 |
VIII. Музыкальная пауза «Танец с пампонами»
|
|
|
|
СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК
Папа, мама, я – здоровая семья!»
Подготовила: Гвоздарева И.В. – инструктор по физической культуре
Ашитково, 2017г.
Задачи:
1.Пропаганда здорового образа жизни.
2. Содействие укреплению взаимоотношений в семье.
3. Закреплять раннее разученные навыки: бег на скорость, прыжки через скакалку, попадания в цель.
4. Развивать физические качества: силу, выносливость, быстроту, смелость, ловкость, уверенность.
Оборудование: гимнастические скамейки, баскетбольные мячи, ракетки для бадминтона, воздушные шары, скакалки, теннисные ракетки и шарики, гимнастические палки.
Перед началом праздника звучат мелодии песен для занятий спортом.
Спортивный зал соответственно оформлен. Команды состоят из ребенка мамы или папы.
Ход соревнований
Болельщики, гости и дети и их родители в спортивном зале, за отдельным столом жюри из 3 членов. Зал украшен.
Ведущий: Здравствуйте гости, болельщики и участники соревнований! Сегодня мы собрались на семейный спортивный праздник «Папа, мама, я – здоровая семья!»
I. Дети выходят и читают стихи.
| Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать Нужно всем покрепче спать. Ну а утром не лениться– На зарядку становиться! Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой. | Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты- Вот полезная еда, Витаминами полна! На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде! Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда! Вот вам добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить! |
Ведущий: Да, хороши советы! Если их выполнять крепкое здоровье нам обеспечено! Но всегда ли мы следуем этим советам? (Дети отвечают). А взрослые не забывают про секреты сохранения здоровья? (Взрослые отвечают). Вот сегодня мы и собрались выяснить, какая же семья лучше всех выполняет и соблюдает правила укрепления здоровья.
|
|
|
Ведущий: Хочу представить вам участников наших соревнований! Поприветствуйте их дружными аплодисментами! (Пример: «Семья Путкова Ромы!» или «Саша Галкина и ее мама!» Названные участники встают, чтобы болельщики и гости их поприветствовали аплодисментами.
Ведущий:
Как серьезные спортсмены перед соревнованиями необходимо провести разминку.
II. Проводится разминка (игра «Запрещенное движение» или «Команда» или «Вежливость».)
Ребенок и родитель парой выходят на середину зала и строятся в один большой круг. Инструктор по физкультуре объявляет запрещенное движение (например: приседание) и начинает разминку, в которую случайно включает это движение. Дети и родители, выполнившие это движение, присаживаются на скамейки). Игра усложняется появлением 2 и 3-его запрещенного движения.
Побеждают команды, где родитель и ребенок остались в кругу.
Ведущий:
Я повсюду, где бываю,
Всё на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий распорядок дня!
III. Проводится игра «День-ночь» под музыку с мешочком на голове.
На сигнал «День» - все двигаются по залу, на сигнал «Ночь» - замирают.
Побеждают семьи, где родитель и ребенок ни разу не уронили мешочек.
Ведущий:
Для чего нужна зарядка? –
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать. Синявский П.
VI. Дети и взрослые выполняют комплекс музыкально-ритмический танец «Солнышко лучистое»
|
|
|
Ведущий:
Чтоб расти и развиваться,
Нужно правильно питаться!
Вот полезная еда,
Витаминами полна.
V. Эстафета «Собери овощи и фрукты»
Дети выбирают из корзины овощи и фрукты и выстраиваются в команды овощей или фруктов. Родители подходят к ним. Овощи и фрукты рассыпают на столе (или ткань) в 4-5 метрах от начала эстафет. Первый в команде «Овощи» берет корзинку, выбирает овощ и бегом несет его в кастрюлю, передавая корзину следующему участнику. Так же в команде «Фрукты».
Если детей и родителей много, то эстафету выполняют только дети.
Все участники команды, закончившей первой, становятся победителями эстафеты. Если нет ошибок в выборе овощей и фруктов. При наличии ошибок побеждает команда, где их меньше.
Ведущий: Сварим борщ и компот из тех овощей и фруктов, что собрали.
VI. Конкурс вне соревнований для родителей. «Свари борщ и компот»
Два родителя с завязанными глазами выбирают наощупь овощи или фрукты в кастрюлю.
Ведущий:
Свежий воздух малышам
Нужен и полезен!
Очень весело гулять!
И никаких болезней!...
Но недавно прошел дождик, и чтобы не промочить ноги, надо хорошо уметь прыгать. Проверим кто же лучше прыгает через лужи дети или их родители.
VII. Прыжки по пособиям со следами.
Дети встают в одну команду, родители в другую. Перед детьми пособие со следами для прыжков, перед родителями такое же, но дополнительно выложены 5-6 плоских обручей. Эстафета в прыжках заканчивается, когда вся команда выполнит их. Побеждает команда закончившая первой.
Ведущий:
Если радость и веселье,
Если музыка звучит,
И хорошее настроение,
Нам не нужен Айболит!
VIII. Музыкальная пауза «Танец с пампонами»
Ведущий:
Чистота — залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.
IX. Эстафета «Предметы гигиены» Играют только дети Дети строятся в две команды (способ 1-2)
На столах или ткани разложены следующие предметы: расчески, сафлетки влажные, салфетки, носовые платочки, зубные щетки, мыло, пасты зубные, мочалки и т.д. а так же игрушки книги, карандаши и др. Дети бегут с корзинкой и выбирают предметы чистоты собирая их в островки.
Ведущий:
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
IX. Игры с мячом
|
|
|
Попади в ведро. Взрослые выстраиваются на шнуре вдоль зала, им выдаются игрушечные ведерки. Дети, взяв 6 бумажных мячиков, выстраиваются на противоположной стороне зала, напротив своих родителей (ориентир-шнур). Дети правой, а затем левой рукой забрасывают мячи в ведерки, которые держат родители.
(Побеждают семьи, забросившие и поймавшие в ведерко 6 мячей).
Ведущий:
|
|
|
