 |
Мы будем лучше готовы к будущему, если увидим, как ужасно настоящее.
|
|
|
|
Для постижения - а возможно, и для существования - всех вещей необходимо, чтобы у каждой была своя противоположность.
*Чем больше вы имеете, тем меньше у вас счастья.
* То, что вы сейчас ненавидите, в долгосрочной перспективе обогатит вашу жизнь.
*Свобода часто бывает следствием соблюдения правил и ограничений.
* Чем активнее вы боретесь с властью, тем сильнее она вас контролирует.
*Чем темпераментнее вы доказываете свою точку зрения, тем меньше вас слушают.
* Чем сильнее вы стремитесь быть с кем-то, тем меньше он этого хочет.
* Как правило, лучше всего вкладывать деньги в акции, когда все советуют вам обратное.
* Чем больше вы знаете о своих слабостях, тем вы сильнее.
* Чем больше вы заботитесь о нуждах других людей, тем хуже у вас это получается.
* Улучшенные лекарства провоцируют неизлечимые заболевания (как в случае с антибиотиками, которые провоцируют возникновение новых штаммов, устойчивых ко всем известным препаратам).
Чем противоположнее кажутся два явления, тем они ближе.
Когда у человека есть позитивная неадекватная схема, он ведет себя, как Безупречный*, Особенный*, Неуязвимый*, что делает его Эгоцентричным*, приводит к Расширению границ и Доминированию*. Крайние проявления позитивных неадекватных схем заставляют человека принижать других людей, заботясь только о себе, что отрицательно влияет на их отношения. Люди с позитивными неадекватными схемами напрягаются, ощущают тревогу или даже приходят в бешенство, когда кто-то покушается на их раздутое самомнение. Кроме того, поддержание положительного неадекватного образа Я требует много сил.
когда мы счастливы, нам вспоминаются хорошие времена, а когда несчастливы - плохие.
|
|
|
Мысли влияют на чувства, а чувства - на мысли. Когда что-то вызвало сильные эмоции, думать труднее, чем в спокойном состоянии. Поэтому мыслительный процесс у людей, охваченных сильными чувствами, протекает так, как если бы их выбор был ограничен.
люди не то, чем кажутся. В простом, линейном, однозначном мире просто сориентироваться и выбрать свой путь. Но считать, что люди последовательны, значит сделать ошибку. Помня о том, что у каждого есть широкий выбор возможных действий, вы убережетесь от разочарований.
Не понимаешь самого себя - не поймешь и никого другого.
Никки Джованни. Диалог
Если ты согласен только на лучшее, рано или поздно ты его получишь. Жизнь слишком коротка, чтобы довольствоваться меньшим, и этим все сказано.
Странно стремиться к власти, теряя свободу; искать власть над другими, теряя власть над собой.
Фрэнсис Бэкон (О великом месте). Эссе
Жизнь не так страшна, когда кто-то есть рядом. Жить легче, когда кто-то другой решает твои проблемы.
быть мужчиной не значит абсолютно все делать самому.
Вы скорее дождетесь выигрыша в лотерею в миллион долларов, чем положительной отдачи от своих неадекватных схем. Их преимущества только выглядят реальными, но на деле - это сплошные иллюзии.
Когда уходит желание быть с другим человеком во что
Бы то ни стало, приходит время истинных отношений.
Энтони Сторр. Целостная личность
Исследование за исследованием приводит нас к выводу, что для счастья важно не то, сколько денег мы зарабатываем, в каком доме живем и какую марку машины водим, а качество личных отношений.
Большинство людей - это коллекция начал.
Ральф Уолдо Эмерсон. Дневники
Мы будем лучше готовы к будущему, если увидим, как ужасно настоящее.
Айрис Мэрдок в пересказе Дзеида Краймонда. Книга и братство
|
|
|
мы должны развивать свою терпимость. Но вы никогда не станете по-настоящему терпимы к другим людям, не став терпимее к себе.
Известный психолог Альберт Эллис, автор концепции рационально-эмотивной терапии, составил список причин, по которым оценивание себя действует на личность разрушительно:
1. Оценивание себя ведет к концентрации на себе вместо концентрации на проблеме.
2. Оценивание ведет к убеждению, что один человек лучше или хуже другого. Сравнение может вызвать ревность, зависть или чувство превосходства.
3. Оценивание себя, которое учитывает только отдельные поступки, не имеет смысла. Каждый поступок нужно рассматривать в контексте поведения в целом.
4. Если вы все время заняты оцениванием себя, вам трудно внимательно слушать собеседника. Полностью понять другого можно, только слушая его внимательно, не перебивая и не отвлекаясь. Кроме того, чтобы понять человека, надо поверить в правильность его взглядов, по крайней мере для него самого.
|
|
|
