 |
Гиперборейский Альманах биоритмов и здорового сна
|
|
|
|
Исцеление мозга
В исследовании, проведенном в 2015 годуна 100 крысах, кратковременное лишение сна было связано с ростом клеток головного мозга (он же нейрогенез) в областях, которые были повреждены в результате инсульта.
Нервное исцеление - захватывающая тема, и эти находки наверняка вызовут некоторые брови. Имейте в виду, что эксперимент был сфокусирован на одном маленьком пути в мозгу крыс, а не на сложном куске человеческого мозга.
Прежде чем этот эффект может быть применен, чтобы помочь людям, страдающим от черепно-мозговой травмы, понадобится гораздо больше исследований. Тем не менее, интересно думать, что то, что обычно снижает наши умственные способности, также может иметь, положительный эффект.
Лишение сна является сложным условием, что мы даже близко не понимаем, как и сон.
Одной из причин, по которой многое предстоит выяснить, является то, что трудно найти волонтеров для занятий лишением сна; Они, как правило, весьма разрушительны для жизни большинства людей.
Кроме того, не так просто получить этические советы для одобрения экспериментов, которые могут привести к плохому здоровью и страданиям для добровольцев.
Однако мы знаем, что рано или поздно это почти наверняка приведет к психическому и физическому состоянию здоровья.
Как показывают эксперименты по лишению сна здесь, даже если есть положительная сторона в ультра-специфических обстоятельствах, для большинства людей это то, чего следует избегать.
Феномен многофазного сна
Гений прошлого, Леонардо да Винчи, оставил после себя много открытий и различных творческих изысканий. Многие его современники, знали его как художника, скульптора, ученого, архитектора.
|
|
|
По утверждению некоторых источников, многие открытия приходили к нему во сне. Также существует легенда, из которой мы можем узнать, что в силу специфики своей жизни и стремления к совершенству и наилучших результатов, он изобрел особый режим сна.
Считая что слишком много времени уходит на сон, он стал практиковать режим сна, в котором уделял данному виду отдыха в среднем 15 минут каждые 4 часа. В итоге получалось что за сутки он спал всего полтора часа.
Если посчитаем 24 час/4 = 6 раз за сутки * 15 минут = 90 минут или 1,5 часа
Таким образом, помимо того что очень сильно уменьшалось количество времени на сон, и освобождалось время для других целей, Леонардо наблюдал значительный прилив сил и повышение творческого потенциала.
Многие считают эту легенду именно легендой и отсутствие каких либо документальных доказательств подтверждает такое восприятие. Но тем не менее такой режим сна в различные периоды жизни, практиковали многие знаменитые люди.
Такой режим сна практиковали Байрон, Наполеон, Джеферсон и многие другие. Большинство из них приходили к такому режиму неосознанно, в силу каких то внешних обстоятельств, которые не позволяли тратить много ценного времени на сон.
Как мы видим такой распорядок был хоть не повсеместно но достаточно распространен среди знаменитых людей прошлого.
Альтернативные режимы сна в наши дни
А что же в современном мире? Что говорит наука по этому поводу? И полезен такой режим или все таки вреден для организма.
Современный исследователь Кладуио Стемпи пришел к выводу что такой режим имеет биологический смысл, поскольку мозг наиболее активен в первые часы после пробуждения.
Плюсы от такого метода:
Освобождение свободного времени, более яркие и насыщенные сны и поддержание организма в тонусе.
Минусы:
Не каждый может выдержать такой ритм, все организмы разные и у каждого своя потребность в различных интервалах сна, может влиять негативно на сердечно сосудистую систему.
|
|
|
Следует учесть что тем кто решит практиковать такой режим, должен быть готов к адаптационному периоду длительностью примерно месяц, который может сопровождаться потерей аппетита, чувством тошноты и потерей координации.
Также есть одна тонкость использования такого режима. Не каждый может себе позволить кратковременный сон в течении дня, в силу специфики своей длительности. Поэтому такой режим более удобен, людям творческим не привязанным к конкретному рабочему месту и которому никто не будет мешать выдерживать заданный режим.
