 |
Форма заявки на участие в личном первенстве среди населения города и командных соревнованиях среди государственных служащих в Зимнем кубке Многоборье ГТО.
|
|
|
|
Положение
О проведении соревнований
За зимний кубок функционального многоборья ГТО среди населения города и команд государственных служащих.
1. Общие положения:
С оревнование за зимний кубок функционального многоборья ГТО среди населения города и команд государственных служащих проводится согласно Календарному плану официальных физкультурных и спортивных мероприятий муниципального образования «Город Березники» на 2017 год с целью:
- Привлечения жителей города к занятиям спортом и здоровому образу жизни;
- Пропаганды Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
2. Место и сроки проведения:
Место проведения: лыжный комплекс «Новожилово», МАУ лыжная база «Снежинка».
Дата проведения:26 февраля 2017 года
3. Организаторы соревнований:
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет «Клуб любителей функционального многоборья ГТО при поддержке «Общественного совета при Межмуниципальном отделе МВД России "Березниковский"». Непосредственное проведение возлагается на судейскую коллегию.
Главный судья соревнований: Ефремов Д.В.
Главный секретарь соревнований: Пикнеева Е. А.
4. Требования к участникам и их условия допуска:
К соревнованиям в личном первенстве допускается население от 13 и старше.
Участники от 13 до 17 лет допускаются при наличии справки от врача, если участник, уже является участником нормативов ВФСК «ГТО», то предоставлять справку не нужно.
От 18 лет и старше участники допускаются при наличии допуска врача или личной подписи, подтверждающей персональную ответственность за свое здоровье.
К командным соревнованиям государственных служащих допускаются мужчины от 18 лет и старше при наличии допуска врача или личной подписи, подтверждающей персональную ответственность за свое здоровье. Состав команды: 3 мужчины.
|
|
|
К участию в соревнованиях допускаются команды правоохранительных структур (МО МВД, ФСИН, МЧС РОССИИ, ПРОКУРАТУРА, ФССП, ВГСО).
На открытии соревнований всем государственным служащими быть одетыми в служебную форму.
Для этапа бег на лыжах, инвентарь предоставляет организатор соревнований, свой инвентарь допускается.
Экипировка участников соревнований в обязательном порядке предусматривает наличие спортивной формы – спортивный костюм.
Запрещается использовать лямки для подтягиваний, использовать вещества, улучшающие трения с соприкасаемой поверхностью на клеевой основе.
Разрешается использование мела и магнезии.
Все уточнения относительно возможной экипировки будут даны непосредственно во время проведения инструктажа.
Отмена соревнований будет на основании общих положений лыжные гонки: при температурах воздуха -20°С на соревнования и умеренном ветре (2-6 м/сек) ГСК и представитель ОПС должны совместно с представителями команд решить вопрос о возможности и условиях проведения лыжных гонок (сокращение дистанций, перенос старта, отмена и т.д.), с учётом общего воздействия холодового фактора на участников, их физической и технической подготовленности, закалки и экипировки.
5. Программа соревнований:
Февраля 2017 года
Регистрация участников соревнований с 11.00 -11.30;
Проведение инструктажа по технике выполнения упражнений на этапах соревнований в 11:30.
Открытие соревнований в 11:45.
Начало соревнований в 12:00.
Программа соревнований будет состоять из 3-х этапов для всех участников соревнований.
Старт участников в личном первенстве начинается с категории 13-17 юноши и девушки, 18-39 мужчины и женщины, 40+ мужчины и женщины по 4 человека.
|
|
|
Последовательность прохождения этапов без перерыва:
1 этап - Бег на лыжах 500м.
2 этап - комплекс упражнений:
Лет юноши и девушки.
Юноши:
- подтягивания на высокой перекладине 13 повторений.
- подъем туловища из положения лежа на спине (на коврике) 50 повторений (в зачет нормативов ВФСК «ГТО», если участник выполнит за 1 мин).
Девушки:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (на платформе) 16 повторений
- подъем туловища из положения лежа на спине (на коврике) 40 повторений (в зачет нормативов, если выполнит за 1 мин).
Лет мужчины и женщины.
Мужчины:
- рывок гири (на платформе) 16 кг 40 повторений
- подъем туловища из положения лежа на спине (на коврике) 40 повторений (в зачет нормативов, если выполнит за 1 мин).
Женщины:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (на платформе) 16 повторений
- подъем туловища из положения лежа на спине (на коврике) 40 повторений (в зачет нормативов, если выполнит за 1 мин).
40+ мужчины и женщины.
Мужчины:
- рывок гири (на платформе) 16 кг 20 повторений
- подъем туловища из положения лежа на спине (на коврике) 35 повторений (в зачет нормативов, если выполнит за 1 мин).
Женщины:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа (на платформе) 16 повторений
- подъем туловища из положения лежа на спине (на коврике) 25 повторений (в зачет нормативов, если выполнит за 1 мин).
3 этап - Бег на лыжах 500м.
Командная эстафета среди государственных служащих.
Старт из 2-х команд по одному человеку от команды.
Последовательность прохождения этапов без перерыва:
1 этап - Бег на лыжах 1000м.,
2 этап - рывок гири (на платформе) 16 кг 40 повторений,
3 этап - стрельба из пневматической винтовки из положения стоя с упором локтей о стойку (расстояние 10 м.), 3 выстрела, (за каждый промах начисляется штраф-10 сек.)
- подъем туловища из положения лежа на спине (на коврике) 40 повторений.
6. Условия подведения итогов:
Победители будут определены в трёх возрастных категориях среди мужчин и женщин: 13-17лет; 18-39лет; 40+ и командных соревнований. Победители будут выявлены по наименьшему времени прохождения 3-х этапов.
7. Награждение:
Участники, занявшие призовые места награждаются грамотами КФКС, кубками, медалями, ценными призами, подарочными сертификатами.
|
|
|
8. Финансирование:
Расходы, связанные с проведением соревнований, награждением победителей медалями и кубками несет МБУ ДО «СДЮСШОР «Темп» в рамках выделенных средств на иные цели на 2017 год. Награждение победителей и призеров ценными подарками и призами несет ИП Ефремов Д.В., ООО Алекс Фитнес Березники, Шарко центр, «Бизарт» награды и реклама.
9. Обеспечение безопасности зрителей и участников:
Обеспечение безопасности участников и зрителей осуществляется согласно требованиям Правил обеспечения безопасности при проведении официальных спортивных соревнований, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 18 апреля 2014 г. № 353, а также требованиям правил Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Оказание медицинской помощи осуществляется в соответствии с приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 09.08.2010 г. № 61 - п «Об утверждении порядка оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий».
Порядок подачи заявок.
Регистрация участников до 24 февраля 2017г. включительно.
По эл.почте: [email protected] или в группе Вконтакте по ссылке: https://vk.com/topic-64258515_34921615
Получить подробную информацию по телефонам: сот. тел.: 89523256217, раб.тел.: 27-39-40 и 43-13-17. Окончательная регистрация в день соревнований при предъявлении паспорта.
Форма заявки в Приложении №1.
Приложение №1
Форма заявки на участие в личном первенстве среди населения города и командных соревнованиях среди государственных служащих в Зимнем кубке Многоборье ГТО.
| № | ФИО | Дата рождения | Организация | Виза врача/ ответственность за свое здоровье несу сам |
Даем согласие на обработку персональный данных (поставить галочку, при согласии)
|
|
|
