 |
Под инсоляцией понимается облучение объектов прямыми солнечными лучами.
|
|
|
|
Иркутский государственный медицинский университет
Кафедра коммунальной гигиены
И гигиены детей и подростков.
Методические рекомендации к занятиям:
«Гигиеническая оценка инсоляции жилых зданий и территории жилой застройки»
«Методика гигиенической оценки естественной освещенности»
(для студентов 6 курса медико – профилактического факультета)
Иркутск, 2003
Методические рекомендации разработаны старшим преподавателем кафедры коммунальной гигиены и гигиены детей и подростков ИГМУ, к.м.н. М.В. Чирцовой, ассистентом М.О. Потаповой, Иркутск, 2003 г.
Методические рекомендации предназначены для студентов 6 курса медико-профилактического факультета. Рекомендации содержат теоретический материал по естественному освещению, инсоляции и практические методы определения инсоляции и естественного освещения в ходе предупредительного санитарного надзора.
Продолжительность занятия - 5 часов.
Заведующая кафедрой,д.б.н., профессор Игнатьева Л.П.
Рецензенты:
Зав. коммунальным отделом ЦГСЭН г. Иркутска, врач высшей категории Климова Г.А.
Доцент кафедры общей гигиены, к.м.н. Ханыгин И.В.
Печатается по решению центрального координационно-методического совета Иркутского государственного медицинского университета, протокол № 4 от 16 декабря 2003 г.
Ориентировочная карта для самоподготовки.
Введение.
Солнечный свет представляет собой необходимое условие для нормальной жизнедеятельности организма человека, нормального физического и психического его развития, для сохранения здоровья и высокой работоспособности. Последствия ограничения человека в солнечном свете часто проявляются в нарушении физиологического равновесия в организме и развитии патологических явлений, получивших название «солнечное или световое голодание». Особенно страдает от недостатка солнечного света растущий организм ребенка.
|
|
|
Естественное освещение – освещение за счет прямого, рассеянного и отраженного солнечного света от небосвода, земной поверхности и окружающих предметов.
Под инсоляцией понимается облучение объектов прямыми солнечными лучами.
Естественное освещение и инсоляция оказывают благоприятное действие на организм человека и обеззараживает внешнюю среду, окружающую человека. Эти эффекты наблюдаются не только в условиях открытой атмосферы, но и в закрытых помещениях, в последних при достаточной продолжительности инсоляции.
Для внутренних помещений зданий и территорий городской застройки естественное освещение и инсоляция представляют собой мощный гигиенический фактор, оказывающий с одной стороны, эмоциональное, психофизиологическое, антирахитное, иммунологическое действие, повышая сопротивляемость к неблагоприятным условиям внешней среды. С другой стороны - оказывающий высокое санирующее действие, ускоряя процессы самоочищения во внешней среде – воздухе, воде, почве.
Говоря о солнечном свете и его биологическом действии, принято понимать, что действуют не только видимые лучи (400-760 мкм), но и невидимые – ультрафиолетовые (180 – 400 мкм) и инфракрасные (760 – 25000 мкм), т.е. вся область спектра лучистой энергии.
Под влиянием солнечного света и, прежде всего, ультрафиолетового излучения усиливаются ферментативные процессы, нормализуется обмен веществ, повышается иммунологическая реактивность организма и тонус мышечной и нервной системы. Такой широкий диапазон биологического действия объясняется стимулирующим действием солнечного света на симпатико-адреналовую систему, играющую большую роль в приспособительных и компенсаторных реакциях организма. Под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме образуются биологически активные вещества, стимулирующие многие физиологические системы организма.
|
|
|
Известно, что ультрафиолетовая радиация с диапазоном волн от 400 до 320 мкм оказывает эритемно-загарное действие, с диапазоном волн 320-275 мкм – антирахитическое и слабое бактерицидное, а коротковолновая ультрафиолетовая радиация с диапазоном от 275 до 180 мкм повреждает биологическую ткань.
Антирахитическое действие проявляется в фотохимических реакциях ультрафиолетовой радиации в синтезе витамина D. При недостаточном облучении лучами антирахитического спектра страдают фосфорно – кальциевый обмен, нервная система, паренхиматозные органы и системы кроветворения, снижаются окислительно - восстановительные процессы, нарушается стойкость капилляров, снижается работоспособность и сопротивляемость простудным заболеваниям. у Детей возникает рахит с определенными клиническими симптомами. У взрослых нарушение фосфорно-кальциевого обмена на почве гиповитаминоза D проявляется в нарушении восстановления костной ткани при переломах, ослаблении связочного аппарата суставов, в быстром разрушении эмали зубов.
Что касается специфического антирахитического действия естественного освещения и инсоляции, то, как показали экспериментальные работы по профилактике рахита, прямые солнечные лучи, прошедшие через обычное остекление, обладают достаточно выраженным антирахитным действием. Об этом свидетельствуют наблюдения врачей – клиницистов в лечебных и детских учреждениях. Находящиеся в помещении люди в весенне-летний период получают за 3 – 4 часа инсоляции минимально необходимую 1/8 - 1/10 профилактическую эритемную дозу.
Насколько велико бактерицидное действие прямых солнечных лучей, свидетельствует тот факт, что наружный воздух не содержит патогенной микрофлоры – она очень быстро погибает под действием прямых солнечных лучей.
Опыты показали, что в помещении за 3 – 4 часа непрерывной инсоляции достигается практически 100% гибель бактерий. Все это позволило сделать вывод о высоком санирующем действии солнца.
|
|
|
Длинноволновая часть солнечного спектра представлена инфракрасными лучами (760 – 25000мкм). Инфракрасное излучение оказывает на организм тепловое воздействие, которое в значительной степени определяется поглощением лучей кожей. Чем меньше длина волны, тем больше излучение проникает в ткани, но субъективное ощущение тепла и жжения меньше.
Видимая часть солнечного спектра занимает диапазон от 400 до 760 мкм. Видимый свет оказывает общебиологическое действие. Это проявляется не только в специфическом влиянии на функции зрения, но и в определенном воздействии на функциональное состояние центральной нервной системы и через нее на все органы и системы организма. Организм реагирует не только на ту или иную освещенность, но и на весь спектр солнечного света. Оптимальные условия для зрительного аппарата создают волны зеленой и желтой зоны спектра. Многочисленными физиологическими работами показано благоприятное действие красно-желтого света и угнетающее сине-фиолетовых лучей. Особое гигиеническое значение света заключается в его влиянии на функции зрения.
Основные функции зрения – острота зрения (способность глаза различать две точки как изолированные при максимально малом расстоянии между ними), контрастная чувствительность (способность различать степень яркости), быстрота различения (минимальное время установления величины и формы детали), устойчивость ясного видения (время ясного видения предмета).
При низкой освещенности быстро наступает зрительное утомление, снижается работоспособность. Создание достаточной естественной освещенности и времени инсоляции в помещениях имеет большое гигиеническое значение.
Что касается светового (видимый спектр) и теплового действия (инфракрасный спектр) инсоляции, то как одно, так и другое могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие. Тепловое действие инсоляции в зимний период года необходимо рассматривать как положительный фактор, а в летние месяцы года на юге – как отрицательный.
|
|
|
На продолжительность и интенсивность естественного освещения и инсоляции оказывают влияние ряд факторов:
1. Географическая широта местности.
2. Сезон года, положение солнца в течение суток.
3. Ориентация здания на местности (широтная, меридиональная, диагональная, по гелиотермической оси.
4. Расстояние до затеняющих зданий, их расположение, размеры, наличие зеленых насаждений.
5. Размеры светового проема.
6. Гигиенические условия содержания световых проемов.
Для решения основных градостроительных задач, т.е. рациональной планировки городов, микрорайонов, улиц, проектирования жилых, общественных, и промышленных зданий, необходимо оптимальное использование солнечного света, т.к. чрезмерное естественное освещение и инсоляция может оказать столь же отрицательное влияние, как и их недостаток.
При проведении предупредительного санитарного надзора за планировкой и застройкой населенных мест определение инсоляции ведется по нижнему этажу здания, как наиболее уязвимому в плане затенения.
|
|
|
