Расписание мероприятий Центра с 20 по 26 февраля 2017
Vk.com/svetliy_mir_vologda
Instagram.com/svetliymirvologda
Телефон: 58-23-20
Расписание мероприятий Центра с 20 по 26 февраля 2017
Понедельник:
10.00-10.30 "Киноминутки с малюткой". На этой неделе смотрим мультфильмы про Чебурашку и его друзей. Серия "Чебурашка".
10.00-11.00 Творческий час для малышей 1-3 года с Ксенией Мазиловой. "Застывающая глина".На занятии мы приготовим глину, которая застывает на воздухе и вместе с детьми сделаем из нее фигурки и игрушечную посуду.
10.30-11.10 Пластилинография с Надеждой Семёновой для детей от 4 лет.Пластилинография – это нетрадиционная техника работы с пластилином, принцип которой заключается в создании лепной картины с изображением полуобъемных предметов на горизонтальной поверхности. Основной материал — пластилин, а основным инструментом в пластилинографии являются руки ребенка.
10.30-11.30 Раскраска мандал как инструмент исполнения желания. Раскраска заготовленных схем на выбор: для исполнения желаний, для привлечения денег, счастья и любви. Ведущая — Наталья Кицу.
13.00-15.00 Мастер-класс Натальи Кицу по изготовлению подарочной куклы "Неразлучники". Романтический подарок со смыслом: символ и оберег крепкого семейного союза своими руками.
14.00-15.00 "Кино со смыслом": "Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом"- смотрим познавательный и увлекательный сериал об удивительном окружающем нас мире.
14.30-15.30 Развивающее занятие Надежды Семёновой для детей от 4 до 7 лет «Дорисуй картинку и раскрась». Дорисовывание картинок направлено на развитие у малыша не только графических навыков, но и на развитие памяти, воображения и внимания.
16.00-17.00 ЛФК с Натальей Щукиной.Лечебная физкультура для взрослых, занятие с опытным инструктором.
16.30-17.30 Цикл занятий Надежды Семёновой "Уроки доброты" для детей от 5 лет и старше. Тема урока - "Храбрость". Читаем сказку М. Скребцовой "Храбрая лягушка". Вместе с детьми играем и обсуждаем прочитанную сказку, выполняем творческое задание "Школы храбрости" и рисуем с детьми "храбрых путешественников".
18.00-18.30 "Киноминутки с малюткой".На этой неделе смотрим мультфильмы про Чебурашку и его друзей. Серия "Чебурашка".
18.00-19.00 Бодифлекс с Ариной Евдокимовой.Бодифлекс – это уникальный комплекс упражнений, который поможет вам справиться с лишним весом и стать стройной за считанные недели благодаря сочетанию диафрагмального дыхания и изотонических и изометрических упражнений. Занятие ведёт дипломированный преподаватель физической культуры.
18.00-19.00 Поделки с Надеждой Семёновой: объемная открытка-аппликация "Кораблик" для детей от 5 лет и старше.На занятии мы создадим с детьми необычную открытку в подарок для дорогих дедушек, пап и братьев.
18.00-21.00 Игротека.Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью настольных игр. Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём.
19.00-21.00 Мировой ужин в дружеском кругу. Организатор — Наталья Кицу.Вкусное взаимодействие: Наталья Кицу приготовит несколько видов канапе. И каждый гость Светлого мира может участвовать в этой затее, принеся свои угощения!
19.00-21.30 "Кино со смыслом": «Всегда говори "ДА"».Депрессивный главный герой всегда и всем говорил «нет» — например, друзьям, если они зовут куда-то. Но в один прекрасный день он заключает соглашение, по которому всегда должен отвечать «Да» на любое предложение…
19.30-21.30 Трансформационная игра «Лила-чакра» с Алексеем Нечаевым.Это современная версия древнейшей игры самопознания «Лила», в которую на протяжении тысячелетий играли те, кто стремится к духовному самосовершенствованию и те, кто хотели узнать лучший путь для осуществления своих целей в жизни. Фактически, играя в эту игру, вы моделируете ход вашей жизни в реальности.
Вторник:
10.00-10.30 "Киноминутки с малюткой". На этой неделе смотрим мультфильмы про Чебурашку и его друзей. Серия "Крокодил Гена".
