 |
Температура тела человека и ее суточные колебания
|
|
|
|
Поддержание постоянства температуры организма является необходимым условием жизни человека, не случайно температура тела пациента служит врачу надежным показателем состояния здоровья.
Повышение температуры тела является самой частой причиной и симптомом заболеваний, с которым человек обращается к врачу или службу скорой помощи. Причины и величина подъема температуры тела, динамика и механизмы развития температурных реакций чрезвычайно разнообразны, что предполагает выбор различной тактики к их коррекции. Нередко врачи воспринимают повышение температуры тела как симптом, требующий немедленного устранения, особенно если речь идет о детях.
Одним из важнейших условий выработки правильной тактики в коррекции измененной температуры тела является знание механизмов терморегуляции.
Несмотря на то, что температура внутренней среды организма гомойотермных животных является достаточно жесткой физиологической константой (у человека при измерении температуры в прямой кишке она в норме поддерживается в пределах 37,2–37,5°С), изотермичными в полном смысле этого слова являются только кровь, циркулирующая в глубоких сосудах тела, и внутренние органы, защищенные от окружающей среды мощными мышечными и жировыми прослойками. Температура наружных покровов тела меняется в весьма широких пределах.
Истинной температурой тела, т.е. температурой, отклонение которой от нормы приводит к включению сложных механизмов саморегуляции, считают температуру крови, а именно крови правой половины сердца; она колеблется в пределах 37—38°С. Также температуру «ядра» можно измерить в нижней трети пищевода – вблизи сердца.
Тело человека представляет 3-х мерную систему.
|
|
|
Выделяют «сердечник» или «ядро» (наиболее глубокие слои), где температура выше, чем снаружи и «оболочку». К оболочке относятся ткани поверхностного слоя тела толщиной от 1 до 2,5 см, толщина которой зависит от температуры окружающей среды.
При нагревании организма, возможно, такое его тепловое состояние, когда все органы и ткани (за исключением кожи) могут быть отнесены к «ядру». При сильном охлаждении «ядро» составляют лишь мозг и внутренние органы
«Ядро» и «оболочка» – чисто физиологические понятия.
В конечностях различают радиальный температурный градиент и продольный (осевой) температурный градиент.
При мышечной работе температура тела часто повышается на несколько градусов вследствие усиленной теплопродукции. Температура тела зависит от факторов внешней среды. При понижении температуры окружающей среды граница ядра сдвигается внутрь.
В самом ядре имеется температурный градиент от 0,2-1,2°С. Температура ядра меняется не более чем на 2°С.
Таким образом, мозг, внутренние органы грудной, брюшной и тазовых полостей составляют «ядро тела», на их долю приходится около 70% всей теплопродукции. Кожа, подкожная клетчатка, поверхностные мышцы являются его «оболочкой».
Тепловой гомеостаз – определяют как способность к поддержанию на постоянном и высоком уровне температуры внутренних органов, т.е. «ядра» тела от 36° до 41°С у гомойотермных животных.
Температура оболочки может колебаться в пределах до 10°С и более. Температура различных органов различна:
Изотерма температуры равна 37°С. Глубокие слои бедра – 35°С. Икроножная мышца – 33°С. В центре стопы 27-28°С. Печень – расположенная глубоко внутри тела и дающая большую теплопродукцию имеет постоянную температуру (37,8-38°С), по сравнению с кожей (29,5-33,5°С), которая зависит от окружающей среды. Изотермия присуща внутренним органам и головному мозгу (на 1-2 ° С). Температурный градиент для головного мозга равен 1 ° С. Температура туловища и головы (33-34°С), в тканях температура определяется температурой крови (37 °), которая обеспечивает функциональный и клеточный метаболизм.
|
|
|
Температура органов и тканей, как и всего организма в целом зависит от интенсивности образования тепла и от величины теплопотерь.
Приведенные цифры температуры в разных точках тела человека условны, так как у разных индивидуумов температурная карта тела различна и, что особенно важно, индивидуальна.