Также в итоге Стемпи пришел к выводу, что длительно такой режим использовать без вреда для организма проблематично, и поэтому не стоит выполнять такую практику более двух месяцев.
В наше время, бешеного ритма жизни, многие молодые люди задумываются над использованием альтернативных методов сна и успешно их применяют.
В качестве примера можно привести Евгения Дубового, который будучи студентом, понял что ему не хватает времени и решив пойти по стопам Да Винчи решил практиковать многофазный сон.
Он спит всего 4,5 часа в сутки (3,5 часа ночью и один час по 20 минут в течение дня).
Рекомендации Евгения:
Первое - выдерживать режим сна, вставать и ложиться в одно и тоже время.
Второе - разбить сон на две части, по три четыре часа (бифазный сон).
Третье - спать 3-4 часа ночью и короткими промежутками днем.
Евгений адаптировался к такому режиму за 3 недели.
Приведя пример мы затронули такое понятие как — полифазный сон.
Полифазный (многофазный) сон и его виды
Кратко расскажем и о нем.
Многофазный сон подразумевает под собой сон, разбитый на несколько периодов в отличии от обычного сна, когда мы спим только ночью. В этом случае кроме ночи мы еще спим и днем, но за счет того что спим меньшими промежутками, в итоге и общая продолжительность сна уменьшается.
Продолжительность сна можно уменьшить за счет сокращения фазы медленного сна. Про фазы быстрого и медленного сна мы говорили в статье «Фазы сна».
Также многие считают что ночью фаза медленного сна более продолжительна, а днем проще погрузиться в фазу быстрого сна.
|
|
|
Существует несколько режимов полифазного сна
Режим «Dymaxion», когда вы спите по тридцать минут каждые шесть часов.
Режим «Uberman», когда вы спите по двадцать минут каждые четыре часа.
Режим «Everyman», в этом режиме вы спите 1,5-3 час ночью один раз и после днем по 20 минут три раза.
· Режим «Siesta», в таком режиме спят один раз ночью, длительностью 5 часов и один раз днем длительностью 1,5 часа.
· Режим «Tesla», в нем спят два часа ночью, и после один раз днем в течении 20 минут.
СЕКРЕТЫ БИОРИТМОВ
·Вы знаете почему после шести вечера действительно не стоит есть, а просыпаться в 5 утра легче, чем в 7; почему в полночь уже не хочется спать, а занятия большинства учебных заведений в мире начинаются утром? Объясняется это распределением в сутках сочетаний энергий, называемых в древнеиндийской Аюрведе дошами. Именно их доминирование в тот или иной период, создает благоприятные условия для одной деятельности и неблагоприятные для другой. Причем интуитивно большинство из нас старается жить согласно этим закономерностям, известных нам как "биоритмы" или "биологические часы". Так, например, время обучения в школах, колледжах и институтах совпадает с периодом наивысшей интеллектуальной активности, длящемся с 10 до 14 часов дня и связанным с доминированием в природе Питта-доши. На это же время приходится и пик пищеварения (именно Питта отвечает за агни - пищеварительный огонь), поэтому обед в любой культуре считается основным приемом пищи. Самые распространенные рабочие часы, с 10 до 18, соответствуют двум периодам, находящимся под влиянием "энергичных" дош - Питты и Ваты (с 10 до 14 ч. и с 14 до 18 ч.- соответственно). Начинающееся с 18 ч. время Капхи, характеризуется замедлением любой активности - это время покоя. Вот почему, пища, попадающая в организм после шести вечера, не переваривается полностью, пополняя жировые депо и образуя токсины. По этой же причине засыпание, происходящее до 22 часов - естественно, способствует здоровому сну и правильному восстановлению организма. И вам стоит знать, что не ложась спать до окончания периода влияния Капхи, вы вступаете в фазу Питты и снова переводите свой организм в период бодрствования. В 2 часа ночи Вата-доша сменяет господство Питты в пространстве, начиная новый круг активности. Именно поэтому подъем с 4 до 6 утра (при условии, что ваш организм успел отдохнуть) происходит легче, чем в последующий период
|
|
|
· Биологические ритмы человека
· Биоритмы - цикличность процессов в живом организме. Основные внешние ритмы, влияющие на биоциклы человека - природные (Солнце, Луна...) и социальные (рабочая неделя...) Ведущие внутренние хронометры человеческого организма находятся: в голове (эпифиз, гипоталамус) и в сердце. Биоритмы могут меняться, синхронизируясь с внешними ритмами - циклами освещённости (смена дня и ночи, свет).
