 |
Доказательство того, что страх – это иллюзия
|
|
|
|
Чтобы доказать это положение, необходимо прояснить некоторые определения. Истина – то, что есть на самом деле в любой данный момент. Иллюзия – то, что кажется, но на самом деле не существует в любой данный момент. Страх – это уклонение, желание убежать или сопротивление тому, что есть на самом деле.
Если в данный момент вы прямо смотрите на что-то со всей своей целостностью, и оно существует, это истина по определению. Если оно исчезает или на самом деле его нет, это иллюзия. Если вы смотрите на страх со всей своей целостностью, в этот момент вы больше не уклоняетесь и не убегаете от прямого взгляда на то, что происходит. Тогда, по определению, страха нет. Следовательно, страх – это иллюзия и не существует на самом деле.
Единственный способ развеять иллюзию страха – перестать избегать, убегать, сопротивляться или бояться взглянуть на то, что реально имеет место в вашем сознании и в мире каждый и каждый момент. Это значит - пребывать в состоянии сознательного осознания, более высокого разума, ясности ума.
Цель этого раздела книги – помочь увидеть природу и движение сознания так, чтобы вы могли легче входить в состояние внимания.
Формы страха
Страх принимает многие формы, некоторые из них иллюстрируются на дереве страха (рисунок 4.1). Чтобы полностью постичь ветвистую природу страха, вы можете вернуться к корням и проследить каждую форму, с которой вы встречаетесь, задавая вопрос: “Что стоит за этим страхом?” или “Чего я действительно боюсь?” Например, под страхом публичных выступлений может скрываться страх непринятия. Под страхом непринятия прячется страх одиночества. За страхом одиночества стоит память одиночества, которая возникла в первый раз, когда вы пережили это чувство.
|
|
|
Проявления страха
На верху рисунка 4.1 (листва дерева) вы видите многие жизненные обстоятельства, возникающие в результате страха. Если сейчас в вашей жизни есть одно из таких обстоятельств, это указывает на то, что у вас есть не высвобожденный страх.
Страх как эмоция
Рассеивание страха уместно на ментальном уровне. Но страх – также и эмоция. А эмоции следует полюбить и принять прежде, чем их можно интегрировать. Когда вы соприкасаетесь со страхом на ментальном уровне, следует настроиться на свое тело и ощутить страх в клетках и тканях. Часто это сжатие или жесткость в области лба или ощущение бабочек в желудке. Иногда ощущение более тонкое – усталость или слабость. Сильное чувство страха вносит в тело беспокойство, и оно не может уснуть.
Ключ - полное принятие ощущений и переживание их с полным вниманием к энергетическим паттернам. Часто страх в теле ощущается как пульсации электрической энергии в областях, подверженных его влиянию. Если вы способны пребывать с ощущением, не навешивая на него ярлыков и не судя, тело научит, что нужно для его безопасности. Вот где вы увидите разницу между физическим страхом (инстинкт самосохранения) и психологическим страхом (мысль, основанная на отделении).
Физический страх против психологического страха
Когда тело подвергается реальной опасности, вы получаете внезапный выброс адреналина, и возникает сильное желание действовать. На самом деле, это не страх, а форма разума тела, подсказывающая действие. С другой стороны, психологический страх не имеет ничего общего с грозящей опасностью, он основывается на воображаемых опасностях из прошлого опыта. Ситуации и события в жизни непрерывно меняются, поэтому нет причин ожидать, что результат будущей ситуации всегда будет таким, как в прошлом. Страх – это самореализующееся пророчество. Поскольку мысли созидательны, вы притягиваете то, чего боитесь. Если вы интегрируете страх, вы можете лучше и разумнее реагировать на потенциально угрожающую ситуацию.
|
|
|
Вы обнаружите, что большинство (если не все) вещей, которые, казалось бы, угрожают вашей безопасности, возникает в результате идеи, что тело подвергается разным формам нападения. Если вы исцелили свои мысли и достаточно расширили сознание, вы не будете притягивать к себе опасные ситуации как средства изучения жизненных уроков. Если вы не исцелили свои мысли и не расширили сознание достаточно для того, чтобы избежать опасности, тогда следует положиться на то, что вас защитит встроенный разум тела. В любом случае, у вас всегда есть все, что необходимо для физической безопасности.