Индивидуальные особенности температурной схемы тела:
• здоровый человек имеет относительно постоянную температурную схему тела;
• особенности температурной схемы генетически детерминированы, в первую очередь индивидуальной интенсивностью метаболических процессов;
• индивидуальные особенности температурной схемы тела определяются влияниями гуморальных (гормональных) факторов и тонусом вегетативной нервной системы;
• температурная схема тела совершенствуется в процессе воспитания, определяется образом жизни и особенно закаливанием. Вместе с тем она динамична в известных пределах, зависит от особенностей профессии, экологических условий, характера и других факторов.
Температура тела человека зависит от:
1) процессов теплообразования и теплоотдачи;
2) факторов внешней среды;
3) поведенческой активности.
Температура тела человека характеризуется циркадианными (околосуточными) биоритмами с относительно небольшими акрофазами (пики максимумов и минимумов) — в пределах 0,5–0,7°С. Максимальных значений температура тела достигает в 16–18 ч, минимальная температура регистрируется в 3–4 ч (впервые эта закономерность была подмечена в 1736 г. Де Кортером).
Нормальный суточный ритм колебаний температуры закреплен генетической и индивидуально приобретенной биологической памятью в центральных терморегулирующих структурах (если человек пересекает часовые пояса, меридианы, то требуется 1-2 недели, чтобы температурный ритм перестроился; у рабочих в ночное время происходит смещение температурных пиков).
С суточным ритмом колебания температуры могут изменяться и ряд других показателей (ЧСС, АД, газообмен и др.). На ритм суточных температур накладываются и другие ритмы, например, менструальный.
|
|
|
Фоновый термогенез.
Тепло, которое образуется в организме, отдается в окружающее пространство. Поверхностные слои тела имеют меньше температуру по сравнению с более глубокими. Потеря тепла органом и тканями зависит в большей степени от их места расположения: например, поверхностно расположенные органы – кожа, скелетные мышцы отдают больше тепла и охлаждаются сильнее, чем внутренние органы, более защищенные от охлаждения.
Таким образом, температура ядра проецируется на поверхность кожи, а ее распределение специфично отражает температуру внутренних органов.
Главным источником теплоты в организме являются его глубокие структуры, затем тепловая энергия распространяется к периферии (внутренний поток тепла), откуда часть ее отдается в окружающую среду (внешний поток).
В термонейтральных условиях 70% теплопродукции организма приходится на долю мозга и внутренних органов (8% от массы тела).
Источником теплопродукции служат катаболические процессы. Теплообразование – происходит вследствие экзотермических реакций, совершающихся непрерывно. Эти реакции протекают во всех органах и тканях неодинаково интенсивно. В тканях и органах производящих активную работу (в мышечной ткани, печени, почках) выделяется большее количество тепла, чем в менее активных – соединительной ткани, хрящах и костях.
Наиболее интенсивно теплообразование в мышцах при их сокращении. Если человек лежит неподвижно, то при напряжении мышц теплообразование повышается на 10%. При небольшой двигательной активности теплообразование увеличивается на 50 – 80%. При тяжелой работе теплообразование возрастает на 400 – 500%.
У человека интенсивная мышечная работа приводит к повышению температуры мозга на 0,4—0,6°С, а температуры сокращающихся мышц — на 7°С.
На холоде теплообразование повышается на 10%. В комфортных (термонейтральных) условиях тепловой баланс не нуждается в коррекции специальными механизмами терморегуляции. Зона комфорта при обычной легкой одежде 18 – 20°С, для обнаженного человека – 28°С. Температура комфорта также зависит от температуры среды, ее теплопроводности, влажности воздуха, конвективных потоков.
|
|
|
При переходе человека в помещение, температура в котором около 30°С, температура кожи пальцев ног быстро повышается до 35,5°С. При купании человека в холодной воде температура стопы падает до 16°С без каких-либо неприятных ощущений. Водная среда в 20 раз теплопроводнее, чем воздушная. В проточной воде (высокая конвективность) охлаждающее или нагревающее действие на организм в 50 – 100 раз больше, чем в воздухе.
|
|
|
