 |
Профессиональные особенности
|
|
|
|
Физическая работа, экстремальные условия, ситуация риска, мощного рывка – прекрасные условия реализации потенциала личности этого типа. Способность отстоять свою позицию, помериться силами, выступить за справедливость, проложить путь – в определенных профессиях это незаменимые качества, достойные уважения.
Если спросить таких людей о причинах смены места работы или профессии, то редко услышишь ответ о сложности самой работы. Обычно выдвигаются другие мотивы: начальник не хотел пойти на уступки, коллега плохо относится, низкая зарплата (не ценят). Обычно возбудимого человека раздражает не столько напряженность труда, сколько недостатки в его организации; частая перемена мест работы является следствием систематических конфликтов по этому поводу.
Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности:
– физическая активность;
– работа в одиночестве;
– наличие внешнего контроля.
4.5. Гипертимный тип:
Активность, оптимизм, склонность к риску
Общее описание
Название этого типа происходит от слова «тимус» − настроение, фон которого постоянно повышен: активный, энергичный, оптимистический, с высоким жизненным тонусом.
Добр, отзывчив, беззаботен. Отличается разговорчивостью, «умственной подвижностью», склонностью к остроумным выходкам. Из-за неустойчивости внимания и недостаточного упорства его интересы поверхностны.
Не терпит стеснения свободы. Плохо переносит критику в свой адрес. Находчив, умеет приспосабливаться к трудностям. Бурно переживает неудачи, но они не выбивают его из колеи. К правилам и обязанностям относится легкомысленно.
Тяготится одиночеством. Неразборчив в выборе знакомств. Быстро устает от привычного круга общения, ищет новые компании, легко адаптируется в незнакомом обществе. В группе стремится быть лидером.
|
|
|
Его эмоции просты, естественны и понятны окружающим. Приподнятое, радостное настроение лишь изредка нарушается вспышками раздражительности (например, в семейном кругу, где нет отвлекающего оживленного общества или сдерживающего влияния начальства).
Социально адаптивные особенности:
– оптимизм, жизнелюбие, энергичность;
– общительность;
– инициативность;
– предприимчивость, находчивость в нестандартных, стрессовых ситуациях;
– способность вызывать доверие;
– развитое чувство юмора;
– высокая мотивация достижений;
– независимость от мнений и оценок окружающих;
– открытость к новой информации.
Дезадаптивные особенности:
– чрезмерная активность и общительность;
– импульсивность;
– общее беспокойство, суетливость;
– отсутствие терпения, усидчивости;
– неспособность к длительной концентрации внимания, неустойчивость к помехам;
– разбросанность в мыслях и делах (желание все успеть в сочетании с постоянной спешкой и опозданиями);
– неспособность выделить этапы в выбранной деятельности;
– отсутствие стремления доводить начатое дело до конца;
– склонность к неоправданному риску (авантюризм);
– неадекватная легкость в отношении жизненных проблем;
– необдуманность поведения, высказываний;
– нарушение этических норм (вульгарность, грубость);
– непостоянство в межличностных отношениях;
– неразборчивость в контактах;
– низкая дисциплинированность, безответственность;
– слабо развитое чувство долга и способность к раскаянию;
– отсутствие самокритики.
Стрессогенные ситуации:
– однообразие обстановки;
– монотонная деятельность;
– ограничение двигательной активности;
– тщательная, кропотливая работа;
– жестко регламентированная система в организации;
|
|
|
– работа в условиях навязанной извне деятельности;
– чрезмерная опека, постоянный контроль;
– отсутствие соперничества;
– необходимость тщательного анализа информации;
– необходимость принимать ответственные решения;
– фрустрация потребности в самореализации;
– вынужденное одиночество;
– ограничения деятельности, связанные с возрастными изменениями.
Типичные способы совладания со стрессом:
– расширение контактов;
– фантазирование;
– стремление к усилению внешней стимуляции (творчество, выбор неординарных, рискованных решений, актуализация нереализованных возможностей);
– вербальная агрессия импульсивного характера;
– кардинальная смена деятельности, поиск альтернатив.
Профессиональные особенности
Прекрасно чувствует себя в начале организации любого дела, в новой обстановке, в экстремальных ситуациях, в условиях риска. Мотивация к деятельности формируется как вызов, профессиональный рост определяется высоким уровнем притязаний – таким людям важно подтвердить свою способность справляться с трудностями на пути к достижению высокого результата. Дефицит материального вознаграждения за работу компенсируется ощущением собственной значимости, а также необходимостью постоянно проявлять изобретательность и способность к творчеству.
Отрицательным проявлением гипертимной личности является склонность создавать видимость продуктивной деятельности. Она с энтузиазмом берется за любое дело, строит немыслимые планы, при этом не всегда заботится об их воплощении в жизнь, может легко отказаться от задуманного, игнорируя при этом установленные договоренности.
Смена видов деятельности и мест работы не вызывает у такого человека особых затруднений, внутренних проблем, включая чувство вины перед «родным коллективом» и работодателями.
Ситуации, способствующие наибольшей продуктивности:
– деятельность, связанная с постоянным общением;
– большое количество поверхностных контактов;
– необходимость оперативных решений без их глубокой проработки.
4.6. Дистимный тип:
Пессимизм, замкнутость, серьезное отношение к жизни
Общее описание
Дистимность выражается в постоянном пониженном настроении, заторможенности психических и моторных актов. В обществе такие люди почти не участвуют в беседе, лишь изредка вставляют замечания после длительных пауз. Для них характерна робость и нерешительность. Серьезная настроенность выдвигает на передний план тонкие, возвышенные чувства, не совместимые с человеческим эгоизмом, ведет к формированию твердой этической позиции.
|
|
|
Социально адаптивные особенности:
– серьезное отношение к жизни;
– ответственность, добросовестность, пунктуальность;
– склонность ориентироваться на точные факты;
– увлеченность, глубокое знание того, чем интересуются;
– нестандартный тип мышления;
– независимость в суждениях, наличие собственной позиции;
– развитые этические ценности и нормы;
– чувство справедливости;
– ровный фон настроения;
– способность долго работать в одиночестве.
Дезадаптивные особенности:
– пессимизм;
– пассивность;
– инертность, замедленность реакций;
– робость, нерешительность;
– замкнутость, отшельничество;
– отсутствие стремления поддерживать группу;
– неумение радоваться вместе с окружающими;
– отсутствие практических навыков, физической ловкости;
– грубость с близкими людьми.
Стрессогенные ситуации:
– большие физические и эмоциональные нагрузки;
– интенсивная стимуляция (резкие, громкие звуки, сильное освещение, шумные компании);
– необходимость устанавливать контакт с новыми людьми;
– необходимость быстро переключаться с одной ситуации на другую;
– необходимость оперативно принимать решения;
– ответственность за других (не близких) людей;
– вторжение во внутренний мир;
– необходимость реализовывать практические планы.
Типичные способы совладания со стрессом:
– вербальная непрямая агрессия;
– увеличение дистанции в контактах с людьми;
– психологическая защита (фантазирование, рационализация).
|
|
|
