БМ Стимуляция и умственная деятельность

Глаза зеркало души. Глаза думающего человека всегда пристально направлены вдаль; у обдумывающего они энергично меняют направление; у пьяного, не контролирующего себя, взгляд тупо обращен к кончику носа; а во время потери сознания зрачки у человека «закатываются» под верхние веки. Таким образом, можно сказать, что такое психическое качество человека, как внимание, всегда связанно со статическим напряжением как мышц глаз, так и других групп мышц. Выходит, что для развития умственных способностей человека необходимо тренировать мышцы глаза.
Воздействовать на мышцы глазного яблока не сложно. Для этого используют то же устройство, что и при стимуляции мышц лица. Вибрацией удастся воздействовать на различные мышцы глазного яблока и стимулировать их работу. В результате, отмечается увеличение остроты зрения, исчезновение чувства утомления глаз, увеличение диапазона сократимости мышц хрусталика глаза. Время стимуляции 15-30 секунд.
Аналогичная картина просматривается со слуховым анализатором, ^’становлено, что если простимулировать мышцы, расположенные но круг ушной раковины, почти мгновенно проясняется голова, обостряется внимание, таким образом мы опять наблюдаем связь между таким психическим качеством как внимание и статической работой соответствующей групп мышц.

Обратим внимание на еще одно известное явление: обычную зевоту. Она говорит нам обычно, что человек устал и хочет спать. Но какова функция этих движений и напряжения мышц ротовой полости и гортани, осуществляющих этот акт? Она предельно проста: зевота является средством борьбы со сном. Мышцы, осуществляющие процесс зевания, расположены очень близко к мозговым центрам.

Таким образом, когда человек зевает, механически улучшается кровообращение в мозговых центрах. Конечно, мыслительную деятельность нельзя всецело свести к закономерностям мышечной работы, но более направленно использовать биомеханическую стимуляцию для ускоренного усвоения теоретических дисциплин мы можем.

ВЫВОДЫ

Ни с чем не сравнить действие биомеханической стимуляции на восстановление нормальной жизнедеятельности клеток кожи. Причем, восстановление происходит очень органично, изнутри. БМ стимуляция создает в сосудах мышц избыточное давление, и в силу этого, кровь активно поступает к кожному покрову.

БМ стимуляция способствует общему омоложению организма: очищается кровеносное русло, открываются новые капилляры, улучшается питание клеток и их обновление.

Положительные сдвиги на периферии нашего организма (ОДА, сосуды) улучшают работу центральных органов (ЖКТ, сердце, ЦНС, почки и др.).
БМ стимуляция конечностей и, особенно мышц живота, у людей пожилого и преклонного возраста, создаст чувство владения мышцами, увеличивает подвижность в суставах и потребность в физических упражнениях. После 3-4х таких стимуляций можно переходить к регулярным занятиям спортивной ходьбой, бегом, плаванием. Используя БМ стимулятор для мышц ног, увеличив подвижность в тазобедренных суставах, можно выправить т.н. «старческую походку» (семенящая походка маленькими шажками, ходьба сутулясь с наклоном вперед). Можно также восстановить функциональные контрактуры и подобные им нарушения во.много раз эффективнее и быстрее, чем при выполнении оздоровительных программ в кабинетах лечебной физкультуры при поликлиниках.

И поскольку, в улучшении периферического кровообращения, усилении тонуса мышц и подвижности суставов нуждаются многие, БМ стимуляцию можно считать новым резервом здоровья и активного долголетия.

Вопросу питания во время курса занятий по аппаратной коррекции фигуры отводится очень большое значение, т.к. выполняя одни и те же упражнения, но питаясь по разному, можно похудеть, можно сохранить свой вес, но можно и поправиться.

Для того, чтобы не поправиться ещё больше, вы должны запомнить, что в дни занятий полностью исключается белковая пища животного происхождения, это:

• Мясо
• Рыба
• Птица
• Яйца
• Все молочные продукты (включая сыр и кефир)

Если вы будете есть эти продукты в дни тренировок, то начнёте поправляться за счёт увеличения объёма мышечной массы (избавиться от которой гораздо сложнее, чем от жировой)

В дни занятий можно есть:

• Каши (на воде)
• Супы (на растительном масле)
• Овощи (отварные, печёные, тушеные на растительном масле)
• Фрукты
• Сухофрукты (курага, инжир, груши)
• Чай

Кофе в дни занятий пить не желательно, т.к. кофе повышает АД, физическая нагрузка так же повышает АД, ваше сердце может не справиться, и вам на занятиях может стать плохо.

До занятия последний приём пищи не позднее, чем за 3 часа, чтобы пища из желудка успела перейти в кишечник и, чтобы во время выполнения упражнений (особенно на мышцы брюшного пресса) весь ваш обед не пошел в обратном направлении.

За 1 час до занятия можно пить соки и есть фрукты.

Эта схема сохраняется и после занятия. Только через 1 час – фрукты или сок, поесть можно через 3 часа, но не позднее 3-х часов до сна.

Пить не раньше, чем через 1 час, т.к. в процессе занятия ваши жировые клетки потеряли воду, вода вышла в виде пота, а органическая часть жировых клеток сохраняет свою жизнеспособность ещё в течение часа.

Если за это время в организм поступает жидкость (в любом виде), жировые клетки её впитывают и остаются не тронутыми на своём месте. А вот через час они теряют способность впитывать влагу, отмирают и выводятся из организма вместе со шлаками.

В остальные дни старайтесь питаться чаще, но по чуть-чуть, чтобы не возникло острое чувство голода и, чтобы вы не переедали, особенно в конце дня.

Можно начинать с массажастоп – эффективного средства, так как на стопе расположено около 70 тысяч нервных окончаний. Стопа – это высокорефлекторная зона, связанная со всеми внутренними органами. Массаж стопы позволяет активизировать защитные функции организма. Техника массажа проста. Не забывайте ежедневно заботиться о своих ногах.
Вы узнаете, как провести диагностику заболеваний, где находятся и что такое рефлекторные зоны, как, не обращаясь к врачу, можно на ранней стадии обнаружить и вылечить многие болезни. Кроме того, что массаж подарит вам массу приятных впечатлений, он так же окажет и прекрасный терапевтический эффект. Т.к. при массаже улучшается лимфо - и кровообращение, мышцы приходят в тонус, улучшается обмен веществ.

Массаж ладоней и стоп, а также болезненных точек тела: ускоряет процесс кровообращения, очищения стенок кровеносных сосудов и повышения их эластичности; активизирует энергетические каналы; нормализует обмен веществ, с выведением из организма токсинов, шлаков и других вредных элементов.
Ежедневное использование оборудования «КАНДАДЗЯ» в течение десяти-пятнадцати минут, сравнимо с эффектом от небыстрой пробежки в пять километров. Вы получаете здоровье, не покидая собственного дома, как от занятий спортом.

Массаж может проводится в различных позициях: стоя; лежа; сидя; сидя на коленях; сидя на корточках; лежа на спине; лежа на боку и др. Во всех этих позициях аппарат производит равномерный спиральный массаж позвоночника, мышц, энергетических каналов и биоактивных точек.

Как правило, в течение недели могут наблюдаться: общая слабость, усталость, сонливость, головокружение, выделение мокроты, внезапные боли в больном месте, повышение температуры и КД, учащение пульса, и др. симптомы. Но они не являются побочным эффектом. Это означает, что в организме человека начинают проявляться процессы, вызванные применением массажера, когда каждый орган начинает самоочищение и саморегуляцию, то есть путь к здоровью.

Такие временные неприятные ощущения проявляются по-разному и не обязательно у каждого. У людей с сильной адаптацией реакции бывают незначительные.

Косметический уход за внешностью и снижение веса. Если в кожу не поступает достаточного количества кислорода и питательных веществ, она быстро стареет и грубеет. Во время спирального массажа за счет достижения эффекта «тепловой иглотерапии» увеличивается скорость расщепления жировых клеток, и происходит сжигание жира. При регулярном использовании аппарата и соблюдении рационального питания можно достигнуть заметного снижения веса и косметического эффекта.

Противопоказания. Нельзя использовать прибор в следующих случаях:

С острыми формами болезней сердца, почек, а также при очень высоком давлении.
При туберкулёзе.
При тяжелой форме нервных и психических болезней, эпилепсии.
В течение года после хирургических операций.
При вакулисе нижних конечностей, кожистых воспалениях.
При онкологических заболеваниях, беременным, детям до 8 лет, с температурой больше 37,5
С металлическими имплантантами.
Во время курения или еды, после еды 60 мин.