5.3. Гипноз. 5.3.1. Определение и область применения гипноза

5. 3. Гипноз

5. 3. 1. Определение и область применения гипноза

Гипноз - слово греческое, означающее «сон».

С явлениями гипноза человек знаком издревле. Еще в папирусах древних гностиков изложены приемы погружения в гипнотическое состояние. Считается, что впервые гипноз в медицине применил в конце 18 века врач - хирург Джеймс Брэд для обезболивания при хирургических операциях. Сегодня гипноз широко изучается во всем мире и находит самое широкое применение.

Гипноз рассматривается в настоящее время как разновидность сноподобного состояния. С физиологической точки зрения обычный сон - разлитое торможение коры головного мозга. Однако даже в самом глубоком сне всегда присутствуют небольшие бодрствующие участки («сторожевые пункты»), отвечающие за поддержание жизненных функций организма в состоянии готовности к отражению неожиданной опасности.

Отличие гипноза от обычного сна в наличии локального бодрствующего участка в слуховой зоне коры, через который поддерживается связь с гипнотизером. Такой участок всегда имеет место при засыпании и пробуждении. Поэтому, каждый человек бывает в гипнотическом состоянии как минимум дважды в сутки. Несмотря на это сегодня еще есть люди, которые боятся гипноза. Многих пугает мистицизм, окутывающий гипноз. Другие ошибочно полагают, что гипнотизер может не разбудить спящего. Страхи вызваны мнением, что загипнотизированный якобы, становится как зомби, теряет волю, полностью подпадает под влияние гипнотизера или может раскрыть свои секреты. Встречаются и такие, кто думает, что душа человека в гипнотическом состоянии покидает тело и может не вернуться обратно. Эти страхи в основном беспочвенны. Страх перед гипнозом - это результат незнания человеком данного вопроса или, просто, бескультурья человека. Такой же страх и трепет вызывал когда-то и обычный сон. Гипноз - физиологически нормальное и здоровое состояние организма. Каждый здоровый человек может быть погружен в гипнотическое состояние и при желании сам может стать гипнотизером. Человек в гипнотическом состоянии никогда не ведет себя как автомат. Он может спорить с гипнотизером, говорить неправду (иногда, даже, убедительнее чем в обычном состоянии), отказываться выполнять внушения гипнотизера. Если при этом гипнотизер продолжает настаивать, гипнотик либо просыпается, либо «сторожевой пункт» охватывается процессом торможения, и гипноз переходит в обычный сон (часто возможен и обратный переход: можно перевести обычный сон в гипнотическое состояние).

Бытует ошибочное мнение, что гипнозу поддаются только слабовольные субъекты. Все зависит от того, хочет человек быть загипнотизированным или нет. Если да, то он сам может помогать гипнотизеру «усилием воли». Когда человека долго не удается загипнотизировать, его обучают специальным приемам, повышающим волевой потенциал (аутогенная тренировка, йога, медитация и др. ). После этого гипнотизация обычно идет более успешно.

Применение гипноза уже давно вышло за рамки психотерапии и, даже, медицины вообще. Еще в XIX веке гипноз применялся для обезболивания при хирургических операциях, сложных родах, психологической подготовке пациента к операции или сложной медицинской процедуре, лечении неврозов, вредных привычек, некоторых соматических заболеваний и т. д. Являясь мощным средством познания природы человека, гипноз сегодня все чаще применяется в экспериментальной психологии.

В начале семидесятых годов 20-го века московский психотерапевт В. Л. Райков экспериментально показал, что после несложных внушений в гипнотическом состоянии испытуемые, никогда не обнаруживавшие склонности к творчеству, вдруг начинали играть на музыкальных инструментах, писать вполне профессиональные картины, говорить на иностранных языках, сочинять приличные стихи, писать рассказы, красиво танцевать, решать сложнейшие математические задачи и т. д. Но самое поразительное было то, что после нескольких сеансов, испытуемые это же самое проделывали уже без гипноза в обычном состоянии. После экспериментов В. Л. Райкова гипноз во всем мире широко применяется для раскрытия творческих способностей человека, в образовании, искусстве и др.

Пожалуй, наибольшее распространение после медицины гипноз получил в спорте. Из-за жесткого допинг-контроля спортивные тренеры были вынуждены искать " немедикаментозные" способы повышения спортивных показателей. И здесь на помощь пришли аутогенная тренировка и гипноз. Сегодня ни один спортсмен высокого класса не обходится без специальной психологической подготовки, и уважающий себя (и своих подопечных) тренер-психолог должен владеть техникой гипноза и аутогенной тренировки.

Гипноз, как мощное средство раскрытия резервных способностей человека, широко применяется в подготовке специалистов «экстремальных» профессий (космонавты, аквалангисты, летчики, парашютисты и т. д. ). Наиболее известны в этой области работы отечественного гипнолога Л. П. Гримака.

Весьма популярным (и действенным) методом гипноз становится в косметологии. Наряду с аутогенной тренировкой он помогает успешно бороться с лишним весом (даже когда другие методы не приносят результата) или, при необходимости, быстро набрать нужный вес тела; убирать застарелые морщины; снимать усталость, стресс и т. д. В США и Европе гипноз уже давно и прочно «вошел в моду», и сегодня статьи о гипнозе и аутогенной тренировке все чаще появляются на страницах модных «женских» и «мужских» журналов. По-видимому, это можно объяснить высокой эффективностью гипноза, безопасностью и полным отсутствием негативных побочных эффектов (по сути, гипноз - это обычный сон) и увеличением числа грамотных специалистов- гипнологов.

Это далеко не полный перечень применения гипноза, и сегодня он стремительно расширяется...

Не обошли гипноз своим вниманием и военные. Разработан ряд методик, с использованием химических веществ и электромагнитных излучений, в рамках которых сила гипноза увеличивается многократно. В этом случае, ранее беспочвенные опасения о том, что человека можно превратить в зомби или орудие убийства, не осознающего свои действия, превратились в реальность. С помощью этих методик оказалось возможным подменять память человека о себе (личность), заносить в подсознание приказы, которые могут инициироваться по кодовому событию или символу. Данные методики активно используются всеми спецслужбами мира.

5. 3. 2. ______________ Виды и техники гипноза

Во сне человек проводит треть жизни, что конечно же делает сон объектом пристального изучения с позиции техник «неделания». Гипноз и есть разновидность неделания сна.

Технология неделания сна называется «управляемым сном».

Выделяют внешнее управление - гипноз и самоуправление - «осознанное сновидение» и аутотренинг.

Гипноз - это способ погружения человека в частичный сон, в рамках которого остается канал связи с гипнотизером, через который человек и управляется гипнотизером. Гипноз заставляет человека выполнять определенные действия, видеть и чувствовать не то, что вокруг. Это состояние сходно со сном, но в отличии от сна человек, в этот момент, не только воспринимает иную реальность, но и физически действует в ней.

Технологии классического гипноза опираются на технику захвата внимания человека (неожиданным действием в его адрес) и временного отключения сознания, с подменой его функций сознанием гипнотизера. Неожиданное действие или восприятие на мгновение останавливает сознание человека, и в этот момент можно перехватить управление человеком. Перехват осуществляется чаще всего через центр, в функции которого входит передать в критической ситуации управление вожаку, авторитету (это может быть архетип Родителя, Учителя, Вождя, . ).

Гипнолог сознательно создает ситуацию, которая разрушает базовые стереотипы человека. Для этого можно использовать следующие приемы (классификация базируется на идеях Владимира Кициса):