Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!

Глава 2. Морфофункциональные основы отбора для занятий регби

Спортивная ориентация и ее физиологические критерии

Характерной особенностью современного спорта является поиск талантливой молодежи, организация научно обоснованной спортивной ориентации.

Различные виды спорта предъявляют специфические требования к строению тела, уровню развития отдельных двигательных качеств, функциональным возможностям организма. Так, границы спортивных достижений во многом определяются морфологическими особенностями спортсмена. Их необходимо учитывать при спортивной ориентации, так как некоторые характеристики телосложения слабо изменяются под влиянием тренировки.

В ряде видов спорта, где преобладающим качеством является выносливость, предъявляются высокие требования к аэробной производительности. Согласно данным В. Б. Шварца, величина МПК на 80% зависит от генетических факторов и лишь на 20% от влияния внешней среды, в частности тренировки. Поэтому определение МПК у юных спортсменов может быть использовано для прогноза их будущих результатов в упражнениях на выносливость.

Многие выдающиеся бегуны на средние дистанции отличаются высоко развитой способностью преодолевать кислородный дефицит. Они могут "терпеть" гипоксемические и гиперкапнические сдвиги, в 2-3 раза превышающие подобные изменения у спортсменов менее высокой квалификации (А. Б. Пандельсман). Поэтому в. анаэробных видах спортивной деятельности надежным критерием отбора может быть оценка способности преодолевать кислородную недостаточность. Наиболее простой способ оценки - метод гипоксемических проб (задержка дыхания, дыхание в замкнутое пространство, дыхание газовыми смесями и т. д.), более сложный - определение максимального кислородного долга.

В некоторых видах спорта (тяжелой атлетике, борьбе, гимнастике, легкоатлетических метаниях) спортивный результат в значительной степени определяется уровнем развития силы определенных групп мышц.

Показателем скоростно-силовой подготовленности бегунов на короткие дистанции является импульс силы за ОД с. Он характеризует способность спортсмена проявлять большие усилия в кратчайшее время и может служить тестом для контроля за уровнем специальной подготовленности спринтера. С возрастом, по мере спортивного совершенствования, величина импульса силы повышается.

Быстроту и скоростно-силовые качества относят к числу консервативных проявлений двигательных способностей человека, т. е. слабо изменяющихся под влиянием спортивной тренировки. Так, установлено, что в легкоатлетических прыжках время отталкивания мало зависит от возраста занимающихся и их квалификации. Юные спортсмены, отличающиеся значительными "взрывными усилиями", сохраняют это качество в процессе дальнейшей подготовки. Поэтому способность к концентрации усилий в толчковой фазе прыжка рассматривают как критерий для положительного прогноза потенциальных возможностей к занятиям данным видом спорта.

Признавая значимость генетического фактора, не следует умалять роли внешней среды. Генетическая информация может быть реализована только в том случае, если она в каждом возрастном периоде будет оптимально взаимодействовать с определенными условиями среды. Установлено, что эффективность спортивного совершенствования значительно выше, если акценты педагогических влияний совпадают с индивидуальными анатомо-физиологическими особенностями спортсмена в данный возрастной период.

Влияние определенного фактора среды неодинаково на различных этапах развития организма. Для каждого этапа характерен "свой комплекс" наиболее действенных факторов, которые дают наибольший эффект. Неадекватным возможностям организма внешние факторы не позволяют использовать резервы организма, которыми он располагает на отдельных этапах онтогенеза.

Развитие двигательных качеств у спортсменов 12-16 лет находится в зависимости не столько от паспортного, сколько от биологического возраста. Неодинаковые темпы развития детей одного и того же паспортного возраста могут ввести тренера в заблуждение в отношении их истинных способностей. Высокий спортивный результат в детские и юношеские годы может быть обусловлен не спортивной одаренностью, а генетически более ранними сроками биологического созревания. Таким образом, акцент при спортивном отборе на детей-акселератов не всегда целесообразен. Нередко подростки с замедленными темпами индивидуального развития являются потенциально более способными, но их одаренность может проявиться позднее.

Спортивные достижения определяются, с одной стороны, уровнем исходных результатов (ювенильные показатели), а с другой - темпами прироста их в ходе спортивного совершенствования. В связи с неодинаковыми темпами прироста между ювенильными показателями и конечными достижениями (дефинитивные показатели) не всегда есть полное соответствие. Поэтому необходимо учитывать не только исходный уровень достижений, но и темпы, прироста функциональных возможностей, развития двигательных качеств. Установлено, что результаты юных пловцов, легкоатлетов, достигнутые к концу 2-3-го года занятий, не зависят от первоначальных исходных результатов. Следовательно, в данном случае не исходный спортивный результат, а индивидуальные темпы развития функциональных возможностей в большей степени взаимосвязаны с дефинитивными показателями.

Более высокие темпы прироста спортивных достижений имеют место при так называемом дифференцированном спортивном совершенствовании, т. е. при условии избирательного подхода к занимающимся с учетом их индивидуальных морфологических и функциональных данных, особенностей развития высшей нервной деятельности. Принцип индивидуализации имеет широкий спектр действия. Воспитание будущего спортсмена - это не только индивидуальное развитие специальных физических качеств, но и формирование личности и характера будущего спортсмена.

Структура команды

Команда в регби состоит из 15 игроков. Они подразделяются на 3 линии: нападения, полузащиты и защиты. Такое разделение игроков по линиям носит не формальный характер, а строго регламентированными действиями игроков в соответствии с правилами игры.

В линии нападения играют 8 самых сильных и мощных игроков. В зависимости от функций, выполняемых нападающими в игре, они разделяются на первую, вторую и третью линии нападения.

Первая линия состоит из 3 игроков:

№ 1 - левый «столб» первой линии;

№ 2 - центральный игрок первой линии;

№ 3 - правый «столб» первой линии.

Во второй линии играют 2 высокорослых игрока:

№ 4 - левый стягивающий второй линии;

№ 5 - правый стягивающий второй линии.

Третья линия нападения включает 3 игроков:

№ 6 - левый фланговый третьей линии;

№ 7 - правый фланговый третьей линии;

№ 8 - замыкающий игрок схватки.

В линии полузащиты играют 2 игрока. Как правило, они должны обладать качествами лидера и уметь руководить коллективными действиями нападающих и трехчетвертных защитников:

№ 9 - полузащитник схватки, руководящий коллективными действиями нападающих;

№ 10 - свободный полузащитник, который служит связующим звеном между линией нападения и линией трехчетвертных, определяет тактику игры последних.

Линия защиты состоит из 5 игроков, обладающих хорошими скоростными качествами, высокой мобильностью и подвижностью:

№ 11 - крайний левый трехчетвертной;

№ 12 - центральный левый трехчетвертной;

№ 13 - центральный правый трехчетвертной;

№ 14 - крайний правый трехчетвертной;

№ 15 - защитник.

Функции игроков

Соревновательная деятельность игроков различного амплуа отличается большим разнообразием и специфичностью. Анализ деятельности регбистов показывает, что даже в линиях нападения функции игроков функции игроков подчас не совпадают.

Линия нападения

Первая линия состоит из двух «столбов» и центрального игрока, который находится между ними. Этот игрок должен отыгрывать мяч в назначаемой схватке. От него требуется при этом высокое взаимодействие с полузащитником схватки, другими словами - надежная «первая игровая связь».

При розыгрыше мяча в «коридоре» он вбрасывает мяч.

Мяч может вбрасывать любой игрок первой линии, который хорошо владеет этим приемом.

Оба «столба» активно участвуют в физическом контакте при назначаемой схватке и в открытой игре в борьбе за мяч. При розыгрыше «рака», «мола» и «коридора» они страхуют действия «ловильщика», ведущего борьбу за мяч.

