Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!

Что вы получите, пройдя данный коучинг?

Курс «Здоровое питание легко»

Коучинг- курс по созданию легкого перехода на здоровое питание.

Здоровое и полезное питание это не сказка, а реальность доступная каждому. Я подготовлю вас к этому важному шагу – переходу на здоровое питание из той точки, в которой вы находитесь сейчас. Вместе мы пройдем этот путь, результатом которого ваша трансформация включающая в себя, легкость в теле, свободу от негативных установок, знания о полезном питании и привычку применять их в жизни, ваш настрой здоровье и процветание, энергичность возможность жить полной жизнью.

Наша совместная с Вами работа будет происходить в форме индивидуальных встреч лично или через скайп. Курс рассчитан на месяц, но скорость прохождения может быть скорректирована.

Не важно, в какой точке вы находитесь сейчас, важно то, что вы настроены на перемены к лучшему.

Автор курса Миронова Наталья,

Коуч, приверженец здорового образа жизни и мышления, ведущая солнечных и семейных праздников, вегетерианец 6 лет, сыроед 2 года, веган 1,5 года жена, мама

Я уверенна в том, что не важно, в какой точке вы находитесь сейчас, важно то, что вы настроены на перемены к лучшему и что, здоровое питание может быть вкусным, аппетитным и приносящим радость.

Моя миссия - помочь человеку перейти на здоровое питание и обрести радость жизни

К здоровому питанию я пришла осознанно в возрасте 20 лет и это был путь длинной не в один день.

Да, я тоже прошла тот период, когда моя мама готовила овсянку на воде без соли и сахара и называла это полезным завтраком. Она готовила две порции, и вы уже догадались, кому полагалось съесть вторую порцию неаппетитной каши. И меня тоже заставляли нелюбимые продукты. Мой продукт сопротивления – мясо, на какие только ухищрения мои родные не шли чтобы меня накормить им. Я готова научить вас действовать по-другому!

Уже будучи студенткой и получив большую долю свободы, я заметила, что могу провести день и даже несколько дней без мясных продуктов и чувствовать себя отлично, и просто стала есть больше любимых овощей и фруктов. Это была моя первая победа на пути к здоровому питанию.

В 25 лет я перешла на сыроедение и ощутила его невероятное влияние на здоровье и энергетический потенциал. Я могла спокойно купаться в проруби, ходить по снегу босиком, заниматься йогой и акробалансом, у меня было достаточно энергии на работу и новые увлечения, о простудах я даже не вспоминала. Мой переход не был самым простым, мешали старые привычки, не хватало поддержки и стратегии, было непонятно, как успокоить взволнованных родных и отказываться от бесконечных предложений съесть вкусненького. Я смогла наладить окружение со временем и даже ввести новые традиции в наши семейные устои. С появлением сына мы начали пить зеленые коктейли всей семьей, и внесли еще несколько изменений в рацион, разнообразив его веганскими рецептами.

Многие интересовались как мне удалось изменить питание, преодолеть влияние родных, научиться готовить сыроедные и веганские блюда, привить сыну полезные привычки, тогда я решила создать курс, который поможет мне и еще многим людям решиться на позитивные перемены направленные на изменение питания и мышления, на устойчивый результат.

Мое образование переводчика помогло осознать мне силу слова, силу убеждения, силу образов. Мои наблюдения за собой и за маленьким сыном показали мне многие скрытые ранее механизмы появления привычек, а энергетические практики научили убирать негативные программы из подсознания, видеть лучшее в жизни, притягивать успех и добиваться результата.

Для кого этот курс

- для всех желающих сделать свое питание более здоровым и полезным

- для начинающих вегетарианцев, веганов и сыроедов

- для тех, кто постоянно «срывается» с выбранного пути и ощущает дискомфорт
- для тех, кто желает избавиться от вредных пищевых привычек

- для тех, кто испытывает давление близких и хочет улучшить отношения с ними

-для тех, кто откладывает здоровое питание и заботу о себе «на потом»

- для тех, кто вступал на путь оздоровления и бросал на полпути

- для тех, кто перепробовал много систем питания, но не достиг чувства удовлетворения

Кому не этот курс не подходит

- тем, кто не готов к переменам

- тем, кто не готов активно действовать

- кто хочет результат по взмаху волшебной палочки

- тем, кто хочет «просто послушать»

Если Вы нашли себя в первом списке, и не нашли себя во втором, поздравляю, мы скоро с Вами увидимся!

Курс предполагает глубокую проработку многих вопросов, ниже они сгруппированы по блокам.

Блок 1 освобождение от вредных привычек

Избавление от вредных привычек

Отключение влияния вредных продуктов.

Составление плана изменений

Блок 2 - Улучшение окружения

Проработка сложностей в отношениях с мамой, папой

Снятие напряжения

Взаимодействие с родными и друзьями -

Блок 3 - Программирование организма на здоровье

Работаем на энергетическом уровне.

Глубинное принятие новых программ питания

Медитация на развитие полезных привычек:

Сонастройка с организмом -

Практика позволения-

Создание позитивных якорей

Блок 4 – Программирование организма на дальнейший успех

Ритуал благодарности

Заручение поддержкой Рода и высших сил

Блок 5- Изменение рациона