 |
Клинические исследования эффективности глинолечения
|
|
|
|
Шунгит - минерал, внешне похож на черный уголь. Месторождение находится вблизи д. Шуньга Медвежье -горского района Карелии. На берегах Онежского озера люди с древнейших времен пользовались целебными родниками вблизи залежей шунгита. В этих местах Петр 1 впервые в России основал курорт «Марциальные воды».
Шунгит на 30% состоит из углерода, а также из оксида селениума, калия, серебра, натрия и других элементов. При взаимодействии с водой шунгит выделяет особые частицы - фуллерены, которые обладают исцеляющими свойствами.
Шунгитовой водой лечат артриты, артрозы, варикозное расширение вен, гинекологические заболевания, болезни кожи и волос. Шунгитовая вода устраняет прыщи, шелушение кожи, улучшает пищеварение, обмен веществ.
Решение проблемы поиска надежных средств оценки эффективности лечения является одним из важных условий четкой организации работы реабилитационного учреждения. Показатели эффективности лечения, основанные на традиционной качественной оценке, приводят к субъективистскому подходу, что искусственно завышает данные о результатах реабилитации больных. Разработанные с нашим участием критерии непосредственной эффективности курортного лечения определены по количественным объективным данным на основе экспертных оценок (А. П. Холопов и соавт, 1984; Т. В. Хутиев и соавт., 1986; А. П. Холопов, 1988).
Эффективность лечения определяется по следующим принципам:
1. Дается оценка состояния организма в целом и его систем до лечения путем постановки диагноза и определения медицинской группы по субъективным и объективным показателям.
2. Проводится анализ динамики значений показателей в процессе лечения — направленность сдвигов и их степень.
|
|
|
3.
3. Дается сравнение, сопсютавление первичных и повторных (после лечения) данных и оценка эффективности лечения.
С помощью данных, представленных ниже в таблице, можно рекомендовать два способа оценки эффективности лечения.
По первому (простейшему) способу эффективность лечения оценивается следующим образом:
—значительное улучшение — в 75% и более изучаемых признаков наметились положительные сдвиги или их значения заняли более благоприятную группу по степени нарушений;
—улучшение — до 75% признаков выявлены положительные сдвиги;
—без изменений — отсутствие существенной динамики в значениях показателей;
—ухудшение — отрицательные изменения по отдельным показателям, переход их значений в неблагоприятную группу по степени нарушений признаков.
Второй способ оценки эффективности лечения основан на подсчете баллов, величина их показана в таблицах. Алгоритм этого способа заключается в следующем:
—вначале по результатам первичных наблюдений подсчитывается сумма баллов по 6—10 признакам в зависимости от заболеваний;
—такая же процедура выполняется и после курса лечения по результатам повторных исследований;
—находится частное, полученное делением суммы баллов первичных и повторных наблюдений.
На основании количественного выражения частного от деления можно оценить эффект лечения:
— значительное улучшение — частное от деления равно 1,75 и более;
— улучшение — частное равно от 1,3 до 1,74;
—незначительное улучшение — частное равно от 1,1 до 1,3;
—без изменений — частное равно 1,0;
— ухудшение — частное меньше 1,0. Например. Исходная сумма баллов по 8 признакам у больного П. составила 32, а в конце лечения равна 16 баллам. Частное равно 2,0, что соответствует оценке «значительное улучшение».
Следует заключить, что оценка эффективности лечения указанными методами предусматривает наличие объективных данных. Эти данные позволяют реально оценивать состояние организма, влияние оптимальной программы лечения, а также вырабатывать рекомендации на последующее лечение в повседневной жизни, что имеет большое значение в профилактике заболеваний и предупреждении обострений.
|
|
|
Вследствие хронического отравления человека продуктами загрязнения внешней среды (промышленные отходы, нечистые воздух и вода), некачественными пищевыми продуктами, воздействия радиацией в европейской части России после Чернобыльской аварии и в регионах Урала в организме накапливаются токсины, радиоактивные элементы и балластные вещества. Жизненноважные системы и органы человека снижают свои функции вследствие зашлакованное™ клеток, в результате чего наступают иммунное истощение и болезни, особенно частые у детей.
Существуют различные методы энтеросорбции организма, среди которых важное место занимает применение лечебной глины. Однако способы применения глины недостаточно отработаны, хотя теоретические предпосылки и практический опыт свидетельствуют о полезности и хорошем эффекте глинотерапии.
