Короткие медитации с использованием ОМ для ознакомления

Мне бы хотелось, чтобы перед своей групповой медитацией, брат мой, вы делали следующее короткое духовное упражнение – как его называют христианские мистики:

1. Произнесите три раза О.М. как личность, достигающая выравнивания; затем произнесите его трижды как душа, дарующая вдохновение.

2. Далее, сфокусировавшись на самой высшей возможной точке и используя творческое воображение самым полным образом, старайтесь видеть излучение любви как свет, изливающийся из души и приходящий к другим как ментальное влияние и эмоциональное благословение, а в вашу ауру и физическое присутствие – как животворящая жизнь.

3. Вновь произнесите О.М. три раза, как интегрированная личность и душа, соединенные и сплавленные воедино.

(А.А. Бейли «Ученичество в новом веке». Том 1, стр. 182 англ.)

 

1. Расслабьтесь и сфокусируйтесь на душе. Затем произнесите О.М., выдыхая его в мир людей и беззвучно говоря себе:

“ Воля Бога движет миром.” Это та мысль, которая лежит в основе использования вами О.М.

2. Затем размышляйте над значением времени как выражения воли, осознавая, что это выражение есть мысль – мгновенная и действенная – в уме планетарного Логоса. Тщательно обдумывайте некоторое время выводы из последнего утверждения.

3. Затем скажите медленно и вдумчиво:

“Прошлое ушло. Я есть прошлое. Оно делает меня тем, что я есть. Будущее приходит. Я суть грядущая судьба, поэтому я есть то. Настоящее вытекает из прошлого. Будущее окрашивает то, что есть. Я создаю будущее посредством имеющегося знания прошлого и красоты настоящего. И потому я есть то, что я есть. ”

4. Трижды мягко произнесите О.М.

(А.А. Бейли «Ученичество в новом веке». Том 1, стр. 211 англ.)

1. Произнесите О.М. как личность. Делайте это в наивысшей ментальной точке, поднимая в то же время свое устремление вместе с умом к душе.

2. Произнесите О.М. как душа, выдыхая его с волей-к-любви ко всем существам и останавливая его нисхождение на астральном теле. Делайте это актом воли и с использованием творческого воображения.

3. Энергетизировав таким образом астральное тело и вообразив слияние души, личности и астральной силы, направляйте затем этот тройной поток энергии к сердечному центру, бросая его туда, если я могу так выразиться.

(А.А. Бейли «Ученичество в новом веке». Том 1, стр. 320 англ.)

Все, что я прошу вас делать по линии медитации, это простой акт посвящения себя вслух служению душе, которое, в конечном счете, есть служение человечеству и Иерархии. Последовательность именно такова. Делайте это перед участием в групповой медитации. Пусть личность при этом отождествляется с душой, обдуманно отказывая себе во всех других контактах, посредством акта воли, и (от этой точки далее) пусть душа откликается троекратным звучанием О.М., по мере того как она “вступает во владение” личностью для исполнения служения.

(А.А. Бейли «Ученичество в новом веке». Том 1, стр. 405 англ.)

1. Расслабьтесь. Отождествите себя с душой и постарайтесь удалить личное сознание. В нем находится ваше поле битвы. Интенсивный интерес к некоторой другой теме является вашим главным путем отхода.

2. Произнесите О.М., стремясь (по мере звучания) призвать душу. Это звучание О.М. направлено вверх от вас, личности, к осеняющей, ожидающей душе. Это троичный зов ваших личностных проводников.

3. Примите контакт и отклик, и верьте, что он существует. Вера в факт души и ее связь с вами - вот где находится освобождение.

4. Затем медитируйте над выводами, используя знание и ум в качестве метода понимания. Примите выводы, к которым вы придете, при условии, что они являются самым высоким, чего вы можете достичь.

5. Центрируйте свое сознание в центре аджна – центре личностной силы и интеграции. Затем вновь произнесите О.М., на этот раз как душа.

6. Вновь произнесите О.М. как душа и визуализируйте ее:

а. Очищающей ум таким образом, что иллюзия отдельного “я” исчезает.

б. Изгоняющей эгоистическую занятость и заменяющей ее интенсивным интересом к человечеству и плану Бога для человека.

в. Оживляющей эфирный проводник таким образом, что физическое тело побуждается к служению и заполняется жизненностью.

Верьте, что это так.

7. Затем, сознательно соединившись с душой, реальным, вмещающим “Я”, идите и продолжайте свою работу.

(А.А. Бейли «Ученичество в новом веке». Том 1, стр. 494 англ.)

Выполняйте это упражнение перед групповой медитацией и делайте его с динамической краткостью.

1. Быстрый поднимающий акт выравнивания.

2. Мгновение фиксированного внимания.

3. Затем произнесите ОМ как душа.

4. Остановите текущую вниз энергию души и усильте ее слияние с поднимающимся устремлением личности на ментальных уровнях. Твердо удерживайте сознание в этой точке.

5. Теперь визуализируйте золотую ленту света, простирающуюся от души – через ум – к физического мозгу. Попытайтесь одновременно видеть тонкую нить света, восходящую от души к Иерархии, и проходящую через членов группы.

6. Затем вновь выдохните ОМ и старайтесь увидеть его идущим к горловому центру позади шеи.

7. Сфокусируйте там свое сознание и одновременно удерживайте его в голове. Такая активность соответствует двойственной жизни ученика, о которой я упоминал ранее.

8. Произнесите ОМ шесть раз как душа, посылая энергию

а. К уму, и фокусируя ее там;

б. К мозгу, или наивысшему головному центру;

в. К горловому центру, и фокусируя ее там;

г. Из этого центра, задействуя воображение, выдохните ОМ через личность;

д. Затем выдохните его над группой своих собратьев;

е. Оттуда – к человечеству.

Если вы будете выполнять эту медитацию просто как упражнение по направлению и правильному протеканию энергии через горловой центр, то обнаружите много практически ценного, полезного и эффективного для каждого аспекта своей жизни, для мира и для своих духовных уровней в качестве ученика.

(А.А. Бейли «Ученичество в новом веке». Том 2, стр. 573 англ.)

Главная необходимость для вас заключается в том, чтобы укреплять и сохранять три контакта, образующих основу вашей духовнойжизни; это ваша душа, ваша связь со мной и ваши контакты с собратьями по группе. Посредством их ощущение универсальности и расширенного сознания будет расти и углубляться, что сделает вас способным достигать того чувства пропорции, которое позволит увидеть малое “я” составной частью большего “Я” или Целого. В этом утверждении имеется в виду не только ваше отношение между душой и личностью, но и ваше отношение – как живущей сущности – к большему целому, составными частями которого являются Человечество и Иерархия. Я предложил бы, поэтому, определенное направление мышления или медитации, которое будет углублять и укреплять такие установки. С этой целью я собираюсь предложить вам пять точек настройки на каждый день:

1. При пробуждении утром, перед подъемом.

2. В полдень.

3. В час заката.

4. Вечером, перед сном.

5. Во время групповой медитации, где бы вы ни решили ее делать.

Так в вашем сознании будет установлена живая непрерывно ощущаемая связь.

1. При пробуждении неслышно произнесите ОМ и скажите: “Я един со светом, что светит через мою душу, моих братьев и моего Учителя”.

2. В полдень вновь неслышно произнесите ОМ и скажите с глубоким и медленным размышлением: “Ничто не отделяет меня от моей души, моих братьев и моего Учителя. Моя жизнь – их, а их жизнь – моя”.

3. На закате вновь произнесите ОМ и скажите: “Ничто не может затмить любовь, струящуюся между моей душой и мной, малым “я”. Ничто не может встать между моими братьями и моим “я”. Ничто не может остановить поток силы между мной и моей душой, между моими братьями и моей душой, между Учителем моей жизни и мной, Его учеником, давшим обет”.

4. Перед сном произнесите ОМ и скажите: “Из тьмы веди нас к свету. Я ступаю по пути жизни и света, так как я есть душа. Со мной идут мои братья и мой Учитель. Поэтому внутри, снаружи и повсюду есть свет, любовь и сила”.

5. Делая групповую медитацию, начинайте накапливать это растущее сознание и перед выполнением работы связывайте как можно больший объем осознания с вашей душой, собратьями и со мной, ощущая нерушимость этой связи.

Эта работа, выполняемая в качестве определенного упражнения, будет порождать в вас глубокое ощущение силы и равновесия. Каждая точка будет занимать несколько секунд, но эти секунды будут олицетворять для вас точки кризиса и послужат источником вливающейся силы.

(А.А. Бейли «Ученичество в новом веке». Том 2, стр. 647 англ.)

 

Чтобы помочь вам, я предлагаю следующую медитацию. Вы должны помнить, что она будет полезна лишь в том случае, если следовать ей настойчиво и без перерывов. Во многом она имеет природу упражнения на визуализацию.

1. Быстрое выравнивание и тройное произнесение ОМ.

2. Фокусирование сознания в душе с соответствующей концентрацией в голове в наиболее высокой, по возможности, точке.

3. Затем произнесите ОМ четыре раза. Далее следует пауза.

4. Следующее упражнение на визуализацию выполняется из точки достигнутой концентрации. Если внимание отвлекается, произнесите ОМ снова. Иногда это называется “повторным ОМ”.

а. Старайтесь видеть глазом ума море света.

б. Затем представьте себя, ждущим указания направления для действия на физическом плане. Спокойно удерживайте две эти мысли попеременно на короткое время или визуализируйте их одновременно.

в. Теперь вы – ученик на физическом плане – беззвучно произносите ОМ, динамично и ясно, и делая это, отметьте движение, или течение, в море световой энергии, направленное к вам.

г. Постарайтесь увидеть его принимающим форму нисходящего потока энергии – энергии любви, силы и понимания.

д. Далее вообразите, как этот божественный поток струится через ваш ум, ваше астральное тело и попадает в ваше эфирное тело в ожидании Слова Могущества.

е. Теперь снова произнесите ОМ и почувствуйте толчокприливной волны (если можно ее так назвать) духовной энергии, входящей в ваш головной центр, проходящей оттуда в центр аджна и вовлекающей в свой поток центр в продолговатом мозге – альта центр.

ж. Затем, точно в момент осознания данного прохождения энергии, скажите: “Этот источник силы - всё, что я есть, и всё, что я имею. Я посылаю его вовне для служения ближним. Так я готовлю путь в Ашрам, привлекая людей к источнику могущества и силы”.

5. Завершив данное упражнение, медитируйте в течение десяти минут над служением, которое вы взялись исполнять. Старайтесь видеть это служение мотивируемым и выполняемым посредством только что полученной энергии. Позвольте своему творческому воображению строить для вас структуру вашего служения.

(А.А. Бейли «Ученичество в новом веке». Том 2, стр. 744 англ.)

Вам необходимо научиться защищаться от людей в психическом смысле. Такая защита может осуществляться несколькими путями. Я мог бы сам поставить вокруг вас защитную оболочку, но не делаю этого, поскольку тогда вы ничему не научитесь. Работа должна исполняться вами самостоятельно; в основном она включает трансмутацию энергий сакрального центра (а не солнечного сплетения, как вы могли бы естественно предполагать) в горловой. В сакральном центре находятся древние расовые страхи и глубоко укорененные личностные желания. Сосредотачивайтесь не на сакральном центре, поскольку это будет выводить на поверхность указанное древнее наследие, но пусть ваша работа относится к творческому горловому центру. Затем выполните следующее упражнение:

1. Произнесите ОМ внутрь горлового центра, как душа, сфокусированная в центре аджна.

2. Постарайтесь увидеть (творческим воображением) горловой центр как излучающий, вибрирующий, сверкающий резервуар и знайте, что это так.

3. Затем направьте из этого центра широкий жизнетворный поток энергии вниз по позвоночнику, внимательно следя своим сознанием за тем, чтобы никакая часть этого потока не отклонялась в направлении физических составляющих сакрального центра, гонад.

4. Далее, старайтесь видеть сакральный центр (на позвоночнике) как излучающий резервуар энергии, но эта энергия перенаправляется от физической творческой активности на разрушение древних расовых страхов в мире. Затем проецируйте эту энергию вовне, в мир людей, чтобы помочь разрушению страха.

5. Теперь, вновь утвердив позитивно свое сознание в центре аджна, удалите внимание от сакрального и горлового центра, и произнесите ОМ – в качестве направляющего энергию ученика – семь раз, медленно и беззвучно.

В дальнейшем пользуйтесь этим упражнением по необходимости, но сейчас и в продолжении шести месяцев делайте его каждый день. Вы будете удивлены его результатами.

(А.А. Бейли «Ученичество в новом веке». Том 2, стр. 747 англ.)

КОНЕЦ

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: