 |
Формула темперамента (тест А. Белова)
|
|
|
|
Диагностика темперамента, характера
Важнейшим структурным компонентом, определяющим личностные особенности каждого человека, является темперамент и характер.
Темперамент – это совокупность индивидуальных, относительно устойчивых психодинамических свойств психики человека, проявляющиеся в его поведении и деятельности.
Темперамент оказывает существенное влияние на формирование характера, на динамические особенности поведения человека, определяют его индивидуальность.
Разные сочетания свойств, характерных для того или иного типа нервной системы, служат физиологической основой традиционно описываемых в литературе четырех типов темперамента.
Определение типа темперамента (тест Айзенка)
Ответьте, пожалуйста, «ДА» или «НЕТ» на следующие вопросы:
Опросник
1. Вы часто испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?
2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут ободрить или утешить?
3. Вы человек беспечный?
4. Правда ли, что вам очень трудно отвечать «нет»?
5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-нибудь предпринять?
6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, не считаясь с тем, что вам это не выгодно?
7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
8. Обычно вы говорите и действуете быстро, не раздумывая?
9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным без достаточных на то причин?
10. Сделали бы вы почти все что угодно на спор?.
11. Возникает ли у вас чувство смущения, когда вы хотите заговорить с симпатичным незнакомым человеком противоположного пола?
12. Бывает ли, что вы выходите из себя, злитесь?
13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?
|
|
|
14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?
15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?
16. Легко ли вас обидеть?
17. Любите ли вы часто бывать в компаниях?
18. Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?
19. Верно ли, что иногда Вы полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?
20. Предпочитаете ли вы иметь друзей поменьше, но особенно близких вам?
21. Часто ли вы мечтаете?
22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?
23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?
24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?
25. Способны ли вы дать волю чувствам и повеселиться в компании?
26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?
27. Считают ли вас человеком живым и веселым?
28. Часто ли вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?
29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?
30. Вы иногда сплетничаете?
31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?
32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочитаете об этом прочитать в книге, нежели спросить?
33. Бывают ли у вас приступы сердцебиения?
34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного внимания?
35. Бывает ли, что вас «бросает в дрожь»?
36. Вы всегда бы платили за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?
37. Вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?
38. Раздражительны ли вы?
39. Нравится ли вам работа, которая требует от вас быстроты действия?
40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий, которые могли бы произойти?
41. Вы ходите медленно и неторопливо?
42. Вы когда-нибудь опаздывали на работу или на свидание?
43. Часто ли вам снятся кошмары?
44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не упустите случай побеседовать с незнакомым человеком?
|
|
|
45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным человеком, если бы длительное время были лишены широкого общения с людьми?
47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся?
49. Можете ли вы сказать, что весьма уверенный в себе человек?
50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки в работе или на ваши личные промахи.
51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?
52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
53. Легко ли вам внести оживление в скучную компанию?
54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?
55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56. Любите ли вы подшучивать над другими?
57. Страдаете ли вы от бессонницы?
Обработка результатов
Чтобы определить особенности своего темперамента, необходимо сверить полученные ответы с приведенным ключом.
Для подсчета экстраверсии ставьте против своих ответов по 1 баллу, если они совпали с ответами ключевого списка:
1, 3, 8, 10,13,17,22,25,27,37,39,44,46,49, 53, 56 - «ДА»;
5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51 - «НЕТ».
Подсчитайте количество баллов по шкале экстраверсии.
Для подсчета эмоциональной устойчивости ставьте против своих по 1 баллу ответов, если вы ответили «ДА» на следующие вопросы:
2, 4,7,9,11,14,16,19,21,23,26,28,31,33,35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.
Подсчитайте количество крестиков (баллов) по шкале эмоциональной устойчивости.
Вашу искренность при ответах на вопросы проверьте, ставя по 1 баллу, если ответили «ДА» на вопросы 6, 24, 36 и, если ответили «НЕТ» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54.