В наших клинических исследованиях наблюдались взрослые, пребывающие на лечении в санатории-
профилактории «Пламя» и дети из детского оздоровительного комплекса «Лебедь».
1-е исследование: при заболеваниях внутренних органов
Группа взрослых составила 269 человек, 195 женщин и 74 мужчин, в возрасте от 19 до 60 лет. Распределение по нозологическим формам представлено в табл. 4.
Таблица 4
Распределение больных по нозологическим формам
| Нозологические формы | Мужчины | Женщины | Всего |
| Болезни органов дыхания | |||
| Болезни опорно-двигательного аппарата | |||
| Болезни органов пищеварения | |||
| Болезни нервной системы | |||
| Болезни кожи | |||
| Итого |
Пациенты поступали в санаторий с заболеваниями в стадии ремиссии или с нестойкими клиническими проявлениями. Глинолечение проводили с целью очистки организма от шлаков, токсинов, патогенных микробов. Дозировка составляла 1—2 ч. ложки густой глиняной взвеси на стакан чистой воды. Прием глиняной воды производился утром за 40 минут до завтрака. Курс лечения составлял 10 дней.
|
|
|
Уже после 4—5-го приема глиняной воды многие пациенты отмечали улучшение состояния. Субъективно: появление бодрости, уменьшение головных болей, головокружения, улучшение аппетита. Уменьшились урчание в животе и вздутие, нормализовался стул.
После курсового приема глиняной взвеси у большинства пациентов уменьшились явления дистонии и ваготонии. У больных с кожными заболеваниями уменьшились гиперемия, инфильтрация и зуд кожи.
Хорошие результаты получены у больных с аллергическими заболеваниями: в 85% случаев после курсового приема глиняной взвеси аллергические проявления (насморк, отечность под глазами, аллергическая кожная сыпь, зуд кожи) значительно уменьшились или прошли.
Реакции обострения или усиления клинических проявлений заболеваний у больных с указанными нозологическими формами заболеваний не отмечались. В единичных случаях отмечались запоры (задержка стула до 2—3 дней), что было связано с повышенной концентрацией глиняной взвеси. При увеличении разведения глины водой явления запора проходили.
2-е исследование: при радиоактивном облучении организма
После Чернобыльской аварии, произошедшей в апреле 1986 г., в регионах радиоактивного загрязнения Беларуси, Украины и России отметился рост числа сердечно-сосудистых заболеваний, вегетососудистых дистонии, желудочно-кишечных расстройств, изменений крови, злокачественных новообразований.
Под наблюдением находилось 590 детей и 154 подростка с заболеваниями верхних дыхательных путей и неспецифическими болезнями органов дыхания, прибывших на курорт Анапа из загрязненных радионуклидами районов Беларуси, Украины и России. В эту же группу вошли дети, прибывшие в ДОК «Лебедь» курорта Анапа из Брянска.
Брянск входит в число городов, подвергшихся радиоактивному загрязнению вследствие аварии на ЧАЭС. По состоянию на март 1992 г. Брянск относится к числу городов с загрязнением почв радионуклидами со средней плотностью загрязнения по цезию-137 более 1,0 Ки/кв.км. Суммарная средняя доза внешнего и внутреннего облучения детей, проживающих на контролируемой территории, составляет 0,58 бэра за год.
|
|
|
В качестве контроля были обследованы 446 больных с аналогичными нозологическими формами заболеваний (137 детей и 309 подростков), проживающих в экологически чистых районах страны.
Обследования проведены при поступлении на курорт и при выписке: общеклинические анализы крови и мочи, иммунологическое исследование, функция внешнего дыхания, УЗИ щитовидной железы.
В результате клинических наблюдений выяснилось, что у большинства больных, прибывших из радиационных зон, отмечались общая астения, вегетососудис-тая дистония, повышенная кровоточивость десен, частые носовые кровотечения. Проведенное психологическое тестирование выявило большую частоту (до 80%) изменений характера у подростков. Были выявлены следующие типологические модели психопатий и акцентуаций характера у подростков: психастенические, сенситивные и эмоционально-лабильные.