1 Графики циркадианных (время, часы, в течение дня) биоритмов человека
· Суточные ритмы по "биологическим часам" - подробно
· Раннее утро
4-5 часов (по реальному, географическому времени, как и для акупунктурных точек) - организм готовится к пробуждению.
К 5ч утра начинает снижаться продукция мелатонина, растет температура тела.
Незадолго до пробуждения, около 5:00 часов утра по географическому, реальному местному 
времени, в организме начинается подготовка к предстоящему бодрствованию: нарастает продукция "гормонов активности" - кортизола, адреналина. В крови увеличивается содержание гемоглобина и сахара, учащается пульс, повышается артериальное давление (АД), углубляется дыхание. Начинает повышаться температура тела, увеличивается частота фаз быстрого сна, растет тонус симпатической нервной системы. Все эти явления усиливаются под действием света, тепла и шума.
Утро
к 7-8 часам у "сов" - пик выброса в кровь кортизола (основного гормона надпочечников). У "жаворонков" - раньше, в 4-5 ч, у остальных хронотипов - около 5-6ч.
С 7 до 9 утра - подъём, физкультура, завтрак.
9 часов - высокая работоспособность, быстрый счёт, хорошо работает кратковременная память.
С утра - усвоение новой информации, на свежую голову.
Через два-три часа после пробуждения - поберечь сердце.
9-10ч - время строить планы, "шевелить мозгами". «Утро вечера мудренее»
9 - 11 ч - повышается иммунитет.
Эффективны лекарства, усиливающие сопротивляемость организма болезням.
День
до 11 часов - организм в отличной форме.
12 - уменьшить физические нагрузки.
Активность головного мозга снижается. Кровь приливает к органам пищеварения. Постепенно начинает снижаться артериальное давление, пульс и мышечный тонус, соответственно, но температура тела растёт и дальше.
13 +/- 1 час - обеденный перерыв
13-15 - полуденный и послеобеденный отдых (обед, "тихий час", сиеста)
После 14 часов - минимальна болевая чувствительность, наиболее эффективно и продолжительно действие обезболивающих препаратов.
15 - работает долговременная память. Время - вспомнить и хорошо запомнить нужное.
После 16 - подъём работоспособности.
15-18 ч - самое время заняться спортом. Жажду, в это время, обильно и часто утолять чистой кипяченой водой, горячей-тёплой - в зимнее время (для профилактики простуд, желудочно-кишечных заболеваний и болезней почек). Летом можно и холодную минералку.
16-19 - высокий уровень интеллектуальной активности. Домашние дела
Вечер
19 +/- 1час - ужин.
Углеводная пища (натуральная - мёд и т.п.) способствует выработке особого гормона - серотонина, который благоприятствует хорошему ночному сну. Мозг активен.
После 19 часов - хорошая реакция
После 20 часов психическое состояние стабилизируется, улучшается память. После 21 часа почти в 2 раза возрастает количество белых кровяных телец (повышается иммунитет), температура тела понижается, продолжается обновление клеток.
С 20 до 21 - для здоровья полезна лёгкая физкультура, пешие прогулки на свежем воздухе
После 21 часа - организм готовится к ночному отдыху, температура тела понижается.
22 часа - время для сна. Иммунитет усилен, чтобы охранять организм во время ночного отдыха.
Ночь
В первой половине ночи, когда преобладает медленный сон, выделяется максимальное количество соматотропного гормона, стимулирующего процессы клеточного размножения и роста. Недаром говорят, что во сне мы растем. Происходит регенерация и очищение тканей тела.
2 часа - у тех, кто не спит в это время, возможно состояние депрессии.
