Где найти виртуального психолога?

Поможет ли виртуальный психолог?

У большинства наших доблестных сограждан, которые знакомы с психологией только понаслышке, психолог, как правило, рифмуется с психиатром. Это такой дядя, который лечит особенно душевные заболевания. И если вам не являются привидения, и вы не разговариваете с голосами и духами, то у этого самого душеведа и мозголекаря вроде бы как делать нечего. Он врач, который берет свои психиатрические молоточки, и начинает как следует постукивать по затуманенным вредными явлениями головам до полного их освобождения: от всех голосов, видений и пришельцев. И если таковых нет, то вроде и податься не к кому со своими житейскими проблемами: обидами, разочарованиями, страхами и психологическими трудностями.

К тому же времена перестройки и гласности успели нам обстоятельно рассказать про психиатров много безрадостных подробностей, когда неверие в коммунизм, а уж тем паче к нему антипатию у некоторых несознательных сограждан считали болезнью и активно лечили под присмотром смирительной рубашки и лечащих врачей. Психологии же в те времена не было, потому как все были счастливы в остром предчувствии коммунизма. Вот и получилось, что психиатр, который так много лет ассоциировался у нас с отсутствием душевного здоровья и психическим заболеванием, нашел свое продолжение в профессии психолога. Многие из нас просто не отличают, чем отличается психолог от психиатра, для них это одно и то же. Но вот наваливаются проблемы, и мы не знаем, куда нам бежать за помощью, потому как психически мы явно здоровы, и в помощи психиатра не нуждаемся.

Так что если в вашем понимании психолог – это демонический образ с рентгеновским аппаратом вместо глаз, которыми он видит вас насквозь, с зычным гипнотическим голосом и двумя ангелами-смирителями по бокам, то при возникших психологических проблемах можно попробовать обратиться за помощью к виртуальному психологу через интернет. В интернете всё кажется гораздо безопаснее: можно сохранять анонимность своего обращения, или можно прервать сеанс в любой момент, если он идет в режиме реального времени. В интернете вас никто не загипнотизирует и не навяжет свою волю, даже если кому-то этого очень захочется. В интернете вы будете чувствовать себя много менее скованно, так как вы не находитесь под пристальным взором вашего всезнающего помощника. Ну и так же очень важно, что ваш выбор подходящего психолога по Сети существенно шире. В реальной жизни мы, как правило, ограничены рамками своего места жительства. В интернете наш выбор безграничен, и из маленького городка в глубинке можно попросить помощи в другом городе или даже в другой стране.

Стараясь расшатать сложившийся миф о том, что психолог и психиатр являются одним и тем же, попробую пояснить, чем будет отличаться разница обращения к виртуальному психиатру и виртуальному психологу. Разница между первым и последним настолько же велика, как совершенно не похожи друг на друга хирург и тренер по оздоровительным упражнениям. Психиатр работает с психическими заболеваниями, это область медицины, и психиатр – это всегда дипломированный врач с высшим медицинским образованием. Таким образом, у психиатра можно получить совет относительно того или иного недуга, который явно указывает на психическое нездоровье. И если некто жалуется на барабашек, нашествие НЛО и кактусы, растущие на потолке, то в этих случаях будет полезен совет и компетентная консультация именно психиатра. Вылечить по интернету психиатр не сможет, но вот дать быстрый и четкий оперативный совет, как вести себя в тех или иных случаях, как отвечать на странные действия, слова, – он, безусловно, может.

Виртуальный психолог же, напротив, никого не лечит. Он похож именно на тренера, который учит вас оздоровительным упражнениям, помогает вам развиваться и укреплять свое здоровье. Психолог работает с тысячами проблем, которые не являются болезнью: это комплексы, неуверенность в себе, страхи на отдельные раздражители, гармонизация семейных отношений, неприятные чувства и эмоции, с которыми не удается справиться самому, конфликтные ситуации на работе и дома, и так далее. Он хорошо знает законы и правила взаимоотношений между людьми, может находить ошибки в ваших (или чужих) поступках, указывать на них и помогать вам их исправить. У него в запасе очень много эффективных упражнений по улучшению вашего психологического самочувствия: он знает, что порекомендовать вам, чтобы по жизни шагалось легче, чтобы шаг был тверже, чтобы взгляд увереннее, чтобы решения были более правильные.

В большинстве случаев до психической болезни (и, соответственно, до психиатра) дело или не доходит, а вот улучшить свое психологическое самочувствие – это актуально практически для каждого. Поэтому, если в вас все еще силен этот миф, о котором я говорил выше, то стоит попробовать обратиться к виртуальному психологу, попросить у него помощи, поддержки и совета. Это может оказаться воистину неоценимой находкой для исправления большинства затруднительных жизненных ситуаций.

Где найти виртуального психолога?

Если вы все же решитесь обратиться за советом к виртуальному психологу, то первый вопрос, который у вас возникнет – а где его найти? Слава Богу, что это самый легкий вопрос, который только может быть. В интернете очень много психологических ресурсов, на которых вы можете задать психологу волнующий вас вопрос прямо на сайте, или написать ему письмо, или даже связаться с ним с помощью ICQ. Например, только на одном сайте www.doktor.ru/psy вы найдете очень много ссылок на психологические ресурсы русскоязычного интернета. Можно использовать поисковые системы, подбирая нужные вам сайты по ключевым словам, или же воспользоваться хорошо разработанными каталогами самых популярных порталов, где обязательно будет целая ветвь, или даже несколько ветвей каталога, посвященных психологическим сайтам.