Честность во взаимоотношениях.  20 августа.

Честность во взаимоотношениях.                                     20 августа.

Мы можем быть честными и прямыми при установлении границ во взаимоотношениях и при установлении глубины взаимоотношений.

Возможно, никакая другая область в нашей жизни так не отражает нашу уникальность и индивидуальность в выздоровлении, как наши взаимоотношения. Некоторые из нас име­ют отношения, построенные на обязательствах. Другие просто встречаются. Другие не встречаются. Некоторые живут с кем-то. Некоторые из нас хотели бы встречаться. Другие хотели бы иметь взаимоотношения, построенные на обязательствах. Не­которые из нас начали новые взаимоотношения после того, как встали на путь выздоровления, другие остались в тех же взаи­моотношениях, в которых были до начала выздоровления.

У нас есть и другие взаимоотношения. У нас есть друзья. У нас есть взаимоотношения с детьми, родителями, другими членами семьи. У нас есть взаимоотношения с людьми на рабо­те.

Нам следует быть честными и прямыми во взаимоотноше­ниях. Одна из областей, где мы можем быть честными и прямы­ми, - это глубина взаимоотношений. Следуя идее, высказанной Шарлоттой Касл, мы можем определиться в наших взаимоот­ношениях с людьми и попросить их быть честными и прямыми, определяя свой взгляд на взаимоотношения с нами.

Вызывает замешательство, когда, находясь во взаимоотно­шениях, мы не делаем различий между взаимоотношениями на Работе и дружескими, между взаимоотношениями с членами семьи и любовными. У нас есть право быть прямыми, когда мы определяем статус взаимоотношений и высказываем свое же­лание по поводу того, какими они должны быть. Но во взаимо­отношениях обе стороны имеют равные права. Поэтому другой человек тоже должен иметь возможность определять глу-бину взаимоотношений. У нас есть право знать и спросить. Также и у него.

Честность - это лучшая политика.

Мы можем установить границы. Если второй человек хо­чет более тесных взаимоотношений, чем мы, то мы можем ясно и честно сказать то, что хотим мы, и установить предполагае­мый уровень участия. Мы можем сказать человеку, что можно обоснованно ожидать от нас, потому что это то, что мы хотим дать. Как человек будет на это реагировать - это его или ее вопрос. Говорим ли мы об этом или нет — это наш вопрос.

Также мы можем устанавливать границы и определять глу­бину дружбы, если возникают недопонимания.

Мы даже можем определять глубину взаимоотношений с детьми, если эти взаимоотношения становятся навязчивыми и нарушают наши границы. Мы должны определять глубину любовных взаимоотношений, и что они означают для каждого партнера. У нас есть право спросить и получить ясный ответ. У нас есть право определять и иметь свои ожидания - также и у нашего партнера.

Честность и прямота-это единственно возможная полити­ка. Иногда мы не знаем, что мы хотим во взаимоотношениях. Иногда второй человек не знает. Но чем быстрее мы определим статус взаимоотношений с помощью другого человека, тем быстрее мы сможем решить, какое поведение в этих взаимоот­ношениях будет подходящим.

Чем яснее мы будем себя вести, определяя статус взаимо­отношений, тем легче мы сможем заботиться о себе в этих взаимоотношениях. У нас есть право иметь свои границы, жела­ния и нужды. Также и у нашего партнера. Мы не можем тол­кать второго человека во взаимоотношения, которых мы жела­ем, а он или она не хотят этого. Каждый из нас имеет право. чтобы его не принуждали.

Информация - это мощный инструмент. Полученная ин­формация по поводу конкретных взаимоотношений - их гра­ниц и глубины -даст нам возможность заботиться о себе.

Требуется время, чтобы взаимоотношения установились, но наступает момент, когда мы обоснованно можем ожидать ясного определения того, какими они являются, и каковы в них границы. Если взгляды на взаимоотношения расходятся, то мы свободны принять решение, которое основано на соответству­ющих знаниях о том, что нам надо сделать, чтобы позаботиться о себе.

Сегодня я буду стремиться к ясности и прямоте в моих взаимоотношениях. Если в данный момент у меня есть нео­пределенные, туманные взаимоотношения, на установление которых было отведено достаточно времени, то я начну пред­принимать действия, чтобы определить их статус. Господи, помоги мне отпустить мои страхи, чтобы я смогла опреде­лить и понять истинную природу моих взаимоотношений. Направь меня к ясности — к здоровым и ясным мыслям. По­моги мне не сомневаться, что то, что я хочу - это нормаль­но. Помоги мне понять, что, если я не могу получить от другого человека то, что хочу, то это тоже нормально, про­сто в данный момент невозможно. Помоги мне не отрекать­ся от того, что я хочу и в чем нуждаюсь, и дай мне силы сделать подходящий здоровый выбор, который даст мне то, чего я хочу.

Отделение во взаимоотношениях.                                       21 августа.

 

Когда мы впервые столкнулись с понятием «отделяться», многие из нас нашли это спорным и сомнительным. Мы можем думать, что отделяться, значит не заботиться. Мы можем быть убеждены, что, контролируя, волнуясь, стараясь форсировать события, мы показываем, как сильно мы заботимся.

Мы можем быть убеждены, что, контролируя, волнуясь и форсируя, мы каким-то образом повлияем на результат и достигнем того, что хотим. Но это не работает. Даже если мы правы - контроль не работает. В некоторых случаях контроль даже может препятствовать, чтобы случилось то, что мы так жела­ем.

По мере того, как мы практикуем принципы отделения с людьми в нашей жизни, мы медленно начинаем узнавать правду. Отделение, лучше отделение с любовью, - это поведение во взаимоотношениях, которое работает.

Мы узнаем еще кое-что. Отделение - когда мы отпускаем нашу потребность контролировать людей - улучшает любые взаимоотношения. Это открывает двери наилучшим результа­там. Отделение уменьшает наше беспокойство и делает нас сво­бодными, чтобы жить в мире и гармонии.

Отделение означает, что мы заботимся - и о себе, и о дру­гих. Оно освобождает нас, чтобы мы могли принимать наилучшие решения, которые возможны. Оно позволяет нам устано­вить границы, которые нам следует установить с другими людь­ми. Оно позволяет нам иметь наши собственные чувства, пре­кратить реагировать и прекратить стараться вызвать позитив­ные действия. Оно вдохновляет других делать то же самое.

Отделение открывает двери нашей Высшей Силе.

Сегодня я буду доверять процессу отделения с любовью. Я пойму, что я не просто отпускаю - я отпускаю и доверяв Богу. Я люблю других, но я люблю и себя.

⇐ Предыдущая64656667686970717273Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: