 |
Технология варки каш: ассортимент, особенности технологии; изменения, происходящие в крупах при варке. Сроки хранения, требования к качеству.
|
|
|
|
Характеристика сырья, механическая кулинарная обработка круп, бобовых и макаронных изделий. Изменения, протекающие при замачивании крупы.
Блюда из круп и гарниры, а также блюда из макаронных изделий имеют значительный удельный вес в ассортименте кулинарной продукции. Перед варкой крупы и бобовые перебирают, отделяя необрушенные зерна, минеральные и другие примеси. Одновременно проверяют зараженность круп амбарными вредителями. Мучель у круп отсеивают, поскольку она при хранении портится быстрее, чем ядро крупы и придает кашам неприятный вкус и мажущуюся консистенцию.
После переборки почти все крупы промывают (кроме манной, Полтавской 117, плющенных круп и гречневой, если ее предварительно поджаривают). Рис, пшено и перловую крупу сначала промывают теплой водой (40 -: 50 °С), а затем горячей (60 - 70 °С). При промывании наблюдаются потери сухих веществ.
После промывания в крупах остается значительное количество воды (10 - 30 % массы крупы), что следует учитывать при расчете соотношения воды и круп, предназначенных для варки. Для ускорения разваривания перловую крупу замачивают в холодной воде. При этом происходит набухание белков, крахмала и углеводов клеточных стенок. Благодаря этому взаимодействие воды с протопектином при варке, а следовательно, и его расщепление в набухших зернах начинаются раньше. Набухание у перловой крупы практически заканчивается через 4 ч, ее масса увеличивается на 80 %.
Гречневую крупу для ускорения варки поджаривают на противнях при температуре ПО - 120 °С до светло-коричневого цвета. Чтобы крупа не подгорела, ее насыпают слоем не более 4 см и во время поджаривания перемешивают. При этом количество водорастворимых веществ в гречневой крупе возрастает с 1,6 % до 3,6 %.
|
|
|
Макароны перед тепловой обработкой разламывают на куски длиной 10 - 12 см, сыпучие макаронные изделия (лапшу, вермишель и др.) просеивают от мучели, удаляют посторонние примеси.
78.Пищевая ценность, структурные особенности и химический состав круп, бобовых и макаронных изделий. Пищевая ценность круп зависит от вида зерна и способа его переработки, а макаронных изделий - от сорта муки.
После удаления оболочки и полировки круп уменьшается количество витаминов, минеральных солей, клетчатки, а усвояемость углеводов и белков улучшается.
В крупах и макаронных изделиях много углеводов (65-77%, в том числе 55-74% крахмала), 7-13% недостаточно полноценных белков, 0,6-6% жиров. Энергоценность 100 г круп и макаронных изделий - 1,3-1,5 МДж (325-350 ккал).
Эти продукты, особенно овсяная, гречневая, ячневая крупа и пшено, являются хорошим источником витаминов B1, B6, PP, магния, фосфора, калия. По содержанию липотропных веществ выделяется овсяная крупа, а далее — гречневая и пшено.
Более легко перевариваются саго, манная крупа, рис, овсяная «Геркулес», толокно, вермишель, новые виды круп, диетическая мука из круп. Больше всего клетчатки в пшене, овсяной, гречневой, перловой, ячневой и полтавской крупах.
В макаронных изделиях (макароны, рожки, вермишель, лапша, фигурные) 10% белка, 74% углеводов (68% крахмала), небольшое количество витаминов и минеральных веществ, очень мало клетчатки. Макаронные изделия хорошо перевариваются, особенно вермишель.
Повышенную пищевую ценность имеют макаронные изделия из витаминизированной муки, молочные и яичные. При хронической недостаточности почек и печени используют безбелковую макаронную крупу, содержащую 0,8% белка, 84% крахмала, много витаминов группы В и кальция. Эта крупа варится в кипящей воде 4-6 мин.
В виде крупы в кулинарии используют бобовые (лущеный горох, фасоль и др.). В бобовых в среднем 23% белка, 57% углеводов (47% крахмала), много витаминов и минеральных веществ, особенно тиамина и калия, клетчатки.
|
|
|
Бобовые плохо перевариваются, вызывают вздутие кишечника, богаты пуринами, поэтому блюда из бобовых исключаю из диет при заболеваниях органов пищеварения, недостаточности кровообращения, острых инфекциях, подагре и т. д.
Технология варки каш: ассортимент, особенности технологии; изменения, происходящие в крупах при варке. Сроки хранения, требования к качеству.
Каши по своему составу и способу приготовления делятся на рассыпчатые, вязкие и жидкие.
Рассыпчатые каши готовят из риса, гречневой, пшенной, перловой и некоторых других круп. В готовой каше зерна должны быть полностью набухшими, хорошо проваренными и легко отделяющимися друг от друга. Рассыпчатые каши варят в малом количестве воды, когда вся жидкость поглощается крупой, и в большом количестве воды (например, рис). В последнем случае берут 5-6 л воды и 50-60 г соли на 1 кг крупы. Перед варкой крупу просеивают, перебирают и промывают. Не промывают только манную крупу, гречневую и 'Геркулес'. Гречневую крупу предварительно обжаривают при 110...120 градусах для сокращения срока варки из нее каши. Рис, пшено, перловую крупу промывают сначала теплой (до 40 градусов), а потом горячей водой. Подготовленные крупы (кроме гречневой) засыпают в кипящую подсоленную воду и варят при слабом кипении до готовности. Затем откидывают на дуршлаг и промывают горячей водой. Кашу перекладывают в посуду и заправляют растопленным жиром.
