Массаж волосистой части головы.

Показания: выпадение волос различной этиологии, профилактика выпадения волос, нарушение функции сальных желез кожи головы.

Противопоказания: гнойничковые и грибковые заболевания, экзема кожи волосистой части головы, гипертоническая болезнь, хроническая сердечная недостаточность, травмы головы.

Массаж волосистой части головы включает поглаживание, растирание, разминание.

Перед массажем шею и плечи освобождают от одежды, надевают | пеньюар. Массажистка стоит позади кресла, на котором находится ^; пациент. Массаж начинают со лба, от места прикрепления апонезроза.

1. Прерывистое разминание области надбровных дуг (рис. 43). Мас­сажистка I и II пальцами захватывает в складку всю толщу тканей в области надбровных дуг и производит 8 легких нажимов по всей длине бровей в направлении от переносицы к височной области.

2. Непрерывное спиралеобразное растирание височной мышцы и сосцевидного отростка (рис. 44). Ладонной поверхностью II—IV паль­цев производят непрерывное спиралеобразное растирание височной мыш­цы в области височной ямки и сосцевидного отростка; выполняют по 4 спиралеобразных движения.

3. Прерывистое поглаживание лобной мышцы (рис. 45). Ладонной

поверхностью II—IV пальцев производят прерывистое поглаживание лобной мышцы в виде нажимов.

Движение выполняют от бровей по направлению линии роста волос; от переносицы к линии роста волос; от середины бровей к границе лобновисочной области; от наружного угла глаза к завитку ушной рако­вины; из-под скуловой дуги к козелку ушной раковины. Движение за­канчивают растиранием под долькой ушной раковины. Повторяют 3 раза (счет на 4).

4. Вертикальное поглаживание лобной и височной областей (рис. 46). Ладонной поверхностью II—V пальцев производят вертикальное по­глаживание лобной и височной мышц попеременно одной и другой рукой в направлении от бровей к линии роста волос. Каждый участок кожи поглаживают 2 раза. Движение начинают от середины лба сначала в правую, затем в левую сторону. Дойдя до середины лба, руки расхо­дятся к височным ямкам, где делают легкий нажим. Повторяют 3 раза (счет на 1).

5. Волнообразное продольное поглаживание лобной мышцы (рис. 47). Ладонной поверхностью II—V пальцев, полусогнутых по форме лба, попеременно то правой, то левой рукой производят волнообразное по­глаживание лобной мышцы слева направо с фиксацией пальцев в ви­сочной ямке в конце движения. Встречаясь на середине лба, руки расхо­дятся и фиксируются с легким нажимом в области височных ямок. Повторяют 3 раза (счет на 8).

6. Растирание височных и лобных мышц (рис. 48). Подушечками слегка согнутых II—IV пальцев растирают височный и верхний края

'лобной мышцы в 3 направлениях: продольном, поперечном и круговом. Движение выполняют одновременно двумя руками от височной ямки к центру лба, по линии роста волос. Производят 1 раз (счет на 4).

7. Поверхностное растирание кожи волосистой части головы (рис. 49). Производят в продольном, поперечном и круговом направлениях по сагиттальному пробору. Движения делают правок рукой, левая поддерживает голову пациента сзади. Выполняют 1 раз (счет на 3). Затем по всей волосистой части головы по радиальным проборам на расстоянии 1—2 см делают аналогичные движения в направлении снизу вверх. Правой рукой растирают правую половину головы, левая фик­сирует голову пациента. Затем левой рукой растирают левую половину головы, а правая фиксирует голову. Выполняют 1 раз (счет на 3).

8. Глубокое растирание кожи волосистой части головы (рис. 50). Широко расставленные пальцы рук помещают над ушными раковинами, плотно прижимая их к коже головы (локти массажистки отведены в стороны), и смещают кожу головы к средней линии; затем поочередно каждой рукой сдвигают кожу в противоположном направлении.

Руки постепенно перемещают вверх, пока концы пяльцев не встре­тятся на сагиттальном проборе. Далее движение начинают со лба, по­степенно перемещают руки вверх, пока концы пальцев не встретятся в центре теменной области. Повторяют 3 раза (счет на 3).

9. Круговое разминание затылочной и лобной мышц. Слегка рас­ставленными II—IV пальцами, помещенными под волосами за ушными раковинами, производят круговое разминание затылочной мышцы в на­правлении от линии роста волос к теменной области. Движение выпол­няют двумя руками одновременно. I пальцы фиксируют на затылке. Разминание делают по часовой стрелке и обратно, затем пальцы пере­мещают на 2—3 см выше и движение повторяют. После этого круговое разминание производят со лба и затылка, постепенно приближаясь к центру теменной области. Повторяют 3 раза {счет на 3).

10. Поверхностное круговое разминание кожи головы (рис. 51). По­следовательно запястьем, пястьем и концевыми фалангами II—IV паль­цев производят круговое разминание кожи головы: правой рукой на правой половине головы, левой — фиксируя голову пациента, затем ле­вой рукой на левой половине головы, правой—фиксируя голову пациента. Движение начинают от линии роста волос в центре лба, далее по сагиттальному пробору в направлении затылка, затем по радиальным проборам снизу вверх, вначале на правой половине голо­вы, затем на левой. Выполняют 1 раз (счет на 3 в каждой точке),

11. Легкая вибрация кожи го­ловы (рис. 52). Выполняют попе­ременно правой и левой руками, последовательно запястьем, пястьем, и концевыми фалангами II— IV пальцев, которыми производят легкую вибрацию кожи головы по­верх волосяного покрова.

Движение производят в той же последовательности и направлении, что движение 10. Выполняют 1 раз (счет на 3 в каждой точке).

12. Поглаживание кожи волосистой части головы (рис. 53). Широко расставленными концевыми фалангами II—IV пальцев правой руки по­глаживают всю кожу головы в направлении от лба к затылку. Сначала поглаживают правой рукой, а левой фиксируют голову. Затем правой рукой фиксируют голову, а левой поглаживают левую половину головы. Массаж головы заканчивают легким поглаживанием волос в том же порядке и направлении, что и кожи головы.

После массажа головы массажистка моет руки, протирает кожу шеи пациентки лосьоном, припудривает тальком и делает массаж задней ее поверхности.

 

КОСМЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

Косметическая гимнастика является разделом лечебно-профилакти­ческой косметики и ставит своей целью активное воздействие на челове­ка с помощью различных упражнений, которые улучшают его здоровье и предупреждают появление морщин на лице и деформации тела.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА. Цель — повышение эластич­ности и тонуса мышц лица, что приводит к уменьшению морщин и обвислости кожи на нем.

1. Исходное положение (и. п.) стоя. Перед губами пускают пушинку и выпускаемой через напряженные губы струей воздуха меняют ее по­ложение. Повторяют 5—12 раз.

2. И. п. стоя. Большим и указательным пальцами руки оказывают сопротивление окологлазным мышцам. При закрывании глаз пальцы оказывают легкое сопротивление (рис. 54). Дыхание свободное. Повто­ряют 4—12 раз.

3. И. п. стоя. Щеки втягивают между нижними и верхними зубами (рис. 55). Дыхание свободное. Повторяют 4—12 раз.

4. И. п. стоя. II—IV пальцами (III палец касается углов рта) кожу оттягивают назад так, чтобы губы растянулись в узкую щель. После­довательно растягивают и сокращают мышцы губ (рис. 56), Повторяют 4—12 раз.

5. И. п. стоя. Зубы легко касаются друг друга и дыхание производят через рот. Делают усиленный выдох через губы, сложенные воронкой (рис. 57). Повторяют 4—12 раз.

6. И. п. стоя, ноги на ширине плеч. Последовательно закусывают верхнюю, потом нижнюю губу. Повторяют 4—12 раз.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГУБ.

1. И. п. основная стойка (о. с). Делают глубокий вдох. Дыхание задерживают, надувая щеки. Затем воздух резко выпускают через рот, не издавая лри этом звуков. Повторяют 4—12 раз.

2. И. п. стоя или сидя. Губы резко оттягивают назад, обнажая зу­бы (рис. 58). Повторяют 4—12 раз.

3. И. п. сидя на стуле. Верхнюю губу поднимают вверх так, чтобы обнажались верхние зубы. Повторяют 4—12 раз,

4. И. п. сидя. Нижнюю губу оттягивают вниз так, чтобы обнажи­лись нижние зубы. Упражнение повторяют 4—12 раз.

5. И. п. стоя в о. с. или сидя. Губы вытягивают так, чтобы они образовали «рыльце». Повторяют 4—12 раз.

6. И. п. стоя. Произносят буквы «а», «и» при различных положе­ниях губ. Повторяют 4—12 раз.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ.

1. И. п. лежа на спине. Мышцы расслаблены. Делают глубокий вдох и медленный выдох, после чего взгляд фиксируют вверх в течение 5—12 с. Затем в течение нескольких секунд взгляд переводят в пространство перед собой, дыхание свободно. На выдохе взгляд фиксируют на кончике носа в течение 4—12 с.

2. И. п. сидя «по-турецки» или на стуле. Вначале взгляд направлен вперед, затем после глубокого вдоха взгляд перемещают максималь­но влево, после чего возвращают глаза в и. п. и производят выдох, затем упражнение выполня­ют с переводом взгляда вправо. Повторяют 4—12 раз.

3. И. п. сидя на стуле или стоя. Голова не­подвижна, глаза производят круговые движе­ния—вверх, вправо, вниз, влево. Повторяют 4— 12 раз.

4. И. п. о. с. Перед глазами на расстоянии 2 м устанавливают какой-либо предмет. В течение 3—8 с взгляд фиксируют на этом пред­мете. После этого глаза закрывают и в течение 3—8 с продолжают мысленно наблюдать за этим предметом. Повторяют 3—6 раз.

5. И. п. о. с. Глаза закрыты и прикрыты ладонями. Дыхание за­медленно и равномерно. В течение этих пауз (5—10 с) размышляют о чем-нибудь приятном. Через 30—60 с глаза открывают. Повторяют 2—3 раза.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ.

1. И. п. стоя. Подбородок поднят верх, шея вытянута. Делают дви­жения нижней челюстью снизу вверх, напоминающие попытку надку­сить яблоко, висящее на ветке (рис. 59). Повторяют 4—12 раз.

2. И. п. о. с. В зубы берут карандаш и в воздухе выписывают им цифры 1, 3, 7, 8, 10 или свое имя. Каждое число повторяют 2— 6 раз.

3. И. п. сидя или стоя. Подбородок высоко поднят. Двумя пальца­ми или ладонью одной руки подбородок подпирают снизу и оказывают легкое сопротивление при его вращении (рис. 60). Повторяют 4—12 раз.

4. И. п. сидя или стоя. Подбородок касается груди, руки со спле­тенными пальцами находятся на затылке, оказывая легкое сопротивле­ние при движении подбородка вверх и разгибании шеи (рис. 61). Повто­ряют 4—12 раз.

5. И. п. стоя, ноги раздвинуты. Голова наклонена влево, ладонь правой руки находится на височной области справа, оказывая сопротив­ление при наклоне головы вправо до касания ухом правого плеча, затем упражнение выполняют с левой рукой. Повторяют 4—12 раз.

6. И. п. лежа на спине. Под голову подкладывают подушку, сло­женную вдвое. Голову прижимают к подушке макушкой и удерживают в таком положении 4—12 сек. Повторяют 4—12 раз.

7. И. п. лежа на животе с поднятой головой. Шею вытягивают, голову перемещают вперед и вверх. Повторяют 4—12 раз.

8. И. п. лежа на спине. Голова опущена через край кушетки. Затем ее поднимают вверх, плечи от кушетки не отрывают. Повторяют 5~ 10 раз.

9. И. п. о. с. Последовательно прикасаться подбородком левого и правого плеча, не поднимая головы вверх. Повторяют 4—12 раз.

10. И. п, о. с. Левая рука располагается на левой щеке, голова повернута вправо. При повороте головы влево рука оказывает сопро­тивление. Повторяют 3—5 раз, после чего руку меняют.

 

БОЛЕЗНИ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ НЕДОСТАТКИ БОРОДАВКИ.

Этиология и патогенез. Возбудитель — вирус Tumefa-ciens verrucarum. Заражение происходит при непосредственном кон­такте с очагом поражения (передача инфекции от человека к человеку) или через предметы, бывшие в контакте с больным и несущие на себе заразное начало (вирусы). Инкубацчонный период — 4—5 мес.