2-4 часа - самый глубокий сон. Минимальны температура тела и уровень кортизола, максимально содержание мелатонина в крови.
|
|
|
Точечный массаж - поиск БАТ и оптимальное в р е м я воздействия
на точку долголетия Цзу-сань-ли
·Биологические ритмы в жизни
·Перелёт на самолёте с востока на запад переносится легче, чем с запада на восток. Для адаптации организму (молодому, здоровому) требуются, примерно, сутки на каждый часовой пояс, но не меньше трёх-четырёх дней. Скорость захвата биоритмов человеческого организма внешним ритмом - сильно зависит от разницы их фаз. В среднем, на достаточную адаптацию и акклиматизацию, в новых условиях, уходит полторы недели. Это зависит не от положения стрелок на циферблате часов, а от солнца над головой. Заметно влияют, так же, локальные, местные особенности геомагнитного и прочих полей и излучений, отличающиеся от привычных.
·Суточный хронотип человека: утренний (жаворонки), дневной (голуби) и вечерний (совы). Ночная активность "сов" отражается на их здоровье - инфаркты миокарда случаются у них чаще чем у "жаворонков", быстрее "сгорает" их сердечно-сосудистая система.
·Для повышения производительности, эффективности труда - рекомендуется учитывать хронотип, индивидуально для каждого работника, при составлении расписания, графика работы персонала на предприятиях и, особенно - диспетчеров и операторов.
Соблюдение санитарно-гигиенических норм и эргономических требований, режимов труда и отдыха - необходимое условие работы современного предприятия.
Работоспособность резко снижается с тридцати градусов жары, по Цельсию, уменьшаясь вдвое при температуре окружающей среды +33-34°С.
·Сменный график режима работы (например, с ночной смены на дневную) - не чаще, чем раз в месяц, учитывая необходимое на адаптацию время (1-2 недели).
· Аварийность на производстве и дорожно-транспортные происшествия на дороге чаще происходят в определённые часы:
— с 22-х часов до 4-х - у человека наименьшая скорость ответной реакции.
— между 13 и 15 часами - сначала, общая предобеденная спешка, после - "послеобеденная депрессия".
Для профилактики "послеобеденной депрессии" может быть эффективен отдых после обеда, продолжительностью 10-20 минут или "полуденный сон", но не больше 1,5 часов, иначе будет обратный эффект.
Работоспособность человека выше с 10 до 12 и с 17 до 19 часов.
Спорт. "Специально проведённые исследования и практика спортивной тренировки показывают, что наиболее благоприятный для интенсивных тренировок период - с 9 до 18 часов и что большие по объёму и интенсивности нагрузки нежелательно проводить рано утром и поздно вечером" (Н.А.Агаджанян с соавт., 1989).
· Сон
Стараться ложиться спать и вставать всегда в одно и то же время. Иначе - десинхроноз. Первые 4-5 часов обычного, естественного сна (глубокого, без перерывов) - обязательны, это жизненно необходимый суточный минимум для организма человека.
При бессоннице и для быстрого засыпания (нормально - в течение 5-15 минут): 1) лечь поудобнее, закрыть глаза, ни о чём не думать (уменьшить биоэлектрическую активность мозга); 2) своё внимание сосредоточить на диафрагме (её движении при дыхании) и на внутренних лодыжках (щиколотках) ног.
Хорошо, если отход ко сну совпадает с пониженной температурой тела (полуторачасовой период циклического изменения темп-ры - примерно 90 минут). Суточный график температуры организма (см. рисунок 1) - индивидуальный биоритм времени скорейшего спада температуры (экстремальная точка перегиба на кривой), который соответствует оптимальному времени для засыпания. Так - можно будет легко уснуть и быстрее выспаться. Утренний подъём - легче при повышении температуры организма, то есть, не раньше 6 ч утра.
У крепко спящего человека, основным источником сенсорной информации об окружающей обстановке - становятся уши ("чуткий сон"), поэтому, чтобы не просыпаться от шума - нужно обеспечить тишину (в том числе, используя противошумные мягкие "беруши", сделанные из гипоаллергенного полимера, имеющие хороший SNR (шумоподавление), на уровне от 30 дБ и больше), учитывая повышенную чувствительность слуха ночью - при закрытых глазах и во время сна (на 10-14 децибел лучше, по сравнению с дневным временем суток). Громкие, резкие, пугающие звуки - могут надолго разбудить спящего и вызвать бессонницу.
