Благодарность – основа здоровья

В гостях у нашей газеты целитель ноотерапевт Виктор Михайлович Матинов. Мы продолжаем беседу о том, как поддерживать свое здоровье и не допускать болезни, которые, по его словам, вылечить очень сложно, а порой и невозможно. Наших читателей, судя по откликам, заинтересовала тема ноотерапии как метода исцеления от многих проблем.

Ред.: Виктор Михайлович, лето в разгаре. Для кого-то это праздник, для кого-то проблема. Что можно посоветовать нашим читателям в июле месяце?

В.М.: Жаркие месяцы, действительно, для некоторых благо, а для других проблема. Обостряется гипертония, желудочно-кишечные заболевания, бронхиты и другие легочные болезни. Для жителей города проблемой является пыль, токсичные испарения раскаленного асфальта и бетона, кондиционеры, создающие перепады температуры и прекрасную среду для размножения микробов, вызывающих воспаления дыхательных путей. Для сельских жителей и любителей садоводства и огородничества появляются свои проблемы: долгое пребывание под прямыми лучами солнца, перетаскивание тяжестей, для тех, кто использует химические удобрения и борется химией с насекомыми, попадание в организм разными способами токсичных соединений. С другой стороны, конечно, если говорить о здоровом образе жизни, то преимущество на стороне именно тех людей, которые могут позволить себе пребывание летом рядом с растениями и водоемами, или тех, кто постоянно проживает в собственных домах рядом с природой.

Всем известна польза чистого сельского воздуха, натуральной воды, полезных движений, прогулок и путешествий, которые в городе просто невозможны. Если человек использует это время года для ежедневных физических упражнений, купания в естественных водоемах, активном движении при прогулках пешком, то его ждет спокойная в плане здоровья осень, зима и весна. Лето хорошее время для очистки организма от токсинов и шлаков, накопившихся в течение года. Очистку можно провести как при помощи зарядки и активных движений, так и средствами, позволяющими чистить кишечник и лимфосистему. Чистый организм – залог хорошего иммунитета, а значит, недопущения появления новых проблем со здоровьем физического тела. Более того, у счастливых обладателей земельных участков появляется множество растений, восполняющих дефицит витаминов и микроэлементов. Это, конечно же, травы, первые фрукты, первые овощные культуры.

Хорошо ходить по своей земле босиком, в легком одеянии, наблюдать жизнь природы во всем ее многообразии. Мы же помним, что не одним физическим здоровьем определяется здравие человека, но состоянием всех его тел. Поэтому даже обычное созерцательное наблюдение за труженицами пчелками, полетом и парением птиц, копошением муравьев, за всеми видимыми обитателями природного ландшафта создает гармоничное состояние, активно восстанавливающее наше здоровье и гомеостаз организма. Нужно понимать, что агрессивное отношение к любым существам, живущим в своей биосфере, борьба с, так называемыми, вредителями, бездушное использование природы и живых существ в корыстных целях, всё это база для будущих проблем дисбаланса в структуре систем и органов нашего тела.

Мы – моя семья, мои друзья, единомышленники – уже давно отказались от агрессивных действий в отношении природы, в отношении других людей, понимая, как это отрицательно влияет на взрослых и детей. Положительные эмоции, радость, пение, игры, танцы, купание, походы – вот, что должно присутствовать в нашей жизни. А в летние месяцы всё это легко реализовать.

Ред.: Можно сказать, что хорошее настроение – это одна из составляющих нашего здоровья?

В.М.: Да, конечно. Я бы отметил большое значение предощущения будущего. Если человек создает позитивное отношение к своему будущему и будущему своей семьи, то его психика формирует правильные образы восприятия и принятия жизненных проблем и ситуаций. Я рекомендую всегда строить целостные образы, в которых нет места корысти, личным выгодам. Наоборот, ощущения, связанные с общением со многими людьми – детьми, друзьями, знакомыми и незнакомыми – создают состояние возможности невозможного. Я знаю много примеров, когда активная социальная направленность и правильное отношение к природе буквально исцеляло людей от неизлечимых недугов.

Когда человек понимает, что все проблемы возникают, как результат отрицания различных проявлений жизни, неприятия событий, которые, так или иначе, вторгаются в нашу жизнь, строительства враждебных или агрессивных планов, он начинает избегать подобных проявлений.

