эластичный бинт и средство от укусов насекомых.
Остальное по желанию.

Очень важно! Все вещи и принадлежности должны быть максимально легкими. Все это вы несете на своих плечах по горам и в разную погоду. Все жидкости должны быть в маленьких бутылочках, вся одежда и обувь – легкая. Складывая рюкзак, помните, что кроме вещей туда должно поместиться около 3кг еды.
Женский рюкзак должен быть не больше 12-13кг, мужской около 15-16, тогда ваш поход будет походом, а не мучением.

Ваш идеальный поход это не солнце и тепло, а легкость рюкзака и комфорт одежды и обуви!

 

 

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: