 |
Пословицы и поговорки о весне
|
|
|
|
Ход урока
| Этапы | Содержание | Примечания |
| Орг.момент | Здравствуйте дети. Сегодня классный час буду вести у вас я. Моё имя вы знаете, но если забыли напоминаю, что меня зовут Вячеслав Ильич | |
| Новый материал | Как думаете, что является одной из самых главных частей нашей жизни?(ответ – здоровье) Здоро́вье — состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. «Здравствуйте»,- так говорим мы, когда приветствуем, друг друга, а значит, желаем здоровья. Именно здоровья мы желаем в первую очередь, когда поздравляем кого-либо с каким-нибудь праздником. Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. «Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь»,- гласит народная мудрость. Вы знаете ещё какие-нибудь пословицы или поговорки и здоровье. Что нужно делать чтобы быть здоровыми? В первую очередь нужно отказаться от вредных привычек. Таких как: Алкоголь вызывает физиологическую и психологическую зависимость. Возникновение алкоголизма зависит от частоты употребления алкогольных напитков, от предрасположенности (наследственной, эмоциональной, психической). Алкоголь разрушает клетки головного мозга и печени. наркомания чаще приводит к летальному исходу, чем алкоголизм или курение. Эта привычка вызывает тяжелые формы зависимости от наркотических веществ. Человек становится неадекватным, это приводит к плачевным последствиям (смерть от передозировки, неизлечимые болезни, деградация личности, преступные действия). Переедание — психическое расстройство, связанное с бесконтрольным употреблением пищи. Что приводит к тяжелым проблемам с лишним весом. Переедание часто возникает после пережитого шока или постоянного стресса. выделим три основных и страшных недуга, вызванных курением: коронарное заболевание, эмфизема легких и бронхит, рак легких. | |
| Физ.минутка | От зелёного причала оттолкнулся пароход Он шагнул назад сначала, А потом шагнул вперёд. И поплыл, поплыл по речке Набирая полный ход. | |
| Новый материал | Мало просто жить без вредных привычек, нужно например: Соблюдать правила гигиены Загадки: 1. Костяная спинка, Жесткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит. (зубная щетка) 2. Ускользает, как живое, Но не выпущу его я Дело ясное вполне: Пусть отмоет руки мне. (мыло) 3. Резинка Акулинка Пошла гулять по спинке. Собирается она Вымыть спинку до красна. (мочалка) 4. Вафельное и полосатое, Гладкое и лохматое Всегда под рукою Что это такое? (полотенце) 5. Вытираю я, стараюсь, После бани паренька, Все намокло, все измялось – Нет сухого уголка. (полотенце) 6. Горяча и холодна, Я всегда тебе нужна. Позовешь меня – бегу, От болезней берегу. (вода) 7. Хожу – брожу не по лесам, А по усам, по волосам, И зубы у меня длинней, Чем у волков и медведей. (расческа) 9.Белой пеной пенится, Руки мыть не ленится. (мыло) Если их соблюдать, вы будете реже болеть и опрятнее выглядеть. Сон Бессонница – причина многих заболеваний. В том случае, если человек не может заснуть за полчаса, то причиной этого является эмоциональное напряжение, либо сильный стресс. Частые просыпания в ночное время свидетельствуют о проблемах с внутренними органами, больная часть организма дает сигнал мозгу, и вы сразу просыпаетесь. В то время, когда человек спит, намного быстрее проходит процесс заживления ран и ожогов. Благодаря полноценному сну можно восстановить химический, эмоциональный запас клеток. Наиболее быстрее это проходит во время медленной фазы сна. Рекомендации на ночь: · Место для сна должно быть удобным, матрас хорошо подобран; · Температура в комнате должна быть низкая, тогда и сон будет лучше; · На ночь нельзя нагружать организм физическими упражнениями, каждое занятие должно быть выполнено в замедленном действии; · Кому-то для крепкого сна нужно употребить что-то съестное; · Не обдумывайте перед сном проблемы, не ищите решений, иначе получите только бессонницу. Полезен ли сон в дневное время? Да, если вы будете соблюдать следующие правила: · Осознавайте, что сон – не приступ лени, а настоящая необходимость, которая принесет вместе с собой улучшение не только здоровья, но и работоспособности; · Дневной сон может с легкостью перерасти в ночной, так как организм реагирует на биоритмы; · За несколько часов до сна лучше не принимать кофеиносодержащие продукты. Лучше всего употребить продукты, которые богаты кальцием и белками; · Польза сна будет максимальной, если вы найдете место, где вас совершенно никто не станет беспокоить. · Спо Польза занятий спортом Моделирование характера Спортивные секции и кружки дисциплинируют, делают человека уверенным в себе. Повышение выносливости и укрепление мышц Улучшение настроения и самочувствия Спорт заряжает энергией, разгоняет сон, увеличивает производительность труда. Избавление от лишнего веса Укрепление сердца Развитие органов дыхания Улучшение сна Ускорение обмена веществ Спорт приносит пользу пищеварительной системе, запуская правильную работу кишечника. Во время тренировок продукты метаболизма выходятся через кожу из организма с потом. Налаженные обменные процессы не дают задерживаться токсинам, свободным радикалам и шлакам. | |
| Конец | Вот и подошёл наш классный час к концу. О чём мы сегодня говорили? Надеюсь эти знания останутся у вас в голове надолго. Если урок вам понравился нарисуйте смайлики. |
|
|
|
|
|
|
Анкета «Мое мнение о классе»
Цель: выявление удовлетворенности учащихся своим классом.
