 |
На благополучие, любовь, семью,
|
|
|
|
богатство и везение.
Чтоб во всем преуспевать,
Научись-ка колдовать!
Как ни странно — это просто:
В воскресенье скомкай простынь
И на стирку отнеси.
Пнув ее, произнеси: «...»
Шею повяжи платочком,
Собери подруг любимых,
Угости их апельсином.
Всем по дольке раздавай,
А сама знай повторяй:
«Ешьте за мужа, ешьте за дочку,
За меня счастливую,
Ешьте за сыночка!
Ешьте за богатство,
Ешьте за везенье,
Ешьте за Светлану —
Хозяйку воскресенья!»
Имя новое запомни:
«Я — Хозяйка Воскресенья!
И теперь со мной всегда удача
и везенье!»
Имя подставить свое!
Можно во время ритуала включить марш Мендельсона — уж не мне вас грузить объяснением воздействия правильно подобранных звуковых вибраций на подсознание!
ЭЙНШТЕЙН, ЗДРАВСТВУЙ!
Я рисую ПКМ
Волшебная игра «Арбатский трамвай»
Что вы уже можете — 3, просто пока об этом не знаете
Конструкторское Бюро
Разговоры за Круглым Столом
Правила Волшебной Игры дополненные
Когда козел бодает изгородь...
Здравый смысл — это собрание предрассудков, приобретенных до восемнадцатилетнего возраста.
Альберт Эйнштейн
Я рисую ПКМ
ПКМ — Привычная картина Мира. И в моем воображении сразу возникает такая картина: бескрайнее поле, мягкая земля, шелковая зеленая трава. По полю во всех направлениях движутся люди. Они приминают траву, утаптывают землю. Наиболее нахоженные тропы углубляются, становятся колеей. Многие тропы так проторены поколениями, что люди скрыты в них с головой и не видят оттуда всей поверхности земли. Некоторые глубокие канавы проложены несколькими авторитетными людьми — они немногочисленны, но вес их в обществе так велик, что после них остается очень глубокий след. Эти люди так и говорят о себе — я оставил в науке (искусстве, религии, социуме и т. д.) глубокий след. И вот большинство людей уже ходит по этим каньонам, оврагам и канавам, практически не выбираясь на поверхность. И кратчайшим расстоянием считают уже не прямую линию между двумя точками, а выбирают тропы в системе протоптанных троп, даже не предполагая, что можно просто изменить точку зрения и найти другой путь. А как изменить точку зрения? Да хотя бы просто подпрыгнуть вверх!
|
|
|
Из волшебных книжек:
«Эйнштейн был одним из самых великих нарушителей правил в мире. Он бросил вызов не только законам физики. Он игнорировал традиции и приводил в ярость правительства. Пренебрежение к правилам доставляло ему постоянные неприятности, но именно в его дерзкой, отчаянной готовности поставить под сомнение любые законы традиционной науки кроется секрет его гениальности. Эйнштейн был великим специалистом по раскрытию тайн мироздания, потому что лучше всех умел нарушать правила. Это общая черта всех гениев».
«Учитесь думать как Эйнштейн»,
Скотт Торп
Перед нами неразрешимая проблема? Значит, мы застряли в глубокой канаве наших правил, ошибочных представлений и традиций. Эти правила, представления и традиции — три богатыря, которые мешают всем нам принимать свежие решения.
Эти богатыри усилены еще и нашим многолетним опытом, который не раз нас выручал, а теперь отказывается служить нам и, более того, становится препятствием. Как же выбраться из канавки, окинуть все поле взглядом, чтобы найти новый путь решения жизненных задач?
Новые идеи и блестящие решения существуют! Но найти ихможно, только отказавшись от проторенных путей — тех самых канавок, канав и оврагов наших правил, условностей, нашей Привычной Картины Мира.
Очень мало людей, способных невозмутимо выражать мнения, которые отличаются от общепринятых предубеждений их социального окружения. Большинство людей не способны даже представить себе такое мнение.
|
|
|
Альберт Эйнштейн
Волшебная Игра
«АРБАТСКИЙ ТРАМВАЙ»
Давайте в рамках этой Игры установим правила — незыблемые утверждения — неизменяемые законы.
1. Трамвай — городской вид транспорта.
2. В Москве развитое трамвайное сообщение.
3. В Москве очень много трамваев.
4. На трамвае можно попасть в разные районы города.
5. В Москве можно и нужно ездить на трамвае.
Вот вопрос: как попасть на Арбат?
Вот ответ: на Арбат попасть невозможно — туда трамвай не идет! Именно это следует из наших правил.