Вторая линия нападающих («замки») - игроки выполняют функции «ловильщика» при игре в «коридоре» и рассматриваются как основная сила нападающих в назначаемой схватке. Сила и скорость являются двумя составляющими, которые необходимы игрокам второй линии. Сильный и мощный игрок второй линии приносит большую пользу при розыгрыше «молов» и «раков».

Третья линия состоит из двух крайних нападающих. В ходе игры каждый из этих игроков выполняет свои, присущие только ему игровые функции, но очень важно при этом, чтобы они были единым организмом с хорошим взаимопониманием и взаимодействием. Обязанности:

. Помогают «столбам» при выполнении толчка и создают благоприятные условия для выхода мяча из схватки;

. Овладев мячом, стремятся достичь линии преимущества, продвигаясь вперед;

. В поддержке крайний нападающий открытой стороны двигается в сторону первого центра линии защиты, крайний нападающий закрытой стороны двигается за ним но несколько глубже, готов в любой момент оказать помощь;

. В защитном построении схватки эти игроки занимают низкую позицию и помогают управлять схваткой. Они должны быть готовы остановить прорыв одного из нападающих или полузащитника схватки соперника;

. После выхода мяча из схватки противника создают «клещи» вокруг сватки и останавливают первого игрока соперника с мячом;

. Стремятся оказывать давление на игроков линии защиты соперника так, чтобы они двигались поперек поля, т.е. к боковой линии.

Игрок № 8:

. Крепко стягивает игроков второй линии и участвует в толчке;

. Контролирует мяч сзади в схватке;

. При движении вперед от схватки сам начинает атаку или поддерживает одного из крайних нападающих или полузащитника схватки;

. В защитном построении назначаемой схватки занимает позицию как можно длиннее, затем после выхода мяча с крайним нападающим открытой стороны вынуждает защитников противника двигаться поперек поля;

. При владении мячом переводит игру как можно дальше за линию преимущества и прикладывает все силы для возвращения мяча после потери.

Линия полузащиты

Полузащитник схватки - игрок. Наиболее часто владеющий мячом. Он должен обладать качествами лидера, уметь руководить действиями нападающих безошибочно ориентироваться в быстро меняющихся ситуациях игры, надежно владеть мячом после статических положений под давлением противника, уверенно передавать его своим игрокам. Кроме этого, он должен хорошо видеть поле, обладать игровой хитростью и уметь словесно воздействовать на игроков в ходе игры.

Открытый полузащитник - игрок, который вместе с полузащитником схватки связывает игровые действия нападающих и защитников, определяет тактику игры защитников в быстро возникающих атакующих и оборонительных действиях команды. Этот игрок должен обладать индивидуальной техникой владения мячом, быть готовым играть в контакте, уверенно выполнять все виды захватов. Руководить действиями линии защиты, которые должны дополняться грамотным тактическим мышлением при выборе продолжения игры.

Линия защиты

Центральные игроки линии защиты располагаются в построении за открытым полузащитником, который снабжает их мячами и игра которых, следовательно, целиком зависит от этого игрока.

Данная категория игроков должна отличаться большим трудолюбием, высоким мастерством в игре руками, высокой стартовой скоростью для создания брешей в обороне противника, умением передвигаться под различными углами, точно бить ногой, обыгрывать противника один на один при помощи финта и контакта («мол»), надежно отражать захваты и выполнять их в обороне в тесном взаимодействии друг с другом. Должны обладать гибким тактическим мышлением.

Крайние игроки линии защиты и защитник - игроки, которые в атакующем и защитном построении располагаются в глубине поля. К ним предъявляются высокие требования в скоростном беге на дистанции на 30-50 м, умении менять направление бега; надежно пользоваться финтом, взаимно страховать игровые действия друг друга и уверенно действовать как 3 линия обороны команды. Этим игрокам необходимы все навыки игры рукой и ногой и различные формы бега.

Физические кондиции:

Столб открытой головы (левой)

• Он должен быть больше и крепче чем средний игрок, особенно в шее, плечах, руках, в спине и ногах.