Если несмотря на все сказанное, неприятная ситуация все же возникает, значит на уровне души вы притянули опыт, на котором нужно учиться, и за это следует благодарить. Когда вы пребываете посреди трудного урока, благодарить нелегко. И вам придется высвободить много эмоций прежде, чем вы сможете даже принять эту идею. Но благодарность за жизненные уроки – самый быстрый путь их пережить.
Суждение
Суждение – это деятельность эго, которая, когда ей позволяется взять верх над сознанием, заменяет проницательность более высокого ума. Суждение всегда базируется на прошлом опыте. Проблема суждения - оно увековечивает отделение.
Тот, кто судит, отделяется от того, что осуждает как плохое, неправильное, нестоящее или неприемлемое. Эмоции суждения обычно отрицаются и подавляются, создавая много проблем. Судящие части “я” – коренная причина застревания на пути исцеления и личного роста. Когда мы судим, мы закрываем умы от того, чтобы по-новому взглянуть на вещи. Чтобы разорвать круг страха и другие ловушки эго, требуется свежий подход. Невозможно открыться новому, когда умы затуманены суждением. Суждение тесно связано с виной. Вина возникает тогда, когда мы чувствуем, что нас судят как нестоящих, или когда мы судим свои действия как плохие или неправильные. В этой книге вы обнаружите много информации об опасных последствиях суждения и вины.
Отрицание
|
|
|
Другой первичный аспект отделения – отрицание. Отрицание – это механизм, удерживающий отделение. Если мы осудили что-то или кого-то (самих себя) как нестоящих, и чувствуем свою вину, возникший дискомфорт обычно отрицается. Мы выталкиваем ощущения дискомфорта в подсознательный ум, где они загнивают и кипят, а мы радуемся, думая, что все прекрасно.
Рисунок 4.3 демонстрирует дерево отрицания. Как и в случае с деревом страха, лучший способ выйти из отрицания – пойти на более глубокий уровень, прямо взглянуть на всю природу и структуру отрицания и увидеть, как глубинные слои создают поверхностные слои. Этот процесс не требует долгих лет психотерапевтического анализа каждой ветви, а только искреннего желания честно и смиренно встретиться лицом к лицу с каждым аспектом. И, конечно, с любовью.
Отказ смотреть на внутреннюю и внешнюю реальность отделяет от реальности и отнимает способность конструктивно решать проблемы. В главу 19 я включил историю ”Боги отрицания”, которая описывает деструктивные влияния одного вида отрицания.
Регулировка эго
Здоровое эго смиренно служит Высшему Я или душе. От них оно получает инструкции и проводит их в физический мир. В нормальном состоянии, эго не застревает в суждении и порицании. Суждение и порицание возникают только тогда, когда эго контролирует, а не подчиняется душе. Те, кто стремятся разрушить эго, на самом деле, захватываются им. Эго не борется с другими частями “я” и не считает их плохими. Оно делает это только тогда, когда не соприкасается с душой. Вручая бразды правления эго, вы отдаете ему силу, по праву принадлежащую душе.
Расширяя осознание, чтобы включить более высокие измерения “я”, вы видите эго в его истинной перспективе. Эго – просто механизм для реагирования в трехмерном мире. Поскольку эго – смысл индивидуального “я”, то, будучи предоставлено самому себе, оно будет видеть все как отделенное. Следовательно, если вы отождествляете себя с эго, то есть верите, что вы – это эго, тогда вы будете верить и в то, что отделены от всего остального Творения. Отождествляя себя со своей истинной сутью (душой), вы больше не будете рассматривать себя отделенным от других и от жизни, а эго будет прекрасно служить в путешествии по жизни.
|
|
|
Эго помогает устанавливать границы и отделять личное пространство от пространства других. Те, кто не устанавливают границ, часто принимают (берут на себя ответственность за) что-то или все от других людей и окружающей среды. Их ауры становятся “грязными” и беспорядочными, и им очень трудно думать самим. Такие люди стремятся принять мыслеформы расового ума (смешанного ума человечества или коллективного бессознательного). Большинство мыслей расового ума направлено на физическое выживание, поиск безопасности, соперничество, жадность, страх и защиту.