На голодный желудок трудно заснуть, поэтому, ужин - в районе 18-20 ч. или за 2-3 часа до сна. Не переедать на ночь. Обычная продолжительность спокойного сна - 7-9 часов. Важна не только его длительность, но и качество (непрерывность и глубина первых трёх, обязательных цыклов, 1.5 х 3 = 4.5 ч.)
Плохой, неспокойный сон, ночные кошмары, с повторяющимся навязчивым сюжетом - могут быть следствием сердечно-сосудистых заболеваний (брадикардия - редкий пульс, аритмии), симптомов храпа и болезни остановок дыхания (апноэ сна), недостатка кислорода в помещении. Аэроионный состав воздуха в квартирах, без проветривания или применения аэроионизатора - так же требует улучшения.
Перед просыпанием - видится сон-фильм (его воспроизведение - сброс балласта нервных напряжений, нереализованных идей, неприятных зрительных картин, накопившихся за прошедшие дни, после переработки и упорядочивания поступившей в кратковременную и долговременную память мозга информации, адаптация к сложным жизненным ситуациям). Чем более интенсивны движения глаз во время «быстрого сна» (REM-фаза) - тем лучше воспроизводится сновидение. В момент засыпания - в сознании возникает серия слайдов или картинок.
Лабораторные исследования показали необходимость REM-фазы сна - для выживания организма. Мышь, лишённая этой фазы сновидений в течение 40 дней - погибала. У людей, при блокировании быстрого сна алкоголем - возникает предрасположенность к галлюцинациям.
Сновидения, в фазе "быстрого сна" (после медленноволнового и перед пробуждением, для подъёма или чтобы "повернуться на другой бок"), появляются, по индивидуальному биоритму - через каждые 90-100 мин. (под утро - циклы сокращаются до первых десятков минут, смотри график на картинке), в соответствии с внутрисуточной цикличностью изменения (повышения) общей температуры тела и перераспределением крови в теле (от его периферии, от конечностей к центру туловища, внутрь), ростом кровяного давления, ускорением частоты дыхания и сердечного пульса.
В запоминании сновидений задействована кратковременная память, поэтому - до 90% содержания сна забывается в течении ближайшего получаса, после пробуждения, если только, в процессе вспоминания, эмоционального переживания, упорядочивания и осмысления, его сюжет не будет записан в долговременную память головного мозга.
Рис.2 Примерный график длительности циклов и глубины сна человека в ночное время. Отсчёт - с момента засыпания.
По отзывам энтузиастов-исследователей, практикующих, на высоких уровнях, осознанные сновидения (ОС) - это круче многих современных компьютерных игр.
Сны видят многие, но не все их стараются вспомнить и запомнить, в момент просыпания (особенно, во время коротких пробуждений между первыми циклами, перед возвращением обратно в медленный сон).
Если времени на отдых совсем мало - можно выспаться с 10-11 вечера до 3-4 утра ("обязательная программа" - три первых ночных цикла подряд, безпробудно, то есть - продолжительность сна составит 4-5 часов). В этом случае восстанавливаются, последовательно: мозг, тело и физическая сила, эмоциональная сфера.
Необходимая для человеческого организма длительность ночного сна - зависит и от сезона. Зимой - она должна быть, как минимум, на полчаса длиннее, чем в летнее время года.
Естественное снотворное - это усталость и/или определённые моменты в 90-минутных циклах индивидуального биоритма организма, когда понижается температура тела.
Достаточный ночной сон способствует похудению (при избыточном весе - его нормализация). В этом случае - ужин не позднее чем за четыре часа до сна. Ночная еда - исключается, можно только - пить чистую воду, в небольшом количестве (для промывки пищевода, исключения обезвоживания и для скорейшего засыпания). Эффект будет заметнее - при высокой физической нагрузке, в течение светового дня.
