 |
написать картину красками.
|
|
|
|
19. на могилу предкам
20. написать отчет за день о том как думал о счастье (анализ)
1. 3,1 На первой стадии повесить изображения святых людей в доме или бога по религии а изоброжения певцов снять,
2. 3,2Медетация на святого человека изображения 3 мин минимум
3. 3,3Мысленная думание о святом человеке
4. 3,4 наступает 2 стадия нужно желать счастья (Я желаю всем счастья)
5. 1. как правильно действовать – это принимать то, что не хочется и отвергать всё время то, что хочется.
6. 2. сказать плохое или сказать хорошее, мы знаем, надо сказать хорошее лучше, поесть много или поесть средне, мы знаем, что надо сделать
7. 3. Когда вас не видят, вы должны кланяться людям.
8. 4. Поэтому, если вы говорите о ком-то, только хвалите либо не говорите вообще ничего
9. 1. как правильно действовать – это принимать то, что не хочется и отвергать всё время то, что хочется.
10. 2. сказать плохое или сказать хорошее, мы знаем, надо сказать хорошее лучше, поесть много или поесть средне, мы знаем, что надо сделать
11. 3. Когда вас не видят, вы должны кланяться людям.
12. 4. Поэтому, если вы говорите о ком-то, только хвалите либо не говорите вообще ничего.
| даты | ||||||||||||||||||||
| 1упражнения 100 прес приседания отжимания | + | |||||||||||||||||||
| 2 чтения жития святых1-2 стр | + | |||||||||||||||||||
| 3чтение о йоге 1-2 стр | + | |||||||||||||||||||
| 4 молитва по родным | + | |||||||||||||||||||
| 5 комплемент жене 1 | + | |||||||||||||||||||
| 6 не пить кофе алькоголь наркотики мясом(кроме рыбы) | + | |||||||||||||||||||
| 7 желать счастья 5 мин | + | |||||||||||||||||||
| 9 звонок родным (дозвон) | + | |||||||||||||||||||
| 8слушать голос святого писания, чел. молитв 5мин | + | |||||||||||||||||||
| АСКЕЗЫ | ||||||||||||||||||||
| ЗАДАЧА на день | ||||||||||||||||||||
| УТРО | ||||||||||||||||||||
| Цель 21 день | ||||||||||||||||||||
| Лег до 22 |
|
|
|
Признаки «чистого сознания»
Если в теле нет сознания то тело умирает.если частично уходит ЧС то часть тело перестает функционировать. Лекция о здоровом образе жизни послушать. Дух это и есть сознание. ЧС признаки – вера, бодорствование- это видеть что происходит слышать и неотвлекатся. Вид ЧС обсолютная целеустремленность бесстрашие соматхи. В ЧС мое это понимание что мне это не пренадлежит а только досталось для выполнения чегото. Ребенок не мое тело. Оскверненное сознание – мои деньги а не работа для других. При ЧС сознание пропитывает разум –есть выбор и знание.3 эго пропитывает сознание если я хочу себе то загрязняется если для других дает силу сознания Если человек привлекает внимание к себе ЧС загрязняется (демонизм) надо бежать от таких людей а если к идее привлекает внимание то ЧС чистое.концентрированное сознание. Просветление сознание светится. Чуственное сознание развивает прану серафим саровский исус христос левитация ситхи ит.д. Распознающий ум он знает о чем другой человек думает. Люди с ЧС мало спят едят. Святой чел видит во всем души. Нравственная чистота – дает челсилу воина побездать равнвесие ума Правдивость зароботок разрушается деньги не законным образом. чистосердечное сознание желание жить для других. способность к волевому движению.
|
|
|
Понять что я ни чего неконтралирую ни одного дня.
Признаки эго2
1.Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость).
2.Покровительственное отношение к другим, отношение свысока.
3.Чувство собственной исключительности.
4. Ощущение себя жертвой.
5.Хвастовство.
6.Приписывание себе трудов и заслуг других людей.
7.Умение поставить соперника в невыгодное положение, управление людьми для достижения желаемого.
8.Контроль над ситуацией, но без несения ответственности за ситуацию.
9.Суетность, стремление часто смотреться в зеркало.
10. Выставление напоказ достатка, одежды и пр.
11.Не позволение другим помогать себе и неготовность работать вместе с другими.
12.Привлечение внимания к своей личности голосом, манерами, поведением.
13.Болтливость или постоянные разговоры о своих проблемах и биографии.
14.Обидчивость.
15.Излишняя впечатлительность или бесчувственность. Поспешность в выводах, или нежелание признавать факты.
16.Чрезмерная занятость своей персоной, интроверсия.
17.Сосредоточенность на том, что другие думают или говорят о тебе.
18.Использование слов, которые слушатель не понимает, и ты об этом знаешь.
19.Ощущение своей никчемности.
20.Отказ измениться или мысли о том, что у тебя это не получится.
21.Непрощение себя и других.
