 |
Блок 4 – Программирование организма на дальнейший успех
|
|
|
|
Курс «Здоровое Питание Легко»
Вы читали о вегетарианстве, но боитесь питаться «не как все»?
Вам не хватает поддержки для перехода на сыроедение?
Вы едва-едва дожидаетесь обеда?
Вы не знаете как сделать ужин полезным и сытным?
Вы хотите сохранить хорошее здоровье надолго?
Хотите легкости и стройности уже сейчас?
Если ваш ответ «Да»,
Тогда это курс для Вас.
Коучинг-курс по созданию легкого перехода на здоровое питание.
Здоровое и полезное питание это не сказка, а реальность доступная каждому. Я подготовлю вас к этому важному шагу – переходу на здоровое питание из той точки, в которой вы находитесь сейчас. Вместе мы пройдем этот путь, результатом которого ваша трансформация включающая в себя, легкость в теле, свободу от негативных установок, знания о полезном питании и привычку применять их в жизни, ваш настрой здоровье и процветание, энергичность возможность жить полной жизнью.
Наша совместная с Вами работа будет происходить в форме индивидуальных встреч лично или через скайп. Курс рассчитан на месяц, но скорость прохождения может быть скорректирована.
Не важно, в какой точке вы находитесь сейчас, важно то, что вы настроены на перемены к лучшему.
Автор курса Миронова Наталья,
Коуч, приверженец здорового образа жизни и мышления, ведущая солнечных и семейных праздников, вегетерианец 6 лет, сыроед 2 года, веган 1,5 года жена, мама
Я уверенна в том, что не важно, в какой точке вы находитесь сейчас, важно то, что вы настроены на перемены к лучшему и что, здоровое питание может быть вкусным, аппетитным и приносящим радость.
Моя миссия - помочь человеку перейти на здоровое питание и обрести радость жизни
|
|
|
История автора
К здоровому питанию я пришла осознанно в возрасте 20 лет и это был путь длинной не в один день.
Да, я тоже прошла тот период, когда моя мама готовила овсянку на воде без соли и сахара и называла это полезным завтраком. Она готовила две порции, и вы уже догадались, кому полагалось съесть вторую порцию неаппетитной каши. И меня тоже заставляли нелюбимые продукты. Мой продукт сопротивления – мясо, на какие только ухищрения мои родные не шли чтобы меня накормить им. Я готова научить вас действовать по-другому!
Уже будучи студенткой и получив большую долю свободы, я заметила, что могу провести день и даже несколько дней без мясных продуктов и чувствовать себя отлично, и просто стала есть больше любимых овощей и фруктов. Это была моя первая победа на пути к здоровому питанию.
В 25 лет я перешла на сыроедение и ощутила его невероятное влияние на здоровье и энергетический потенциал. Я могла спокойно купаться в проруби, ходить по снегу босиком, заниматься йогой и акробалансом, у меня было достаточно энергии на работу и новые увлечения, о простудах я даже не вспоминала. Мой переход не был самым простым, мешали старые привычки, не хватало поддержки и стратегии, было непонятно, как успокоить взволнованных родных и отказываться от бесконечных предложений съесть вкусненького. Я смогла наладить окружение со временем и даже ввести новые традиции в наши семейные устои. С появлением сына мы начали пить зеленые коктейли всей семьей, и внесли еще несколько изменений в рацион, разнообразив его веганскими рецептами.
Многие интересовались как мне удалось изменить питание, преодолеть влияние родных, научиться готовить сыроедные и веганские блюда, привить сыну полезные привычки, тогда я решила создать курс, который поможет мне и еще многим людям решиться на позитивные перемены направленные на изменение питания и мышления, на устойчивый результат.
|
|
|
Мое образование переводчика помогло осознать мне силу слова, силу убеждения, силу образов. Мои наблюдения за собой и за маленьким сыном показали мне многие скрытые ранее механизмы появления привычек, а энергетические практики научили убирать негативные программы из подсознания, видеть лучшее в жизни, притягивать успех и добиваться результата.
Для кого этот курс
- для всех желающих сделать свое питание более здоровым и полезным
- для начинающих вегетарианцев, веганов и сыроедов
- для тех, кто постоянно «срывается» с выбранного пути и ощущает дискомфорт
- для тех, кто желает избавиться от вредных пищевых привычек
- для тех, кто испытывает давление близких и хочет улучшить отношения с ними
-для тех, кто откладывает здоровое питание и заботу о себе «на потом»
- для тех, кто вступал на путь оздоровления и бросал на полпути
- для тех, кто перепробовал много систем питания, но не достиг чувства удовлетворения
Кому не этот курс не подходит
- тем, кто не готов к переменам
- тем, кто не готов активно действовать
- кто хочет результат по взмаху волшебной палочки
- тем, кто хочет «просто послушать»
Если Вы нашли себя в первом списке, и не нашли себя во втором, поздравляю, мы скоро с Вами увидимся!
Что будем делать?
Курс предполагает глубокую проработку многих вопросов, ниже они сгруппированы по блокам.
Блок 1 освобождение от вредных привычек
Избавление от вредных привычек
Отключение влияния вредных продуктов.
Составление плана изменений
Блок 2 - Улучшение окружения
Проработка сложностей в отношениях с мамой, папой
Снятие напряжения
Взаимодействие с родными и друзьями -
Блок 3 - Программирование организма на здоровье
Работаем на энергетическом уровне.
Глубинное принятие новых программ питания
Медитация на развитие полезных привычек:
Сонастройка с организмом -
Практика позволения-
Создание позитивных якорей
Блок 4 – Программирование организма на дальнейший успех
Ритуал благодарности
Заручение поддержкой Рода и высших сил
Блок 5- Изменение рациона
- богатый рацион
расширение рациона за счет обогащение новыми продуктами
|
|
|
- зеленые коктейли
- правила сочетания продуктов и время употребления
Как все будет проходить?
Три важные составляющих курса: коуч-сессии и консультации со мной по скайпу, выполнение ежедневных заданий и рекомендаций и ведение Дневника Успеха.
Если вы думаете что вы заскучаете, это не так. Курс поход на глубокое исследование себя и ведет к расширению своих границ.
Хотите забыть про свои ограничения? Тогда запишитесь на безоплатную консультацию уже сейчас и мы начнем работу.
|
|
|