10.30-11.30 Мастер-класс Ксении Силинской для детей 2-3 лет по изготовлению подарочной открытки в технике ниткографии к «23 февраля».В ходе МК мы учимся ритмично располагать в определенных местах яркие огни салюта, использовать разные цвета ниток — то есть, учимся создавать композицию. А заодно развиваем мелкую моторику рук и отлично проводим время!
10.30-11.30 Проект Нины Семушиной «Вместе с мамой». Развивашки для детей 0-3 года. «На зарядку становись!» и «Полоса препятствий».Здоровье ребенка зависит от его двигательной активности. Детям необходимо развивать их физические качества: быстроту, ловкость, координацию движений, выносливость, гибкость и силу. Используя основные движения (бег, ходьбу, прыжки, метание, лазание), будем развивать эти качества у детей на наших занятиях, во время разнообразных игр.
11.00-12.30 Медитативное дотс-рисование с Натальей Кицу.На занятии мы входим в легкую медитацию при помощи точечного рисования. Учимся расслабляться и абстрагироваться, находить ответы на личные глубинные запросы.
13.30-14.10 Мастер-класс Ксении Силинской для детей 5-7 лет "Орден к 23 февраля".Учимся тому, как из простых бумажных кружков можно сделать «орден» для папы к «23 февраля».
14.00-15.00 "Кино со смыслом": "Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом" - смотрим познавательный и увлекательный сериал об удивительном окружающем нас мире.
14.00-16.00 Практикум по совместному чтению и интерпретированию памятника древнерусской письменности. Ведущи: Наталья Кицу и Валерий Плюснин.Сообща применяем знания по славянской буквице, переводим старинный текст с древнерусского на современный язык.
16.00-17.00 ЛФК с Натальей Щукиной.Лечебная физкультура для взрослых, занятие с опытным инструктором.
16.00-17.00 Творческая работа с детьми 7-10 лет вместе с ведущей - Ниной Семушиной. Готовим подарок папе к 23 февраля. «Рубашка для папы». Учим детей создавать объемную аппликацию из бумаги, фантазируем, развиваем творческие способности, учим усидчивости, прививаем любовь к своим родным.
16.00-18.30 «Разумное доброе вечное кино»: "Офицеры".Есть такая профессия - Родину защищать! Этот фильм, ставший классикой советского кино, рассказывает именно о таких людях.
16.30-17.30 Мастер-класс Ксении Силинской для детей 2-3 лет по изготовлению подарочной открытки в технике ниткографии к «23 февраля».В ходе МК мы учимся ритмично располагать в определенных местах яркие огни салюта, использовать разные цвета ниток — то есть, учимся создавать композицию. А заодно развиваем мелкую моторику рук и отлично проводим время!
17.40-18.40 Йога с Галиной Золотовой. Если вы всегда мечтали заняться йогой - время пришло. Опытный инструктор поможет вам прийти в гармонию со своим телом и духом. Йога поможет взбодриться и зарядиться энергией.
17.40-18.40 Подготовка детей 4-6 лет к школе. Развиваем речь ребенка. Занятие «У аквариума»: скороговорки-говорушки. Ведущая - Нина Семушина.С помощью специально продуманных вопросов и заданий педагог обучает детей сосредоточенности, произвольному вниманию, пониманию простейших связей, развивает способность к правильным суждениям, их речевому оформлению, формирует у детей умение в определенной последовательности рассматривать картинку, помогает правильно отвечать на вопросы, обогащает словарь.
18.00-18.30 "Киноминутки с малюткой". На этой неделе смотрим мультфильмы про Чебурашку и его друзей. Серия "Крокодил Гена".
18.00-21.00 Игротека: «Alias» с Ксенией Силинской.Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью игры «Alias». Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей!.
18.30-19.30 Мастер-класс Ксении Силинской «Танк из носков». Оригинальный способ подарить носки - сделать из них праздничный танк! С собой принести 4 пары черных носков.
18.30-20.00 Клуб совместного самосовершенствования. Общение по принципу круглого стола. Ведущий — Сергей Шабанов. Если вы в поиске хорошего общения, поиске единомышленников, приходите! Мы ждем вас, чтобы вместе осуществить то, что не получается реализовать по отдельности. Тема вечера: Любовь - виды и формы. Как в ней пребывать?
19.00-20.00 «Вежливы ли мы?» рассуждает вместе с подростками 11- 15 лет Нина Семушина. Читаем мексиканскую сказку «Вежливый Кролик», рассуждаем с ребятами на тему «Хорошо ли быть вежливым?»