Вязкие каши готовят на цельном молоке, смеси молока с водой или на воде. В готовом блюде зерна хорошо проварены, каша держится на тарелке горкой, не расплываясь. Из 1 кг крупы получают 4-5 кг готовой каши. Некоторые, крупы, такие, как рисовая, перловая, пшено, плохо развариваются в молоке. Поэтому сначала их несколько минут проваривают в воде, затем воду сливают и добавляют горячее молоко с растворенными в нем солью и сахаром. Подают вязкие каши, полив растопленным сливочным маслом или посыпав сахаром. Ассортимент молочных каш можно расширить путем введения различных добавок, например тыквы, чернослива, моркови.
Жидкие каши готовят из манной крупы, риса, пшена, 'Геркулеса', овсяной крупы. Варят их на молоке, смеси молока с водой (в соотношении 2:3) или на воде. При отпуске поливают сливочным маслом, медом, вареньем. Жидкие каши готовят так же, как и вязкие, но с большим количеством жидкости. Выход составляет из 1 кг крупы 5-6,5 кг каши. Необходимо помнить, что манную крупу всыпают в кипящее молоко тонкой струёй, непрерывно помешивая. При температуре 90... 95 градусов манная крупа быстро (в течение нескольких секунд) набухает, поэтому надо успеть высыпать всю крупу до загустения каши, чтобы не образовалось комков. После загустения каши уменьшают нагрев и в течение 15...20 минут доводят ее до готовности. При отпуске поливают растопленным сливочным маслом.
|
|
|
Изменение массы круп при варке обусловлено в основном поглощением воды. Тепловая кулинарная обработка круп сопровождается накоплением растворимых веществ в них, причём в основном за счёт крахмала. При клейстеризации крахмала наблюдается растворение части крахмальных полисахаридов, что приводит к значительному увеличению содержания водорастворимых веществ в готовых кашах.
Увеличивается общее содержание сахаров, что вызвано частичным гидролизом крахмала и высокомолекулярных олигосахаридов, а также количество растворимого пектина.
Сроки хранения
Готовые каши хранят на мармите при температуре 70-80°С в течение нескольких часов без ухудшения их вкуса. Запах каши при длительном хранении ослабевает. Хранение каш в холодном состоянии сопровождается их "старением". Органолептически "старение" характеризуется черствением каши, уплотнением ее консистенции за счет изменения клейстеризованного крахмала. В вязких кашах черствение выражается более резко, чем в рассыпчатых. После разогревания охлажденных каш органолептические показатели их восстанавливаются. Вязкие каши, котлеты и биточки из них, запеканки из круп реализуют в течение 3ч после приготовления, каши рассыпчатые - 6ч.
80. Технологический процесс приготовления блюд на основе каш: ассортимент, правила подачи, требования к качеству, сроки хранения. Из рассыпчатой гречневой и пшеничной каши можно приготовить крупеник. Для этого кашу охлаждают до 60…70ºС, доб-ют протертый творог, сахар, масло сливочное,сырые яйца и перемешивают. Полученную массу выкладывают на смазанный жиром и посыпанный сухарями противень, поверхность выравнивают, смазывают смесью яйца со сметаной и запекают, отпускают с жиром или сметаной.
|
|
|
Пловы. Плов представляет собой рисовую кашу в сочетании с мясными продуктами,овощами, фруктами, грибами и реже с рыбой. В одних случаях кашу варят вместе с дополняющими плов продуктами, а в других – по отдельности, соединяя их в момент подачи блюда.
Вязкие каши используют для приготовления котлет, биточков, запеканок, пудингов.
Для пригот-я котлет готовую кашу (пшенную, пшеничную,перловую, рисовую) охлаждают, доб-ют сырые яйца и перемешивают. Подготовленную массу порционируют, формуют из нее котлеты (биточки), панируя их в сухарях и жарят на жире 10 мин. При отпуске поливают сметаной или сладким соусом.
Из вязкой каши (пшенной, рисовой, манной) можно приготовить крокеты. Для этого кашу охлаждают до 60…70ºС, доб-ют яичные желтки, сливоч. масло и хорошо перемешивают. Из полученной массы формуют шарики, которые сначала панируют в пшенич. Муке, затем смачивают в яичных белках и панируют в белой панировке. П/ф жарят во фритюре, отпускают в горячем виде с томатным или грибным соусом.
Запеканки готовят из различных круп (рисовой, манной, пшеничной, пшена) сладкими, с творогом, тыквой, плодами, изюмом и т.д. Вязкую кашу охлаждают, доб-ют сырые яйца,изюм, масло сливоч. и перемешивают. Получ. массу выкладывают на смазанный жиром и посыпанный сухарями противень, поверхность смазывают смесью яйца со сметаной и запекают. Подают со сметаной, жиром, соусом (абрикосовый, клюквенный).
Пудинги готовят по сходной с запеканками технологии, но в них вводят взбитые яич. белки, что придает блюду пышную и нежную консистенцию. Пудинги готовят в формах, запекают или готовят на пару. Отпускают пудинги горячими с маслом, сметаной, молочным или сладким соусом. Котлеты и биточки из каш, запеканки из круп реализуют в течение 3ч после приготовления.
|
|
|
