 |
Оригинальные способы переправ
|
|
|
|
Для занятий по туризму
в полевых условиях»
Автор-составитель:
Кузнецова Юлия Михайловна
Педагог дополнительного образования
Санкт – Петербург
2012 год
ВИДЫ ТУРИЗМА
Туризм - понятие, которое включает в себя и вид спорта, по которому присваиваются разряды и звания и образ жизни. Спортивный туризм разделен на два вида спорта - спортивные походы и туристское многоборье (соревнования).
Походы имеют 6 категорий сложности. 1-я - самая простая (правда, есть еще
походы выходного дня и степенные походы), 6-я самая сложная.
Спортивные походы делятся на 9 основных видов. Главное отличие каждого – в наборе препятствий в походе и по способам передвижения.
- пешеходный туризм - самый распространенный и доступный вид – маршруты пролегают по любому рельефу.
Категория сложности определяется: 1) набором километров, 2) набором препятствий -переправы, перевалы, вершины, траверсы, болота, растительный покров, осыпи, пески, снежные и ледовые участки;
- горный туризм - маршруты проходят по горным участкам - Кавказ, Алтай,
Памир, Саяны, Фаны и т.д. Категория сложности определяется километрами и определенным набором перевалов (перевал - точка понижения в хребте, ведущая из одной долины в другую);
- лыжный туризм - поход совершается на лыжах. Определение категории сложности аналогично пешеходному туризму;
- водный туризм - путешествия, совершаемые на лодках (байдарка, каноэ,
каяках), плотах, катамаранах. В сложных водных походах проходят препятствия - пороги на бурных реках;
- парусный туризм - маршруты проходят с использованием разборных парусных судов по водохранилищам, озерам, крупным рекам, в прибрежной зоне морей и океанов;
|
|
|
- спелеотуризм - походы, связанные с прохождением пещер.
- велотуризм - путешествия на велосипедах;
- автомототуризм - автономные путешествия на автомобилях и мотоциклах;
- конный туризм - путешествия на лошадях верхом или в экипажах.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ЛЕСУ
· Не руби живые деревья! Для разведения костра пользуйся сухостоем и валежником.
· Не разжигай костра вблизи деревьев, найди площадку на расстоянии 6-8 м от деревьев и кустов.
· Сними дерн на месте кострища и сохрани его до своего ухода с бивака. Тщательно погасив за собой костёр, заложи кострище дерном.
· Используй при приготовлении пищи места бывших кострищ!
· Не используй нижних ветвей хвойных деревьев для подстилки.
· Не оставляй на месте бивака мусор. Его надо сжечь, консервные банки закопать.
· Не разоряй муравейники, птичьи гнезда и норы зверей в лесу и в поле. Лесные жители - наши помощники. Муравьи - лесные санитары. Колония лесных муравьев уничтожает за день множество вредных насекомых. Муравьи разрыхляют почву и переносят семена многих растений и трав. Чем больше муравейников и птиц в лесу, тем здоровее лес.
· Не врубай топор в дерево. Храни топор в чехле.
· Не руби живые деревья. Готовясь к походу, заранее позаботься о кольях и колышках для палаток и очага.
ПОДНОЖНЫЙ КОРМ
Трудно путешествовать по лесу и не соблазниться его растительными дарами.
Но не спешите пробовать приятный на вид, запах и вкус плод. Мудрое правило гласит, что все незнакомые растения надо заведомо считать ядовитыми. Помните: болеет один человек - страдает вся группа! В случае голода грибы и ягоды не смогут восстановить суточные энергозатраты человеческого организма и не спасут от голодной смерти. Не тратьте время на их сбор. Лучше подумайте, как обеспечить себя другими продуктами растительного и животного происхождения. Если же рискнете есть незнакомые ягоды, грибы и растения, придерживайтесь следующих рекомендаций:
|
|
|
Не употреблять:
- растения, выделяющие на изломе млечный (похожий на молоко) сок;
- косточки и семена плодов (они часто ядовиты);
- грибы с неприятным запахом. Вареные, жареные грибы хранить нельзя! Съедайте их сразу после приготовления!
- луковицы без характерного луковичного или чесночного запаха.
Косвенные признаки съедобности:
- плоды, поклеванные птицами;
- множество косточек, обрывки кожуры у подножия деревьев;
- птичий помет на ветке, стволе;
- отдельные виды птиц употребляют ядовитые плоды. Признак съедобности - множественное употребление плодов разными видами птиц;
- наблюдайте за тем, что едят животные;
В северных и умеренных зонах все ягоды, напоминающие внешним видом малину,
чернику, клубнику, безопасны для еды.