19.00-22.00 "Кино со смыслом": "Лжец, лжец". Блестящему адвокату и неисправимому лжецу Флетчеру Риду приходится переосмыслить свои взгляды на жизнь, после того как его сын Макс в свой день рождения, задувая свечи на торте, загадывает только одно желание: «Хочу, чтоб мой любимый папочка перестал постоянно врать».
20.00-21.00 Семинар "Риторика - Начальная ступень ораторского искусства" с Натальей Кицу.Как подготовиться к публичным выступлениям: приемы, хитрости и полезные упражнения для речи.
Среда:
10.00-10.30 "Киноминутки с малюткой": На этой неделе смотрим мультфильмы про Чебурашку и его друзей. Серия "Шапокляк".
10.30-11.00 «Бодрое утро» с Людмилой Шоховой. Активная зарядка для взрослых и детей.
10.30-11.00 Проект Нины Семушиной «Вместе с мамой». Развивашки для детей 0-3 года. Игры – сюрпризы.Игры с сюрпризами содержат яркие моменты, которые привлекают и удерживают внимание ребенка. Эти игры доставляют радость, развивают интерес к предметам, помогают установить с малышом эмоциональный контакт.
10.30-11.30 Мастер-класс Ксении Силинской: «Открытка-рубашка к 23 февраля».Простая и стильная открытка в подарок папе, мужу, любимому.
11.00-12.00 Хатха-йога для начинающих с Людмилой Шоховой.Практика на развитие гибкости, поддержание здоровья суставов, а главное - позвоночника.
13.00-14.00 Йогалатес с Людмилой Шоховой. Йогалатес - это методика на основе дыхательных практик йоги и упражнений из пилатеса на растяжение и укрепление мышечного корсета.
13.30-14.10 Графические диктанты для детей 5-10 лет с Ксенией Силинской.Графические диктанты для дошкольников хорошо помогают родителям и педагогам планомерно подготовить ребенка к школе и предотвратить такие типичные трудности в обучении, как неразвитость орфографической зоркости, неусидчивость и рассеянность. Рисование по клеточкам – очень увлекательное и полезное занятие для детей. Это игровой способ развития у малыша пространственного воображения, мелкой моторики пальцев рук, координации движений, усидчивости.
14.00-15.00 "Кино со смыслом": "Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом" - смотрим познавательный и увлекательный сериал об удивительном окружающем нас мире.
15.00-16.00 Стретчинг с Людмилой Шоховой.Стретчинг – это комплекс упражнений, способствующих правильной растяжке мышц и связок тела.
15.00-18.00 "Мультфильм в день рождения".Открытый кинопоказ для детей 11-13 лет.
16.00-17.00 ЛФК с Натальей Щукиной. Лечебная физкультура для взрослых, занятие с опытным инструктором.
16.00-17.00 Творческий час для детей 7- 10 лет с Ниной Семушиной. Делаем открытку для папы к «23 февраля».Работаем с картоном, цветной бумагой, развиваем творческие способности у ребенка, учимся проявлять любовь к своим родным людям.
16.30-17.30 Мастер-класс Ксении Силинской: «Открытка-рубашка к 23 февраля». Простая и стильная открытка в подарок папе, мужу, любимому.
17.00-17.45 Силовая тренировка "Крепкий орех" с Людмилой Шоховой. Силовая тренировка по системе «Табата» на проработку ягодиц, приобретение упругих форм, избавление от эффекта «апельсиновой корки».
18.00-19.00 Бодифлекс с Ариной Евдокимовой.Бодифлекс – это уникальный комплекс упражнений, который поможет вам справиться с лишним весом и стать стройной за считанные недели благодаря сочетанию диафрагмального дыхания и изотонических и изометрических упражнений. Занятие ведёт дипломированный преподаватель физической культуры.
18.00-18.30 "Киноминутки с малюткой": На этой неделе смотрим мультфильмы про Чебурашку и его друзей. Серия "Шапокляк".
18.00-21.00 Игротека: «Alias» с Ксенией Силинской.Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью игры Alias. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей!.
18.30-19.00 Творческий час для детей 4-6 лет с Ниной Семушиной. Готовим подарок папе к «23 февраля»: «Кораблик».Украшаем кораблик на бумаге цветным пластилином, развиваем фантазию, творчество у ребенка, учимся демонстрировать любовь к родным людям.