22.Разделение людей на иерархические уровни – кто лучше или важнее, затем поведение в соответствии с этой иерархией. Нежелание признавать старшинство.
23.Чувство, что ты становишься важным, когда делаешь конкретную работу.
24.Брать на себя непосильную работу, а также находить удовольствие в праздности.
25.Подозрительность к людям, Богу, Посланникам.
26.Состояние озабоченности тем, какое впечатление ты производишь на других.
27.Мысль о том, что ты выше обычного закона и выполняешь особую миссию.
28.Нежелание идти на риск посвящения себя важному, вдохновляющему делу. Нет высшей цели и творчества.
29.Сотворение кумира из себя и из других.
30.Отсутствие свободного времени для самопознания и общения из-за беспокойства о деньгах.
31.Изменение манеры поведения в зависимости от того, с кем имеешь дело. Отсутствие простоты в отношениях.
32.Поверхностность в чувстве благодарности.
33.Игнорирование "малых людей". Извлечение выгоды из своего положения.
34.Невнимательность к тому, с чем соприкасаешься в данный момент.
35.Не осознание того, каким образом каждое из перечисленных составляющих гордыни проявляются в тебе. 36.Недооценка могущества иллюзии.
37.Наличие раздражительного тона, нетерпимость к проявлениям ошибок и недостатков. В целом, сращивание с отрицательными и положительными состояниями психики.
38.“Я – тело и ум. Я обречен на жизнь в материальном мире”.
39.Страх проявлять свое эмоциональное состояние и отношение, говорить сердцем.
40.Мысль о том, чтобы проучить кого-либо.
41.Не осознание предубеждений и не желание их прояснять.
42.Распространение слухов и сплетен.
43.Неподчинение воле Бога и старших, зависимость от собственных желаний.
44.Зависимость от всего того, что услаждает чувства, безумие.
45.Недостаток самоуважения, основанного на понимании своей сущности.
46."Тебе нет до меня никакого дела".
47.Безрассудство, подавленное чувства меры.
48.Наличие отношения: "Моя группа самая лучшая", "Я буду слушать только своих, и служить только им".
49.Индивидуализм, нежелание быть в семье и в обществе, и нести ответственность за близких людей в молитве и практических поступках.
50.Нечестность и непорядочность в отношениях.
51.Неспособность понимать других и приходить к общим решениям.
52.Желание всегда оставлять последнее слово за собой.
53.Прибегать к высказываниям авторитетов, для того чтобы не разбираться с конкретными ситуациями. Штампованное мировоззрение.
54.Зависимость от советов и мнений, безответственность.
55.Нежелание делиться своими знаниями и информацией с другими для того, чтобы иметь возможность контроля над ними.
56.Невнимание к физическому телу под предлогом духовности или чрезмерное внимание к нему в ущерб душе.
57.Мысль о том, что делать это должен именно ты, т. к. никто другой не сможет сделать это лучше.
Указание на ошибки другого в тоне осуждения или унижения.
58.Мысль о необходимости спасать других от их проблем (и мысль, и действие).
59.Общение и поддержка других, в результате которой они попадают в интеллектуальную и эмоциональную зависимость от наставника.
60.Изменение отношения к людям в зависимости от их мнений, внешнего вида, и пр.
61.Пренебрежение внешними нормами и правилами культуры, принятыми в своем обществе и семье.
Ощущение права распоряжаться имуществом других, и игнорирование норм, принятых в другой семье.
62.Сарказм, цинизм и грубость в высказываниях и чувствах.
63.Отсутствие счастья.
|
|
|
|
|
|
Задачи на 21 день
(прописать список задач обязательных для выполнения до 14 августа, например "НАКОРМИТЬ БЕЗДОМНОГО")
1. ---------------------------------------------------------------------------------------
2. ---------------------------------------------------------------------------------------
3. ---------------------------------------------------------------------------------------
4.---------------------------------------------------------------------------------------
5.---------------------------------------------------------------------------------------
6.---------------------------------------------------------------------------------------
7.---------------------------------------------------------------------------------------
8.---------------------------------------------------------------------------------------
9. ---------------------------------------------------------------------------------------
10. ---------------------------------------------------------------------------------------
Отчет о выполнении "Аскез" и Задач
1. Ежедневно 100 повторений (Пресс или отжимание)
2. чтение молитв по отцу
3. чтение библии 2стр.
4 чтение книг о святом человеке и о йоге 1-2 стр
6 жене комплимент
| АСКЕЗЫ | ||||||||||||||||||||
| ЗАДАЧА на день | ||||||||||||||||||||
| УТРО | ||||||||||||||||||||
| Цель 21 день | ||||||||||||||||||||
| Лег до 22 |
|
|
|
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дата: ____________
Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Дневник (Открытия и благодарности)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_ Задача на день (ЧТО? КОГДА? СКОЛЬКО?)
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Подведение итогов (Открытия)
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
|
|
|
