 |
Внеклассное мероприятие на тему: «Инфо-ярмарка “Эфирные масла”. Лучшая живая аптека»
|
|
|
|
Подготовили:
Зосимова Е.
Барашкова Н.М.
Романова А.С.
Могилев 2013
Внеклассное мероприятие на тему: «Инфо-ярмарка “Эфирные масла”. Лучшая живая аптека»
Аудитория: учащиеся 9 классов
Дата: 05.10.2013
Цели: Расширить знания учащихся об эфирных маслах.
Задачи:
1. Дать представление о многообразии эфирных масел, о том как отличить натуральное эфирное масло от подделки
2. Дать рекомендации о применении эфирных масел, соответствуя показаниям и противопоказаниям;
3. Развитие познавательного интереса.
Оборудование: коллекция эфирных масел, призы.
Ход урока
1 Ведущий (Наташа ):
Мы приветствуем вас на нашем соревновании «Лучшая живая аптека», сегодня мы расскажем вам о самых древних и действенных лекарствах и посоревнуемся: узнаем у кого обоняние лучше – у мальчиков или у девочек.
2 Ведущий (Лена):
Итак, Добро пожаловать в нашу «Арома-аптеку»!
Человек является неотъемлемой частью живой природы.
Еще в древности он прекрасно разбирался в том, что его окружало. Тысячелетиями передавался накопленный опыт предков, который позволял человеку умело сосуществовать с природой: получать пищу, лекарства, наслаждаться жизнью, чувствовать запах трав и цветов, видеть синеву гор, бескрайние степи, слышать тишину вечера, шум прибоя, пение птиц, обладать силой, ловкостью, здоровьем.
1 Ведущий (Наташа ):
Среди разнообразия растительного мира уже в древности человек обратил внимание на растения с приятным или острым ароматом, липкие на ощупь, и широко использовал их для лечения недугов.
Позже, когда человек научился выделять отдельные ароматические вещества из растений, он обнаружил ценнейшие свойства этих веществ — эфирных масел и ароматических смол.
|
|
|
2 Ведущий:
В настоящее время она широко применяется во всём мире как лучшее средство реабилитационной терапии. В Англии, Франции, Германии ароматерапия входит в способы лечения, разрешённых государством в медицинских учреждениях. Хотя у нас ароматерапия не так широко распространена – все мы порой предпочитаем круглые таблетки и не можем себе представить другое лекарство кроме современных препаратов.
1 Ведущий:
Сегодня мы хотим познакомить вас с таким «живым» лекарством, как эфирные масла. Мы предоставляем слово нашей студентке еще молодому специалисту, но сильно увлеченному, по эфирным маслам – Романовой Анастасии. (Уходят).
3 Ведущий:
Многие из нас сталкиваются в журналах с небольшой рекламой эфирных масел, что они укрепляют здоровье, продлевают молодость и тому подобное, но мало, где написано как правильно выбрать масло. Ведь эфирное масло – это лекарство, а к любому лекарству нужен рецепт и свои дозировки, а так же надо знать качество данной продукции. Итак, как же выбрать настоящее, качественное эфирное масло, а не подделку?
Существует три вида масел:
- ароматическое эфирное масло – приятно пахнет, копирует запах заявленного вида, например ароматическое масло вишни – пахнет как настоящая спелая вишня, но на самом деле – это обычное оливковое или подсолнечное масло с отдушкой. Единственная польза такого масла – это приятный запах и ароматизация помещения, но лечебного эффекта можно не ждать.
- базовое масло – это растительные масла, которые используются в ароматерапии для растворения эфирных масел, а также для самостоятельного применения, это масло содержащее жирную основу – глицерин. Своей ценностью базовые масла обязаны своему составу: ценнейшие полиненасыщенные жирные кислоты, триглицериды, воски, фосфатиды, липохромы, токоферолы и весь спектр витаминов “от А до U”. Благодаря таким составляющим эти масла укрепляют биологические мембраны клеток кожи, стимулируют метаболизм и регенерацию, оказывают антиоксидантное действие.
|
|
|
- эфирное масло – масло не имеет ни какого отношения к жирам, его маслянистость обусловлена наличием других химических продуктов – терпенов и терпеноидов, они то и являются лечебными.
Критерии отличия настоящего масла от подделки:
1. Настоящий эфир не будет продаваться в пластиковой таре. Эфирные масла фасуются исключительно в стеклянную тару с 50% затемнением. Большинство таких флаконов имеют капельный дозатор. Идеально, если производитель упаковывает флакон в индивидуальную картонную коробку. Несмотря на повышение стоимости, это вполне оправдано: под воздействием ультрафиолетовых лучей (естественного света) эфирное масло быстрее окисляется и теряет часть своих свойств. Коробка предохраняет масло от попадания света, а, значит, полной мере сохраняет его качество.
2. Эфирные масла, имеющие насыщенный запах и естественный цвет, испаряются с бумаги или ткани в течение нескольких часов, а через 3-5 дней испаряется и цветное пятно. Именно свойство улетучиваться без остатка и является показателем качества эфирного масла.
3. Эфирных масел банана, персика, клубники, ландыша, липы, сирени, лотоса не существует. Это – априори, синтетика. Все фруктовые ароматы (кроме цитрусовых) - синтетические отдушки. Ароматы же абрикоса и персика придает абсолют османтуса (тропический цветок).
При покупке эм нужно быть внимательным, чтобы купит именно эфирное масло, а не ароматическое. Хотя последние могут очень хорошо пахнуть, но для ароматерапии они бесполезны.
Качественное эфирное масло:
1 - жидкое и водянистое, нежели маслянистое (исключение базовые масла);
2 - прозрачное (или светло-зеленое, светло-желтое), однородное, без осадка и включений;
3 - этикетка пузырька не должна содержать рекламной информации;
4 - полное ботаническое указание наименования (на латинском языке);
5 - на упаковке должна обязательно указываться фирма, следует избегать продуктов с этикетками: «perfume oil», «plant perfume», «fragrant oil»; этикетки уверенных в своем качестве производителей стандартны и лаконичны: «100% pure», «100% artifices (essential) oil» или «100% эфирное масло»;
|
|
|
6 - оптимальная расфасовка эфирных масел – 10мл, за исключением особо ценных – 1мл и готовых смесей – 20мл.
1 Ведущий:
Спасибо Настя. Мне бы хотелось рассказать о правильном хранении эфирных масел.
Главные правила хранение эфирных масел:
Производители эм обычно дают трехлетнюю гарантию на товар. Срок годности большинства эм не ограничен, но в домашних условиях трудно создать оптимальные условия для их хранения.
Срок годности цитрусовых масел – бергамот, грейпфрута и других – не более 2 – 3 лет.
Оптимальная температура хранения эм – от -10◦С до +15◦С. Поэтому в домашних условиях их лучше всего хранить в холодильнике. Исключение – смолистые масла: пачули, мирра и другие, которые любят тепло и температурное постоянство.
Эфирные масла легко меняют свойства под влиянием света, воздуха и влаги, поэтому:
1 - флакон должен быть темного цвета, чтоб обеспечивать защиту от солнечных лучей;
2 - флакон должен плотно закрываться, чтобы защитить масло от доступа кислорода;
3 - эм легко воспламеняются, поэтому следует хранить их вдали от открытого огня. (Отходит в сторонку, подготавливается к конкурс).
2 Ведущий:
Так же есть и определенные противопоказания по применению эм.
Несмотря на то, что во многих публицистических книгах об эфирных маслах и ароматерапии рекомендуется использование эфирных масел беременными, делать этого не стоит. Многие эфирные масла могут вызвать прерывание беременности или отрицательно повлиять на плод.
Особенно опасны эфирные масла из таких растений, как кипарис, корица, лаванда, мелисса, можжевельник, мята, полынь горькая и обыкновенная, ромашка, туя, фенхель, шалфей.
1 Ведущий:
- Многие эфирные масла оказывают влияние на гормональную систему, что при использовании под контролем врача позволяет решить немало проблем со здоровьем. Но самостоятельное применение, особенно для детей, не рекомендуется.
3 Ведущий:
- Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует проконсультироваться у врача по поводу применения эфирных масел. При тяжелой гипертонической болезни (повышение артериального давления) не рекомендуется самостоятельно применять эфирные масла базилика, можжевельника, мяты. Лицам с пониженным артериальным давлением не рекомендуются эфирные масла иланг-иланга, лимона, мелиссы, чайного дерева.
|
|
|
1 Ведущий:
- Тяжелые заболевания почек — нефроз, осложненный пиелонефрит — являются противопоказаниями для использования эфирных масел можжевельника, тимьяна, сосны.
- При эпилепсии и судорожной настороженности нельзя использовать эфирные масла базилика, розмарина, тимьяна, шалфея лекарственного.
3 Ведущий:
- При приеме препаратов йода и железа не следует применять эфирное масло лаванды.
- Эфирные масла, содержащие кумарины и фурокумарины, повышают чувствительность кожи к солнечным лучам и ионизирующему излучению, что может вызвать ожоги, фотодерматиты и фототоксические реакции, поэтому эфирные масла апельсина, бергамота, грейпфрута, дягиля, лаванды, лимона, мандарина нельзя наносить на кожу за три часа до выхода на солнце.
2 Ведущий:
- Нельзя самостоятельно, без консультации с врачом, использовать эфирные масла сильного действия: анисовое, гвоздичное, иланг-иланговое, камфорное, лаванды, полынное, рутовое, тимьяновое, тминное, туевое, чайного дерева, эвкалиптовое.
1 Ведущий:
Эти предостережения связаны с наличием в перечисленных эфирных маслах высокого содержания кетонов или фенолов. Бесконтрольное применение этих эфирных масел в неправильных дозировках может вызвать побочные реакции: нейротоксичность (негативное влияние на функции нервной системы), эмбриотропный эффект (опасны во время беременности), гепатотропный эффект (нарушение функции печени).
3 Ведущий:
Все эфирные масла перед применением на кожу или для ингаляции должны быть протестированы на индивидуальную чувствительность.
Для проведения теста надо развести в 1 мл жирного масла (кукурузного, оливкового и др.) 1 каплю эфирного масла. Нанесите на область запястья 1—2 капли смеси, слегка втереть и понаблюдать за состоянием кожи в течение суток. Если не наблюдается покраснения, зуда, отека, то можно использовать
данное эфирное масло в такой концентрации.
2 Ведущий:
Обязательным условием для использования эфирных масел является индивидуальная обонятельная оценка: запах должен быть приятным, не вызывающим раздражения слизистых оболочек носа и дыхательных путей.
Теперь давайте немного отдохнем и проведем конкурс, который определит у кого лучше обоняние у мальчиков или у девочек. Нам нужно две пары: два мальчика и две девочки.
|
|
|
Ваша задача такова: вы должны угадывать масла которые вам дают нюхать, при этом мы завяжем вам глаза, что бы вы не видели надписей на этикетках.
(Выходят добровольцы, одному из мальчиков завязывают глаза)
3 Ведущий:
Я буду давать нюхать по 10 пузырьков различных эфирных масел. Задача каждого угадать, какого рода масла находится во флакончике.
(2 ведущий подает флакончики 3 ведущему и ведет счет угадавших флакончиков. В конце подводятся итоги – вручается приз победителю (блокнот и тетрадка))
2 Ведущий:
Вот мы и выяснили у кого обоняние лучше, но самое главное, что вы узнали о еще одном виде лекарств, которые так же имеют свою классификацию, дозировку и противопоказания.
1 Ведущий:
А теперь давайте узнаем о полезных свойствах эфирных масел, в основном о самых распространённых и безобидных.
Эфирное масло лаванды
Регенерирует кожу после ожогов.
Улучшает кровоснабжение сердечной мышцы.
Нормализует сердечный ритм при аритмиях и тахикордии.
Нормализует артериальное давление у гипертоников.
Усиливает сопротивляемость организма к переутомлению и инфекционным заболеваниям.
Помогает при укусах насекомых.
2 Ведущий:
Эфирное масло бергамота
Антипаразитарное, антигрибковое средство.
Быстро и эффективно снижает повышенную температуру тела при инфекционных и воспалительных заболеваниях.
Устраняет воспаление носоглотки и пазух носа.
При плохо заживающих ранах способствует рубцеванию.
При варикозном расширении вен.
Афродизиак. Усиливает эротическое воображение и фантазию.
Профилактическое средство от простуды.
3 Ведущий:
Эфирное масло ели
Помогает при насморке.
Повышает иммунитет, является профилактическим средством от простуды.
Способствует быстрому восстановлению здоровья после тяжелых болезней и операций.
Противотравматическое средство: ушибы, гематомы, ссадины, раны.
Устраняет перенапряжение, нервозность.
Омолаживает, повышает защитные функции кожи.
Витаминизирует кожу.
Устраняет гнойничковую сыпь.
1 Ведущий:
Эфирное масло жасмина
Устраняет дерматиты, экземы, аллергическую сыпь.
Для женщин: устраняет болезненность менструаций, воспалительные процессы.
Устраняет фригидность, раскрепощает стыдливые натуры, усиливает взаимопонимание партнеров, беременной женщине поможет ощутить наслаждение близостью.
Невралгия.
Травмы, ушибы
Помогает при бессоннице.
3 Ведущий:
Это самые приятные по аромату масла и самые доступные, что же касается остальных видов масел, то придерживайтесь вашему вкусу, индивидуальной чувствительности, правилу выбора и хранений.
2 Ведущий:
Спасибо вам за внимание!
1 Ведущий:
И помните, что многие недуги можно излечить не только таблетками, главное придерживаться правилам дозировки о осмотрительности и ваше здоровье будет всегда на высоте.
|
|
|