Если, попробовав 1-2 грамма незнакомого растения, вы через несколько часов
не почувствоваете признаков отравления (рвоты, тошноты, болей в животе, головокружения, расстройства кишечника), то можете есть, но в малых количествах, через 15-20 часов можно употреблять в пищу без ограничений.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ ЯДОВИТЫМИ РАСТЕНИЯМИ
Если отравление ядовитыми растениями все же произошло, то, прежде всего, необходимо срочно удалить яд из организма и замедлить его всасывание. Прежде всего, нужно вызвать рвоту, раздражая корень языка, и дать пострадавшему внутрь большое количество (4-5 стаканов) теплой подсоленной воды. Также рекомендуется с целью окисления ядовитых продуктов раствор перманганата калия (марганцовки) для промывания желудка. Уменьшению всасывания ядов способствует прием взвеси активированного угля - карболена. Для этого несколько таблеток измельчают, смешивают с водой и дают выпить пострадавшему. При прикосновении к ядовитому растению руками или телом следует пораженный участок обмыть несколько раз водой с мылом или марганцовкой. Пострадавшего немедленно следует доставить в лечебное учреждение для оказания квалифицированной медицинской помощи.
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
Аптечка туриста:
Основные требования:
Аптечка формируется по группам препаратов, которые необходимо упаковать отдельно и подписать. В аптечке обязательно должен быть перечень медикаментов и инструкция по их применению.
|
|
|
Из чего формируется аптечка туриста:
- перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, жгут, вата и т. д.)
- обеззараживающие и дезинфицирующие средства (марганцовка, йод и т. д.)
- обезболивающие и жаропонижающие (анальгин, аспирин и т. д.)
- сердечные средства (валидол, настойка валерианы и т. д.)
- желудочные средства (активированный уголь и т. д.)
- противовоспалительные средства (таблетки от кашля, мазь борная и т. д.)
- медицинские инструменты (стаканчик для приема лекарств, термометр и т. д.)
- возбуждающие средства (нашатырь и т. д.)
- противомикробные и противопаразитные средства (бисептол ит. Д.)
- противоожоговые средства (ливиан в аэрозоли и т. д.)
Остановка кровотечения
Носовое кровотечение возникает в результате травмы, при повышении или понижении артериального давления, при заболеваниях печени и костного мозга. Оно редко бывает значительным или опасным для жизни.
Оказание помощи:
1. Усадить больного, слегка наклонив туловище вперед.
При носовом кровотечении важно, чтобы попадающая в рот кровь не затекала в дыхательное горло. Поэтому пострадавшего надо усадить на стул, в кресло и т.п., слегка наклонив туловище вперед.
2. Положить холод на переносицу.
Можно приложить небольшой пакет, наполненный льдом, на переносицу на 10-15 минут. Затем его снимают на 5 минут, заменяя новым, и вновь накладывают на переносицу. Можно прикладывать чистую тряпку, смоченную холодной водой, заменяя ее через 3-5 минут. Это способствует остановке кровотечения, так как холод сужает кровеносные сосуды.
3. Прижать пальцами крылья носа к перегородке.
Через 5-10 мин носовое кровотечение, как правило, останавливается. Однако, если это не произошло, необходимо на 5-10 минут плотно прижать пальцами крылья носа к носовой перегородке (сдавить кровоточащие сосуды).
4. Ввести в ноздри тампоны с перекисью водорода.
Если после двух предыдущих манипуляций кровотечение не останавливается, тогда необходимо ввести в носовые ходы на глубину 4-5 см кусочек ваты или марли, скрученный в жгут и смоченный раствором поваренной соли (0,5 чайной ложки соли на
|
|
|
стакан воды, желательно кипяченой) или перекисью водорода. Через 5-10 минут тампоны меняют на новые.
Меры предосторожности:
Если носовое кровотечение не останавливается в течение 30-40 минут, пострадавшего необходимо доставить в сидячем положении к врачу или вызвать скорую помощь.