• У него должна быть развита взрывная сила.

• Он должен обладать хорошей подвижностью.

Хукер

• Должен обладать сильной шеей, иметь сильные руки, ноги и спину.

• Должен быть не очень высокого роста, это снимет с него излишнее давление в схватке.

• Должен обладать способностью много и быстро двигаться.

Столб закрытой головы (правый)

• Должен быть сильнее среднего игрока - особенно сильными должны быть шея, плечи, руки, спина и ноги.

• Должен обладать хорошо развитой взрывной силой.

• Подвижность так же необходима.

Вторая линия (замки)

• Должен быть большим и высоким.

• Должен уметь высоко прыгать.

• Должен хорошо играть мяч руками.

• Должен уверенно принимать мяч с начального удара и удара с 22х метров.

• Должен быть подвижным и быстрым в движениях.

Крыльевые третьей линии (фланкеры)

• Должен обладать хорошей скоростью, что бы успевать к мячу во всех сложных моментах игры.

• Должен обладать сильной шеей, сильными плечами и хорошо развитой мускулатурой верхней части тела и сильными ногами.

• Золотое правило для Фланкеров: "Чем больше, выше и сильнее, тем лучше”.

№ 8 (восьмой)

• Должен обладать скоростью, для того чтобы поддерживать мяч в точках перелома игры.

• Должен иметь сильную шею, хорошо развитые мышцы: брюшного пресса, плеч, рук и ног.

• Должен обладать хорошей техникой игры руками.

Замыкающий защитник

• Должен отлично ловить мяч и хорошо бить ногой.

• Должен обладать техникой беговых финтов, и врожденной напористостью.

• Должен обладать хорошей скоростью бега.

• Должен хорошо играть в защите (захваты).

Крайние трех четвертные

• Скорость.

• Владение беговыми техниками.

• Ловля и удар ногой.

• Хорошая игра в защите (захваты).

Центральные трех четвертные

• Хорошо играть руками.

• Обладать мощным бегом.

• Быть отличным игроком в защите.

• Обладать беговыми техниками.

• Обладать физической силой.

Свободный полузащитник (флай-хав)

• Быстрая реакция.

• Отличный прием паса, игра руками отличная техника игры ногой (хорошая нога).

Полузащитник схватки (скрам-хав)

• Быть психологически устойчивым уметь играть и не терять контроль над мячом, под сильным контактным давлением соперника

• Должен обладать способностью к высокой работоспособности, как в атаке, так и в защите.

Модельные показатели сильнейших регбистов

Тотальные размеры тела регбистов имеют большое значение при отборе игроков в различные линии и звенья команды в соответствии с их функциональным назначением. Характерно то, что эти показатели в значительной мере отражаются на эффективности соревновательной деятельности. По обобщенным модельным показателям тотальных размеров тела игроков сборных команд СССР, Франции, Румынии, Великобритании, Чехословакии, Польши видно, что самыми тяжелыми и рослыми игроками являются нападающие.

Самыми легкими и низкими являются игроки линии полузащиты. Большая подвижность в сочетании с ловкостью и быстротой предъявляют вполне определенные требования к росту и весу. Очевидно, отбор игроков в линию полузащиты необходимо осуществлять, подбирая низкорослых регбистов (до 170 см), весом до 70 кг. Это дает возможность повысить их мобильность и подвижность, что особенно важно для игроков этой линии.

Срединное значение занимают игроки линии защиты. По своим игровым функциям они - многоборцы. Большая сила в сочетании с хорошей подвижностью, скоростью и выносливостью также предъявляют значительные требования к основным тотальным размерам тела регбиста. Детальные весо-ростовые данные отображены в табл. 6.

Таблица 6 - Детальные модельные весо-ростовые показатели регбистов.

