КАРАСИКИ (3,5- 5лет) Осьминожки(5-7 лет) Медузы (7-10 лет) Рыбки(10-14 лет)

Смешарики (3-5 лет) Гномики (5-7 лет) Непоседы (7-10лет) Чемпионы (10-14)

КАРАСИКИ (3,5- 5лет) Осьминожки(5-7 лет) Медузы (7-10 лет) Рыбки(10-14 лет)

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10:00						Смешарики Шпагат ЗДФ 30 мин Анастасия
10:00	«Вместе с мамой» (1-3,5 года) 45 мин	«Вместе с мамой» (1-3,5 года) 45 мин	«Вместе с мамой» (1-3,5 года) 45 мин	«Вместе с мамой» (1-3,5 года) 45 мин	«Вместе с мамой» (1-3,5 года) 45 мин	«Вместе с мамой» (1-3,5 года) 45 мин
11:00						Мама и малыш (1-3,5 года) 30 мин. Бассейн	Лаборатория творчества ЗДТ 45 мин
11:00	Мама и малыш (1-3,5 года) 30 мин. Бассейн	Мама и малыш (1-3,5 года) 30 мин. Бассейн	Мама и малыш (1-3,5 года) 30 мин. Бассейн	Мама и малыш (1-3,5 года) 30 мин. Бассейн	Мама и малыш (1-3,5 года) 30 мин. Бассейн	Медузы (7-10 лет)	Карасики (3,5-5 лет)
12:00						Гномики и Непоседы «Кунг-фу панда» 45 мим Зал 3 Зал №3	Смешарики Гномики «Сильные ножки» ЗАЛ 3 45 мин. Лиля
12:00				Хотите развивать вашего малыша с самых ранних лет? Новая программа ФИТНЕС-ЯСЛИ Развивающее занятие в детском центре +занятие в бассейне Подробности 89268382255	Рыбки (10-14 лет)
12:00	Развиваем таланты! Ведется набор в танцевальный коллектив «Энергия танца»		Смешарики «Самый умный» ЗДТ 45 мин.ЗДТ Анастасия
13:00							Осьминожки (5-7 лет)
13:00						Чемпионы Непоседы Пресс+ гибкость Зал 3 Анастасия	Чемпионы И Непоседы «Crozz-фит» 45 минут 3 зал Лиля
14:00						«ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ» Гномики и Непоседы ЗДТ 45 мин Олеся
17:00	Рыбки (10-14 лет)	Осьминожки (5-7 лет)	Смешарики «Развивающая гимнастика»	Карасики (3,5-5 лет)	Гномики и Непоседы «Развивающая гимнастика»
17:00	Чемпионы НЕПОСЕДЫ Здоровая спина Зал№3 45 мин Лиля	Боди-балет Зал 1 45 мин	Гномики и Непоседы «Йога» Зал 3 Ирина	Энергия танца ЗДФ 45 мин
18:00	Медузы (7-10 лет)	Карасики (3,5-5 лет)	Медузы (7-10 лет)	Рыбки (10-14 лет)	Осьминожки (5-7 лет)
18:00	Чемпионы И Непоседы «Crozz-фит» 45 минут 1 зал Дмитрий		Чемпионы И Непоседы Круговая тренировка 45 минут 3 зал Анастасия
18:00	Гномики Лепилки 45 мин ЗДТ Ирина	Непоседы Фитбол 45 мин ЗДФ Екатерина	Смешарики и Гномики Красивая Осанка 45 мин Зал 3 Лиля	Смешарики «Творилки-мастерилки» ЗДТ 30 мин. Ирина	Смешарики «Красивая осанка» 30 мин. ЗДФ Лиля
18:00	Смешарики «Игромикс» ЗДФ 30 мин Анастасия	Кунг Фу панда Мини группа Зал 3 45 мин.	Чемпионы Бокс ЗБИ 45 мин	Гномики и Непоседы «Пресс + Гибкость» ЗДФ 45 мин. Екатерина
19:00	Непоседы Гномики «Шпагат» ЗДФ Анастасия 45 мин	Гномики и Непоседы Творилки-мастерилки ЗДФ 45 мин Ирина	Гномики Непоседы Бокс ЗБИ 45 мин Юрий	Гномики и Непоседы Рисование 45 мин ЗДТ Ирина	Чемпионы Непоседы Бокс Зал 3 45 мин Юрий
19:00	Смешарики Рисование ЗДТ 30 мин. Ирина	Основы самбо 45 мин ЗДф Никита	Смешарики «Здоровые ножки» ЗДФ 30 мин. Лиля	Основы самбо 45 мин ЗДФ Никита	Смешарики Лепилки ЗДТ 30 мин. Ирина
19:00		Смешарики «Игровая арена» ЗДТФ 30 мин. Екатерина		Энергия танца ЗДФ 45 мин	Гномики Непоседы «Игровая арена» ЗДФ 45 мин. Лиля
19:30	Энергия танца $ ЗДФ

ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Хочу все знать	Занятие с использованием интерактивной доски. На этом уроке ребенок узнает множество интересных фактов об окружающем мире.
Сильные ножки	Занятие направлено на укрепление мышц стопы, работа с ортопедическим оборудованием
Кунг фу Панда	Традиционная школа УШУ
Фитбол	Урок с использованием специального гимнастического мяча. Помогает укрепить основные мышечные группы, а также растянуть их.
Основы самбо	Основные понятия и первые шаги к умению защищаться и обороняться
Crozz-фит/Crozz-фитик	Спортивное занятие, с высокой интенсивностью. Направлено на укрепление всех мышц, развивает выносливость.
Самый умный	Занятие направленно на развитие логического мышления и познавательных процессов
Энергия танца	Микс различных клубных стилей и направлений, позволяющих создавать оригинальные и необычные танцевальные комбинации
Пресс+сила /Пресс+гибкость	Интервальная тренировка на развитие гибкости в сочетании с упражнениями, направленными на развитие мышц брюшного пресса
Вместе с мамой	Комплексное занятие, направленное на раннее развитие детей. Включает в себя игровую, творческую деятельность, физические упражнения. Развивает начальные коммуникативные навыки.
Спортивные путешествия	Фитнес занятие с использованием специального оборудования. Направлено на укрепление всех групп мышц опорно-двигательного аппарата
Игровая арена/Игромикс	Игровое занятие с детьми, основанное на подвижных играх. В зависимости от количества участников играем в разные игры и попутно укрепляем костно-мышечную систему, развиваем координацию, ловкость, скорость реакции
Круговая тренировка	Это высокоинтенсивный метод тренинга, который применяется для повышения силовой выносливости. За одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы тела.
Лепилки/ Рисование / Творилки-мастерилки	Занятие по самым разнообразным видам творчества: художественная аппликация, декупаж, плетение нитками, декоративные украшения. Занятие направлено на развитие моторики, ловкости, воображения, знакомство с новыми техниками рукоделия
Монтессори	Методика Монтессори помогает развить внимание, творческое и логическое мышление, память, речь, воображение, моторику, уделяет особое внимание коллективным играм и заданиям, помогающим освоить навыки общения
Красивая Осанка/Здоровая спина	Занятие, направленное укрепление мышц спины, коррекцию осанки
Боди-балет	Урок танцев, основанный на упражнениях из классической хореографии и балета.
Фитнес малыш	Занятие, направленное на физическое развитие ребенка
Бокс	На занятии по боксу Ваш ребенок освоит основные приемы и технику под руководством опытного тренера
Шпагат	Урок, развивающий гибкость и растяжку
Йога	Йога для детей — это оригинальный, творческий подход к всестороннему оздоровлению, обучению и развитию ребенка. Улучшается работоспособность, внимание, память и осознанность.
Лаборатория творчества	Еженедельный мастер класс, в котором каждый может принять участие и научиться: лепить из глины, сделать игрушку своими руками, собрать модель самолета, сделать фреску и многое другое.
Развивающая Гимнастика	Занятие, помогающее освоить основы гимнастики. Развивает гибкость, выносливость, силу, ловкость, дает великолепную осанку и растяжку
"ЗДФ"	Зал Детского Фитнеса
"БИ"	Зал Боевых Искусств
"ЗДТ"	Зал Детского Творчества
(за дополнительную плату) — мини-группы от 3-х до 7 человек по предварительной записи