Раны
Раны - нарушение целостности кожи и слизистых оболочек. Они разнообразны по размеру, форме, глубине и т.д. В зависимости от вида ранящего предмета различают
раны колотые, резаные, рубленые, ушибленные, огнестрельные, укушенные и т.п. Практически любое ранение сопровождается кровотечением. Это может повлечь за собой потерю большого объема крови и инфицирование раны. Самостоятельно можно лечить только небольшие раны (колотые и резаные, ширина которых не превышает 0,5- 1,0 см). Во всех остальных случаях необходимо обратиться к врачу.
Оказание помощи:
1. Остановить кровотечение.
Ранения всегда сопровождаются кровотечением. Потеря около 2 литров крови приводит к гибели пострадавшего. Время, в течение которого теряется значительное количество крови, зависит от размера (диаметра) сосуда, глубины раны и места повреждения (повреждение кожи или внутренних органов). Чем больше размер поврежденного сосуда (глубокая рана, имеется повреждение внутреннего органа - печень, селезенка, почки), тем меньше промежуток времени, при котором теряется значительное количество крови. Различают три вида кровотечения: венозное - поверхностная рана кожи; артериальное - повреждения крупного артериального сосуда, как правило при глубоком ранении, паренхиматозное - при ранении печени, почек, селезенки. Остановить такое кровотечение в домашних условиях практически невозможно. Необходимо срочно обратиться к врачу.
2. Рану промыть дезинфицирующим раствором или водой.
Загрязненную рану (землей или любыми другими веществами) необходимо с большой осторожностью очистить при помощи пинцета или просто пальцами. После этого рану надо тщательно промыть перекисью водорода или слаборозовым раствором марганцовки (2-3 крупинки на стакан, желательно кипяченой, воды). Если рана появилась в результате попадания на кожу кислоты. Ее надо промыть содовым раствором (1 столовая ложка питьевой соды на стакан, желательно кипяченой воды); если рана появилась в результате попадания на кожу щелочи, то ее надо промыть слабым раствором уксуса (1 столовая ложка уксуса на стакан воды).
|
|
|
Можно промывать рану и проточной водопроводной водой, но в таком случае, процедуру необходимо проводить в течение 30 минут, не меньше.
3. Обработать кожу вокруг раны.
Кожу вокруг раны на расстоянии 1,5-2 см от ее краев смазывают раствором йода или зеленки (бриллиантовой зелени). Можно использовать для этой цели насыщенный раствор марганцовки или спиртосодержащую жидкость (водка, одеколон и т.д.). Однако делать это надо очень аккуратно, чтобы спирт не попал в рану. Это совершенно недопустимо!
4. Наложить давящую повязку.
Для остановки кровотечения, уменьшения припухлости (отека) и создания покоя (например, поврежденной конечности) на область раны накладывают давящую повязку (желательно стерильную) из бинта, чистой проглаженной несинтетической материи.
Меры предосторожности:
1. Перед обработкой раны надо тщательно вымыть руки с мылом, лучше хозяйственным, и протереть спиртосодержащей жидкостью (водка, одеколон, спирт).
2. При любом ранении необходимо произвести прививку против столбняка (если неизвестно, как давно была сделана последняя). Необходимо помнить, что правильно сделанная прививка (троекратно в течение одного года) создает иммунитет только на 10
лет.
3. Необходимо срочно обратиться к врачу в следующих ситуациях:
1) когда в области раны через несколько часов, дней или недель появились покраснение кожи и припухлость, пузыри, жжение, пульсирующие боли, температура тела повысилась до 37°С и выше;
2) при любом ранении лица или кисти;
3) при ранах размером более 1 см;
4) если в течение одного часа не удается остановить кровотечение из раны;
5) категорически недопустимо обрабатывать рану (за исключением небольшой царапины) раствором йода спиртового, спиртом или спиртосодержащей жидкостью. Обрабатывать рану указанными препаратами не рекомендуется, так как при этом возникает сильная боль и ухудшаются процессы заживления.
Ушибы
Ушиб - это закрытое повреждение мягких тканей или органов без нарушения целостности кожных покровов. Чаще всего возникает от удара тупым предметом. В области ушиба появляются боль, кровоподтек (синяк), припухлость (отек).
Оказание помощи:
1. Наложить давящую повязку на место повреждения.