Линия команды	Рост				вес				Весо-ростовой индекс, г/см
	х	а	M	V,%	х	а	m	V,%
Первая линия нападения № 1-3	181,6	4,81	1,07	2,64	93	10,8	2,41	11,5	515
Вторая линия нападения № 4-5	193,7	5,93	1,29	3,1	96,9	8,4	1,84	8,7	508
Третья линия нападения № 6-8	186,7	4,61	0,92	2,46	90,6	6,55	1,31	7.22	484
Полузащитник схватки № 9	174,9	4,88	1,06	2,79	76,9	6,67	1,45	8,67	439
Блуждающий полузащитник № 10	175	4,08	0,96	2,33	76,3	4,35	1,02	5,7	436
Крайний трехчетвертной № 11-14	180,2	4,1	1,14	2,27	80,15	5,44	1,73	6,79	453
Внутренние трехчетвертные №12-13	179,2	5,18	1,44	2,88	82,5	7,73	2,2	9,44	459
Замыкающий № 15	179,4	7,22	2,17	4,02	78,4	8,95	2,7	11,4	437

Анализ весо-ростовых показателей позволяют утверждать следующее. В первой линии нападения играют спортсмены выше 180 см с весом до 95 кг. Во второй линии наметилась явная тенденция к увеличению роста игроков (соответственно и веса), что нашло свое отражение и в весо-ростовом индексе.

Успешность действий игроков в назначаемой схватке, тоже во многом зависит от подбора игроков по росту и весу. Не может игрок второй линии успешно действовать в толчке всей схватке, если его рост около 2 м, а игрока первой линии нападения, за которым он стоит, менее 170 см, то есть длина ног столба играет здесь не последнюю роль. Игроки второй линии по своим весо-ростовым данным должны соответствовать друг другу, иначе усилия стягивающего игрока (№ 8) в толчке будут во многом не эффективны. Из этих на первый взгляд незначительных моментов подбора игроков складываются согласованные действия всей схватки в толчке, ее синхронности и мощности, что является одним из показателей коллективной техники.

В линии полузащиты показатели веса и роста отличаются незначительно. Линия трехчетвертных состоит из высоких игроков (180 см), имеющих вес до 83 кг. Игроки данного амплуа должны обладать совершенной техникой владения мячом тонким пониманием тактики игры, умением вести силовое единоборство с нападающими противника, стремительно, с максимальной скоростью завершать атакующие действия команды, преодолевая защитные заслоны противника.

Учитывая требования, предъявляемые современной игрой защитнику (№ 15), нет ничего удивительного, что средние показатели его роста и веса мало чем отличаются от показателей игроков линии трехчетвертных.

Один из показателей, на котором необходимо остановить внимание тренеров - размах рук. Этот показатель обязательно должен превышать рост регбиста. Удлиненные руки обеспечивают большую амплитуду движений, что, естественно, отражается на высокой начальной скорости вылета мяча. Бросок мяча становится резче, дальность полета мяча увеличивается, больше шансов для захвата и остановки противника.

По рекомендации Румынской федерации регби размах рук должен превышать рост спортсмена до 16 лет на 3 % и на 6% в более старшем возрасте.

Необходимо также обратить внимание тренеров на такой показатель, как центр тяжести регбистов. Для игроков линии нападения смещение центра тяжести книзу очевидно, имеет большее значение, так как чем он ниже. Тем легче управлять движениями своего тела за счет большей устойчивости.

Вывод

Характерной особенностью современного спорта является поиск талантливой молодежи, организация научно обоснованной спортивной ориентации. Различные виды спорта предъявляют специфические требования к строению тела, уровню развития отдельных двигательных качеств, функциональным возможностям организма. Так, границы спортивных достижений во многом определяются морфологическими особенностями спортсмена. Их необходимо учитывать при спортивной ориентации, так как некоторые характеристики телосложения слабо изменяются под влиянием тренировки.