Учащимся предлагается прослушать утверждения и оценить степень своего согласия с их содержанием по следующей шкале:
|
|
|
- 4 – совершенно согласен;
- 3 – согласен;
- 2 – трудно сказать;
- 1 – не согласен;
- 0 – совершенно не согласен.
1. Я иду в школу с радостью.
2. В классе у меня обычно хорошее настроение, мне комфортно.
3. Мне нравится наш классный руководитель.
4. К нашим учителям можно обратиться за помощью и советом.
5. У меня есть любимый учитель.
6. У меня есть любимый предмет.
7. В классе я всегда могу свободно высказать свое мнение.
8. Я считаю, что в нашем классе и школе созданы условия для развития моих способностей.
9. Я считаю, что школа готовит меня для самостоятельной жизни.
10. На летних каникулах я скучал по одноклассникам.
Обработка полученных данных.
В качестве показателя удовлетворенности учащихся классной жизнью может рассматриваться частное от деления общей суммы баллов ответов всех учащихся на общее количество ответов. Если этот показатель больше 3, то можно сделать вывод о высокой степени удовлетворенности, если показатель больше 2, но меньше 3 – о средней удовлетворенности, если показатель меньше 2 – это свидетельствует о низкой удовлетворенности учащихся классной жизнью.
«Зима недаром злится…» Федор Тютчев
Зима недаром злится,
Прошла ее пора —
Весна в окно стучится
И гонит со двора.
И все засуетилось,
Все нудит Зиму вон —
И жаворонки в небе
Уж подняли трезвон.
Зима еще хлопочет
И на Весну ворчит.
Та ей в глаза хохочет
И пуще лишь шумит…
Взбесилась ведьма злая
И, снегу захватя,
Пустила, убегая,
В прекрасное дитя…
Весне и горя мало:
Умылася в снегу,
И лишь румяней стала,
Наперекор врагу.
Пословицы и поговорки о весне
· Весенний день год кормит.
· Наряди пень в весенний день, и пень хорош будет.
· Весной дождь парит, осенью мочит.
· Корми с осени коров сытнее, веска будет прибыльнее.
· Весной даже трухлявый пень расцветает.
· Весна красна цветами, а осень грибами.
· Пришел май, коню травы дай, сам на печку полезай.
· Ласточка весну начинает, соловей лето кончает.
· Не теряй время попусту: весна пройдет — не воротишь.
|
|
|
· Весенняя пора — поел да со двора.
· Весной сутки мочит, а час сушит.
· Весною оглобля за ночь травой зарастает.
· Ранняя весна ничего не стоит, поздняя весна не обманет.
· Весенней воды и царь не уймет.
· Весенний дождь растит, осенний гноит.
· Весенняя озимь в закром не ходит.
· Весна — зажги снега, заиграй овражки.
· Весна да осень — на дню погод восемь.
· Весна и осень на пегой кобыле ездят.
· Весна и червяка оживит.
· Весна красна цветами, а осень — пирогами.
· Весна отмыкает ключи и воды.
· Весна пришла — на все пошла.
· Весна свое скажет.
· Весной час прогуляешь — неделей не наверстаешь.
· Весной что рекой прольет — капли не видать; осенью ситцем просеет — хоть ведром черпай.
· Матушка-весна всем красна.
· Прилетела бы чайка, а весна будет.
· Весною час упустишь — годом не наверстаешь.
|
|
|