При ушибах конечности давящую повязку накладывают для сокращения размеров кровоизлияния в тканях в месте ушиба, снижения величины отека и обеспечения покоя поврежденной части тела. Все это позволяет свести к минимуму боль от ушиба. Наложение давящей повязки осуществляется следующим образом: начало бинта придерживают левой рукой и накладывают на бинтуемую часть тела. Головку бинта держат в правой руке и разматывают бинт, натягивая его. Бинтуют слева - направо, снизу - вверх. Сначала накладывают два круговых тура один на другой, фиксируя кончик бинта. Затем бинтуют в косом (спиральном) направлении, на 1/2 или 2/3 покрывая предыдущий тур (оборот бинта). Завязывают повязку на более тонкой части конечности, на некотором расстоянии от места повреждения.
2. Придать конечности возвышенное положение.
Поврежденную конечность укладывают на небольшой мягкий валик (подушку) несколько выше уровня грудной клетки, именно такое положение называют возвышенным. Это положение способствует уменьшению боли, отека, остановке венозного кровотечения, уменьшению внутритканевых кровоизлияний.
3. Положить холод на повязку в месте ушиба.
Охлаждение области ушиба уменьшает боль, отек и снижает кровоизлияние. К месту ушиба можно приложить лед, помещенный в полиэтиленовый пакет, пузырь со льдом (круглая грелка с большим горлышком, удобным для заполнения кусочками льда), смоченную холодной водой ткань. Холод держат в месте ушиба 15-20 минут, после 5-ти минутного перерыва вновь накладывают на 15-20 минут. При необходимости данную процедуру продолжают в течении двух часов.
4. При сильных болях пострадавшему необходимо дать обезболивающее.
Для уменьшения боли пострадавшему нужно дать 1-2 таблетки анальгина (баралгина, спазгана) или другие обезболивающие средства.
Меры предосторожности:
1. При ушибах головы и живота, сопровождающихся сильными болями, категорически запрещается давать лекарства. Необходимо срочно обратиться к врачу.
2. Если боль в течение 30-60 мин не утихает или, наоборот, усиливается, необходимо срочно обратиться к врачу, так как ушиб может сопровождаться переломами костей или повреждениями сосудов, нервов и внутренних органов.
3. При повреждениях головы без выраженных внешних признаков пострадавшего
нельзя отправлять к врачу без сопровождения.
ТУРИСТИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА
Переправа
Переправа - преодоление водных преград при отсутствии моста, парома и других постоянно действующих переправочных средств.
Основные способы переправ:
- вброд
- с лошадьми
- по камням
- по клади
- по навешенной веревке
- вплавь
Вброд - переправляются преимущественно через неглубокие (не выше середины бедра) равнинные реки со сравнительно спокойным течением. Переправляются обычно по одному человеку с шестом для страховки и поддержания равновесия. Или группой из 2-4 человек, шеренгой, держа друг друга поверх плеч за лямки рюкзаков и двигаясь наискось против течения. Для защиты ног от переохлаждения и ушибов от камней надевают толстые шерстяные носки и прочные ботинки.
По перилам - страховочные веревки натягиваются на уровне плеч, они не должны касаться воды и задевать за камни. Страхующие удерживают их руками, другой вариант - закрепляются концы веревки за дерево или камень. По закрепленной веревке переправляющиеся идут приставным шагом по одному, держась за перила обеими руками, и страхуются вспомогательной веревкой, закрепленной за скользящий по перилам карабин. Рюкзаки обычно транспортируют по перильной веревке отдельно.
По камням - основная опасность - камни, покрытые водорослями или пленкой льда. Переправляются по камням в ботинках или кроссовках либо в кедах и тапочках с натянутыми поверх шерстяными носками.
По клади - завалившемуся дереву или уложенному бревну – переправляются через узкие протоки, ручьи и заболоченные овраги. На бревне (стволе дерева) обрубают лишние сучья, мешающие движению, убирают гнилую кору, насекают или срубают верхнюю часть ствола, скользкую поверхность посыпают песком. При укладке бревна используется сдвоенная веревка, которая впоследствии служит перилами, и вытягивается на берег после перехода замыкающего. Страховка обеспечивается репшнуром с карабином и вспомогательной веревкой. Иногда вместо веревочных перил пользуются шестом, упираясь им в дно реки. Важно проследить, чтобы обувь не скользила.
Вплавь - с использованием подручных средств переправляются только на спокойной реке при условии, что все участники похода хорошо плавают. Для транспортировки грузов сооружают плотики. На надувных лодках можно переправляться практически через любые реки, кроме горных.
Оригинальные способы переправ
- с помощью пластмассовых бутылок
- с помощью воздушных шаров
- с помощью бревна или плота
- с помощью тюка одежды
- с помощью резинового баллона
|
|
|
