 |
Растирание остаточной энергии после чистки.
|
|
|
|
Хорошо потрите соответствующие пальцы от 1 до 7 центров (в порядке расположения центров) друг о друга до прохлады:
1 - основания ладоней (Муладхара);
2 - большие пальцы (Свадистана);
3 - средние пальцы (Наби);
3в - подушечки под пальцами (Войд), если не появляется прохлада - имеется проблема с пищеварением;
4 - мизинцы (Анахата);
5 - указательные пальцы (Вишуддхи);
6 - безымянные пальцы (Агия);
7 - всю ладонь.
Из всех пальцев должна пойти прохлада, а из центров ладоней может даже пахнуть озоном. Снова сделайте подъём Кундалини и бандан. Чистку можно делать 1 раз в неделю.
Очищение маслом Гхи
Первый метод приготовления масла Гхи. В 0,5 л кипящей воды положите 200 г отличного качества отечественного сливочного масла. Когда масло растает, снимите с огня. Масло слейте в чистую холодную воду. Застывшее масло снимите и снова положите в чистую кипящую воду. Масло снова слейте в чистую холодную воду и т.д., несколько раз.
Снимите масло в чистую миску и на водяной бане уберите весь остаточный конденсат, чтобы на крышке в конце не осталось никаких капель испарений.
В оставшиеся примерно 75 г масла добавьте 30-80 капель камфорного масла (или сухой камфары примерно с 3-5 спичечных головок), 1-1,5 ч. л. растительного рафинированного масла, 1/4 чайной ложки выпаренной вибрированной соли. Соль растворите в воде и поставьте в миске на слабый огонь. Когда испарится вся вода, снимите миску и растолките оставшуюся соль.
Всё хорошенько перемешивайте правой рукой по часовой стрелке при хороших мыслях в течение 30 минут.
Разотрите руки друг о друга, поставьте баночку между ладонями на 2-5 минут и попросите Мать повибрировать масло.
Этот метод дает масло отличного качества.
|
|
|
Второй метод более простой: сливочное масло отличного качества прокипятите на самом малом огне (на рассекателе). Дождитесь, пока на дне свернётся осадок. Снимите с масла пену, а чистое прозрачное масло профильтруйте и перелейте в чистую прогретую баночку. Подержите баночку с маслом на водяной бане до полного исчезновения капель влаги на крышке. Добавьте сухой камфары из расчёта 0,01 – 0,1 г на 100 г масла, чайную ложку растительного рафинированного масла. Всё хорошо перемешайте в течение 30 минут и поставьте вибрироваться к портрету.
Третий метод. Растопите хорошее масло, перелейте в чашку с вибрированной водой и поставьте в морозилку. После того, как вода замёрзнет, снимите сверху масло и снова растопите. Добавьте соль и камфару, хорошо размешайте.
1. Маслом Гхи смазывайте на ночь область родничка, Агию, Хамса чакру, Вишуддхи (в яремной выемке и 7-й позвонок), нёбо и хорошо помассируйте дёсны, уши, около носа и в носу.
Смазывать можно любым пальцем, кроме указательного, но не из общей баночки. Сделайте с маслом лёгкий массаж (спереди - по часовой стрелке, сзади - против часовой стрелки) суставов и позвоночника.
2.Ежедневно перед сном закапывайте тёплое масло Гхи в нос по 3 капли в каждую ноздрю в положении лёжа, свесив голову с дивана, рот открыт. Полежите в медитации 2-3 минуты, поверните голову направо и полежите ещё 2-3 минуты, затем то же в левую сторону.
3. Масло Гхи хорошо залечивает раны. В больные места можно легко втереть немного масла Гхи.
4. Масло Гхи является не просто защитным средством, не просто питанием слизистой, но и прекрасной защитой от вирусов и прекрасным средством для чистки Хамсы чакры (нашего внутреннего видения).
Массаж
Массаж может делать только сахаджа йог с хорошими вибрациями. Но перед началом процедуры оба сахаджа йога должны сделать хорошую защиту (подъём Кундалини, банданы и держать внимание).
|
|
|
Может быть контактным и без контакта с кожей.
1. Попросите у Матери благословения для проведения процедуры массажа. Массажист поднимает Кундалини и делает бандан над собой и над пациентом.
2. Массаж производится правой ладонью, не касаясь пальцами, левую ладонь лучше направить к портрету Шри Матаджи. Пациент лежит головой к фотографии. В течение процедуры внимание обоим лучше держать в Сахасраре (можно использовать музыку).