И хотя на Арбат можно проехать на метро, троллейбусе, такси, автобусе, можно дойти пешком, докатить на роликах, доскакать на лошади — но этих вариантов не предусмотрено нашими правилами. В нашей ПКМ нет доступа к таким решениям, и поэтому мы делаем следующее заключение — проблема неразрешима, и на Арбат нам никак не попасть!
Как тут быть? Попробуем выбраться из канавки, тем самым нарушив собственные Правила-установки.
1. Мы приехали в Москву. На вокзале купим у носильщика его тележку, наймем его же, как возницу, и он нас за скромную плату мигом домчит в любую точку Арбата.
2. Там же, на вокзале, выйдем на привокзальную площадь, нарисуем мелом круг, напишем в центре его «Улица Арбат» и с гиканьем и посвистом впрыгнем туда. Да еще для достоверности пририсуем к кругу и театр Вахтангова, и ресторан «Прага», и бродячих арбатских художников, музыкантов и милиционеров.
3. А можно сесть в любой поезд, заменив табличку «Москва — город Н» на заранее приготовленную «Москва — Арбат», и ехать туда сутки или двое, покачиваясь в колыбели поезда, распивая вагонные чаи и рассказывая попутчикам всякие небылицы.
4. Можно оклеить чемодан изнутри видами Арбата и уходить в этот Арбат с головой, а можно самому переименоваться в Арбат, и никуда ходить не надо!
5. Отправить свою фотографию по адресу: Москва, до востребования, Арбату.
Да мало ли в мире решений? Их тьмы, и тьмы, и тьмы!
Теперь вам понятно наше Правило: «Правила Игры меняются по ходу Игры»?
НА ЛЮБОЙ ВОПРОС ЕСТЬ ЛЮБОЙ ОТВЕТ! Это тоже следует добавить к нашим Правилам.
А теперь поговорим об этом конкретнее, как это выглядит на бытовом уровне, в нашей повседневной реальности.
|
|
|
Как мы о себе думаем — мы самостоятельны и свободны? Или мы все-таки рабы своих привычек?
Если вас пытаются обидеть — вы обижаетесь? Если намеренно оскорбляют, вы покорно оскорбляетесь, возмущаетесь, злитесь?
То есть действуете и реагируете так, как положено, по правилам, как привыкли. И при этом продолжаете считать себя свободной и самостоятельной личностью, хотя связаны по рукам и ногам шаблонами ПКМ.
А давайте поменяем способы реагирования, призовем музу в соавторы и взглянем на ситуации уже вместе с нею.
Вас обижают! А ситуации — банальнейшие:
1. Подруга «зачитала» вашу любимую книжку.
2. Домашние неблагодарно не заметили ваших подвигов на кухне.
3. Муж совершенно по-свински «нализался» с друзьями.
4. В автобусе грубиян оттоптал своими ножищами ваши лучшие замшевые туфли и даже не извинился.
Что сделает неволшебный человек: он надуется на этот несправедливый мир, разведет сырость или агрессию, воспримет ситуацию как оскорбление, наказание или вредительство.
А вы — Волшебник, и вы — не обижаетесь!
Вы находитесь в Пространстве Волшебной Игры, и ваши действия и реакции — волшебны по определению!
Вы вспоминаете мудрую мысль: «Умный человек не обижается, умный человек делает выводы!» — и делаете выводы, какие вам больше понравятся. Например...
1. Подруге книг и прочих нужных вещей больше не давать! Раз у подруги исчезает все, что попадает к ней в руки, — отдать ей все лишнее и ненужное! Можно написать даже такой список, от чего необходимо избавиться, и вручить лично:
· вредные привычки;
· лень;
· склонность к полноте;
· сорняки в огороде;
· мух, ос, комаров;
· лиловое платье, в котором постоянно всякие неприятности случаются;
· гипермузыкального соседского юнца с его инструментом вместе.
И пусть вас не мучает совесть, что вы вручили подруге весь свой негатив, — не сомневайтесь, она непременно все это потеряет немедленно! К всеобщему удовольствию! А вам двойная выгода: от негатива избавились и с подругой еще больше подружились, открыв в ней такие ценные способности к утилизации вредных обстоятельств!
|
|
|
2. Все свои домашние подвиги отныне широко освещать в средствах массовой информации — на двери туалета изнутри укрепить лист фанеры, на которой вывешивать к таким случаям стенгазету (вернее — «дверьгазету»): «Внимание всем! Благодарности и восторженные отзывы по поводу сегодняшних особо удавшихся котлет принимаются в течение 48 часов со времени опубликования. Цветы, шампанское и поцелуи приветствуются!»
Или так: «Мною постирано сто килограммов белья! Разрешаю населению нашей квартиры присвоить мне звание «Гений ЧИСТОЙ Красоты» с соответствующим вознаграждением!»