Здоровое эго будет отделять себя от этих нежелательных качеств. Вы не сможете эффективно помогать другим, если сами погрязнете в том, в чем погрязли они. Претендуя на личное пространство, вы призываете свое Высшее Я или душу, чтобы они защитили вас от негармоничных энергий расового ума. Тогда мудрость души поможет распознать, какая информация расового ума вам полезна, а какая нет.
Если эго или рациональный ум не пребывает в равновесии, он становится причиной многих проблем в современном мире. Судя и отрицая эмоции, эго часто превращается в часть подавления “я”. Также оно является частью “я”, программирующей подсознательный ум. Эго – не синоним подсознательного ума, поскольку сознательный ум включает все, что вы осознаете, а вы не всегда осознаете эго.
Самый лучший способ понять, чем занимается ваше эго, - осознать ваше программирование, ограничение и систему верований.
Программирование
Если вы хотите, чтобы компьютер выполнял задание, необходимо написать программу. То же справедливо и для человеческого биокомпьютера. Информация поступает в мозг посредством ощущений и хранится в памяти. Все жизненные опыты, события, мысли, чувства и образы записываются в память. Если информация поступает случайно, возникает хаос. Однако если информация представляется упорядоченным образом, она становится программой. Нас непрерывно бомбит информация. Первое чувственное впечатление, которое мы получили в жизни, возникает в момент рождения. Если бы о нас сразу же позаботились, накормили и подержали на руках, наше первое впечатление было бы, что жизнь теплая и заботливая.
Программы хранятся в физическом теле. Например, когда вы родились, вы, возможно, почувствовали некомфортное ощущение в желудке, называемое голодом. Когда мать дала вам молоко, это ощущение сменилось чем-то приятным. В результате, у вас появилась программа, что превращение физической боли в удовольствие происходит благодаря пище.
|
|
|
Программа – это кристаллизованный набор верований, который управляет “я” с целью запуска определенных реакций в ответ на жизненные ситуации. Например, если вам кого-то представляют, у вас есть программа, которая подсказывает: вы должны протянуть правую руку и пожать руку того, кого представляют. Бесспорно, одни программы полезнее, чем другие. Если вы одинокий мужчина, и у вас имеется программа, которая утверждает: “меня не любят привлекательные женщины”, то каждый раз, когда вы встречаете привлекательную женщину, вы будете ее избегать. Конечно, это вредная программа.
Как распознать программу? Мы знаем, что многие программы тонкие и сложные. Часто, на разных уровнях сознания мы запускаем несколько программ одновременно. Более глубокая программа может управлять программой, находящейся ближе к поверхности. Если мы обнаруживаем программу, которая нам не служит, мы можем захотеть ее изменить. Если нежелательная программа похоронена под многими слоями поверхностных программ, нам понадобится многое исследовать в себе, чтобы ее обнаружить. Изменить другие программы легче, если сначала изменить более фундаментальные программы.
Самый лучший способ распознать программу – посмотреть в зеркало под названием “ваша жизнь”. Ваш жизненный опыт – это общая сумма всех ваших программ. Если ваша жизнь работает 80% времени, в вашем сознании имеются 80% полезных программ. Неработающие области вашей жизни показывают, где находятся негативные программы и каковы они.
Существует несколько конкретных техник, которые могут помочь выявить негативные программы. Если в вашей жизни есть область, которую вам хотелось бы улучшить, вы можете воспользоваться следующим процессом. Во-первых, ментально создайте картину ситуации. Затем задайте себе следующие вопросы:
1) Что я сейчас чувствую? Что заставляет меня чувствовать именно это?
2) Не слишком ли много я рассуждаю, подавляю или убегаю от чувств?
3) Чего я хочу от этой ситуации?
4) Если в ситуацию вовлекаются другие люди, чего я от них требую и чего
ожидаю?
5) Если это повторяющаяся ситуация, каков обычный результат этого опыта,
и что я чувствую в связи с обычным результатом?
Затем составьте список всех программ, которые вышли на поверхность и имеют отношение к данной ситуации. Одни программы будут просто мыслями, другие – сложными идеями. Спросите себя: “Что создало эту программу, и почему она больше не полезна в моей жизни?”
Ограничение
Ограничение – это окружающая среда и жизненный опыт, которые вы сотворили, исходя из своих программ. В период роста от новорожденного до маленького ребенка, мы обретаем много программ и по многим причинам. Если отец нас шлепал, когда наше поведение шло в разрез с его принципами, это создавало ощущение дискомфорта. Так мы сформировали определенную идею о своем поведении, то есть программу.
