Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!

Тематика индивидуальных заданий

1. Вредные и опасные факторы при работе на ПЭВМ [1, с. 4–9].

2. Основные обязанности нанимателя, использующего ПЭВМ и другую офисную технику [1, с. 9–11].

3. Требования к ВДТ и ЭВМ [1, с. 15, 16].

4. Охрана труда работающих на копировальных машинах [1, с. 63–66].

5. Расчет величины тока, проходящего через тело человека, при однофазном включении человека в трехфазную четырехпроводную сеть 380/220 В с заземленной нейтралью при благоприятных и неблагоприятных условиях контакта [33, с. 158, 159].

6. Расчет величины тока, проходящего через тело человека в случае пробоя изоляции и появления напряжения на корпусе при отсутствии и наличии заземления [33 с. 168].

7. Расчет искусственного освещения помещения (количество и мощность ламп, выбор типа ламп и светильников).

8. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ для взрослых пользователей [2, п. 9.2.1–9.2.8].

9. Общие требования к организации и оборудованию рабочих мест с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ [2, п. 9.1.1–9.1.15].

10. Требования к организации режима труда и отдыха при работе с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ [1, п. 10.1.1–10.1.16].

11. Требования к помещению для эксплуатации ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ [2, п. 5.1–5.16].

12. Комплексы упражнений для снятия усталости глаз и зрительного дискомфорта [1].

13. Комплексы упражнений физкультурных минуток [1].

14. Аттестация рабочих мест по условиям труда [2, прил. 4] (рассмотреть на конкретном рабочем месте).

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Семич, В.П. Охрана труда при работе на персональных электронно-вычислительных машинах и другой офисной технике / В.П. Семич, А.В. Семич. – Минск: ЦОТЭК, 2001. – 75 с.

2. Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, электронно-вычислительным машинам и организации работы: СанПиН 9–131 Респ. Беларусь 2000.

3. Гигиеническая классификация условий труда: Санитарные нормы, правила и гигиенические нормативы 13–2–2007.

4. Лазаренков, А.М. Охрана труда / А.М. Лазаренков. – Минск: БНТУ, 2004. – 496 с.

5. Алексеев, С.В. Гигиена труда / С.В. Алексеев, В.Р. Усенко. – М.: Медицина, 1988. – 576 с.

6. Трудовой кодекс Республики Беларусь. – Минск: Национальный центр правовой информации Республики Беларусь, 2007. – 256 с.

7. Лазаренков, А.М. Защита от шума, вибрации, электромагнитных полей / А.М. Лазаренков. – Минск: БНТУ, 2004. – 330 с.

8. Формы и образцы основных обязательных документов предприятия, ведение которых предписано действующим законодательством о безопасности и гигиене труда: практическое пособие / сост.: В.П. Сенич, А.В. Сенич. – Минск: ЦОТЖ, 2004. – 166 с.

9. Перечень регламентированных в воздухе рабочей зоны вредных веществ: СанПиН 11–19–94.

10. Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений: СанПиН 9–80 Респ. Беларусь 98.

11. Естественное и искусственное освещение: ТКП 45–2.04–153–2009.

12. Производственная вибрация, вибрация в помещениях жилых и общественных зданий: СанПиН 2.2.4/2.1.8.10–33–2002.

13. Шум на рабочих местах, в помещениях жилых, общественных зданий и на территории жилой застройки: СанПиН 2.2.4/2.1.8.10–32–2002.

14. Электромагнитные излучения радиочастотного диапазона (ЭМИРЧ): СанПиН 2.2.4/2.1.8.9–36–2002.

15. Санитарно-гигиенические нормы допустимой напряженности электростатического поля на рабочих местах: СанПиН 11–16–94.

16. Правила расследования и учета несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний, 2004.

17. Гигиенические требования к проектированию, содержанию и эксплуатации производственных предприятий: СанПиН 2.2.1.13–5–2006.

18. Международные информационные листки опасностей по профессии.

19. Пожарно-техническая классификация зданий, строительных конструкций и материалов: СНБ 2.02.01–98.

20. Категорирование помещений, зданий и наружных установок по взрывопожарной и пожарной опасности: НПБ. 5–2005.

21. Эвакуация людей из зданий и сооружений при пожаре: СНБ 2.0202–01.

22. Общие правила пожарной безопасности Республики Беларусь для общественных зданий и сооружений: ППБ 1.04–2002.

23. Применение средств индивидуальной защиты органов дыхания и зрения, необходимых для эвакуации людей в случае возникновения пожара: НПБ 111–2005.

24. Правила устройства электроустановок.

25. Электробезопасность. Защитное заземление, зануление: ГОСТ 12.1.030–81 ССБТ.

26. Оборудование производственное. Общие требования безопасности: ГОСТ 12.2.003–91 ССБТ.

27. Лазаренков, А.М. Охрана труда в энергетической отрасли / А.М. Лазаренков, Л.П. Филянович. – Минск: БНТУ, 2006. – 582 с.

28. Административные и бытовые здания: СНБ 3.02.03–03.

29. Отопление, вентиляция и кондиционирование: СНБ 4.02.01–03.

30. Общие правила пожарной безопасности Республики Беларусь для промышленных предприятий: ППБ Респ. Беларусь 1.01–94. – Минск: ООО «Фоикс», 1995. – 68 с.

31. Методы типовых расчетов параметров условий труда на производстве: методическое пособие для студентов всех специальностей. – Минск: БПИ, 1984. – 14 с.

32. Борьба с шумом на производстве: справочник / Е.Я. Юдин [и др.]; под ред. Е.Я. Юдина. – М.: Машиностроение, 1985. – 400 с.

33. Полтев, М.К. Охрана труда в машиностроении / М.К. Полтев. – М.: Высшая школа, 1980. – 294 с.

34. Инструкции по оценке условий труда при аттестации рабочих мест по условиям труда и предоставлению компенсаций по ее результатам: Постановление Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь от 22.02.2008 г. № 35.

Приложения

Приложение 1

комплексы упражнений для глаз

Упражнения выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана, при ритмичном дыхании и максимальном движении глаз.

вариант 1

1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы (на счет 1–4), затем раскрыть, расслабив мышцы глаз, и посмотреть вдаль (1–6). Повторить 4–5 раз.

2. Посмотреть на переносицу и задержать взор (на счет 1–4). Не доводить глаза до усталости. Посмотреть вдаль (на счет 1–6). Повторить 4–5 раз.

3. Посмотреть направо и зафиксировать взгляд на (счет 1–4), голову не поворачивать, затем посмотреть вдаль прямо (1–6). Аналогичным образом проводятся упражнения с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3–4 раза.

4. Быстро перевести взгляд по диагонали: направо–вверх–налево–вниз, потом прямо вдаль (на счет 1–6). Выполнить это же упражнение по диагонали: налево–вверх–направо–вниз. Повторить 4–5 раз.

ВАРИАНТ 2

1. Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы (на счет 1–4), широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль (1–6). Повторить 4–5 раз.

2. Посмотреть на кончик носа (на счет 1–4), перевести взгляд вдаль (на счет 1–6). Повторить 4–5 раз.

3. Делать медленные круговые движения глазами: вверх–вправо–вниз–влево, и в обратную сторону: вверх–влево–вниз–вправо. Голову не поворачивать. Затем посмотреть вдаль (на счет 1–6). Повторить 4–5 раз.

4. При неподвижной голове перевести взор вверх, зафиксировать его (на счет 1–4), затем – прямо (1–6), после чего аналогичным образом вниз–прямо, вправо–прямо, влево–прямо. Повторить 3–4 раза.

ВАРИАНТ 3

1. Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы (на счет 1–15).

2. Голова прямо, глаза закрыты. Посмотреть направо (на счет 1–4) и прямо (1–6). Поднять глаза вверх (на счет 1–4), опустить вниз (1–4) и перевести взгляд прямо (на счет 1–6). Повторить 4–5 раз.

3. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстояние 25–30 см (на счет 1–4), потом перевести взор вдаль (на счет 1–6). Повторить 4–5 раз.

4. В среднем темпе проделать 3–4 круговых движения в правую сторону, столько же в левую сторону и, расслабив глазные мышцы, смотреть вдаль (на счет 1–6). Повторить 1–2 раза.

Приложение 2

Комплексы упражнений

физкультурных минуток

ФИЗКУЛЬЛЬТМИНУТКА (ФМ) способствует снятию локального утомления. По содержанию ФМ различны и предназначаются для конкретного воздействия на ту или иную группу мышц или систему организма в зависимости от самочувствия и ощущения усталости.

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА ОБЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ может применяться, когда физкультпаузу по каким-либо причинам выполнить нет возможности.

1. ФМ ОБЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

1. На 1–2 встать на носки, руки вверх ладонями наружу, потянуться за руками. 3–4 – руки в стороны, опуститься на пятки и расслабленно махать руками, наклонив голову вперед. Повторить 6–8 раз. Темп быстрый.

2. Исходное положение (ИП) – стойка ноги врозь, руки вперед. На 1 повернуть туловище направо, сделать мах левой рукой вправо, правой – назад за спину. На 2 вернуться в ИП, 3–4 – то же в другую сторону. Упражнения выполняются размашисто, динамично. Повторить 6–8 раз. Темп быстрый.

3. Принять ИП. На 1 согнуть правую ногу в колене, обхватить голень руками и притянуть ногу к животу. На 2 опустить ногу, руки вверх. 3–4 – то же другой ногой. Повторить 6–8 раз. Темп средний.

2. ФМ ОБЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

1. Занять ИП. На 1–2 делать круговые движения руками в одну сторону. 3–4 – в другую. Повторить 4–6 раз. Темп средний.

2. ИП – стойка ноги врозь. Правую руку вперед, левую на пояс. 1–3 – круговые движения правой рукой, повернув туловище направо. На 4 положить правую руку на пояс, левую вытянуть вперед. Выполнять те же круговые движения, но левой рукой, повернув туловище налево. Повторить 4–6 раз. Темп средний.

3. Принять ИП. На 1 сделать шаг вправо, развести руки в стороны. Руки поставить на пояс. Выполнить два пружинящих наклона вправо. 4 – ИП. 1–4 – то же, но влево. Повторить 4–6 раз в каждую сторону. Темп средний.

3. ФМ ОБЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

1. Принять ИП. На 1 – руки назад. 2–3 – руки в стороны, вверх, встать на носки. На 4 расслабить плечевой пояс, опустить руки вниз, сделать небольшой наклон вперед. Повторить 4–6 раз. Темп медленный.

2. ИП. Руки вытянуть вперед, согнуть, кисти сжать в кулаки. На 1 повернуть туловище налево, сделать мах («удар») правой рукой. 2 – ИП. 3–4 – то же, но в другую сторону. Повторить 6–8 раз. Дыхание не задерживать.

4. ФМ ОБЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

1. Руки развести в стороны. 1–4 – восьмеркообразные движения руками. 5–8 – то же, но в другую сторону. Руки не напрягать. Повторить 4–6 раз. Темп медленный. Дыхание произвольное.

Приложение 3

Время регламентированных перерывов в зависимости

от продолжительности рабочей смены, вида

и категории трудовой деятельности с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ

Категория работы с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ	Уровень нагрузки за рабочую смену при видах работы с ВДТ	Суммарное время регламентированных перерывов
	группа А, количество знаков	группа Б, количество знаков	группа В, ч	при 8-часовой смене	при 12-часовой смене
	до 20000	до 15000	до 2,0
	до 40000	до 30000	до 4,0
	до 60000	до 40000	до 6,0

Приложение 4

СПРАВОЧНЫЕ ДАННЫЕ

Таблица П 4.1

Оптимальные параметры микроклимата для помещений

с ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ

Период года	Категория работ	Температура воздуха, ^ºС, не более	Относительная влажность воздуха, %	Скорость движения воздуха, м/с
Холодный	легкая – 1а	22–24	40–60	0,1
легкая – 1б	21–23	40–60	0,1
Теплый	легкая – 1а	23–25	40–60	0,1
легкая – 1б	22–24	40–60	0,2

Примечание: к категории 1а относятся работы, производимые сидя и не требующие физического напряжения, при которых расход энергии составляет до 120 ккал/ч; к категории 1б относятся работы, производимые сидя, стоя или связанные с ходьбой и сопровождающиеся некоторым физическим напряжением, при которых расход энергии составляет от 120 до 150 ккал/ч.

Таблица П 4.2

Уровни ионизации воздуха помещений при работе

на ВДТ, ЭВМ и ПЭВМ

Уровни	Число ионов в 1 см³ воздуха
	п⁺	п^–
Минимально необходимые
Оптимальные	1500–3000	3000–5000
Максимально допустимые

Таблица П 4.3

Уровни звука, эквивалентные уровни звука и уровни

звукового давления в октавных полосах частот

Категория нормы шума	Уровни звукового давления, дБ в октавных полосах со среднегеометрическими частотами, Гц	Уровни звука, эквивалентные уровни звука, дБА
	31,5
I
II
III
IV

Таблица П 4.4

Допустимые уровни вибрации

Среднегеометрические частоты полос, Гц	Допустимые значения по осям х ₀; y ₀; z ₀
Виброускорения	Виброскорости
м/с²	дБ	м/с ^10-2	дБ
1/3окт	1/1 окт	1/3 окт	1/1 окт	1/3 окт	1/1 окт	1/3 окт	1/1 окт
1,6	0,0125	0,02			0,13	0,18
2,0	0,0112				0,089
2,5	0,01				0,063
3,15	0,009	0,014			0,0445	0,063
4,0	0,008				0,032
5,0	0,008				0,025
6,3	0,008	0,014			0,02	0,032
8,0	0,008				0,016
10,0	0,01				0,016
12,5	0,0125	0,028			0,016	0,028
16,0	0,016				0,016
20,0	0,0196				0,016
25,0	0,025	0,056			0,016	0,028
31,5	0,0315				0,016
40,0	0,04				0,016
50,0	0,05	0,112			0,016	0,028
63,0	0,063				0,016
80,0	0,08				0,016
Корректированные и эквивалентные корректированные значения и их уровни	0,014		0,028

Таблица П 4.5

Допустимые значения параметров неионизирующих

электромагнитных излучений

Наименование параметра	Допустимые значения
Напряженность электромагнитного поля Электрическая составляющая, не более: диапазон частот 5 Гц – 2 кГц диапазон частот 2–400 кГц	25,0 В/м 2,5
Плотность магнитного потока, не более: диапазон частот 5 Гц – 2 кГц диапазон частот 2 – 400 кГц	250 нТл 25 нТл
Напряженность электростатического поля, не более	15 кВ/м

Таблица П 4.6

Допустимые уровни электромагнитных полей

Диапазоны частот	0,3–300 кГц	0,3–3,0 МГц	3,0–30,0 МГц	30,0–300,0 МГц	0,3–300 ГГц
Допустимые уровни	25 В/м	15 В/м	10 В/м	3 В/м	10 мкВт/см²

Таблица П 4.7

Степени огнестойкости зданий

Степень огнестойкости здания	Предел огнестойкости и класс пожарной опасности строительных конструкций
Несущие элементы здания	Самонесущие стены	Наружные несущие стены	Перекрытия междуэтажные (в том числе чердачные и над подвалами)	Элементы бесчердачных покрытий	Лестничные клетки
Настилы, в том числе с утеплителем	Фермы, балки, прогоны	Внутренние стены	Марши и площадки лестниц
I	R 120-КО	RЕ 90-КО	Е 60-КО	RЕI 90-КО	RЕ 30-КО	R 30-КО	RЕI 120-КО	R 60-КО
II	R 120-КО	RЕ 75-КО	Е 30-КО	RЕI 60-КО	RЕ 30-КО	R 30-КО	RЕI 120-КО	R 60-КО
III	R 90-КО	RЕ 60-КО	Е 30-КО	RЕI 60-КО	RЕ 30-КО	R 30-КО	RЕI 105-КО	R 45-КО
IV	R 60-КО	RЕ 45-КО	Е 30-КО	RЕI 45-КО	RЕ 15-КО	R 15-КI	RЕI 90-КО	R 45-КО
V	R 45-КI	RЕ 30-КI	Е 15-К2	RЕI 45-КI	RЕ 15-КI	R 15-КI	RЕI 60-КО	R 45-КО
VI	R 30-К2	RЕ 15-К2	Е 15-К2	RЕI 30-К2	RЕ 15-К2	R 15-К2	RЕI 45-КО	R 30-КI
VII	R 15-К3	RЕ 15-К3	Е 15-К23	RЕI 15-К3	RЕ 10-К3	R 10-К3	RЕI 30-КI	R 45-К2
VIII	Н.Н.-К3	Н.Н.-К3	Н.Н.-К3	Н.Н.-К3	Н.Н.-К3	Н.Н.-К3	Н.Н.-КI	Н.Н.-К2

Примечание. 1. К несущим элементам здания относятся: несущие стены, колонны, балки перекрытия, регели, фермы, элементы арок и рам, диафрагмы жесткости, а также другие конструкции (за исключением самонесущих стен) и связи, обеспечивающие общую устойчивость и геометрическую неизменяемость здания. Предел огнестойкости несущих наружных и внутренних несущих стен определяется по критическим состояниям в соответствии с ГОСТ 30247.1. 2. В зданиях всех степеней огнестойкости требования по пределам огнестойкости внутренних ненесущих стен и перегородок (за исключением самонесущих), заполнений проемов в строительных конструкциях) дверей, ворот, окон, люков, а также фонарей (в том числе зенитных и других светопрозрачных участков покрытий) не предъявляются, за исключением специально оговоренных случаев. 3. В зданиях I и II степеней огнестойкости применение в чердачных покрытиях конструкций из материалов групп Г3 и Г4 не допускается. 4. Предел огнестойкости самонесущих внутренних стен определяется по трем критическим состояниям – RЕI. 5. Сокращение Н.Н. означает, что показатель не нормируется.

Таблица П 4.8

Категории помещений по взрывопожарной

и пожарной опасности

Категория помещения	Характеристика веществ и материалов, находящихся (обращающихся) в помещении

А (взрывопожароопасная)	Горючие газы (далее – ГГ), легковоспламеняющиеся жидкости (далее – ЛВЖ) с температурой вспышки не более 28 ºС в таком количестве, что могут образовывать взрывоопасные парогазовоздушные смеси, при воспламенении которых развивается расчетное избыточное давление взрыва в помещении, превышающее 5 кПа. Вещества и материалы, способные взрываться и гореть при взаимодействии с водой, кислородом воздуха или друг с другом в таком количестве, что расчетное избыточное давление взрыва в помещении превышает 5 кПа
Б (взрывопожароопасная)	Горючие пыли или волокна, ЛВЖ с температурой вспышки более 28 ^ºС, горючие жидкости (далее – ГЖ) в таком количестве, что могут образовывать взрывоопасные пылевоздушные или паровоздушные смеси, при воспламенении которых развивается расчетное избыточное давление взрыва в помещении, превышающее 5 кПа
В1–В4 (пожароопасные)	ГЖ и трудногорючие жидкости, твердые горючие и трудногорючие вещества и материалы (в том числе пыли и волокна), вещества и материалы, способные при взаимодействии с водой, кислородом воздуха или друг с другом только гореть, при условии, что помещения, в которых они имеются в наличии или обращаются, не относятся к категории А или Б
Г1	ГГ, ЛВЖ, ГЖ, твердые горючие вещества и материалы, используемые в качестве топлива
Г2	Негорючие вещества и материалы в горячем, раскаленном или расплавленном состоянии, процесс обработки которых сопровождается выделением лучистого тепла, искр и пламени. Процессы, связанные со сжиганием в качестве топлива ГЖ, а также твердых горючих веществ и материалов
Д	Негорючие вещества и материалы в холодном состоянии