19.00-20.00 "Фитнес-интенсив" с Татьяной Дунаевой. Комплекс аэробных и анаэробных упражнений. Тренировка направлена на проработку мышц, а также на их качественное растяжение.
19.00-20.00 Игра «Портрет настоящего друга» для подростков 11-15 лет. Ведущая - Нина Семушина. «Рисуем» портрет своего друга, что мне в нем нравится, а с чем я не могу смириться. Выясняем, каков должен быть портрет настоящего друга?
19.00-21.30 Караоке-вечер «Льётся музыка». "Всё недоброе, ложное, смутное развенчать и развеять спеша, льётся музыка, музыка, музыка, от которой светлеет душа". Приходите петь с нами в формате караоке, раскройте свой талант!
19.30-21.00 Семинар и практикум по Рейки с проведением короткого группового сеанса. Ведущий — Алексей Нечаев.Это духовная и целительная практика, завершённая система, позволяющая использовать её в любое время. (возможна инициация в 1-ю ступень Рейки).
19.30-21.00 Художественный мастер-класс с Романом Соколовым.Роман Соколов - архитектор-дизайнер и человек мира. Преподавал графику и архитектуру в Китае, а сейчас живет в Вологде и занимается развитием обополушарного метода рисования. На мастер-классах гости ознакомятся с ускоренной техникой интуитивного рисования.
20.00-21.00 Йогатерапия «Здоровая спина» с Людмилой Шоховой.Беспокоят боли в спине? Искривление позвоночника? Быстро устаешь? Узнай самые эффективные и безопасные упражнения для счастливой жизни.
Четверг:
10.00-10.30 "Киноминутки с малюткой": На этой неделе смотрим мультфильмы про Чебурашку и его друзей. Серия "Чебурашка идёт в школу".
10.30-11.00 «Бодрое утро» с Людмилой Шоховой. Активная зарядка для взрослых и детей.
10.30-11.10 Пластилинография с Надеждой Семёновой для детей от 4 лет. Пластилинография – это нетрадиционная техника работы с пластилином, принцип которой заключается в создании лепной картины с изображением полуобъёмных предметов на горизонтальной поверхности. Основной материал — пластилин, а основным инструментом в пластилинографии являются руки ребенка.
11.00-12.00 Хатха-йога для начинающих с Людмилой Шоховой. Практика на развитие гибкости, поддержание здоровья суставов, а главное - позвоночника.
11.00-12.00 Поделки с Надеждой Семёновой для детей от 7 лет и старше: открытка-аппликация "Самолетик" с объемными элементами. На занятии мы создадим с детьми необычную открытку в подарок для дорогих дедушек, пап и братьев.
12.30-13.30 Шахматный клуб с Александром Зачесовым "Ход конем!". Сегодня шахматы — это и спорт, и искусство, и наука. Как и в других видах спорта, шахматные соревнования дают возможность человеку помериться силами. Красивые партии, комбинации, окончания, этюды и задачи восхищают нас порой не меньше, чем хорошее музыкальное произведение или талантливая игра актера. Шахматный клуб "Ход конем!" - это не просто отдых и развлечение, но и своеобразная гимнастика ума, эффективное средство воспитания и развития человека.
13.00-14.00 Йогалатес с Людмилой Шоховой. Йогалатес - это методика на основе дыхательных практик йоги и упражнений из пилатеса на растяжение и укрепление мышечного корсета.
13.30-14.30 Поделки с Надеждой Семёновой для детей от 4 до 8 лет: объемная поделка к 23 февраля - "Звезда". Вместе с детьми мы создадим необычную поделку своими руками.
14.00-15.00 "Кино со смыслом": "Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом" - смотрим познавательный и увлекательный сериал об удивительном окружающем нас мире.
14.00-16.00 Откровенный разговор "Воспитание сыновей".Клуб семейного развития «Единое Целое».
15.00-16.00 Стретчинг с Людмилой Шоховой.Стретчинг – это комплекс упражнений, способствующих правильной растяжке мышц и связок тела.
15.30-16.30 Развивающее занятие Надежды Семёновой для детей от 4 до 7 лет "Дорисуй картинку и раскрась". Дорисовывание картинок направлено на развитие у малыша не только графических навыков, но и развивает память, воображение, внимание.
16.00-17.00 ЛФК с Натальей Щукиной.Лечебная физкультура для взрослых, занятие с опытным инструктором.