Увеличение щитовидной железы стадий и лимф-аденопатия определялись у 70% детей и 55% подростков. У некоторых больных определялись тяжелые формы заболевания с явлениями тиреотоксикоза, узлового зоба, тиреоидита. Повышенная аллергизация проявлялась частыми аллергическими заболеваниями верхних дыхательных путей, увеличением числа случаев бронхиальной астмы.
Среднее относительное содержание эозинофилов в периферической крови у детей составило 9%, у подростков — 6,2%. У большинства детей и подростков, проживающих в зоне с повышенной радиоактивностью, выявлено угнетение клеточного звена иммунитета, причем наиболее выраженным это отклонение было в возрасте 10-13 лет. Показатели гуморального иммунитета отличались большей устойчивостью, отклонения от нормальных величин наблюдались преимущественно у детей младшего возраста — 6—9 лет. В контрольной группе указанные изменения выявлялись в основном у больных бронхиальной астмой.
Санаторно-курортное лечение детей проводилось в соответствии с «Программой реабилитации больных, пострадавших от аварии на Чернобыльской АЭС, в санаториях отдела восстановительной и реабилитационной помощи МЗ СССР», Приложение 1 от 28.11.1990 г.
В санаторный реабилитационный комплекс были включены следующие процедуры:
— утренняя гигиеническая гимнастика;
— воздушные и солнечные ванны по 1 режиму;
— морские купания по 1 режиму;
— тонкослойные грязевые аппликации (по показаниям): длительность процедуры 20—25 минут, через день, на курс 8 процедур;
— натуральные йодобромные ванны: длительность процедуры 10 минут, 37 °С, через день, на курс 8 процедур;
|
|
|
— лечебная гимнастика по группам заболеваний;
— ручной массаж — 10 процедур;
— ингаляции минеральной водой — 8-10 процедур;
— физиопроцедуры (по показаниям);
Кроме того, была выделена группа детей и подростков (220 детей и 70 подростков), прибывших из контролируемых областей, которым назначали аргиллотерапию в виде приема глиняной взвеси за 40 минут до еды, курсом 10 дней. Согласно литературным данным, учитывая высокие сорбционные свойства глины, радионуклиды переходят из желудочно-кишечного тракта пациентов в твердую фракцию глины и выводятся из организма (В. Б. Адилов и соавт., 2001).
Таблица 5
Непосредственная эффективность курортного лечения детей и подростков, прибывших из различных регионов проживания (в %)
| Контингент | Эффективность курортного лечения | |||
| больных | значит. | улуч- | без | ухуд- |
| улуч- | шение | перемен | шение | |
| шение | ||||
| Контрольная группа (дети | ||||
| и подростки из экологически | ||||
| чистых районов), | ||||
| Дети и подростки из | ||||
| контролируемых регионов: | ||||
| • комплекс лечения | ||||
| с аргиллотерапией | ||||
| • комплекс лечения | ||||
| без аргиллотерапии |
В период курортного лечения по нашим наблюдениям у больных, проживавших в районах радиоактивного загрязнения, происходила активизация клеточного иммунитета, увеличилось содержание лимфоцитов в периферической крови. Однако в возрасте 6—9 лет улучшение показателей наблюдалось только у 19% больных. Нормализация гуморального звена иммунитета наступала у детей преимущественно старшей возрастной группы. Снижение активности нейт-рофилов нашло отражение в уменьшении фагоцитарного числа.
При динамическом наблюдении в результате курортного лечения активизация нейтрофильного звена выражалась в основном в увеличении показателей щелочной фосфатазы. Таким образом, изменение активности нейтрофилов в сочетании с повышенным содержанием иммуноглобулинов классов М и G и понижение уровня IgA подтверждает наличие хронических очагов инфекции у обследованных больных. У больных, прибывших на курорт из экологически благоприятных регионов, реактивность организма и иммунные показатели соответствовали течению заболевания. В процессе курортной реабилитации изменения их были сглажены.
Как видно из табл. 5, эффективность санаторно-курортного лечения детей и подростков, прибывших из экологически благоприятных регионов, составила 86%. Эффективность лечения у детей и подростков из контролируемых регионов, принимавших в комплексе реабилитации в качестве адсорбента глиняную взвесь, составила 82%. Этот показатель оказался выше, чем у больных, которым аргиллотерапия не назначалась (72%).