3. Мужа, конечно, можно и попилить. А можно подарить ему собственноручно исполненный большой нагрудный знак «Инвалид Борьбы с Зеленым Змием» или «Полный Кавалер орденов «Белый Орел» и «Smirnoff».
Можно повесить на видное место репродукцию чудовищной картины «Опять двойка», заклеив изображение мальчика-двоечника фотографией провинившегося мужа и поменяв название на «Опять на троих».
4. Автобусы немедленно прикажите упразднить. Равно как и грубиянов. И у вас теперь есть веская причина пожелать себе собственный автомобиль. Поэтому улыбнитесь вашему обидчику обворожительно и прощебечите ему ласково: «Спасибо, милый! Вы подвели меня к решению, которое давно зрело, но мне не хватало уверенности. Теперь я точно знаю, что мне необходим автомобиль!»
Или другой вывод из этой ситуации: автобусы вредны для вашего здоровья и благосостояния, ведь пострадали ваши туфли и нервы. Для кошелька и здоровья гораздо полезнее спортивная ходьба в кроссовках. Поэтому опять же поблагодарите грубияна за такую ценную идею.
Вот это и называется конструктивный и творческий подход к собственным эмоциям — из любой ситуации выходить автором ее и победителем, когда ты побеждаешь не окружающих, отвечая обидой на обиду, агрессией на агрессию.
А когда ты воспринимаешь любую ситуацию как материал для творчества — и делаешь из любого материала — конфетку! Заметьте — ко всеобщему удовольствию!
Итак, еще одно правило к нашим Правилам Волшебной Игры: ВОСПРИНИМАЙ ЛЮБУЮ СИТУАЦИЮ КАК МАТЕРИАЛ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА И ДЕЛАЙ ИЗ ЛЮБОГО МАТЕРИАЛА КОНФЕТУ!
Это правило и есть Главная Суть ОКсЮМОРона!
Что вы уже можете — 3,
просто пока об этом не знаете
Вы можете выбрать себе счастливое число. А можете присоединиться вместе с нами к Волшебникам, которые уже выбрали себе число 27. И случаются все счастливые события через 27, и звонить в Волшебную Страну: 27-2727, а если вы покупаете, допустим, баранки — купите 27 штук, и это станут Волшебные баранки!
|
|
|
Вы можете попробовать дарить окружающим вас людям мысленные фантастические подарки и наблюдать, как это действует в реальности. Проще всего будет автолюбителям, потому что этим способом великолепно разгоняются пробки на дорогах. Вы начинаете такую Игру: в воображаемый мегафон объявляете так громко, что вас слышат в каждой машине: «Внимание, внимание! Объявляется конкурс! Первые сто машин, которые первыми приедут на... (я обычно на Красную площадь всех отсылаю), получают приз — один миллион долларов и плюс шоколадный руль! Спешите, спешите! Только один конкурс!»
В три секунды пробка рассасывается, а вы лениво говорите: а я евро предпочитаю!
А можно так, как я в метро однажды. Наверняка вам попадались на глаза такие юные лоси — лет 17–20, высокие, здоровенные, с длиннющими конечностями, помещающие свой копчик на самый краешек диванчика метро, а лопатки отбросившие на спинку. При этом коленки максимально раздвинуты, и размах составляет уж никак не меньше метра. И довольная улыбка на устах. Да, красивейший экземпляр молодого здорового homo sapiens. Но пройти мимо него по вагону — большая проблема, да и лавочки он занимает изрядный кусок — могли бы трое устроиться, где один сидит. Я притулилась рядом с таким вот добрым молодцем и сижу, кумекаю, а как тут с волшебной стороны действовать, чтобы он сел нормально. Дарю подарочки мысленные: пирожок, девчонку, бейсболку, скейт, — юноша еще больше расслабляется и улыбается чуть не во весь рот. Ставлю перед ним маму, папу, генерала, профессора (в надежде, что устыдится) — ноль эмоций!
Ничего не боится! А собак?
Из-под противоположного сиденья выпускаю маленькую, очень агрессивную болонку. Она несется к нашему герою, громко и смешно тявкая и подпрыгивая от усердия. И молодой человек узрел в этом явную угрозу своему мужскому достоинству. Улыбаться он перестал и сдвинул ноги от греха подальше. Но собачка не отставала. Она скалила крохотные зубки, рычала и явно не собиралась отступать. И тогда он втянул свой зад на сиденье, освободив от своих ног две трети прохода. Собачка замолчала, но не уходила. Тогда он свел коленки и сел нормально. Виртуальная собачка облизнулась, тявкнула пару раз напоследок. И ушла под лавку. Добрый молодец приосанился, сел прямо, но настороженного выражения лица не терял.
Но мое лицо, что с ним творилось! Меня эта собачья выходка так насмешила, что я тряслась от еле сдерживаемого хохота, покраснев до свекольного уже цвета, слезы лились у меня из глаз, и я тихонько подвывала себе в рукав. Спасти меня могла только родная Смоленка, которая тут же и материализовалась волшебным образом, и машинист объявил: «Станция «Смоленская»!»
Так и развлекаюсь!
Кузькина Мать от тоски-печали
Еще вы можете сконструировать себе помощницу — Кузькину Мать — ее выкройка перед вами, весь процесс изготовления и сборки налицо. Это один из наиболее ценных артефактов, я сделала свою Кузькину Мать по рецепту, который мне прислал волшебник Лука:
«Слыхал я, Лисси Мусса, про твою кручину: экспонаты ты ищешь, так вот, еще моя бабка, Прасковья Куличевна, поговаривала, что нет надежней средства от тоски-печали-кручины сердечной, как Мать Кузькина! Как рассказывала она: подойдешь к ней, милой, как наплачешься, коль хочется, как нарыдаешься, коль приперло, да потом и посмеяться над собой же уже не грех! Долго прожила Кузькина Мать, да век человеческий, как ему ни длиться, а конец имеет... повелось с того времени куклу катушечную шить в память о Матери Кузькиной! А рецептик изготовления ее у меня сохранился до сих времен, все думал, авось пригодится кому... Вот, записывайте, милочки.
Взять семь катушек от ниток, от тех, которые еще выпускались в древние времена на деревянных катушках, и кусочек резиновой материи (как поговаривала сама Прасковья Куличевна, а по-современному это простая резинка для трусов), нанизать на ту материю пустые катушки, да так, чтобы тело и руки будущей Кузькиной Матери состояли из одной катушки, а вот ноги нам длинные нужны, тут по две катушки на ногу пойдет...
Да приложите фантазию, голуби вы мои ясные, в теле-катушке надо заранее заготовить две дырочки для того, чтобы руки-катушки так крепились к телу, чтобы ладно было, чтобы не торчали они в разные стороны! А то что ж это получится? Одним словом, плохо получится!
Так что доброго вам здоровьичка, да почаще показывайте ту Кузькину Мать всем.
А вместо головы рекомендую взять небольшой шарик, обтянуть его тканью какой цветастой да и пришить ее к туловищу. На головке пришиваются пуговички маленькие, как глазки, да будьте внимательны: пришиваются два глаза с одного «лица» да два с «другого», под глазами рисуется чернильным карандашом нос да губы, да такие, чтобы с одного лица кукла вам улыбалась, а с другого — печалилась! Да не перепутайте!
Применять по назначению, так сказать: детей малых, соседок, начальников и т. д. можно усмирять: показывать им Кузькину Мать, а так как на Руси всегда считалось, что баба без мужика — самое большое несчастье, то Кузькина Мать лучше всех зелий справляется с кручиной безмужней!
Ну а еще, конечно, разрешения она там всяки дает, обиды на себя ваши горечные берет и еще много других полезных дел делает! Держите ее на видном месте, в тепле и чистоте, чтобы она на вас не обижалась, да в пользование добрым людям давайте, а то как же? Иначе нельзя, сизокрылые мои, конечно, оно бы лучше, чтобы каждый сам себе Матерь Кузькину сделал, да не у каждого в наше технократное время катушка деревянная найдется.
А вот коли вы Кузькину Мать еще и нарядите, так цены ей не будет: станет она навеки вашей помощницей, советчицей, предсказательницей доброй!»
Я воспользовалась этим советом и сшила себе такую Кузькину Мать, но внесла коррективы — одно лицо ей сделала сердитое, а другое — с высунутым языком! А то как-то не вязались у меня в сознании слова «покажу тебе Кузькину Мать» и улыбающееся или опечаленное лицо. Тем более что Правила придумываются по ходу Игры — вы об этом не забыли?
Наталья. А мы тут с подружкой решили ее на работу устроить, на новую, с более высоким окладом. И за недельку устроили!!!
А когда она шла на собеседование, то, чтобы не волноваться, она написала приказ о переносе волнения на меня. Приказ оформила на бланке, я его к сведению приняла. Итог — она не волновалась, зато я не могла спать, вскочила ни свет ни заря, волновалась сильно.
И теперь у нее новая работа. УРА! И эта работа обещает подруге нравиться.
Ханна Гирей. Ой, горе мне, горе, какая удача приключилась.
Недели две-три назад страдала я от безделья на работе. Скукота меня заела, и затишье было непролазное. Ну, и что вы думаете — прикинулась Играющим Волшебником! Теперь от клиентов отбоя нет! Нет времени в Интернете поплавать. Почитывать иногда успеваю, а вот ответить не успеваю. А с другой стороны, процветание фирмы в конечном итоге приведет к повышению моего благосостояния.
Капри. А я обнаружила отличный способ поиска!
Собираемся мы в санаторий. Во второй раз. И маме срочно понадобились санаторно-курортные книжки, мол, она там телефон чей-то записала. Найти не может уже вторую неделю. Сегодня стала все перерывать в который раз, при мне. И говорит: «Объявляется всесоюзный розыск» — и тишина.
Я сразу сообразила, что мама нечаянно на территорию Игры забралась, и говорю ей: «Кто же так розыск всесоюзный объявляет? Надо вот так», — взяла лист альбомный, фломастеры, села и пишу крупненько:
«ОБЪЯВЛЯЕТСЯ ВСЕСОЮЗНЫЙ РОЗЫСК! Разыскиваются пропавшие санаторно-курортные книжки, которые (а мама в это время говорит: «Чтоб их черт побрал») забрал, по версии следствия, ЧЕРТ. Если вы их увидите, просьба сообщить по телефону 54464 (наш но-мер). Если вы увидите ЧЕРТА (особые приметы: шерсть, рога, копыта, хвост с кисточкой), сообщайте по номеру 27-27-27». Внизу листа нарисовала чертика и печать WANTED — разыскивается.
Только пошла искать скотч, которым можно было приклеить объявление на видное место, как слышится радостный вопль: «Нашла!»
Ванилли. А я хочу помочь другим. Для обнаружения ошибок в особо важных документах (в контрактах, переводах и т. п.) нужно сделать «Острый Глаз». Для этого берется листок бумаги и сворачивается кульком. Острие кулька раскрасить маркером и нарисовать длинные ресницы. К широкой части кулька привязать резинку, надевать все это на один глаз (если левша — то на левый, если правша — то на правый глаз). Когда составляешь важный документ, внимательно смотришь «Острым Глазом».
Время от времени для профилактики носишь его в офисе по 15 минут в день не снимая.
Правила Волшебной Игры
дополненные
1. Все Правила Игры создаются по ходу Игры.
2. Поскольку все, что ни делается, — к лучшему, то нас устраивает любой результат!
3. Невозможного нет. Есть препятствие — ПКМ (Привычная картина Мира). Хочешь изменить мир — меняй ПКМ.
4. Все волшебные действия производятся лишь в состоянии парения или, когда это необходимо, в состоянии куража.
5. Дорогу осилит идущий ТУДА!
6. Воспринимай любую ситуацию как материал для творчества и делай из любого материала конфету!
7. На любой вопрос есть любой ответ!
Когда козел бодает изгородь...
Если вы только собираетесь включиться в нашу Игру, остановитесь на секундочку — надо проверить, не сделаете ли вы ошибку, весьма характерную для начинающих. Суть ее заключается в следующем: многие из нас обращаются к Волшебной Игре, чтобы решить какие-то наболевшие проблемы. То есть личность билась-билась изрядный кусок жизни с... (квартирным вопросом, одиночеством, безденежьем, полнотой, невезучестью, тиранией близких, да мало ли в Бразилии Донов Педров!), а тут находится новая практика, которая, казалось бы, с легкостью решит любую жизненную загадку, тем более что восторженные приверженцы волшебного образа жизни так красиво рассказывают о всевозможных чудесах! Если вы первым делом начнете решать глобальные задачи — Волшебство у вас вряд ли получится (впрочем, и это не исключено!). Но скорее всего, ваша проблема окрепнет — ведь она получит дополнительную тренировку и закалку (как сталь закалится!).
Давайте вспомним один из ярких образов Книги Перемен: «Изгородь. Когда козел бодает изгородь — в ней застрянут его рога!»
Козел бодает упорнее — изгородь становится крепче! Дело козла — бодать, дело изгороди — сопротивляться! И чем упорнее и трудолюбивее козел, тем крепче и надежнее становится изгородь.
А теперь то же, применительно к борьбе с проблемой: чем прилежнее и неутомимее вы ее решаете — тем краше и необъятнее становится она!
Среди ваших знакомых наверняка есть такие типажи:
1. Чрезвычайно стесненная в средствах женщина с ребенком, мечтающая уж если не о достатке, то хотя бы о приличном заработке, позволяющем не думать постоянно о куске хлеба, но отказывающаяся от любой, на ее взгляд, халявы, — и она не примет у вас помощь ни под каким видом.
2. Немолодой уже, милейший мужчина, не первый раз пытающийся связать свою судьбу с женщиной, которая очередной раз оказывается редкостной стервой. И он опять, грустно улыбаясь, пытается не жаловаться на несправедливость жизни.
3. И толстушка, уже много лет бьющаяся со своей полнотой, перепробовавшая сто методик и тысячу диет, но каждый следующий размер одежды все-таки больше предыдущего.
А проблемы отцов и детей, а пьющие супруги, а...
Так я это к чему? Если вы опять решили бодать проблему, то в ней и застрянут ваши могучие и боевые рога.
Представьте себе картинку: бросил козел эту изгородь и пошел себе на травку — и никто ему не препятствует! И жизнь начинается совершенно другая: травка, солнышко, козочки хорошенькие глазки строят! Живи себе и радуйся! Но нет, борьба-то где? а трудности? — и козел возвращается к изгороди…
Вот и мой вам совет: не становитесь зависимыми от своей проблемы. Идите на травку — это то самое Волшебное Пространство, где все решается само собой! То есть, следуя элементарной логике в рамках нашего примера, если изгородь никто не бодает, она не станет укрепляться, а если на нее вообще никто не посягает, то изгородь исчезнет за ненадобностью! А сам факт, что мы начинаем действовать, только упираясь лбом в стенку, делает нас зависимыми от стен, то есть от проблем. Так что освободимся — и в луга!
Для примера я хочу рассказать о красивейшем входе на Волшебную Территорию, то есть о самопревращении в Волшебника.
В галерее, куда я время от времени приношу свои картины, работает бухгалтером милая улыбчивая барышня — Ольга. Как-то за чашечкой кофе, которым всегда угощают в этом гостеприимном местечке, я посоветовала ей от головной боли только что изобретенное и опробованное мною средство: голову помыть снаружи и изнутри, если не пройдет — значит, это болит не голова, а болит шапка! Шапку вытрясти хорошенько и, если боль не исчезнет, посыпать шапку анальгином.
Никто в галерее и слыхом не слыхивал об Игровом Пространстве и Волшебной Игре, о Волшебных Практиках, да я и просвещать никого не собиралась, просто рассказала для развлечения. Мы похихикали над этим смешным действом, да и разошлись. Каково же было мое удивление, когда месяц спустя Ольга рассказала мне несколько изобретенных ею рецептов, которыми она приводит в порядок себя и свое семейство! Блестящий способ лечения ангины: раз заболело горлышко, то собираются в доме все бутылки и ершиком аккуратно промываются горлышки. Желательно таким моющим средством, которое со смягчающими добавками. И ангины как не бывало! Причем хронической, возникающей по любому поводу! А для насморка прекрасно подошел ритуал промывания носика чайника.
Но совершенно потрясла она меня последним своим изобретением: наработавшись и нагулявшись на даче, она ехала домой в электричке, да еще полдороги пришлось ей простоять с сумками в проходе. Когда Ольга села, наконец, то ног уже почти не чувствовала — так устала. Она поглядела на свои бедные ножки, на затоптанный пол и подумала: «Ну, туфли я снять тут не могу. А ноги-то как гудят! Я тогда сниму подошвы!» И начала фантазировать на тему съемных подошв для усталых ног. Наверное, не стоит и говорить, что доехала она, ни разу не вспомнив о своей усталости. Но поразилась сама, когда, выходя из вагона, почувствовала прохладу в ступнях, как будто и вправду ехала без подошв!
А у Ольги, что ли, нет более серьезных проблем? Есть. Но я уверена, они решатся у нее так же легко, как проходит головная боль. Проходит потому, что шапке уже стало достаточно просто погрозить пальцем, и боль убирается подальше, так и не начавшись!
Поэтому расслабьтесь, расслабьтесь и еще раз расслабьтесь!
Из волшебных книжек
«Хотите убедиться, как физическое напряжение парализует всю нашу деятельность, активность, как напряжение мышц связывает психическую жизнь человека? Давайте проделаем опыт: вон там, на сцене, стоит рояль, попробуйте поднять его».
Ученики с сильным физическим напряжением поочередно приподнимали угол тяжелого рояля.
«Помножьте скорее, пока держите рояль, 37 на 9! — приказывал Торцов ученику. — Не можете? Ну так вспомните все магазины по нашей улице, начиная с угла переулка. И этого не можете? Ну, пропойте каватину из «Фауста». Не выходит? Попробуйте ощутить вкус солянки с почками или вспомните ощущение при прикосновении к шелковому плюшу или запах гари».
Для того чтобы исполнить задания Торцова, ученик опустил угол рояля, который с великим напряжением держал на весу, и, передохнув на мгновение, вспомнил все вопросы, осознал их и стал поочередно на них отвечать, вызывая в себе те ощущения, какие от него требовались.
«Таким образом, — подвел итог Торцов, — чтобы ответить на мои вопросы, вам понадобилось опустить тяжелый рояль, ослабить мышцы и только после этого отдаться воспоминаниям.
Не показывает ли это, что мускульное напряжение мешает внутренней работе и тем более переживанию. Пока существует физическое напряжение, не может быть речи о правильном, тонком чувствовании и о нормальной душевной жизни роли».
К.С. Станиславский
ДОКТОРА В СТУДИЮ!
Тело и все остальное
Наши с вами страхи
История одного переименования
Разговоры за Круглым Столом
Правила Волшебной Игры дополненные
Тело и все остальное
Для чего нам доктор? Мы договорились с Президентом Академии Волшебного Здоровья, нашим Волшебным доктором Хасей, что она нам сейчас объяснит, как устроен человек. Вернее, мы просто определимся с терминологией, чтобы в дальнейшем не путаться и хорошо понимать друг друга. Нас интересует вот какая область медицины: телесная сфера и не телесная, мозги и разум, чувства и эмоции.
Так вот, несмотря на то что телесная сфера кажется нам значительно больше сферы бестелесной, наша нематериальная часть оказывается гораздо обширнее.
Нарисуем небольшую схему устройства человека. Она поможет нам выяснить — подразумеваем ли мы одно и то же, произнося слова: «чувства», «эмоции», «разум», «страх», «гнев», «радость» и т. д.
Мате-
риальная Нематериальная область
область
ТЕЛО ДУША + СОЗНАНИЕ + ДУХ
чувства эмоции восприятие + разум волшебник
вкус гнев (правое и левое
голод агрессия полушарие) +
обоняние грусть + подсознание
слух радость
осязание тоска
зрение
Как вы видите, сфера нематериальная в человеке гораздо богаче. И чувства его суть телесные ощущения, для которых предназначены специальные органы чувств.
А эмоций основных всего четыре, и выглядят они так.
Страх — одна из самых сильных эмоций, на страхе основан наш инстинкт самосохранения, и благодаря страху мы не ввязываемся в ситуации, явно угрожающие нашей жизни. Страх — это желание убежать, удрать, скрыться, отступить. Но также страх является причиной многих необоснованных тревог и, как следствие, и многих заболеваний.
Гнев — это тоже сильная и очень активная эмоция, это желание драться, сражаться, вызов на бой. Позитивно — проявление активности, смелости, негативно — разрушает нервную систему и также является причиной многих заболеваний.
Грусть — это по глубинной сути своей желание не жить. Позитивно — желание измениться, негативно — самоуничтожение.
Радость — это желание жить! Позитивно — самоисцеление, негативно — безрассудство.
Все остальные эмоции являются производными от этих, основных.
Что же касается головного мозга, то он относится к сфере телесной. Он имеет свое выражение в физическом образе, его можно увидеть на экране томографа или на макете. А вот разум — это уже создание внетелесное.
Головной мозг является инструментом сознания: мозг — пианино, а разум — пианист. И неизвестно, где гнездится разум, но общается он с нами посредством своего инструмента — мозга, и поэтому мы думаем, что сознание живет в голове. (Как совсем крошечные дети думают, что диктор живет в телевизоре.)
Головной мозг — штука непростая и состоит из двух частей — правого и левого полушарий. Правое полушарие отвечает за восприятие, а левое полушарие — за анализ и логику, то есть собственно разум. Восприятие — структура древняя, гораздо старше разума, и понимает она образы. То есть мысленные картинки. И когда вы слышите фразу: мыслите позитивно — это как раз речь идет о восприятии, об образах.
Вот, допустим, вы подумали: «Я не буду больше курить», — а в восприятии прокрутились образы — «я» и «курить», частица же «не» никакому образу не соответствует, поэтому она осталась без поддержки и восприятием не учлась.
Левое полушарие — великий мастер объяснялок! Это именно левое полушарие все анализирует, дает названия, вешает ярлычки (хорошо — плохо), раскладывает по полочкам. Сначала все люди реагируют на внешние раздражители правым полушарием, а потом левое полушарие объясняет все, что правое навоспринимало.
Любое абсурдное действие — это нокаут для левого полушария, поскольку «объяснить логически» оно такое действие не сможет. Не было еще такого: мыть носик у чайника, чтобы прошел насморк, бросать градусник, чтобы упала температура, пылесосить голову, чтобы избавиться от грустных мыслей, и т. д.
Используйте услуги левого полушария в Волшебной Игре! Вы без труда найдете убедительное объяснение и обоснование своим волшебным (нерациональным с точки зрения разума) действиям.
Наши с вами страхи
И еще очень важная тема — наши с вами страхи.
Страх сам по себе — дело хорошее и важное. Страх способен нас оградить от разного рода неприятностей, которые мы можем предполагать. Что еще помешает вам притронуться к раскаленной сковородке, кроме как страх обжечься? Что еще, кроме страха, вынудит вас отойти на безопасное расстояние от дороги, по которой мчится на громадной скорости тяжелый грузовик?
Человек же, как самый разумный из всего живого на Земле, способен не только реагировать на опасные ситуации, но и предполагать их в то время, когда они полностью отсутствуют. Это тоже очень важно, особенно когда вы идете по темной улице и собираетесь завернуть в неосвещенную подворотню. Не обязательно злые хулиганы — просто ямка в асфальте, открытый люк, брошенная палка — возможных источников опасности не перечесть.
Человек еще не видит, не слышит, не чувствует угрозы, но способен к прогнозу. Он в состоянии предположить опасность, поэтому возьмет и перейдет на освещенную сторону улицы. На всякий случай. Потому что умеет прогнозировать. И если сказать, что подобное умение спасло жизнь тысячам людей, то это не будет сильным преувеличением.
Однако у этого умения есть и обратная, весьма неприятная сторона.
Если человек может предполагать, что его подстерегает какая-то опасность, то он способен представить абсолютно все, что только может прийти в голову: от ежедневного штурма его квартиры злобными бандитами и регулярного падения кирпичей на его голову до пришествия марсиан. Вот где безраздельно правят правое и левое полушария! Правое нарисует образ, а левое поставит штамп и объяснит, почему надо бояться.
Человек за свою жизнь получил тьму-тьмущую причин для страха, начиная от сердитой Бабки-Ежки из детских сказок и заканчивая — да любая сводка новостей принесет вам десяток-другой поводов для страха.
А можете ли вы представить себе, что ваша собака боится предполагаемых страхов? Что любимую ее косточку облепили микробы и теперь ей грозит расстройство желудка?
Что на площадке в траве могут водиться блохи, а супчик в обед окажется несвежим? То есть ваша собака с утра натурально этого начинает бояться — и боится так каждый день — можете себе такое представить? Или вообразите кошку, которая боится, что молочный ларек, который находится рядом с домом, перенесут куда подальше и она лишится сладких сливочек! И теряет аппетит ваша кошка, не играет и не шкодит, а сидит в углу и боится!
А вот человеку такое себе устроить — раз плюнуть! И беспокоиться за молочный ларек он будет, и переживать за микробов, которых в глаза никогда не видел, и придумает еще кучу страхов — вплоть до грядущего землетрясения, хоть и живет он и не в сейсмоопасной зоне — но все равно бояться будет!
И вот как получается: некоторая личность сидит у себя в норке и боится грядущей бедности, которая ей пока не грозит, но на всякий случай — боится. Боится измены своей дражайшей половины — и хотя повода никакого нет — все равно боится. Боится, что дети вырастут и станут черствыми и неблагодарными, боится показаться чересчур глупой личностью, и чересчур умной тоже боится, и боится, боится, боится...
Предположить же все эти страсти можно? Можно. Вот и боится...
И начинается разрушительное действие страха — и проблема эмоциональная переходит на иной качественный уровень — и появляются всевозможные недомогания. А иначе никак не объяснить самому себе, почему ты не делаешь то, что хотел бы делать. Или вот попробуйте формулировать ваши проблемы — каждую из них можно начать словами — я боюсь:
· боюсь, что останусь без нужных средств;
· боюсь, что любовь пройдет мимо;
· боюсь, что так и проживу всю жизнь в этих условиях;
· боюсь, что потеряю эту работу;
· боюсь, что не сдам экзамен;
· боюсь заболеть;
· боюсь...
Причем обратите внимание — страхи-то все воображаемые.
Вот такая незадача. И оторваться от своих страхов человеку очень трудно, потому что он к ним привык, — парадокс!
Но поскольку мы с вами, как вы уже убедились, стали все поголовно Волшебниками, то мы свои страхи уберем самым волшебным образом. Для начала последим немного за нашей речью — что мы порой о себе говорим. Вот очень поучительная история Алллеса, в которой — присмотритесь — сколько страхов, и практически все — воображаемые, но на фоне этих воображаемых страхов разыгрывается настоящая человеческая трагедия. И кто знает, как повернулось бы колесо Фортуны, если бы не отбросил Алллес вовремя свои страхи, не взялся сам за себя и не вытащил благополучно сам себя из беды, как из болота.
История одного переименования
Алллес: 20 апреля я попал в аварию, светит срок, и хоть и не я сбил двух пешеходов, а водитель-чайник, но зато насмерть. Машина моя — было помято крыло, его Volkswagen VW Bora — в мясо. Этого оказало
|
|
|