17.00-17.45 Силовая тренировка "Крепкий орех" с Людмилой Шоховой.Силовая тренировка по системе «Табата» на проработку ягодиц, приобретение упругих форм, избавление от эффекта «апельсиновой корки».
17.00-18.00 Поделки с Надеждой Семёновой: объемная поделка к 23 февраля "Самолетик" из картона для детей от 5 лет и старше.На занятии вместе с детьми мы создадим макет самолета. Занятие способствует развитию мелкой моторики и воображения.
18.00-18.30 "Киноминутки с малюткой": На этой неделе смотрим мультфильмы про Чебурашку и его друзей. Серия "Чебурашка идёт в школу".
18.00-19.00 Школа тонкой талии "Корсет" с Людмилой Шоховой. Инновационные методики коррекции фигуры. Профессиональный тренер.
18.00-21.00 Фотосессия с фотографом Анастасией Кичигиной для всех желающих.Вы сможете не просто позировать в наших интерьерах, но так же использовать бутафорию.
18.00-21.00 Игротека. Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью настольных игр. Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём.
19.00-21.30 "Кино со смыслом": "Человек на Луне".Фильм о жизни и карьере самого эксцентричного авангардного американского комика Энди Кауфмана.
20.00-21.00 Школа поинга с Оксаной Плоховой. Зажги, испытай свое мастерство в схватке со светом, загипнотизируй людей красотой светового искусства! Поинг — это не просто шоу или спортивное состязание. Это особый вид общения между людьми, при котором не требуется слов. Для всех желающих!
20.00-21.00 Хатха-йога для начинающих с Людмилой Шоховой. Практика на развитие гибкости, поддержание здоровья суставов, а главное — позвоночника.
Пятница:
10.00-10.30 "Киноминутки с малюткой": "Последний лепесток" 1977. В фильме мастерски показан мир таким, каким его видит 5-6-летний ребёнок. Тонко передана детская психология и тот момент, когда маленький человек сталкивается с серьёзными «взрослыми» проблемами.
10.00-11.00 Творческий час для малышей 1-3 года с Ксенией Мазиловой.Вместе с детьми порисуем гуашью и сделаем рисунок в графической технике "Монотипии". Малышу сложно нарисовать симметричную картинку, а, используя технику "Монотипии", даже у самых маленьких получаются волшебные зеркальные картинки.
10.15-11.00 Раскраски по номерам для детей 3-6 лет. Ведущая — Наталья Кицу. Данный вид творчества особенно полезен для детей, так как помогает развивать фантазию, прививает любовь к чувству прекрасного, наполняет время ребенка творческим и интересным процессом, который развивает: сообразительность, скорость мышления, моторику и усидчивость.
11.30-12.30 Театрализованная познавательная программа "Здравствуй, Масленица!" с Анастасией Житниковой и Мариной Шпаковской.Программа рекомендована для детей и взрослых (от 3 до 99 лет). Профессиональные актёры «расскажут и покажут» про каждый день масленичной недели, поиграют с детьми в весёлые народные развивающие игры (соответствующие возрасту детей). Танцы, игры, шутки, народные песни, яркие авторские костюмы.
11.30-13.00 Курс компьютерной грамотности с Натальей Кицу.Помощь в овладении базовыми знаниями и навыками работы на компьютере.
12.00-15.00 Игротека.Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью настольных игр. Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём.
13.00-14.00 Увлекательное занятие Галины Джуринской "Посади мечту" по посадке живого Цветочка-мечты для детей от 4 лет и старше и их родителей. На мероприятии детки своими руками посадят цветок и узнают как ухаживать и заботиться о комнатных растениях. Заберут с собой домой свой саженец, будут дома наблюдать, как растет их цветочек и применять полученные знания.
14.00-15.00 "Кино со смыслом": "Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом" - смотрим познавательный и увлекательный сериал об удивительном окружающем нас мире.
16.00-17.00 ЛФК с Натальей Щукиной.Лечебная физкультура для взрослых, занятие с опытным инструктором.
16.00-17.30 Тренинг "Мое: личные границы на энергоуровне" с Натальей Кицу.Что такое личные границы на энергетическом уровне, и как сделать, чтобы их никто не нарушал, вместе с тем не заблокировав себя.
17.40-18.30 Поделки с Надеждой Семёновой: объемная поделка "Масленица-солнышко" для детей от 4 до 9 лет. Вместе с детьми мы создадим необычную поделку своими руками и вплетем в поделку все свои самые "добрые" и "солнечные" качества.