От частого недосыпа - организм быстрее изнашивается и стареет. Во время медленноволновой стадии нормального, глубокого сна, происходит контрольное сканирование головным мозгом пищеварительной, дыхательной системы и сердца (как имеющих наиболее чёткую ритмичность), а при быстроволновой - сердечно-сосудистой и лимфатической, репродуктивной и нервной системы, а так же печени, почек, мышц и сухожилий (т.е. органов, не имеющих очевидной короткопериодной ритмики). После сбора и обработки этой информации, осуществляется последовательно-плановое и скоординированное востановление внутренностей (висцеральной сферы - желудка, кишечника и т.п.) организма. В этом процессе задействованы, в основном, наиболее мощные "вычислительные процессоры", например - в зрительных и моторных зонах коры головного мозга. В случае, когда сильно хочется спать, но, систематически, нет такой возможности - могут возникать физические изменения во внутренних органах и значительно повышается риск развития патологий (язвы желудка и т.п.)
Невыспавшийся и сильно уставший человек, которого клонит в сон, за рулём автомобиля - так же рискует своим здоровьем и опасен для окружающих, как и водитель, находящийся в состоянии алкогольного опьянения.
Учёные, и не только английские-британские, выяснили, что можно затормозить старение мозга, если стабилизировать свои биоритмы - простым соблюдением режима сна, этого естественного циркадного (то есть, циклически повторяющегося каждые сутки, через 24 часа) ритма.
·УТЕРЯННЫЙ КЛЮЧ: Биоритмы
·Утерянный "ключ". Биоритмы
· "В живом организме, представляющим собой сложную иерархию клеток, тканей, органов и систем, можно предположить существование электромагнитного гомеостаза,... В основе жизнедеятельности клеток лежат не только макромолекулярные механизмы. Они сосуществуют и, видимо, вторичны относительно полевой, электромагнитной организации живого вещества. Эта организация связывает его (живое вещество) более глубоко и интимно с внешней планетарно-космической средой".
В.П. Казначеев, 91, 1985г
·В предшествующей главе мы часто употребляем термин "активность" функциональных систем и первоэлементов, биоритмы. Зададим себе вопрос: "Что мы знаем об этой активности, о биоритмах, какой смысл закладывается в это понятие, кто или что задает эти ритмы, откуда вообще взялся этот весьма распространенный и употребляемый термин?"
·Группой В.Г. Козлова был выполнен рад экспериментов по регистрации электрофизиологической активности функциональных систем организма человека в соответствии с древневосточным законом "Большого круга циркуляции энергии Ци". Оказалось, что последовательность "активации", точно такая, как указывают трактаты древневосточных целителей. А сама "активация" ни что иное, как увеличение электрических потенциалов при регистрации в точках "источниках". Кроме того, длительность интервалов активности меняется в зависимости от сезона года и географической широты места проведения экспериментов. В нижестоящей таблице представлена экспериментально зарегистрированная последовательность активации ФС для широты Санкт-Петербурга в дни весеннего (21.03) и осеннего (22.09) равноденствия. Следует обратить внимание, что длительность активности одинаковая. Данная картина наблюдается только на экваторе нашей планеты и в дни равноденствия для других широт. 
· Классическое представление последовательности регистрации электрических потенциалов - активации функциональных систем в соответствии с "Большим кругом циркуляции энергии Ци". Широта Санкт-Петербурга, дни весеннего и осеннего равноденствия.
· Рассмотрим другой пример. Санкт-Петербург - северная столица, летнее солнцестояние (22.06). Более суровые климатические условия, требующие потребления большого количества высоко энергетической, трудно усваиваемой пищи (мясо, молочные продукты, картофель, макароны и … т. д.), влажность (от 70 до 100%), белые ночи. Вся эта борьба организма за выживание нашла отражение в длительности активности ФС
· Экспериментально зарегистрированная последовательность электрических потенциалов - активации функциональных систем в соответствии с "Большим кругом циркуляции энергии Ци". Широта Санкт-Петербурга, день летнего солнцестояния. Длительность интервалов активности изменяется в течение суток от 20мин. до 4 часов.
·Максимум времени приходится на толстый кишечник, желудок, селезенку, тонкий кишечник, мочевой пузырь. Не исключено, что эти явления природы привели к более быстрому развитию цивилизации на юге и боле поздним периодам на севере. Отсюда сокращение времени активности одних каналов ФС до 20 минут и увеличение других до 3-4 часов.