Клиника. Различают бородавки простые, старческие и юноше­ские.

Бородавки простые. Локализуются преимущественно на ладонях, подошвах, пальцах, околоногтевых валиках, реже — на туловище, лице. Простые бородавки имеют вид папул, которые возвышаются над уров­нем кожи и формируются за счет разрастания сосочкового, шиповатого и рогового слоев кожи. Размеры папул в среднем 2—3 мм в диаметре. Однако они могут увеличиваться за счет периферического роста, слия­ния между собой и достигать 1—2 см и более в диаметре. Цвет простых бородавок вначале серовато-розовый, затем темно-серый, поверхность бугристая. Высыпания плотноватой консистенции, четко отграничены от окружающих тканей. Простые бородавки, располагаю­щиеся по ногтевому валику и под свободным краем ногтевой пластинки, обычно болезненны. На подошвах бородавки мало или вообще не возвышаются над уровнем кожи. Растут они преимущественно в ширину и в глубь тканей, постепенно интенсивность ороговения увеличивается, что вызывает сильную боль при ходьбе.

Патогистология. Выявляют резко выраженный папилломатоз и гилеркератоз при умеренном акантозе.

Бородавки старческие. Наблюдаются у людей старше 40 лет, стра­дающих себореей. На туловище, реже — на лице и конечностях появ­ляются множественные (иногда единичные с последовательным подсы­панием новых элементов) папулы серого, желтоватого, бурого или черного цвета. Они плоские, мягкой консистенции, четко отграничены от окружающей ткани. Поверхность их полусферическая, слегка шеро­ховатая. Субъективные расстройства либо отсутствуют, либо больные ощущают легкий, непостоянный зуд.

Бородавки юношеские. Встречаются в детском и юношеском возрасте. Локализуются на подбородке, щеках, на лбу, тыльной поверх­ности кистей. Имеют вид множественных плоских почти не возвышаюшихся над уровнем кожи желтовато-розовых, бледно-коричневых или сероватых папул от 0,5 до 3 мм в диаметре. Поверхность их гладкая или шероховатая. Юношеские бородавки в течение многих месяцев и даже лет могут оставаться без заметных изменений, не вызывая никаких субъективных ощущений. Затем они исчезают бесследно. Реци­дивы наблюдаются редко.

Лечение. Применяют криотерапию, диатермокоагуляцию. Бородавки обкалывают 0,5 % раствором новокаина, смазывают 20 % спиртовым раствором подофиллина или ферезолом, а также иссекают хирургическим путем. При лечении подофиллином или ферезолом кожу вокруг бородавок смазывают цинковой мазью или закрывают лейко­пластырем. Подофиллян и ферезол вызывают покраснение и отек, для ликвидации которых используют флуцинар, фторокорт, преднизолоновую мазь и др. Лечение продолжают до исчезновения воспалительной реакции. В ряде случаев хороший терапевтический эффект дает лечение гипнозом.

ВЕСНУШКИ.

Этиология и патогенез. Окончательно не установлены. Они могут быть семейными, или наследственными, передаваемыми по аутосомно-доминантному типу.

Клиника. Веснушки наблюдаются чаще у блондинов и рыже­волосых, реже — у брюнетов. У детей они существуют постоянно, в юно­шеском возрасте развитие их усиливается. С возрастом количество веснушек уменьшается, а к старости они полностью исчезают.

На лице, шее, плечах, предплечьях, груди, спине, тыльной поверх­ности кистей и стоп появляются изолированные или сливающиеся между собой пятна светло- и темно-коричневого цвета, неправильной формы, размером от булавочной головки до чечевицы (иногда больше), не возвышающиеся над уровнем кожи. Интенсивность окраски усиливается весной от воздействия на кожу прямых солнечных лучей. Зимой пятна бледнеют, но не исчезают. Субъективные ощущения отсутствуют.

Патогистология. Выявляют большие отложения меланина в базалыюм слое эпидермиса и хроматофоры в сосочковом слое дермы.

Лечение. Дает временный успех. Для депигментации кожи применяют кератолитические или отбеливающие средства.

Для профилактики в весенне-летний период рекомендуют носить широкополые шляпы, пользоваться зонтом, применять фотозащитные мази с салолом, хинином, танином, парааминобензойной кислотой.

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: