 |
Сеанс психотерапии по методу символдрамы обычно длится 50 минут.
|
|
|
|
Это стандартная психоаналитически ориентированная сессия психотерапии. В ряде случаев (экстренная ситуация, коучинг, высказанная потребность клиента) возможно проведение полуторной сессии продолжительностью 1 час 15 минут и двойной сессии продолжительностью 1 час 40 минут, что оплачивается соответственно в 1,5 и 2 раза дороже.
Каждый сеанс символдрамы включает в себя четыре составные части:
1) предварительная беседа, которая проводится по стандартной схеме, длительностью от 15 до 30 минут (в среднем около 20 минут);
) упражнение на релаксацию длительностью от 1 до 5 минут (в среднем около 3 минут), клиент сидит при этом в удобном кресле, взрослые пациенты могут также лежать при расслаблении на кушетке;
) собственно представление образов, длительность которого зависит от возраста клиента и характера представляемого мотива, составляя от 5 до 40 минут (в среднем около 20 минут);
) последующее обсуждение длительностью от 5 до 10 минут.
Нужно отметить, что в психотерапии по методу символдрамы важная роль отводится работе с рисунками, которая производится после представления образов. Она не только способствует развитию фантазии, но и помогает систематизировать материал, полученный из бессознательного.
В кататимно-имагинативной психотерапии разработана специальная техника работы с рисунками. Иногда для нее может потребоваться целый сеанс, так как в нарисованном содержится важная информация для осознания.
Курс краткосрочной психотерапии состоит, как правило, из 8 - 25 сеансов при частоте от 1 до 3 раз в неделю на ранних этапах психотерапии и обычно 1 раз в неделю на последующих этапах психотерапии.
Не рекомендуется, проводить сеансы психотерапии по методу символдрамы чаще, чем 3 раза в неделю, так как между сеансами должно пройти некоторое время, "инкубационный период", в ходе которого пережитый материал внутренне перерабатывается на бессознательном, а иногда и на сознательном уровне (инсайт).
|
|
|
На завершающих этапах психотерапии встречи могут происходить 1 раз в две недели или даже реже: раз в месяц, раз в полгода.
В этих случаях можно проводить полуторные или двойные сессии.
Обычно, улучшение наступают уже после первых нескольких сеансов, вплоть до того, что иногда один единственный сеанс может значительно помочь человеку избавиться от патологической симптоматики или разрешить проблемную ситуацию.
Опыт немецких и российских психологов, психотерапевтов и психиатров, использующих символдраму в своей работе, позволяет рекомендовать этот метод как адекватное средство диагностики и лечения самых разных психических, психосоматических расстройств и заболеваний, таких как гинекологические заболевания и сексуальные нарушения, мастопатии, онкологические заболевания, депрессии, страхи и фобии и пр.
Техника прекрасно подходит для работы с детскими неврозами, а также трудностями семейных пар. Разработаны специальные мотивы для решения подростковой проблематики.
Для человека, ищущего гармоничную целостность, имеющего смелость "нырнуть" в бессознательное, символдрама, или метод сновидений наяву, может стать настоящей находкой.
С ее помощью можно совершить путешествие по ландшафтам своей души, раскрывая при этом творческие ресурсы и личностный потенциал. Вашими ключами могут стать такие психотерапевтические мотивы как "дерево", "луг", "ручей", "гора", "строительство дома" и т.д.
ТРАДИЦИОННЫЕ ОБРАЗЫ СИМВОЛДРАМИ
Ниже я приведу список тех ключевых для нашего подсознания образов, которыми мы описываем наш мир и себя в этом мире. С этим списков образов-архетипов и работает символ драма. Если Вы сами начнёте прорабатывать их и медитировать над ними, то значительно облегчите работу аналитика (если когда-нибудь обратитесь к нему), сократите свои расходы, а то и сами разберётесь в своей душе.
|
|
|
1. Луг - исходный образ каждой психотерапевтической встречи.
2. Гора и подъём в гору, чтобы затем увидеть панораму, открывающуюся с её вершины. Спуск с горы.
3. Обследование дома.
4. Следование вдоль речки (ручейка) вверх или вниз по течению.
5. Представление значимого лица (мать, отец, муж, начальник, учитель, друг) в виде символа (животного, растения, строения).
6. Наблюдение леса или пещеры и ожидание существа, которое выйдет из темноты этого леса или пещеры.
7. Лодка, появляющаяся на берегу реки или озера, на которой можно отправиться кататься.
8. Дерево
9. Три дерева
10. Цветок.
11. Представление себя на 10 лет старше.
12. Владение участком земли для того, чтобы вырастить или построить на нём что-либо.
13. «Наблюдение» за семьёй воображаемых животных и установление с ними контакта (эффективно в детской психотерапии, чтобы понять отношения в семье).
14. Путешествие внутрь своего собственного тела, разговор с его органами.
Задача психотерапевта выяснить, какой образ ближе Вам для проработки Ваших проблем. Но Вы можете сделать это самостоятельно. Самостоятельная работа проще ещё и потому, что Вам известна Ваша жизнь (Вам не нужно собирать анамнез о самом себе наводящими вопросами) и Вы не переживаете от того, что время идёт, а Вы визуализируете плохо. Визуализируйте столько, сколько нужно, пока не научитесь делать это мастерски.
Мотивы, которые использует символ драма, были отобраны в ходе долгой экспериментальной работы. Активная эмоциональная проработка нескольких, нужных именно Вам символов, имеет сильнейший психотерапевтический эффект.
символдрама психотерапия кататимный имагинативный
ЛИТЕРАТУРА
1. Валиуллина Л.М. Символический смысл депрессии. В: Человек в изменяющемся мире: Материалы межрегиональной научно-практической конференции психологов-консультантов и психотерапевтов и съезда психотерапевтов и психологов-консультантов Республики Башкортостан. - Уфа, 2010, с. 25-31.
|
|
|
2. Вильке Э. Символдрама - это творчество, Символ и Драма: сцена психотерапевтического пространства: Ил. сб. науч.-практ. статей 3 / МОО СРС; под ред. Р.П. Еслюка. - Харьков: Новое слово, 2002, с. 7-10.
. Вильке Э. Стили проведения психотерапевтической работы в символдраме / Пер. с нем. Я.Л. Обухова: Типология личности в символдраме и других методах психотерапии. Сборник научных работ. Ставрополь: Графа, 2009. С 6-13.
. Лёйнер Х. Основы глубинно-психологической символики / Пер. с нем. Я.Л. Обухова, Журнал практического психолога, 1996, №3, 4.
|
|
|