В детстве, те, кто был к нам ближе всего, в основном родители и семья, и стали главными источниками наших ограничений. Ценности, идеи, сознательный опыт и ограничения, обретенные ими на протяжении их жизней, определили, какая информация была заложена в нас, когда мы были детьми.
И часто совсем не обязательно возвращаться к друзьям детства или конкретному учителю в третьем классе школы, и так далее. Единственное, что важно, - чтобы вы видели природу укоренившегося ограничения, понимали сформированную на его основе программу, динамику программы и то, что она вынуждает вас чувствовать. Помните: вы создаете жизненный опыт, исходя из программ и верований. Они окрашивают восприятие событий в вашей жизни. По сути, ваши программы берут нейтральные события и создают на них эмоциональные реакции.
Например, когда-то я посетил семинар, на котором каждого из присутствующих просили поделиться самыми лучшими и самыми худшими опытами в его/ее жизни. Хитрость была в том, что нас просили просто описать событие, а другие должны были догадаться, было ли оно самым лучшим или самым худшим, что произошло с нами. Люди вставали и рассказывали нечто вроде “мой первый брак, мой первый развод, мой второй брак” и так далее. Для одного человека первый развод оказался самым счастливым временем, для другого - самым несчастливым. Одно и то же событие, а какая разная реакция. Одни люди были опустошены отделением от любимых, другие чувствовали освобождение и были взволнованы ощущением принадлежности самим себе. Разница обуславливается программированием и ограничением.
Вы можете изменить программирование, но не можете изменить ограничение. Однако вы можете понять ограничением и перестать быть его рабом. Все мы в детстве сталкивались с неприятными опытами. Вместо того чтобы чувствовать себя жертвой несчастливого воспитания, мы можем научиться понимать, как это ограничение сформировало наши нынешние реакции и отклики. Все мы слышали рассказы о страшном насилии в жизнях людей, которые потом стали счастливыми и успешными в избранных областях. Один пример – Джон Брэдшоу. Хотя каждый из нас уникален и индивидуален, ограничение людей в этом мире во многом одинаково. Наши проблемы универсальны. Поэтому универсальны и решения. Если преодолеть печаль и страх смогло одно человеческое существо, значит, это могут сделать все.
Бесспорно, это не легко и требует терпения и преданности. Я не собираюсь предлагать журавля в небе, который быстро решит все ваши проблемы. Многие решения, предлагаемые обществом, не решают проблемы. Часто психотерапевты слишком дороги и плохо подготовлены. Бремя современной жизни не позволяет уделить ограничению достаточно времени и внимания. Нас так долго учили подавлять и отрицать чувства, что многие программы погребены под сотнями слоев ограничения. И на раскрытие каждого слоя требуется время.
На протяжении последних 15-ти лет я много сознательно работал над своими проблемами и достиг невероятного продвижения. Сейчас я чувствую себя лучше, чем когда-либо раньше. Я участвую, по крайней мере, в шести проектах, направленных на пользу человечеству. Я начал осознавать состояния существа и измерения Вселенной, вызывающие благоговение и почтение. По большей части, я занимаюсь тем, что меня волнует в жизни. Некоторые из моих опытов покажутся обычному человеческому существу научной фантастикой. Большую часть времени я чувствую себя живым и энергичным, меня редко посещает скука. Я видел и способствовал чудесным исцелениям себя и других. И все же, у меня все еще есть те же человеческие проблемы, что и у других людей. Я все еще ощущаю боль, печаль, гнев, страх и одиночество, хотя эти чувства мной и не управляют. Я имею дело со своими собственными проблемами, связанными с отделением, непринятием, виной, суждением и потерей. Сейчас я понимаю это лучше, чем когда начинал, и обладаю б о льшим принятием того, кто я и что я. Я не пребываю “выше” человеческого ограничения, и сомневаюсь, что среди живых есть те, кто могут этим похвастаться.
Изменение
Хотя следует принять тот факт, что все мы, как люди, обладаем частичным ограничением, также следует осознать, что сейчас наш мир зашел слишком далеко. Если мы не изменимся, мы не выживем как вид. Это факт. И хотя часть людей желает измениться, остальные еще этому сопротивляемся. Сопротивление обусловлено не чем-то удобным, знакомым или известным. Рациональный ум сопротивляется изменению, потому что оно угрожает представлению людей о самих себе. Мы чувствуем себя в безопасности, считая себя “стабильной” личностью. И все же, разве это настоящая безопасность, сохранять все как есть?