3. Сначала наносится вибрированное масло на всю область массажа (при слабом левом канале используются согревающие масла с добавлением соли, при перегруженном правом – охлаждающие).
4. Основная область массажа расположена паровертебрально, т.е. по бокам от остистых (выступающих) отростков позвоночника, отступив 3-5 см.
5. Массаж начинается с левой Муладхара чакры (область левого тазобедренного сустава). Затем поднимается по левой стороне поочерёдно до Вишуддхи чакры. Далее переходит на правую сторону.
6. Массажные движения производят по кругу, против часовой стрелки, слегка надавливая на кожу. После каждых 7 кругов сбрасывается негативность через ноги (нижние чакры) и через руки (верхние чакры). Если массаж делается маленькому ребёнку, то можно сбросить по всей длине через ножку и через ручку. Общее время массажа около 20 минут.
7. После проведения процедуры необходимо полностью удалить масло сухим или смоченным в солёной воде полотенцем.
8. Хорошо принять после массажа душ (детям обязательно).
9. Поблагодарить Шри Матаджи. Выполнить протокол.
Самомассаж головы (рекомендован Шри Матаджи).
1. Большие пальцы зафиксируйте на плечевых суставах, а указательными, средними и безымянными пальцами делайте массаж круговыми движениями от плечевого сустава до основания шеи.
2. 2 и 3 пальцами делайте массаж снизу вверх от основания шеи до основания черепа на расстоянии 1,5 см от позвоночника.
3. 2 и 3 пальцами помассируйте за ушами вверх-вниз.
4. Помассируйте ушные раковины, начиная от мочек ушей до верхушек, непрерывными движениями.
5. Делайте веерный массаж всей головы круговыми движениями, двигая скальп снизу вверх к темечку, и делайте сброс негативности в землю.
6. Обхватите обеими ладонями лоб (сдвинув пальцы в центре лба), плотно прижмите ладони и разводите их в стороны по лбу и затем вниз по щекам. Сбросить негативность в землю.
|
|
|
Биджа-мантры
Когда раскрываются лепестки чакры, возникают БИДЖА – звуки, пробуждаются соответствующие энергии.
Санскритское слово “биджа” означает “семя”. Биджа-мантры - это слова или звуки, из которых вырастают другие мантры. Хотя у биджа-мантр нет перевода, подходящего для этих могущественных слов и звуков, просвещённые йоги и мудрецы определили их смысл. Биджа-мантры хорошо работают особенно при чистке чакр и каналов.
Вначале пропевается Биджа-акшара (слог центральной - корневой чакры), несколько раз (3,7...) на одном дыхании. Затем поются слоги - звуки каждого лепестка чакры. При этом гласный звук не тянется, т. е. петь: Л-А-А-А-М не правильно, а поется на одном дыхании ЛАМ, ЛАМ, ЛАМ. Внимание при этом следует держать на Сахасраре и частично на чакре, с которой работаете.
Биджи чакр.
БХУХ - символизирует суть, т.е. биджу Муладхары.
БХУР - символизирует созданную Вселенную, это Биджа Свадистханы.
СВАХА - Биджа Набхи.
МАХАХА - это суть сердечной чакры.
ДЖАНАХА - означает "люди" или "коллективность". Это суть или Биджа Вишуддхи.
ТАПАХА - это точка, где вы входите в тапасью - в самоотречение и тяжкие испытания. Это суть Агии.
САТЬЯМ - это Истина, суть Сахасрары.
Муладхара ЛАМ ВАМ ЩАМ ШАМ САМ
Свадистхана ВАМ БАМ БХАМ МАМ ЧЯМ РАМ ЛАМ
Набхи и Войд РАМ ДАМ ДХАМ НАМ ТАМ ТХАМ ДАМ ДХАМ НЯМ ПАМ ПХАМ
Анахата ЯМ КАМ КХАМ ГАМ ГХАМ НЯМ ЧАМ ЧХАМ ДЖАМ ДЖХАМ НАМ ТАМ ТХАМ
Вишуддхи ХАМ АМ ААМ ИМ ИИМ УМ УУМ РИМ РИИМ ЛИМ ЛИИМ ЭМ АИМ ОМ АУМ АМ АХАМ
Агия ОМ ХАМ КШАМ
Сахасрара Все гласные Санскрита
Биджа Кундалини РИММ
|
|
|
