 |
Четвертый, базовый уровень «Юный триатлет». Рекомендуемый возраст от 4,3 до 5.5 лет.
|
|
|
|
Второй, базовый уровень. Рекомендуемый возраст от 2,5 до 3,3 лет.
Программа обучения рассчитана на 9 месяцев. Занятия проходят 2 раза в неделю. Общая продолжительность программы составляет 72 занятия по 45 минут. Состоит из трех ступеней. Стоимость программы 21 600 рублей. Стоимость занятий в месяц 2 400 рублей.
Ступень 1 «Олимпийские (не циклические виды спорта) виды спорта» - 24 занятия.
В ходе программы проходит знакомство с олимпийскими видами спорта. Занятия построены на развитие физических качеств ребенка, таких как ловкость и скорость. У детей формируется правильная двигательная активность. Тренировочный процесс проходит в игровой форме, основываясь не только на циклических видах спорта, но и на командных. Ребенок активно работает в команде, учится проявлять инициативу и помогать другим.
По окончании первой ступени ребенок участвует в Олимпийских играх и получает свидетельство об участии.
Бонусы:
+ яркий дневник с наклейками
+ фирменное расписание
+ спортивный праздник.
Ступень 2 «Готов к труду и обороне» - 24 занятия.
В ходе программы проходит знакомство с комплексом ГТО. Занятия построены на развитие физических качеств ребенка, таких как гибкость и сила. Также проходят первые тренировки на выносливость. Тренировочный процесс проходит в игровой форме с большим количеством упражнений, направленных на укрепление опорно-двигательного аппарата. Ребенок активно работает в команде, учится терпеть, помогать и поддерживать других.
По окончании второй ступени ребенок участвует в сдаче норм ГТО и получает свидетельство об участии.
Бонусы:
+ фирменная кружка
+ автограф-карта чемпиона
+ спортивный праздник.
|
|
|
.
Ступень 3 «Я у мамы МалышОК» - 24 занятия.
Программа рассчитана на развитие выносливости.Также занятия направлены на развитие всех остальных физических качеств, таких как скорость, сила, ловкость и гибкость. Тренировочный процесс проходит в игровой форме с большим количеством упражнений, направленных на развитие выносливости. Ребенок активно работает в команде, учится терпеть, помогать и поддерживать других.
По окончании второй ступени ребенок участвует в гонке «Я у мамы МалышОК» и получает свидетельство об участии.
Бонусы:
+ сертификат о прохождении второго уровня
+ участие в Чемпионате города Екатеринбурга по беговелам.
Третий, базовый уровень. Рекомендуемый возраст от 3,3 до 4,3 лет.
Программа обучения рассчитана на 9 месяцев. Занятия проходят 2 раза в неделю. Общая продолжительность программы составляет 72 занятия по 50 минут. Состоит из трех ступеней. Стоимость программы 21 600 рублей. Стоимость занятий в месяц 2 400 рублей.
Ступень 1 «ВМХ» - 24 занятия.
Программа рассчитана на изучение базовых элементов ВМХ. Помимо основной трюковой составляющей дети учатся работать в команде, выполнять четкие команды тренера. Тренировочный процесс включает упражнения на укрепление опорно-двигательного аппарата, на развитие гибкости и координации. Занятия проходят в игровой форме.
По окончании первой ступени ребенок участвует в показательных выступлениях в составе команды Страны БЕГОВЕЛиЯ и получает диплом участника.
Бонусы:
+ яркий дневник с наклейками
+ фирменное расписание
+ спортивный праздник.
Ступень 2 «Зимний триатлон» - 24 занятия.
Программа рассчитана на обучение детей базовым зимним видам спорта (лыжи и коньки), входящими в программу зимнего триатлона. Зимний триатлон бывает двух видов. Первый состоит из бега, велосипеда и лыжных гонок, а второй из бега в снегоступах, конькобежной и лыжной гонки. Обучение на данном этапе будет проходить по трем направлениям: беговел с большим количеством общефизической подготовки, лыжные гонки и коньки (дополнительно). Тренировочный процесс строится в игровой форме. На занятиях у детей будем формировать правильные двигательные навыки, необходимы в базовых видах спорта.
|
|
|
По окончании второй ступени ребенок участвует в соревнованиях по зимнему триатлону и получает диплом участника.
Бонусы:
+ фирменная кружка
+ автограф-карта чемпиона
+ спортивный праздник.
Ступень 3 «Триатлон» - 24 занятия.
Программа рассчитана на обучение детей базовым видам спорта (плавание, велоспорт и бег), входящими в программу триатлона. Обучение на данном этапе будет проходить по четырем направлениям: беговел с большим количеством общефизической подготовки, плавание (дополнительно), велоспорт (дополнительно) и бег. Тренировочный процесс строится в игровой форме. На занятиях у детей будем формировать правильные двигательные навыки, необходимы в базовых видах спорта
По окончании третьей ступени ребенок участвует в соревнованиях по триатлону или его дисциплинам и получает диплом участника.
Бонусы:
+ сертификат о прохождении третьего уровня
+ приоритетное участие в отборе на программу «Юный триатлет»
+ участие в Чемпионате города Екатеринбурга по беговелам.
Четвертый, базовый уровень «Юный триатлет». Рекомендуемый возраст от 4,3 до 5.5 лет.
Программа обучения рассчитана на 9 месяцев. Общая продолжительность программы 108 часов. Стоимость программы 32 400 рублей. Стоимость занятий в месяц 3 600 рублей.
Занятия включают в себя тренировки по двум направлением:
· Кросс+фит. Это тренировка, состоящая из общефизической подготовки и бега. Занятия включают в себя упражнения на растягивание и укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, на развитие координации, скорости, ловкости и выносливости.
· Специализация, включающая в себя тренировки по велоспорту, бегу, лыжам, плаванию (дополнительно).
По выходным проходят сдвоенные тренировки (кросс+фит и лыжи/велосипед/ролики).
|
|
|
На неделе проводится одна тренировка по специализации.
Данная программа направлена на подготовку к участию в соревнованиях, проводимыми не только Страной БЕГОВЕЛиЯ, но и другими организаторами. Воспитанники, тренирующиеся по данному направлению, получают скидку 20% при оплате стартового взноса на соревнованиях Страны БЕГОВЕлиЯ.
Бонусы:
+ яркий дневник с наклейками
+ фирменное расписание
+ брендированная спортивная бутылка
+ сертификат о прохождении четвертого уровня
+ возможность перехода в спортивные секции на бесплатной основе путем приоритетного участия в конкурсном отборе (триатлон, лыжные гонки, велоспорт).
|
|
|