3-е исследование: при сниженном иммунитете у детей северных регионов
Проводилась оценка эффективности очистки организма при внутреннем приеме глиняной взвеси у детей, прибывших на курорт Анапа из северных регионов России (Карелия, Архангельская область, Тюмень).
Таблица
Влияние воздействия глиняной взвеси, принимаемой внутрь, на клинико-биохимические показатели и иммунитет у детей, прибывших из северных регионов России
| Показатель | До лечения | После лечения | Р |
| 1-я группа — контрольная | |||
| Эритроциты, х10|2/л | 4,2 | 4,2 | >0,05 |
| Гемоглобин, г/л | 134,6 | 136,8 | >0,05 |
| Цветовой показатель | 0,95 | 0,95 | >0,05 |
| Лейкоциты, х109/л | 6,8 | 6,1 | <0,05 |
| Лейкоцитарная формула, %: | |||
| — эозинофилы | 3,2 | 3,1 | >0,05 |
| — нейтрофилы палочкоядер | 4,0 | 4,0 | >0,05 |
| — нейтрофилы сегментоядер | 57,3 | 54,7 | >0,05 |
| — лимфоциты | 31,3 | 33,4 | >0,05 |
| — моноциты | 5,2 | 6,0 | >0,05 |
| СОЭ, мм/ч | 4,8 | 4,3 | >0,05 |
| Билирубин общий, мкмоль/л | 10,3 | 10,1 | >0,05 |
| Билирубин связанный | |||
| (прямой), мкмоль/л | 3,3 | 3,0 | >0,05 |
| Тимоловая проба, ед. | 2,6 | 2,9 | >0,05 |
| Аланиновая трансаминаза. | |||
| мм/г.л | 0,16 | 0,18 | >0,05 |
| Белок общий, г/л | 71,6 | 72,1 | >0,05 |
На состояние здоровья детей значительное влияние оказывали климатические особенности северного региона (суровая зима, короткое лето, кислородное и световое голодание), несбалансированное питание с дефицитом овощей и фруктов.
Под наблюдением находились 40 детей и подростков в возрасте от 10 до 16 лет (25 мальчиков и 15 девочек), направленных на санаторно-курортное лечение в ДСОЛ «Лебедь» курорта Анапа. Преимущественной патологией являлись заболевания органов пищеварения: гастродуодениты и дискинезия желчевыводящих путей. Наряду с клиническими проявлениями указанных заболеваний у детей отмечались симптомы, связанные с проживанием в северном регионе: частые головные боли, повышенная утомляемость, снижение аппетита, обмороки, тошнота, кровоточивость десен, носовые кровотечения. Вследствие постоянного йододефицита в воде и пищевых продуктах у большинства детей отмечалась гиперплазия щитовидной железы.
Для оценки эффективности аргиллотерапии было образовано 2 группы детей по 20 человек. Комплекс обследований включал клинические данные и лабораторные анализы: общий анализ крови, функциональные пробы печени, общий белок сыворотки крови.
Детям 1-й группы назначали на фоне щадящего двигательного режима процедуры климатоталассотерапии, грязевые аппликации на эпигастральную область и правое подреберье, йодобромные ванны, лечебную гимнастику и массаж, диетпитание, внутренний прием минеральных вод. Детям 2-й группы кроме вышеперечисленных процедур дополнительно проводили курс аргиллотерапии: прием внутрь 1 ч. ложки глиняного порошка в виде глиняной взвеси за 40 минут до завтрака, курс лечения 2 недели.
В результате курсового приема глиняной взвеси у детей 2-й группы возникли благоприятные субъективные и клинические проявления, выражающиеся в улучшении психического состояния, нормализации сна, повышении аппетита. У больных исчезли вздутие и боли в животе, нормализовался стул. Изменения лабораторных показателей в сравнении с контрольной группой приведены в табл. 6.
