 |
Рибоксин. Экдистен. Глютаминовая кислота
|
|
|
|
РИБОКСИН
Рибоксин популярен до сих пор, причем применяли и применяют его как «химики», так и прочие «натуральные» и еще оставшиеся в живых лирики. Судя по официальным данным, препарат «Рибоксин» в СССР оказывал положительное действие на ССС. Не понятно?
ССС – это сердечно-сосудистая система, чтоб вы знали. Рибоксин считался метаболическим средством и действовал благодаря содержанию в нем вещества по имени инозин. Ничего не напоминает? Именно так наш рибоксин называют американцы и европейцы. Инозин входит в состав многих препаратов современного спортивного питания. Так, к примеру, фирма «Universal» сегодня выпускает добавку с аналогичным названием. Жаль, что она стоит раза в два дороже родного аптечного «Рибоксина», а дейсгвует с той же силой. Так вот, рибоксин повышал энергетический уровень миокарда и улучшал коронарное кровообращение. Да и вообще стимулировал обменные процессы.
Для культуристов он имел двойную пользу, поскольку с помощью рибоксина лечили не только ишемическую болезнь сердца, но и болезни печени, вызванные употреблением алкоголя или лекарственных средств различного назначения. Рибоксин до сих пор назначают внутрь до еды. Суточная доза препарата при приеме внутрь составляет 0, 6–2, 4 грамма. Лечились им до трех месяцев кряду.
Кстати, будьте осторожны, применяя рибоксин. Это опасно, ведь он грозит обострением подагры. Это в советские времена подагра считалась профессиональным заболеванием помещиков и прочих капиталистических прихвостней, а потому честного советского человека обходила за километр. В наше время эта бяка может настигнуть любого. Расплата за скромное очарование буржуазии.
|
|
|
ЭКДИСТЕН
Как известно, все новое – это хорошо отмытое старое. С экдистеном именно такая история.
Сегодня его предлагают как новинку, хотя валяется он на прилавках аптек уже очень давно.
Любой, кто в былые времена применял экдистен, был несказанно рад тому, что кушает стероид который не приносит никакого вреда. Кроме того, применяющий экдистен никогда не страдал нарушениями речи, поскольку мог на спор три раза повторить, что экдистен – это «природное соединение стероидной структуры, выделенное из корней и корневищ левзеи сафлоровидной».
А точнее, рапонтикума сафлировидного. Выпускался он в виде сладковатых на вкус таблеток, либо в виде белого кристаллического порошка с кремовым оттенком. Что интересно, порошок экдистена был мало растворим в воде и совсем не растворялся даже в спирте. Многие безуспешно проверяли.
Экдистен сам по себе, даже без спирта, оказывал тонизирующее действие на организм советского культуриста и повышал его физическую работоспособность. И, что было намного важнее, усиливал биосинтез белка в организме. Гормоноподобными неприятными свойствами, несмотря на сходство по структуре со стероидными соединениями, экдистен не обладал. Врачи применяли его в качестве тонизирующего средства при астенических и депрессивных состояниях, связанных с ослаблением белоксинтезирующих процессов. Также хорош он был при лечении длительных интоксикаций, неврастений и во время интенсивных спортивных тренировок.
Экдистен принимают внутрь до еды по 0, 005–0, 01 г три раза в день, что соответствовало двум таблеткам. Курс лечения составлял порядка трех недель. При необходимости он мог быть повторен после двухнедельного перерыва. Будьте с ним осторожны. Иногда особо возбудимые лица «культуристической национальности» теряли на фоне приема экдисгена спокойствие и даже сон. В этом случае ночной прием препарата заменяли чашкой теплого молока с медом и ласковой колыбельной на тему впечатляющего физического развития.
|
|
|
В5
Не путайте с Пассатом В-5. В нашем случае это витамин. Хотите блеснуть энциклопедическими знаниями – расскажите, что витамин В – это пантотеновая кислота. Для чего эта кислятина была нужна культуристам? Как всегда, для здоровья, и в первую очередь для здоровья нервной системы. В5 обладал успокаивающим и укрепляющим действием. Современные антистрессовые мультивитамины имеют в своем составе витамины группы В. Повторю: тренировки – стресс для организма, а потому употребление витамина В5 было вполне логичным и в советские времена, и во все последующие.
Также пантотеновая кислота помогала организмам культуристов извлекать всяческие полезные вещества из еды. Помните, одно время всем подряд советовали кушать пивные дрожжи? А все потому, что дрожжи – это отличный источник витамина В5. Так же, как и чужие печень и почки. В5 содержится еще и в орехах, хлебе из непросеянной муки, в бобовых культурах и свежих овощах. Рекомендуемая доза витамина B5 для взрослых и детей после 5 лет – ровно 6 мг. Правда, витамин В5 настолько распространен в обычных продуктах, что недостаток его в организме случается очень редко. Тем не менее, не надо забывать о том, что активно тренирующемуся человеку требуется большее количества не только белка, но и витаминов. Как бы то ни было, действие В5 на организм кроме как полезным не назвать. В частности, недавние исследования показали, что витамин В5 предотвращает седину у крыс. Полезное качество, правда?
У культуристов этот замечательный витамин седину не устранял, но зато успешно предотвращал усталость и улучшал усвоение всего сьеденного. В5 был обязательной составляющей поддерживающей фармакологии при работе на массу.
ГЛЮТАМИНОВАЯ КИСЛОТА
Глютаминовая кислота в былые времена заменяла культуристам популярный сегодня L-глютамин. Его полезные свойства наверняка вам известны. Глютамин способствует укреплению иммунитета, улучшению сна и лучшей сопротивляемости токсинам. Плюс, ускоряет восстановление. Глютаминовая кислота относится к группе аминокислот, стимулирующих обменные процессы в центральной нервной системе. Она же активно участвует в белковом и углеводном обмене и стимулирует окислительные процессы. Тем самым, запросто может помочь вам в трудном деле эффективного жиросжигания. Глютаминовая кислота повышает устойчивость организма к гипоксии, что позволит тебе либо тренироваться в высокогорных районах, либо без проблем увеличить продолжительность нагрузок. То есть продлить время подхода, что не может не сказаться положительно на мышечном росте. Кроме того, глютамин нормализует обмен веществ, изменяя функциональное состояние нервной и эндокринной систем организма. Глютамин участвует в синтезе других аминокислот, ацетилхолина и даже АТФ. Кому не понятно, почитайте физиологию. Еще он улучшает деятельность скелетной мускулатуры, поскольку является одним из компонентов миофибрилл. Если это вам тоже не ясно, то бодибилдинг явно не для вас!
|
|
|
Вообще у глюгамина полно полезных свойств. Он не только усилиевет сопротивляемость вредным веществам, но и оказывает дезинтоксикационное действие, способствуя обезвреживанию и выведению из организма аммиака. Плюс ко всему, глютаминовая кислота нормализует процессы гликолиза в тканях и оказывает гепатопротекторное действие. Все эти умные слова и выражения означают всего лишь, что глютамин увеличивает доступность запасов энергии и защищает битую анаболиками печень. Во время употребления глютамина возможны расстройства кишечника. Особо дотошным гражданам и прочим педантам советуют после приема глютаминовой кислоты в виде порошка прополоскать рот слабым раствором натрия гидрокарбоната, что это такое, я не знаю. Не педант, видать.
|
|
|