17.40-18.40 Йога с Галиной Золотовой.Если вы всегда мечтали заняться йогой - время пришло. Опытный инструктор поможет вам прийти в гармонию со своим телом и духом. Йога поможет взбодриться и зарядиться энергией.
18.00-18.30 "Последний лепесток" 1977.
18.00-19.00 Бодифлекс с Ариной Евдокимовой.Бодифлекс – это уникальный комплекс упражнений, который поможет вам справиться с лишним весом и стать стройной за считанные недели благодаря сочетанию диафрагмального дыхания и изотонических и изометрических упражнений. Занятие ведёт дипломированный преподаватель физической культуры.
18.00-19.40 Караоке вечер "Льётся музыка"."Всё недоброе, ложное, смутное развенчать и развеять спеша, льётся музыка, музыка, музыка, от которой светлеет душа". Приходите петь с нами в формате караоке, раскройте свой талант!
19.00-21.00 Встреча Пространства Радости в Светлом мире.Социально-волонтерский проект Пространство Радости в Вологде - это клуб (сообщество), для поддержки людей с нарушениями развития. Полноценное, «живое» общение - это основной дефицит, почти у каждого человека в современном обществе. Ежедневно, люди с нарушениям контакта со средой, сталкиваются с такими проблемами, как неприятие и ""закрытость"" со стороны окружающих. Неумение заводить дружеские отношения, трудности в общении и социальном взаимодействии. Цель проекта – создание благоприятной атмосферы для свободного общения всех приходящих сюда людей. Это место, где дети, подростки и молодые люди с ограниченными возможностями чувствуют себя принятыми, находят друзей, творят и создают.
19.30-21.00 Трансформационная игра «Лила-чакра» с Алексеем Нечаевым. Это современная версия древнейшей игры самопознания «Лила», в которую на протяжении тысячелетий играли те, кто стремится к духовному самосовершенствованию и те, кто хотели узнать лучший путь для осуществления своих целей в жизни. Фактически, играя в эту игру, вы моделируете ход вашей жизни в реальности.
20.00-21.00 Клуб Путешественников во времени Натальи Кицу. Приглашаем стать путешественником во времени. Сделать это можно, подготовив рассказ о каком-либо месте с интересной исторической справкой. Иллюстрирующие предметы или фотографии в электронном виде — приветствуются!
Суббота:
10.00-11.00 Йога с Натальей Щвецовой. Если вы всегда мечтали заняться йогой - время пришло! Опытный инструктор поможет вам прийти в гармонию со своим телом и духом. Утренняя йога поможет взбодриться и зарядиться энергией на весь день.
10.30-11.30 Занятие Ксении Силинской "Дорисуй меня" для детей от 3 лет.Рисуем по клеточкам вместе с детками, зеркаля первую половину картинки. Развиваем ручки и внимательность.
10.30-12.00 Медитативное дотс-рисование с Натальей Кицу.На занятии мы входим в легкую медитацию при помощи точечного рисования. Учимся расслабляться и абстрагироваться, находить ответы на личные глубинные запросы.
11.00-12.00 Проект Нины Семушиной «Вместе с мамой». Развивашки для детей 0-3 года. Рисуем пальчиками. «Мечта медвежонка». Предложим малышу рисовать пальчиками. Это не только весело и интересно, но еще и очень полезно! Рисование пальчиками прекрасно развивает мелкую моторику ребенка, речь, мышление, а также творческие способности и воображение.
12.00-13.00 Творческий час для детей 4-6 лет с Ниной Семушиной. Рисуем восковыми мелками «По морским просторам». Рисование – настоящее чудо, которое дает возможность ожить на бумаге любой идее, любой мысли. Чем чаще рисует ребенок, тем больше фантазий рождается в его голове, тем ярче становится его внутренний мир. Придаем изображению живость с помощью восковых мелков.
12.00-13.00 «Фитнес-зарядка 50+» с Людмилой Кокшаровой.Комплекс упражнений для женщин на развитие гибкости, для коррекции осанки и укрепления мышечного корсета, на увеличение выносливости и чувство баланса.
12.00-14.00 Занятие по Нейрографике с психологом Сабиной Пархоменко «Я себе разрешаю!».У каждого из нас в жизни достаточно много ограничений. Мы запрещаем себе наслаждаться жизнью, сравниваем себя с другими, не верим своей интуиции... С помощью простого инструмента - Нейрографики - вы сможете выйти за пределы своих ограничений, а так же преобразовывать внутреннее состояние тревожности, суетливости, страхов - в радость, спокойствие, наполненность и гармоничность.