Истинная безопасность приходит изнутри “я”. “Я” обладает способностью к росту и изменению в гармонии с окружением, способностью надлежащим образом реагировать на любую данную ситуацию. Искать безопасность вне “я” – значит отдавать свою силу другим и, следовательно, терять свою безопасность.
Никакие деньги, власть или слава никогда не обеспечат истинной безопасности. И пока мы это не осозн а ем, мы будем продолжать разрушать окружение и самих себя. Нам следует изменить программирование, которое утверждает, что безопасность и счастье приходят откуда-то извне. Нам следует усомниться в вере в то, что хорошая работа, хорошие взаимоотношения или хороший дом являются решением наших проблем. Нам следует изменить восприятие мира. Должны измениться и наши взаимоотношения. Если мы не можем ужиться с близкими людьми, как можно ожидать, что мы сможем исцелить планету?
Как виду homo sapience, нам следует посмотреть в лицо тому, что нынешние паттерны поведения, идеи и концепции базируются в основном на негативных программах и верованиях. Мы должны не просто измениться, изменение должно стать радикальным и фундаментальным преобразованием.
Чтобы ощутить свободу, следует совершить революцию в мышлении. Истинная свобода – это состояние существа, больше не связанного своими ментальными паттернами. Когда мы освобождаемся от программирования (как роботы), которое больше не полезно, начинается настоящее обучение. Мы становимся хозяевами себя. Ум больше не контролирует нас, мы пользуемся им как тонко настроенным инструментом для восприятия.
Мы узна е м, как из памяти появляются мысли, как создается страх, и как проживать каждый момент со свежей реакцией на каждую ситуацию. Тогда мы свободны, исследовать неизвестное, преобразовывая старое “я”. Мы открываем наше истинное “я” – непрерывно меняющееся и все же вечное. Меняясь и вырастая, мы не можем цепляться за безопасность старого “я”. Мы должны двигаться вперед. Изменение – универсальная реальность в более низких измерениях. Мы не можем бояться изменения и быть свободными. Страх изменения базируется на прошлом программировании.
Как можно изменить программирование? Какие программы полезны для нашего роста? Чтобы ответить на эти вопросы, следует научиться пользоваться разумом, чтобы каждый момент прямо смотреть на то, что происходит внутри и снаружи нас. Нам следует научиться активно осознавать каждый момент, а не просто действовать на основе засевших в памяти ограниченных. Память доступна как инструмент, когда мы в нем нуждаемся. Она всегда здесь, во всей своей полноте. Но она не может доминировать над сознанием, если нужно точно воспринимать.
Системы верований
Если программа повторяется достаточное число раз с одинаковым результатом, она становится системой верований. Система верований – это набор верований, базирующийся на часто повторяющихся программах. Системы верований напоминают компьютерные прикладные программы, где каждая программа содержит одну или более основных программ. Все, что мы знаем о себе, во многом зависит от обретенных систем верований. Наше сознание заполнено разными системами верований. Некоторые из них поверхностны и оказывают лишь минимальное влияние на наши жизни. Другие уходят очень глубоко и формируют основу для взгляда на жизнь. Как я говорил раньше, верования создают реальность, то есть способ восприятия жизни.
Существуют тысячи верований и систем верований. Мне бы хотелось сосредоточиться на самых глубинных и самых основных системах верований, которые влияют на почти каждое человеческое существо на Земле.
Сердцевинные верования
“ Я ничего не стою ”. Это верование коренится в сердцевине вины и создает эмоцию позора. Вера в недостойность восходит к началу Творения. История примерно такова: Когда Бог сотворил человека, Он наделил его свободной волей. Человек неправильно понял свободную волю, и его действия выпали из выравнивания с универсальными принципами. Он ощутил вину и позор за свое поведение и счел себя недостойным получения любви Бога.
“ Я не достаточно хорош(а) ”. Это верование тесно связано с верованием “я ничего не стою”. Если родители или другие ожидают от нас чего-то, основанного на их системах верований, а мы не оправдываем ожиданий, мы часто перенимаем это верование. Церковь была главным злоумышленником, внушая идеи греха и утверждая, что мы не оправдываем надежд. Сердцевинная причина покоится на вере в то, что Бог требует совершенства.
“ Жизнь – это разочарование ”. На самом деле, это часть порочного цикла, называемого “ожидание/разочарование/цинизм”. Мы чего-то ожидаем от жизни, и когда все происходит не так, как мы надеялись, мы становимся циниками и ожидаем поражения в будущем.
“ Жизнь – это борьба ”. Для многих наших предков выживание оказалось весьма трудным делом. Вследствие незнания естественных законов, притеснения со стороны других и страха, многие отказались от своей силы и начали верить, что они - беспомощные пешки в шахматной игре жизни, сражающиеся с непреодолимыми препятствиями. Сейчас, при наличии современной технологии, можно обеспечить физическое выживание для всех. Парадоксально, но вера в то, что жизнь – борьба, подвергает опасности само наше выживание. И все потому, что она приводит к “горению на работе” и сильному стрессу, постепенно вызывающему болезнь и смерть.
“ Существует недостаточность ”. Вера в бедность и недостаточность восходит к началу Творения, когда мы “выпали из благоволения”. Неправильно понимая свободную волю, мы забыли, что Вселенная изобильна и безгранична. Мы начали воспринимать себя жертвами во враждебной Вселенной. Вера в недостаточность проистекает из базовой веры в то, что мы отделены от Бога, источника изобилия, и что внутренняя и внешняя реальности отделены друг от друга. Самые обычные проявления этой веры включают старость, жадность и несбалансированное распределение товаров и услуг – деятельность. которая действительно создает недостаточность.
Несколько священных коров
Во все вышеперечисленное верят так много людей, что они считаются истиной. Очень опасно слепо принимать что-то как абсолютную истину. Очень часто вера может быть истиной на одном уровне или измерении, но совсем не значимой на другом уровне или измерении. В качестве примера возьмем гравитацию. Этот закон весьма реален на трехмерной Земле, но в космосе он почти не играет роли. В более высоких измерениях закон гравитации заменяется разными более мощными принципами. Например, левитация не нарушает закона гравитации, она просто использует более высокие законы, противодействующие закону гравитации. До тех пор, пока что-то не становится истиной во все времена и на всех уровнях и измерениях, оно не считается абсолютной истиной.
Некоторые системы верований, которые считаются абсолютной истиной, и общество признает их священными, включают:
“ Тело должно стареть и умирать ”. Это было бы истиной, если бы закон энтропии был высшим законом Вселенной, как утверждают некоторые физики. Однако есть другой закон, принцип восстановления или синтропии, противостоящий энтропии. Индивидуумы, балансирующие восстановление и разрушение могут поддерживать молодое здоровое тело бесконечно. Подробную информацию о физическом бессмертии смотрите в главе 20.
“ Бог – совершенная, неизменная любовь ”. Конечно, существует аспект Бога, который совершенен и неизменен. Но если Бог – это все, тогда Он тоже должен расти, развиваться и меняться. Если мы сотворены по Его образу и подобию, тогда во время сотворения человека все его черты и характеристики должны были присутствовать в Боге. Следовательно, Бог был зол, печален, полон страха, ревности и иногда ошибался. Тот факт, что он нас сотворил, не обязательно означает, что Его эволюция завершена или Его исцеление закончено.
“ Чтобы достичь Небес, следует покидать тело ”. С самого начала тело восставало против своей “основной” природы. Ограничения возникают не потому, что у нас есть тело. Они возникают потому, что отрицается безграничный аспект существа. Забыв свое Высшее Я, вы забыли о своем безграничном аспекте. Этот аспект может преобразовать тело в носитель света, больше не связанный трехмерными принципами.
“ Я – Бог ”. И да, и нет. Вы – часть Бога. Вы можете слить свое сознание с Богом. Но вы - и индивидуальная душа, бог по праву, способная развиваться до такого состояния, когда сможет сотворять целые вселенные. Более точное утверждение было бы: “Я – дитя Бога”. Согласно моему восприятию истории Творения, Небесный Отец и Божественная Мать породили вашу душу во многом так же, как земные родители породили ваше тело. Конечно же, вы не ходите и не утверждаете: “Я – мой земной отец”.
“ Боль неизбежна ”. Боль – это сопротивление жизненной силе. Также, это замечательное средство обучения. Если боль полностью принимается, и сопротивление отсутствует, боль преобразуется. Быть мучеником – не значит принимать боль. Мученичество – это вера в жертвенность, то есть, если вы испытываете достаточно боли, Бог вас как-то вознаградит. Бог не требует боли или жертвы. Если вы любите и принимаете все части “я”, боли не будет.
“ Я не могу быть счастлив все время ”. Нездорово требовать постоянного счастья. Следует принимать то, что вы чувствуете, независимо от того, какое это чувство. Но это не значит, что быть счастливым все время невозможно. Вера в то, что в жизни должны быть взлеты и падения, возникает из чувства вины. Вина говорит: вы не заслуживаете быть счастливым, и за удовольствие надо платить. Если вы начнете обращать внимание на то, что приносит падение после взлета, вы увидите, что причина – вина и страх. Если вы видите, что возникает вина, вы можете убрать ее из вашего существа прежде, чем она овладеет вами. Если вы любите ту часть “я”, которая боится, вы можете включить ее в свое счастье. Счастье – это естественное состояние, когда все части “я” пребывают в выравнивании.
“ Все есть любовь и свет ”. Если вы в это верите, снимаю перед вами шляпу. Для большинства людей это форма отрицания, которая создала на Земле проблем больше, чем что-либо другое. Просветление не проистекает из принятия приятных аспектов жизни и отрицания всего остального. Настоящая любовь принимает и тьму. Вам не следует окружать себя тьмой и впускать ее в свое существо, но вам следует принимать ее с любовью. Здесь есть разница. Я могу любить пьяного на улице и считать его равным себе, но мне не нужно пить вместе с ним. Если во мне нет суждения или отрицания, тьма просто становится контрастом, танцем дуальности, а не чем-то злым, от чего нужно избавляться. Настоящее зло – это отрицание.
Позвольте поделиться историей, основанной на реальном опыте, который у меня был в 1991 году. В то время я исследовал ярость, похороненную под многими слоями отрицания и вышедшую на поверхность. Я уходил в ярость все глубже и глубже до тех пор, пока не представил ее как красновато-черную массу кипящей пульсирующей энергии. Тогда я посмотрел еще глубже и увидел двухголового змея. Одна голова была черная, другая – белая.
Я спросил змея, кто он, и черная голова ответила: “Я – Пан, Бог Рая”. А белая голова ответила: “А я – Сатана”. Я был в шоке. Я ожидал, что Сатана – это черная голова. Кроме того, все знают, что зло черное, а добро белое. Но когда я продолжил слушать, история начала обретать смысл. Пан, черный змей, был полон ярости. Эоны и эоны времени он вытеснялся, подавлялся, угнетался и отрицался. Он отчаянно пытался выразить свою неудовлетворенность. И стал таким зажатым из-за невозможности выразить то, что он лишен света.
Сатана, белый змей, был причиной подавления Пана. Сатана был холодным, спокойным и отстраненным. Он ходил и говорил: “Все есть любовь и свет”. Именно отрицание создало отделение, а Сатана представляет отрицание.
Еще одно замечание: задник сценария двухголового змея был матового, нейтрального цвета. Мне сказали, что этот задник был телом Бога, и что Бог абсолютно нейтрален. Он не борется светом против тьмы, или тьмой против света. Он просто есть.
Конфликт
Что такое конфликт? Как он возникает? Каковы его влияния? Чтобы полностью понять ответы на эти вопросы, следует очень глубоко заглянуть в свое “я”. Конфликт возникает тогда, когда две или более части “я” не пребывают в выравнивании. Иными словами, “я” фрагментируется и делится на разные части, которые противоречат или не пребывают в гармонии друг с другом. Фрагментация происходит тогда, когда мы отрицаем часть “я” или принимаем верования, идеи и концепции, не представляющие нашу истинную природу.
Самая обычная форма конфликта включает суждение чувств и эмоций. В этом процессе есть три шага. Первый: ситуация возникает тогда, когда запускается негативная эмоция. Второй: мы осуждаем эмоцию как нежелательную. И, наконец, мы осуждаем себя за то, что ощущаем негативную эмоцию.
Если мы принимаем на себя полную ответственность за негативную эмоцию и пользуемся ею как возможностью узнать о программировании и ограничении, мы не становимся жертвой шагов два и три. Например, нижеприведенные утверждения включают негативные эмоции, когда человек не принимает на себя ответственность за свои ощущения:
“ Она меня злит”.
“Одиночество вводит меня в депрессию”.
“Меня от него тошнит”.
Принятие на себя ответственности за эти чувства начинается с перефразирования мыслей, возможно, таким образом:
“ Я чувствую гнев, когда она рядом”.
“Когда я один, я впадаю в депрессию”.
“Меня тошнит, когда я нахожусь рядом с ним ”.
Помнить, что мы сотворяем свой опыт – всегда первый шаг к исцелению.
Корень конфликта
Конфликт возникает, если мы осуждаем наши эмоции и осуждаем себя за то, что их испытываем. Например, если мы чувствуем гнев, когда она рядом, мы можем решить:
“ Гнев – это плохо”.
“Плохо испытывать гнев”.
“Мне не следует ощущать такое ”.
Затем мы еще больше фрагментируем себя вторичным осуждением:
“ Я – нехороший человек, потому что продолжаю на нее злиться”.
“Должно быть я действительно испорченный, потому что чувствую
именно так”.
“Кажется, я не счастлив ”.
И вот, часть, которая чувствует гнев, пребывает в конфликте с частью, осуждающей за ощущение гнева.
Это настолько важно, что мне бы хотелось привести другой пример. Давайте воспользуемся депрессией. Предположим, у вас есть опыт впадать в депрессию, когда вы один. Программа делает примерно следующее:
“ Быть без компании - нездоровое состояние существа. Это значит, что мой комфорт зависит от кого-то, и обо мне не заботятся. Следовательно, я несчастлив, потому что хочу, чтобы вещи были иными, чем они есть ”.
Эта программа запускается внешними ситуациями и включает ограничения со стороны общества, родителей и прошлого опыта – мы помним, что были счастливее, когда рядом были друзья. То есть мы соотносим свой нынешний опыт с точкой отсчета в прошлом.
В этот момент, вместо того, чтобы понять и работать с этой программой для совершения исцеления, может запускаться другая программа, которая еще глубже погружает в депрессию:
“ Я не должен чувствовать депрессию. Ощущать депрессию – плохо. Со мной что-то не так. Я хочу чувствовать счастье, но я не счастлив, поэтому я не люблю самого себя”.
Видите ли вы, что происходит? Утверждение “я не люблю себя” подразумевает следующее: “я” и “сам” – две отдельные сущности. На самом деле, это не так, но такое суждение создает разделение и отделение внутри “я”. Каждый раз, когда вы судите ощущение или мысль, вы отделяете его от остальной части “я”. “Я и мои чувства”, “я и мои мысли”, и так далее.
Рисунок 4.4 на следующей странице ясно демонстрирует разделение между тем, “что есть”, и тем, “что должно быть”.
Окончание конфликта
Какое “я” я называю “собой”? То каков, кто я на самом деле, или набор прошлых опытов, идей, концепций и информации? Как это “я” действительно может быть мной?
Чтобы покончить с конфликтом, давайте вновь рассмотрим разделение “я”. Как происходит разделение? Мы знаем, что судящие части “я” создают отделение и фрагментацию. Итак, почему мы судим?
За весь период эволюции рациональный ум развился в огромную сложную сущность. Цель рационального ума – классифицировать, распространять и упорядочивать реальность так, чтобы поддерживать наш рост как человеческих существ. Однако когда мы растем в более высокие измерения, мы не можем застревать в интеллектуальном, логическом процессе. Мы должны развивать новые способы отражения жизни. Рациональный ум распределяет по категориям, сравнивает, вносит порядок в иррациональность и хаос. Очевидно, это необходимо, но более глубокое “я” работает не так. Внутри нас есть другой вид разума, который мгновенно постигает информацию без необходимости рассортировывать все детали. Именно мудрость души может видеть обе стороны конфликта и подбирать реальное решение.
Когда мы смотрим на процесс конфликта с перспективы более высокого разума, мы видим пять шагов:
1) Ситуация возникает тогда, когда запускается программа.
2) Мысль создается рациональным умом.
3) Программа и возникшие в результате мысли не пребывают в гармонии с ситуацией. Иными словами, ситуация осуждается как нежелательная.
4) Возникает конфликт. Есть “т
|
|
|