Таблица 7
Динамика адаптационных реакций у детей при аргиллотерапии (количество детей и подростков)
| Тип реакции | 1 группа | 2 группа | ||
| до лечения | после лечения | до лечения | после лечения | |
| Реакция тренировки | ||||
| Спокойная реакция | ||||
| Реакция повышенной возбудимости | ||||
| Острый стресс | ||||
| Хронический стресс |
| 2-я группа — арг и. 1.Ю1 ерапия в | комплексе лечения детей | ||
| Эритроциты, х10|2/л | 4,21 | 4,23 | >0,05 |
| Гемоглобин, г/л | 135,2 | 135,8 | >0,05 |
| Цветовой показатель | 0,96 | 0,96 | >0,05 |
| Лейкоциты, хЮ'/л | 5,8 | 4,83 | <0,01 |
| Лейкоцитарная формула, %: | |||
| — эозинофилы | 3,4 | 1,86 | <0,01 |
| — нейтрофилы палочкоядер | 3,4. | 1,38 | >0,05 |
| — нейтрофилы сегментоядер | 55,9 | 51,3 | >0,05 |
| — лимфоциты | 37,2 | 37,8 | >0,05 |
| — моноциты | 3,6 | 6,19 | >0,05 |
| СОЭ, мм/ч | 3,2 | 3,1 | >0,05 |
| Билирубин общий, мкмоль/л | 11,3 | 10,4 | >0,05 |
| Билирубин связанный | |||
| (прямой), мкмоль/л | 4,4 | 2,38 | <0,01 |
| Тимоловая проба, ед. | 2,60 | 3,16 | >0,05 |
| Аланиновая трансаминаза, | |||
| мм/г.л | 0,16 | 0,22 | >0,05 |
| Белок общий, г/л | 72,06 | 74,14 | <0,05 |
При переезде детей из северных регионов страны на Черноморское побережье Кавказа у них возникают различные реакции приспособления на смену климатического и широтного поясов, резкое изменение погодных и температурных факторов. Одновременно у детей возникает психоэмоциональная перестройка из-за перехода из семьи в организованный коллектив, установление новых взаимоотношений между сверстниками, отношения к лечению и медперсоналу санатория. Все это находит выражение в адаптивных реакциях организма, приспособлении к новым условиям жизни. На все эти многообразные внешние и внутренние факторы организм отвечает однотипными стандартными ответными реакциями, установленными в исследованиях Л. X. Гаркави и соавт. (1990).
В ответ на сильные раздражители, чрезвычайные воздействия развиваются стрессовые реакции с вовлечением нервной и эндокринной систем организма, появлением в периферической крови лимфопении, эози-нопении, лейкоцитоза. По мере совершенствования приспособительных механизмов тип адаптационной реакции меняется, и гомеостаз организма поддерживается с меньшими тратами энергии.
У детей контрольной группы стрессовые реакции, возникшие по приезде на курорт, к концу санаторного лечения перешли на более низкий уровень — в реакцию повышенной активации, т. е. ответ на воздействия средней силы. У детей 2-й группы, принимавших в реабилитационном комплексе глиняную взвесь, адаптационные реакции протекали более эффективно. В результате формирование приспособительных реакций шло на интенсивном уровне: стрессовых ситуаций в конце лечения не наблюдалось, реакции повышенной возбудимости на воздействия средней силы развились у 5 детей, а у 15 человек средовые раздражители характеризовались на уровне слабых воздействий. Все это свидетельствовало о высоком темпе саморегуляции и самовосстановления организма у детей 2-й группы.
Приведенные выше данные клинических исследований у больных различных возрастов (взрослые, подростки, дети), прибывших на курорт Анапа из разных регионов России, в том числе из явно экологически неблагополучных, с различными заболеваниями, показали, что очистка организма с помощью приема внутрь глиняной взвеси (аргиллотерапия) имеет мощное са-ногенное значение, позволяющее значительно повысить эффективность санаторно-курортного лечения.
ЧАСТЬ II
ЭНТЕРОСОРБЦИЯ ОРГАНИЗМА
В современных условиях жизни (нервные стрессы, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, испорченная экология — отравленный воздух, плохая вода, некачественные пищевые продукты) обмен веществ в организме у большинства людей нарушен, вследствие чего балластные вещества накапливаются в коже, мышцах, костях, внутренних органах. Органы и ткани снижают свои функции из-за зашлакованное™ клеток. К сожалению, медицинские препараты, к которым мы часто прибегаем для нормализации работы той или иной системы (метаболиты, ферменты, спазмолитики и др.), сами приводят к новым болезням вследствие их побочного действия. В итоге самоотравление организма усиливается.