Каждому человеку необходимо понимать, что умение быть благодарным – это важнейшее условие сохранения здоровья в настоящем и будущем. Только благодарный человек всегда радостен и умеет делиться своей радостью с другими. Всем хочется находиться в окружении благодарных радостных людей, всегда готовых прийти на помощь, отозваться на беду ближнего, рассчитывать на понимание и сострадание, но по каким-то причинам каждый пытается найти это в других людях. Но, в первую очередь, начинать следует с себя. Сам человек в состоянии стать настоящим другом, не делить людей на своих и чужих, беду любых детей воспринимать как беду своих родных сыновей и дочерей.

Мне часто звонят люди, которых я, естественно, слышу впервые. И каждый раз во мне включается чувствование боли и беды ближнего. Именно это мне помогает на большом удалении ставить диагноз совершенно незнакомым людям, в течение секунд просмотреть социальные и личные причины недуга. Конечно, всем помочь невозможно. Именно поэтому я стараюсь подсказать читателям, как помочь самому себе. Одна из моих книг так и называется «Мирознание. Инструкция по эксплуатации себя». Мы много знаем о возможностях других людей, о пользовании различными техническими приборами, но что мы знаем о себе, о том, как себя правильно эксплуатировать, чтобы наш организм, наше тело служили нам долго и безболезненно? Очень и очень мало. И это печально, потому что, на самом деле, жить, не болея, не так уж и сложно. Просто необходимо чувствовать благодарность родителям за то, что дали нам жизнь, стране, что дала нам социальные и образовательные возможности, друзьям за поддержку, детям за любовь и заботу.

Помните: «У природы нет плохой погоды…»? Так и в жизни человека, нет места отрицанию, негативной оценке, неприятию жизни как таковой. Пусть на самом несложном уровне, человеку необходимо любить ближнего. А для этого ему нужно полюбить себя, понять свое предназначение. Кажется, будто бы это не имеет отношения к здоровью, к исцелению, но это не так. Наше психическое состояние есть первопричина физических болезней. И, не устранив эту причину, человек никогда не справится с недугом.

Ред.: Хотелось бы услышать пример их вашей практики.

В.М.: Мне позвонила одна женщина и рассказала о болезни своего супруга. Я сразу же поставил диагноз и подчеркнул, что первопричиной является то, что, в свое время, ее муж рос без отца. Ну, казалось бы, причем здесь это? Но мы часто недооцениваем влияние на нас наших близких и родных людей, не принимаем во внимание воздействие на нас незнакомых нам людей, общества в целом. Я не говорю уже о воздействии на нас средств информации: телевидения, интернета, газет и журналов.

Общение с природой помогает нам понять, что нет ничего бесполезного в этом мире, всё полезно и несет в себе определенную функцию. Поэтому отрицание и агрессия причина разрушения внешней среды, а это неизбежно приводит к разрушению мира внутреннего, нарушению жизнеобеспечивающих систем в нашем организме.

Ред.: Вы говорили о зарядке. Есть ли такие упражнения, которые помогают в восстановлении позитивного ритма жизни?

В.М.: Я очень посоветовал бы прочесть мою книгу «Миропонимание», в которой привожу комплекс подобных упражнений. Здесь же могу привести следующие несложные упражнения.

Начать необходимо с обычной ходьбы на месте: левая рука – правая нога, и наоборот, правая рука – левая нога.

Затем, продолжаем ходьбу, но теперь двигаемся по-другому: правая рука – правая нога, левая рука – левая нога.

После этого делаем круговые движения левой рукой, а затем, правой рукой.

Поднимаем левую руку и левую ногу как можно выше, и несколько раз говорим: «Любовь!»

Теперь поднимаем правую руку и правую ногу как можно выше, и несколько раз произносим: «Свобода!»

И, наконец, поставив ноги на ширину плеч и подняв руки вверх и чуть в стороны, произносим многократно: «Чистота и гармония!»

Конечно, комплекс включает в себя много других полезных упражнений, но и те, которые я здесь привел, помогают довольно-таки быстро восстановить энергетический баланс и создать хорошее настроение. Мы потому и говорим «зарядка», что нам необходимо заряжать себя полезной энергией, а слова помогают привлечь именно благостные и восстанавливающие энергии.

Ред.: Значит, общение с природой, благодарность, хорошее позитивное настроение и зарядка помогут человеку обрести душевное и физическое здоровье?

В.М.: Да, но если есть трудности в самостоятельном исцелении, то всегда на помощь приходит ноотерапия. Я убежден, что можно справиться с любым недугом, если пациент и целитель следуют в одном направлении – в направлении здоровья, в направлении здорового образа жизни.