Подсчитайте количество баллов по шкале искренности. Если вы набрали здесь свыше 4-х баллов, результаты тестирования считаются недостоверными, так как вы не были до конца честны перед самим собой и пытались представить себя в более выгодном свете. Если вы набрали менее 4-х баллов, результаты тестирования достоверны, вы можете наглядно отразитьих в приведенном «Круге Айзенка».
Анализ результатов
Подставив свой результат в «Круг Айзенка», вы узнали дополнительные индивидуальные свойства своего характера и темперамента.
|
|
|
Если точка оказалась в секторе «Сангвинический», то вам в той или иной степени свойственны следующие черты:
· легкая приспособляемость к изменчивым условиям среды,
· высокая сопротивляемость трудностям жизни,
· подвижность, общительность,
· широкий круг знакомств,
· частая смена привязанностей,
· активность и работоспособность,
· быстрая переключаемость на новые виды работ,
· легкость переучивания,
· продуктивность деятельности,
· оптимистичность.
Вы несколько поверхностны в восприятии людей и явлений, при отсутствии внешних стимулов становитесь скучным и вялым.
Если ваш результат оказался в секторе «Холерический», то вам свойственны следующие черты:
· повышенная возбудимость,
· большая жизненная энергия,
· недостаток самообладания,
· несдержанность,
· неуравновешенность,
· резкость,
· порывистость движений.
Вы увлеченно беретесь за новые дела, но сил у вас хватает ненадолго, вам свойственны спады и подъемы настроения. В общении часто крикливы, вспыльчивы, нетерпеливы.
Если ваш результат оказался в секторе «Флегматический», то вам свойственны следующие характеристики:
· малая чувствительность и эмоциональность,
· спокойствие,
· медлительность,
· уравновешенность,
· упорство,
· терпеливость выдержка и самообладание,
· выносливость и работоспособность,
· инертность.
Вы надежный друг, не склонны к перемене своего окружения, круг вашего общения достаточно узок, хорошо сопротивляетесь сильным и продолжительным раздражителям.
Если ваш результат обнаружил «Меланхолический» темперамент, то вам свойственны следующие черты:
· высокая чувствительность,
· эмоциональная ранимость,
· пассивность и заторможенность из-за слабого сопротивления воздействию внешних стимулов,
· инертность,
· обидчивость,
· тревожность, неуверенность в себе, робость.
Мимика и движения невыразительны, поэтому по вашему лицу не заметишь бурю чувств, которые вы переживаете. Вас настораживает новая обстановка, новые люди, поэтому вы смущаетесь, уходите в себя, уединяетесь. Вы чувствительны к человеку и всему, что с ни связано, обладаете богатым ассоциативным внутренним миром.
|
|
|
Формула темперамента (тест А. Белова)
Отметьте знаком «+» те качества, которые для вас обычны, повседневны. Итак, если вы:
1) неусидчивы, суетливы;
2) невыдержанны, вспыльчивы;
3) нетерпеливы;
4) резки и прямолинейны в отношениях с людьми;
5) решительны и инициативны;
6) упрямы;
7) находчивы в споре;
8) работаете рывками;
9) склонны к риску;
10) незлопамятны;
11) обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью;
12) неуравновешенны и склонны к горячности;
13) агрессивный;
14) нетерпимы к недостаткам;
15) обладаете выразительной мимикой;
16) способны быстро действовать и решать;
17) неустанно стремитесь к новому;
18) обладаете резкими порывистыми движениями;
19) настойчивы в достижении поставленной цели;
20) склонны к резким сменам настроения — то вы чистый холерик.
Если вы:
1) веселы и жизнерадостны;
2) энергичны и деловиты;
3) часто не доводите начатое дело до конца;
4) склонны переоценивать себя;
5) способны быстро схватывать новое;
6) неустойчивы в интересах и склонностях;
7) легко переживаете неудачи и неприятности;
8) легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам;
9) с увлечением беретесь за любое новое дело;
10) быстро остываете, если дело перестает вас интересовать;
11) быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую;
12) тяготитесь однообразием будничной кропотливой работы;
13) общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми для вас людьми;
14) выносливы и работоспособны;
15) обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью, сопровождающейся жестами, выразительной мимикой;
16) сохраняете самообладание в неожиданной сложной обстановке;
17) обладаете всегда бодрым настроением;
18) быстро засыпаете и пробуждаетесь;
19) часто не собраны, проявляете поспешность в решениях;
20) склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться – то вы, конечно же, сангвиник.
Если вы:
1) спокойны и хладнокровны;
2) последовательны и обстоятельны в делах;
3) осторожны и рассудительны;
4) умеете ждать;
5) молчаливы и не любите попусту болтать;
6) обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики;
7) сдержаны и терпеливы;
8) доводите начатое дело до конца;
9) не растрачиваете попусту сил;
10) придерживаетесь выработанного распорядка дня, жизни, системы в работе;
11) легко сдерживаете порывы;
12) маловосприимчивы к одобрению и порицанию;
13) незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес;
|
|
|
14) постоянны в своих отношениях и интересах;
15) медленно включаетесь в работу и медленно переключаетесь с одного дела на другое;
16) ровны в отношениях со всеми;
17) любите аккуратность и порядок во всем;
18) с трудом приспосабливаетесь к новой обстановке;
19) обладаете выдержкой;
20) несколько медлительны — то вы, без сомнения, флегматик.
Если вы:
1) стеснительны и застенчивы;
2) теряетесь в новой обстановке;
3) затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми;
4) не верите в свои силы;
5) легко переносите одиночество;
6) чувствуете подавленность и растерянность при неудачах;
7) склонны уходить в себя;
8) быстро утомляетесь;
9) обладаете тихой речью;
10) невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника;
11) впечатлительны до слезливости;
12) чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию;
13) предъявляете высокие требования к себе и окружающим;
14) склонны к подозрительности, мнительности;
15) болезненно чувствительны и легко ранимы;
16) чрезмерно обидчивы;
17) скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями;
18) малоактивны и робки;
19) уступчивы, покорны;
20) стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих – то вы меланхолик.
Обработка результатов
Нужно отметить знаком (+) те качества, на которые вы отвечаете положительно. Если количество положительных ответов того или иного типа составит 16-20, это значит, что у вас ярко выражены черты данного типа темперамента. Если же положительных ответов насчитывается 11–15, значит, качества данного темперамента присущи вам в значительной степени. Если положительных ответов 6–10, то качества данного типа присущи вам совсем в небольшой степени. А теперь определим формулу темперамента:
Фт. = Х(Ах/А 100%) + С(Ас/А 100%) + Ф(Аф/А 100%) + М(Ам/А100%),
где Фт. – формула темперамента;
Х – холерический темперамент;
С – сангвинический темперамент;
Ф – флегматический темперамент;
А – общее число плюсов по всем типам;
А х – число плюсов в "паспорте" холерика;
А с – число плюсов в "паспорте" сангвиника;
А ф – число плюсов в "паспорте" флегматика;
А м – число плюсов в "паспорте" меланхолика.
Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40 процентов и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим. Если этот результат составляет 30–39 процентов, то качества данного типа выражены достаточно ярко. Если результат 20–29 процентов, то качества данного типа выражены средне. При результате 10–19 процентов можно утвердить, что черты этого типа темперамента выражены в малой степени.
Это значит, что данный темперамент на 35% холерический, на 30% сангвинический, на 14% флегматичный, на 21% меланхолический. Если относительный результат числа положительных ответов по какому-либо типу составляет 40% и выше, значит, данный тип темперамента является у вас доминирующим, если 30 –39% – то качества данного типа выражены достаточно ярко, если 20 –29%, то качества данного типа выражены средне, если 10–19%, то качества данного темперамента выражены в малой степени.
|
|
|