12.00-14.30 Мастер-класс Арины Акуловой по живописи маслом для взрослых и детей от 14 лет. Что такое мастер-класс по живописи? Это возможность отдохнуть и пару часов посвятить себе. Во время написания картины вы получите истинное удовольствие. Никакой подготовки не требуется, ни в коем случае не бойтесь! Всё возможно, все гости, как и вы, приходят и держат кисть в руках практически впервые. Педагог-художник поможет вам сделать первые шаги. Все аналоги, с которых гости будут писать свои картины, подобраны с учетом самой минимальной подготовки начинающего художника. Поверьте, это будет несложно.
13.30-14.10 Занятие Ксении Силинской "Дорисуй меня" для детей от 3 лет.Рисуем по клеточкам вместе с детками, зеркаля первую половину картинки. Развиваем ручки и внимательность.
14.00-15.00 Эстафету «Вместе с папой» для детей 7-10 лет проводит Нина Семушина.Учим сплоченности и взаимовыручке в семье.
15.00-16.00 Мастер-класс соло латины от опытного педагога студии Елизаветы Андреевой - Арины Акуловой.Мастер-класс соло латины - это отдых для вас, не смотря на физическую нагрузку! Под динамичную музыку вы на час забудете о всех заботах и окажитесь на жаркой Кубе! Латина сделает ваш день ярким и внесет разнообразие в ваши будни. Танцевальная подготовка не требуется, возраст не ограничен. Форма одежды: спортивная или, если возможно, то юбочка (свободная, не ниже колена, чтобы не сковывала движения), туфли на небольшом каблучке, подошва мягкая, чтобы не сковывала стопу, футболка (майка, топ). Волосы убраны любым способом.
15.00-18.00 Игротека с Кириллом Смирновым. Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью настольных игр. Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём.
15.30-17.30 "Как по маслу" блинный мастер-класс Ксении Силинской и Натальи Кицу. Различные варианты начинок и подачи блинов. Присоединяйтесь! Вы можете просто угоститься за доброй беседой, узнать новые способы готовки, либо же принести свои начинки и поделиться ими с остальными гостями!
16.00-17.00 Игра «Знаю ли я своего друга (подругу)» для подростков 11-15 лет. Ведущая - Нина Семушина.Развитие чувства дружбы, корректности в общении с друзьями.
16.00-17.00 Детская йога с Галиной Золотовой. Детская йога дает хорошую базу для последующей работы над собой и в дальнейшем научит опыту самопознания. Ребенок учится быть активней и внимательней, получает навык к достижению концентрации внимания и эмоционального равновесия.
16.00-18.00 "Кино со смыслом" Семейные истории "Небесный замок Лапута".Добрый, атмосферный, сказочный мультфильм от маэстро Миядзаки
19.00-21.00 "Кино со смыслом": "Замок". 25 февраля - День Рождения Алексея Балабанова. Смотрим его фильм "Замок" по мотивам одноименного произведения Франца Кафки.
19.00-20.00 Семинар "Полезная конфликтология" с Натальей Кицу. Почему возникают конфликты и неприязнь. Как перевести спорную ситуацию в конструктивное русло.
Воскресенье:
10.30-11.10 Мастер-класс Ксении Силинской: поделка "Лебеди" для детей от 4 лет.Изящные белые и черные лебеди в технике «Оригами», которых сможет сделать любой ребенок.
11.00-12.00 Хатха-йога для начинающих с Людмилой Шоховой.Практика на развитие гибкости, поддержание здоровья суставов, а главное - позвоночника.
11.00-12.00 Проект Нины Семушиной «Вместе с мамой» для детей 0-3 года. Рисуем картофельной матрицей «Лес».Осваиваем новые увлекательные методы рисования, создаем благоприятную обстановку для творчества, учим детей усидчивости.
12.00-13.00 Творческий час для детей 4-6 лет вместе с Ниной Семушиной. Шнуровки на картоне. Учим детей усидчивости, трудолюбию.
12.00-13.00 Кулинарный мастер-класс Людмилы Шоховой и Арины Евдокимовой по приготовлению диетических блинчиков. Обычно для тех, кто на диете или просто придерживается правильного питания, Масленица – настоящее испытание воли и силы характера. Удержаться от запретных блинов с маслом, сметаной или вареньем тем сложнее, чем дольше сидишь на сельдерее и кефире. Мы поддерживаем стремление к здоровому образу жизни, поэтому делимся рецептами диетических блинов, которые помогут не свернуть с намеченного курса.
12.00-15.00 Игротека. Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью настольных игр. Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём.
13.00-14.00 Школа поинга с Оксаной Плоховой.Зажги, испытай свое мастерство в схватке со светом, загипнотизируй людей красотой светового искусства! Поинг — это не просто шоу или спортивное состязание. Это особый вид общения между людьми, при котором не требуется слов. Для всех желающих!
13.00-14.00 Фитнес-интенсив с Татьяной Дунаевой.Комплекс аэробных и анаэробных упражнений. Тренировка направлена на проработку мышц, а также на их качественное растяжение.
13.30-14.10 Мастер-класс Ксении Силинской: нежные цветы-гвоздики из бумажных салфеток. Простые и нежные гвоздики будут прекрасно смотреться, как отдельным цветком, так и в букете.
14.00-15.00 Калланетика с Людмилой Шоховой.Комплекс из 29 статических упражнений, в основе которых лежат йоговские асаны. Во время выполнения этих упражнений включаются в работу одновременно все мышцы, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ. Калланетика — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры.
14.00-15.00 Конкурс «Папа, мама, я – дружная семья» для детей 7-10 лет. Ведущая - Нина Семушина. Развиваем чувство дружбы, сплоченности в семье.
14.00-16.00 Открытая интерактивная музыкальная репетиция.Вы можете быть как зрителем, так и участником. Если вы музыкант, присоединяйтесь - будем творить вместе. Если вы не умеете играть на инструментах, но хотите научиться, у вас есть шанс попробовать, и, может быть, даже создать вместе новую песню!
14.00-16.00 Познавательно-практическая игра "Управленческий конструктор" с Алексеем Праховым. Самоанализ для моделирования будущего и развития интуиции.
16.00-17.00 "Кино со смыслом" Семейные истории "Бэмби" 1942. Классика мультипликационного кино от Уолта Диснея.
16.00-17.00 Школа тонкой талии "Корсет" с Людмилой Шоховой.Инновационные методики коррекции фигуры. Профессиональный тренер.
16.00-17.00 Интеллектуальную игру «Эрудит – лото» для подростков 11-15 лет проводит Нина Семушина.Учим вниманию, сообразительности, расширяем кругозор подростка.
17.00-17.45 Силовая тренировка "Крепкий орех" с Людмилой Шоховой.Силовая тренировка по системе «Табата» на проработку ягодиц, приобретение упругих форм, избавление от эффекта «апельсиновой корки».
16.30-17.10 Мастер-класс Ксении Силинской: поделка "Лебеди" для детей от 4 лет. Изящные белые и черные лебеди в технике «Оригами», которых сможет сделать любой ребенок.
17.30-19.00 Физические и энергетические практики: Рейки и Цигун с Алексеем Нечаевым. Повышение уровня жизненной энергии, пассивная йога. Гармонизация и оздоровление организма естественным образом.
18.00-21.00 "Мафия" с Денисом Глазовым. Вы сможете отдохнуть и весело, с пользой провести время. Это очень увлекательная ролевая игра. Игра в мафию развивает коммуникативные навыки, умение убеждать, отстаивать свою точку зрения. Во время игры каждый человек сможет раскрыться. Мафия избавляет от комплексов, зажатости, стеснительности, неуверенности, страха общения, страха публичного выступления. Мафия помогает налаживать отношения в коллективе, лучше понимать людей, учит идти на контакт, выходить из спорных ситуаций!
18.30-19.30 Мастер-класс Ксении Силинской «Тюльпан» из гофрированной бумаги с сердцем-конфеткой.Сладкий тюльпан для самых нежных в преддверии весенних солнечных дней. Принесите с собой, пожалуйста 1-2 круглые конфетки на ваш выбор (например, рафаэлки).
18.30-20.30 "Квартирник": Сергей Анохин. Встречайте! Тематический квартирник в Светлом Мире! Ко Дню рождения Алексея Балабанова Сергей Анохин исполнит для гостей Светлого Мира песни из фильмов культового режиссера.
19.00-21.30 Трансформационная игра «Лила-чакра» с Алексеем Нечаевым. Это современная версия древнейшей игры самопознания «Лила», в которую н