Все вредные вещества накапливаются сначала в межклеточной жидкости организма и выводятся из него через выделительные органы. Когда этих веществ поступает в организм много, а выделительные органы (почки, кишечник, кожа, печень, легкие) не в состоянии очистить межклеточное пространство, то агрессивные токсины (яды, поступившие извне в организм) плюс шлаки (конечные продукты жизнедеятельности клеток и органов) загрязняют жидкость, которая окружает клетки, и если эти вредные вещества не удалять из организма своевременно, то начинают поражаться клетки, а это ведет к различным заболеваниям. И чем сильнее загрязнен организм, тем серьезнее недуги, вплоть до болезней сердца, сосудов и онкологии.
Связь зашлакованное™ организма с развитием различных заболеваний можно охарактеризовать следующим образом (Н. Ф. Лесовой, 2005):
I степень загрязнения - общая необъяснимая утомляемость (хроническая усталость) в повседневной жизни;
II степень - головные боли, общее недомогание, ломота в суставах;
IIIстепень - признаки I и II, плюс частые простудные заболевания, выделение слизи, мокроты, высыпания на теле, различные болевые ощущения;
ГУ степень загрязненности организма - избыточная масса тела, отложение в почках, желчном пузыре песка, камней, различные доброкачественные опухоли (миомы, фибромы, аденомы, мастопатия), простатиты, отложение солей, остеохондроз, артрозы, артриты, полиартриты, отеки, инфекционные и вирусные заболевания;
V степень — часть заболеваний из предыдущих степеней плюс появляются различные деформации в суставах, позвоночнике, снижение массы тела;
VI степень - признаки I-V степеней плюс развитие параличей внутренних органов, атония кишечника, мочевого пузыря, острые нарушения мозгового кровообращения, возможны инфаркты и инсульты;
VII степень — онкологические заболевания. Существуют различные методы очистки организма от накопившихся в нем недоокисленных продуктов обмена веществ. Наиболее естественным является регулярное потребление экологически чистых продуктов
(вода, воздух, растительные продукты). Однако поскольку не всегда это является возможным, разработаны специальные методы очистки различных органов и систем организма.
Наиболее удачные методики очистки организма с использованием природных естественных факторов предложены Н. А. Семёновой, М. И. Завадяк и другими авторами. Взяв за основу некоторые из этих методов, мы, используя свой опыт, усовершенствовали их и дополнили с учетом максимального использования экологически чистых растительных препаратов, минеральных вод, лечебных глин и грязей.
Разработанные нами (А. П. Холопов и соавт., 2001) методы комплексной энтеросорбции организма с включением лечебной глины позволяют значительно оздоровить организм, увеличить его адаптационные способности в экологически неблагоприятных условиях существования.
ГЛАВА
ОЧИЩЕНИЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА
Чтобы организм не зашлаковывался, нужно употреблять по возможности чистую воду, лучше родниковую, колодезную. Можно использовать талую воду. Различные фильтры для очистки воды на самом деле воду не очищают, а сами являются источником размножения микробов. Водопроводную воду хорошо очищает глина. Порядок и чередование процедур полной очистки организма:
1) очищение кожи;
2) очистка желудочно-кишечного тракта;
3) очищение печени;
4) очищение почек;
5) очищение суставов и органов мочеполовой системы;
6) очищение сосудов;
7) очищение крови;
8) очищение лимфы.
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Рисовая диета
Залить рис водой и оставить на 8—10 часов. Затем поменять воду, поставить рис на огонь, довести до кипения, через 5 минут снять, тщательно промыть, залить холодной водой и снова довести до кипения. И так 4 раза. Каждое утро натощак съедайте по 1 ст. ложке такого риса вместо завтрака, ничем не запивая. Обедать можно через 4 часа. Рисовую диету следует соблюдать в течение 45 дней. Наиболее интенсивно выводиться шлаки из организма начнут через 30 дней после начала процедуры очищения, и это будет продолжаться еще 4 месяца. С первых дней диеты надо подпитывать себя калием. Его много в картофеле, изюме, кураге, лимонах, яблоках. Однако лучше использовать пшенную кашу: пшено прокалить на сковороде, но чтобы цвет не изменился, сварить кашу на воде и есть по 3—4 ложки без масла и приправ ежедневно.
В конце курса очищения начинают принимать теплые ванны 38-39 °С), продолжительностью 15-20 минут, через день. На курс 15-20 ванн. О хорошей очистке организма свидетельствует появления на поверхности воды темных маслянистых пятен, выделяемых потовыми железами кожи.
Через 4—5 месяцев состояние значительно улучшается, повышается работоспособность, организм оздо-равливается. При необходимости через 5 лет можно повторить курс оздоровления с помощью рисовой диеты и горячих ванн.
Другой метод очистки рисом: взять столько ложек круглого риса, сколько вам лет. Промыть, залить холодной кипяченой водой, закрыть крышкой и поставить в холодильник. Утром воду слить, набрать 1 ст. ложку риса с верхом, варить 3—4 минуты без соли и сахара. Съесть натощак за 1 час до завтрака. Оставшийся в банке рис вновь залить холодной кипяченой водой и поставить в холодильник. И так - каждое утро, пока не кончится весь рис.
Очищение по-тибетски
Для очистки организма от зашлакованное™ сосудов, снижения холестерина в крови и уменьшения жировых отложений используются различные крупы: пшенная, овсяная, ячневая и гречневая.
В течение 10 дней нужно питаться кашами, сваренными на воде без соли. Каждую порцию следует тщательно прожевывать. Пить в этот период следует как можно меньше. Кроме каш есть ничего нельзя. Зато следует больше двигаться, бывать на свежем воздухе, проводить гимнастику и водные процедуры. Будут также очищаться печень, поджелудочная железа, будет яснее работать голова, повысится жизненный тонус организма.
Манная каша хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт. В пшене много калия, магния, каротина и витамина В. В перловой крупе крахмала больше, чем в пшене и гречке, а магния и фосфора в 2 раза больше, чем в рисе. Гречневая крупа богата железом.
Самыми полезными считаются крупяные смеси. А если при варке прослаивать их овощами, то биологическая ценность продукта возрастает, а его калорийность снижается. Можно кашу сделать еще полезнее. Для этого надо сократить время тепловой обработки, сняв ее с огня немного раньше срока.
Очищение организма глиной
В современных условиях наилучшим способом очищения организма считается применение глины. Коллоидно-дисперсные массы глины обладают очень большой свободной поверхностной энергией gS. Согласно второму закону термодинамики, в системах, обладающих избытком свободной энергии, могут самопроизвольно
протекать процессы, понижающие запас энергии. Это стремление является основной причиной адсорбции глиной различных патологических примесей организма.
Глина мягко, без дополнительных напряжений, выводит из организма накопленные шлаки и токсины. В этот период желательно перейти на вегетарианскую пищу. Очистку организма глиной можно проводить по двум схемам.
Первая схема — при хронических заболеваниях и в пожилом возрасте. С утра натощак и перед сном выпить немного глиняной взвеси. Начальная доза — 1/2 ч. ложки глиняного порошка на стакан воды, принимать в течение недели.
Вторую неделю пить глинистую воду по 1 ч. ложке в стакане воды.
В 3-ю неделю — в стакане развести 1 ст. ложку порошка и залпом выпить эту взвесь, 2 раза в день.
На 4-й неделе принимать глиняные шарики (размером с ноготь мизинца) в количестве от 10 до 15 штук. Вместо этого можно принимать взвесь из 2 ст. ложек глиняного порошка на стакан воды.
Увеличение дозы глины обеспечивает очистку все более отдаленных от желудочно-кишечного тракта органов — кровь, мышцы, связки, внутренние органы.
В зависимости от запущенности состояния организма могут усилиться боли, появиться приливы, сердцебиение, депрессия, вялость. Однако через этот кризис, который обычно наступает к концу 2-й недели, надо пройти. Если в этот период вам назначена врачом поддерживающая терапия, ее не следует отменять.
Глина и так не допустит излишнего воздействия лекарств. А со временем, при нормализации работы органов, отпадет необходимость и в лекарствах.
В целом курс очищения организма при хронических заболеваниях продолжается до 2-2,5 месяцев. После этого срока можно перейти на эпизодический прием глиняных шариков, 10-15 штук среднего размера 1 раз в неделю, чтобы поддерживать организм в хорошем состоянии.
Вторая схема — при острых заболеваниях и как вспомогательное средство при других очистительных процедурах, а также для детей, у которых организм еще не так сильно зашлакован. Эта кризисная схема годится для быстрого очищения перед операциями.
Очищение по второй схеме начинается с приема больших доз глины — 2-3 ст. ложки порошка на стакан воды или 10-15 крупных шариков (с ноготь на большом пальце) 3 раза в день. Прием с ударных доз глины способствует быстрому выведению из организма максимального количества накопившихся шлаков, но эта процедура идет через заметный кризис в состоянии человека. Может подняться температура тела, появиться выраженная слабость и депрессия (у детей это бывает редко).
На 2-й неделе количество глины уменьшают: 1— 1,5 ст. ложки порошка на стакан воды, утром натощак и через 2 часа после ужина.
После приема глины вечером лучше больше ничего не есть.
На 3-й неделе принимают 1 ч. ложку порошка на стакан воды. Затем желательно в течение последующей недели пить глинистую воду, чтобы организм не зашлаковывался, а полностью выводил токсины в кишечник. Доза — 1/2 стакана глинистой воды утром натощак и на ночь.
Время проведения процедуры очищения по второй схеме можно сократить до одной недели, если вы уже проводили очистку организма и теперь просто поддерживаете его в нормальном состоянии.
При первой схеме очищения организма принимают заряженную активную глину, чтобы стимулировать организм и ускорить восстановление нормальных функций. Через неделю можно перейти и на прием простой глины.
По второй схеме принимают пассивную глину, чтобы она собирала на себя как можно больше шлаков. Глиняную воду пьют после кризисной чистки всегда из активной глины, чтобы организм активизировал свои защитные ресурсы.
Травяные очистительные сборы
1. Молодая крапива с нежными листочками чрезвычайно богата известковыми веществами, содержит железа больше, чем шпинат, много калия, серы и хлора. Сок сырой крапивы — могучее средство для улучшения состава крови и очищения организма от шлаков.
2. С целью очистки организма можно употреблять цветки одуванчика. Пыльца и микроэлементы желтых листочков обогащают организм, чистят печень и сосуды. В организме появляются новые силы, включается кишечник, перестает беспокоить аритмия, а суставы становятся более гибкими.
3. Овес улучшает внутреннюю среду организма, стимулирует защитные силы, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Овес является активным энтеро-сорбентом. Приготовление «русского бальзама»: 0,5 кг чистого овса замачивать в 1 л теплой кипяченой воды на 12 часов. Затем перемолоть на мясорубке, залить теплой кипяченой водой и заправить кефиром. Поставить на 2 суток в теплое место. Отстоявшуюся жидкость слить, осадок отцедить через сито и промыть слитой жидкостью. Отжатый осадок выбросить, а банку с содержимым поставить на 12 часов в холодильник для того, чтобы средство отстоялось.
После того как сольется вода, остается белый осадок, который и является концентратом «русского бальзама».
Для приготовления овсяного киселя 3-4 ст. ложки «бальзама» залить 300 мл воды, добавить 1-2 ложки растительного масла и варить при помешивании. Кисель едят утром натощак и после него воздерживаются от приема пищи в течение 3—3,5 часов. Жидкость, слитую с осадка, можно пить как квас по полстакана утром и вечером перед едой. После курсового приема киселя и кваса у больного появляется прилив сил и создается комфорт в желудочно-кишечном тракте.
Заварить в 1 л воды 2 ст. ложки овсяных хлопьев, настоять 30 минут. Процедить и смешать с настоем из листьев черной смородины (3-4 ст. ложки листьев на 0,5 л воды). Принимать по полстакана 3 раза в день.
4. Старые испытанные средства — полевой хвощ и пырей ползучий. Сухие размельченные побеги хвоша и листья порея взять в соотношении 1:1, 1 ст. ложку сбора заварить стаканом кипятка, настаивать 15 минут и пить как чай. Летом можно пить свежий сок хвоща.
5. Для нормализации водно-солевого обмена 1,5—2 кг зеленой массы измельченного топинамбура положить в кастрюлю, залить 3—8 л воды и варить 20-25 минут, затем отвар процедить и вылить в приготовленную ванну. Время процедуры 12-15 минут при t° воды 36 °С. После 3—5 ванн наступает облегчение, а после 8—10 — боли в теле исчезают на целый год. При необходимости курс лечения можно повторить.
6.
6. Для очищения суставов, печени, селезенки, поджелудочной железы, лимфы используют редьку черную. Взять 10 кг редьки, промыть, не очищая <
|
|
|
