 |
Эффективные профилактические программы
|
|
|
|
Стратегии изменения поведения (Современные технологии гигиенического обучения и формирования ЗОЖ)
Материалы для проведения занятий
Этапы изменения поведения (таблица)
Стратегия изменения поведения
• Стратегия изменения поведения -это плановый подход к достижению той или иной конечной цели пропаганды. Планирование и развитие стратегий должны основываться на данных исходной оценки, а также на информации о целевых аудиториях по мере получения этой информации. Развитие стратегий пропаганды здорового образа жизни является непрерывным динамическим процессом.
Развитие стратегии включает:
•- выбор соответствующих каналов коммуникации, институтов и мероприятийдля доведения сообщений до сведения целевых аудиторий,
•- разработку сообщенийи материалов.
Всегда, когда это возможно, содержание и форму проведения мероприятий следует разрабатывать в сотрудничестве с членами целевой аудитории. Интервьюирование фокусных групп дает превосходную возможность обсудить с целевой аудиторией ее конкретные интересы. Целевые аудитории лучше всего знают, что именно их привлекает.
При разработке стратегий влияния на целевую аудиторию необходимо учитывать следующие вопросы:
•Какую выгоду получит целевая аудитория, изменив свое поведение на более безопасное?
•Какая дополнительная информация заставит представителей целевое группы поверить в эти выгоды?
•Какой эмоциональный тон лучше всего соответствует культуре и ценностям конкретной целевой аудитории?
Необходимо также предусмотреть потери, которые могут понести те люди, которые решатся изменить свое поведение на менее рискованное, и то, как эти потери могут быть компенсированы выгодами.
|
|
|
Когда в ходе реализации мероприятий рекомендуется изменить поведение или поддерживается какое-либо конкретное действие, специалисты по планированию пропаганды здорового образа жизни должны попытаться предвидеть те трудности, с которыми могут столкнуться члены целевой аудитории, если они попытаются следовать этим рекомендациям. Необходимо облегчать принятие измененного поведения, представляя его как осуществимое, дающее преимущества и даже приносящее радость. Например, «Я не курю – сохраню здоровье и деньги».
Стратегия изменения поведения
• Выгода — это «награда» целевой аудитории за достижение конечной цели. Именно обещание выгоды часто побуждает людей осуществлятьопределенные действия (например, принимать новую форму поведения (применять презерватив). Побудительный мотив для этого изменения в поведении может быть выражен следующим образом: «Когда я веду себя таким новым образом, я… (получаю какую-то выгоду)». Например, «Если я не курю, то смогу добиться хороших результатов в спорте…».
• Выгода не обязательно должна быть четко сформулирована или быть осязаемой, как деньги или подарки. Выгода — это то, что человек воспринимает как положительный результат предпринятых действий.
Выгода может принимать множество форм, таких, как:
•эмоциональное вознаграждение, например спокойствие духа, любовь, безопасность, удовольствие, позитивное самовосприятие («Если я не буду курить, не будет проблем с родителями»);
•успокоение или награда за существующие убеждения и формы поведения, например удовлетворенность собой («Если я не буду курить, не будет необходимости искать деньги и сигареты»).
Чтобы выгода была эффективной, она должна соответствовать заботам и стилю жизни конкретной аудитории
Психологические компоненты процесса изменения поведения
|
|
|
• осознание риска заболевания, которое включает страх за собственную жизнь и здоровье (страх смерти, боязнь быть немощным и больным), а также осознание возможных трудностей в достижении жизненных целей
• осознание пользы профилактических мер, которое обусловлено верой в эффективность отказа от курения (уверенность в том, что отказ от курения продлит жизнь и т. д.);
• осознание возможных неудобств от выполнения этих мероприятий (неумение договориться с друзьями о вреде табака, необходимость делать выбор между конфликтом с друзьями и личной безопасностью);
• факторы, побуждающие человека к действию (болезнь, смерть близкого человека);
•собственные установки и поведение (у веренность в собственной способности изменить свое поведение, предпринимаемые для этого шаги).
Социоально - демографические факторы
• Возраст ( например, в возрасте 13-16-ти лет видение жизненной перспективы является ограниченным, то есть подросток не может достаточно реалистично представить свою жизнь на несколько лет вперед, часто живет “сегодняшним днем”; отсюда - безразличие к своему здоровью, невозможность представить собственную смерть, и, как следствие, отсутствие страха смерти, иллюзия неуязвимости)
• Пол (например, женщины реже, чем мужчины курят; женщины, если им приходится выбирать между здоровым ребенком и невозможностью рожать вообще и при этом испортить отношения с партнером, вероятнее предпочтут первое)
• Уровень образования (в зависимости от уровня образования целевой группы выбираются различные методы воздействия на нее, например, сложность и научность подаваемой информации напрямую должна зависеть от образованности людей, принадлежащих к целевой группе)
• Экономический статус (также напрямую определяет предлагаемые формы помощи целевой группе: например, платные индивидуальные/групповые консультации). Существует два основных аспекта влияния данного фактора на эффективность реализации профилактических программ:
Учет факторов риска
• недостаток знаний о негативном влиянии на организм факторов риска, недостаток знаний о том, как можно решить проблему здорового поведения для определенной категории людей;
|
|
|
• неправильные установки: «лишние килограммы не вредны», «придет время, и я позабочусь о своем здоровье», «употребление ПАВ не принесет мне вреда»; «здоровое питание дорого стоит», «от стрессов в нашей жизни не уйти»;
• отсутствие навыков, недостаток опыта: не умеют рассчитать свой рацион и оптимальный двигательный режим, не умеют отдыхать, не прибегая к употреблению ПАВ, не умеют преодолевать стресс и т.д.;
• социокультурные проблемы: отсутствие условий для активного досуга; господство традиций, поощряющих употребление ПАВ, недостаточный ассортимент здоровых доступных продуктов, отсутствие образовательных программ для взрослого населения по вопросам ФЗОЖ и т.д.
Целевые группы
• Первичные (группы людей, для которых характерно небезопасное поведение или которые наиболее подвержены риску определенного состояния, например, школьники средних классов, лица с избыточной массой тела, ведущие малоподвижный образ жизни и т.д.);
• вторичные (группы людей, оказывающие воздействие на первичную целевую группу: родители, руководители предприятий, врачи, преподаватели и т.д.).
Эффективные профилактические программы
- Программа разработана после анализа ситуации.
- Выбраны целевые группы, поведение которых наиболее рискованно и которым уделяется недостаточно внимания, учтены их особенности).
- В планировании и проведении мероприятий участвуют представители целевых групп и общественности.
- Целевой группе дают возможность менять свое поведение шаг за шагом. Используются методы обучения «равный – равному» и взаимная поддержка.
- Целевой группе предоставляются материальные ресурсы для изменения поведения, создаются способствующие изменению поведения условия.
- Мобилизуются духовные (в т.ч. религиозные) устремления, творческий потенциал членов групп (театр, конкурсы и т.д.).
|
|
|