· Время и последовательность активации ФС "Большого круга циркуляции энергии "Ци" на широте Санкт-Петербурга в день летнего солнцестояния (22.06).
·Возникает интересный вопрос. Если в основе биоритма увеличение электрических потенциалов в точках "источниках" при регистрации, то, что задает этот биоритм? Откуда начинается отсчет?
·Рассмотрим очередной оригинальный эксперимент группы В.Г. Козлова – "Песочные часы", изображенный ниже. Обе камеры "часов" заполнены физиологическим раствором (поваренная соль в воде в концентрации 0,9%) и введены одинаковые - медные электроды. Использовано две камеры, для выполнения одномоментных измерений в верхних и нижних слоях системы.
Схема эксперимента "ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ" 
·В соответствии с положением современной электрохимии электродвижущая сила (ЭДС) таких элементов должна быть равна нулю, как образованных из двух одинаковых полуэлементов (один и тот же электролит и электроды из одного металла). Однако, прецизионные измерения показали не только существование ЭДС, но и их достоверное различие для элементов "В" и "Н".
·Более того, зарегистрирована динамика ЭДС в зависимости от времени суток и гелиоцентрических координат. В камере "В" появление и динамика ЭДС зафиксированы с восходом Солнца и в течение дня. В камере "Н" без изменений. Если систему перевернуть, ритм восстановится только через трое суток. При экранировке всей системы черным колпаком – система без динамики. Таким образом, с восходом Солнца связано увеличение общего уровня энергетики лабораторной системы.
·Интерпретируя результаты эксперимента "in vitro" на динамику КСИ- потенциалов ФС организма человека ("in vivo") можно заключить, что дневные ФС (P, Gi, E, Rp, C, Ig, V) должны иметь более высокую энергетическую активность, нежели ночные ФС (R, Mc, Tr, Vb, F).
· Отсюда ориентировка пентаграммы по сторонам света.
· Аналогичные процессы происходят в организме человека, который на 70% состоит из воды и основа этой воды - физиологический раствор. Нас можно сравнить с радиотелефоном, нуждающимся в постоянной подзарядке аккумуляторных батарей. Сон необходим организму для поддержания физиологических систем в режиме лучевого "голода". Да мы можем не спать какое-то время "сжигая" ранее накопленную энергию в виде связей АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), но не до бесконечности. Вождь древних германцев - Югурта был казнен в Риме. Ему не давали спать. Время восхода Солнца колеблется от географической широты и времени года.Здесь уместно вспомнить о "Зонах Эратосфена". Эратосфен (276 – 194 гг. до н.э.) - древнегреческий ученый энциклопедист заложивший основы математической географии, впервые определил радиус Земли – 6311 км, что достаточно точно соответствует современным данным (полярный – 6357 и экваториальный 6378 км). То есть для древних греков Земля была планетой, шаром, а не твердью расположенной на трех китах, которые плавают в море. Но, самое поразительное, это выводы, которые он сделал из измерений. В своих работах Эратосфен разделил Землю на широтные пояса, в соответствии с продолжительностью дня, точнее с 30-ю минутной разницей во времени восхода и захода Солнца.
· "Большой круг циркуляции энергии "Ци" полностью заменен Лунным ритмом за 63 градусом северной и южной широты.
· Условное изображение земного шара. Зеленым цветом выполнены зоны Эратосфена, С границей по 63 градусу северной и южной широты.
· В соответствии с этой структурой он и разделил земной шар на пояса, пригодные и непригодные для жизни человека - "Зоны Эратосфена"!!!! В пригодную зону попал участок с 63 градусов северной широты до 63 градусов южной широты. И не удивительно, так как севернее или южнее этих широт полностью меняется биоритм, и организм человека подчиняется лунному ритму. Это мы знаем сейчас, спустя 22 века. А вот какие знания о биоритмах позволили Эратосфену сделать такие выводы? Не будем гадать, откуда древние греки черпали эти знания. Все великие древнегреческие ученые были посвященными, и они свято хранили свои тайны. Время подтвердило его правоту. Народы севера не создали великих государств и цивилизаций.
Наш сайт http://hyperboreans.xyz/page-41.html
|
|
|