Тотальные размеры тела регбистов имеют большое значение при отборе игроков в различные линии и звенья команды в соответствии с их функциональным назначением. Характерно то, что эти показатели в значительной мере отражаются на эффективности соревновательной деятельности. По обобщенным модельным показателям тотальных размеров тела игроков видно, что самыми тяжелыми и рослыми игроками являются нападающие.

Заключение

Процессы роста и развития являются общебиологическими свойствами живой материи. Рост и развитие человека, начинающиеся с момента оплодотворения яйцеклетки, представляют собой непрерывный поступательный процесс, протекающий в течение всей его жизни. Процесс развития протекает скачкообразно, и разница между отдельными этапами, или периодами жизни, сводится не только к количественным, но и к качественным изменениям.

Подростковый возраст характеризуется рядом отличительных особенностей. У подростков преобладают процессы возбуждения, заметно ухудшается дифференцировочное торможение, условно-рефлекторные реакции становятся менее адекватными раздражению и носят более выраженный, "бурный" характер.

Тотальные размеры тела регбистов имеют большое значение при отборе игроков в различные линии и звенья команды в соответствии с их функциональным назначением. Так, например, размах рук должен превышать рост спортсмена до 16 лет на 3 % и на 6% в более старшем возрасте.

Не соблюдая особенностей отбора, нельзя сделать полноценной команды, так же как сложно подобрать пропорциональность роста и веса игроков «схватки».

По представленным показателям видно, что в линии полузащиты показатели веса и роста отличаются незначительно. Линия трехчетвертных состоит из высоких игроков (180 см), имеющих вес до 83 кг. Нет ничего удивительного, что средние показатели роста защитника и веса мало чем отличаются от показателей игроков линии трехчетвертных. Успешность действий игроков в назначаемой схватке, тоже во многом зависит от подбора игроков по росту и весу. Не может игрок второй линии успешно действовать в толчке всей схватке, если его рост около 2 м, а игрока первой линии нападения, за которым он стоит, менее 170 см, то есть длина ног столба играет здесь не последнюю роль.

Список использованной литературы

1. Васильков, А.А. Нормализация роста длины и массы тела детей средствами физического воспитания: учеб. пособие / А.А. Васильков, Л.В. Кривохижина; Е.М. Янчик; УралГАФК. - Челябинск: УралГАФК, 2001. - 26 с.

. Лобыкина, Е.Н. Динамика массы тела при использовании комплексного подхода в лечении избыточной массы тела и ожирения / Е.Н. Лобыкина // Вестник восстановительной медицины. - 2010. - №5. С. 54-58.

. Макарова, Г.А. Медицинский справочник тренера / Г.А. Макарова, С.А. Локтев. - М.: Сов. Спорт, 2005. - 586 с.

. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры: учебник / А.М. Максименко. - М.: Физическая культура, 2005. - 532 с.

. Руненко, С.Д. Худеем по науке // Медицина и спорт. - 2006. - №2. С. 40-44.

. Сейфулла, Р.Д. Пути коррекции массы тела спортсменов / Р.Д. Сейфулла, В.Г. Лиошенко, З.Г. Орджоникидзе, Е.А. Рожкова // Спорт. медицина и здоровье. - 2002. №1. - С. 13-15.

. Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта: учебник: пер. с англ. / Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костилл; отв. ред. А. Ященко. - Киев: Олимпийская лит., 2001. - 503 с.

. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Академия, 2002. - 479 с.

. «Анатомия и физиология детского организма:(Основы учения о клетке и развитии организма, нервная система, опорнодвигат. аппарат): Учебник для студентов пед. ин-тов по спец. «Педагогика и психология»./ Под ред. Леонтьева Н.Н, Мариновой К.В.-2-е изд. перераб.- М.: Просвещение, 1986.

. «Анатомия и физиология детского организма:(Внутренние органы)»/Под ред. Леонтьева Н.Н, Мариновой К.В.-М:Просвещение,1976

. «Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов пед. институтов»/ Под ред. Хрипкова А.Г. и др.-М; Просвещение, 1990

. «Эндокринная система растущего организма: Учебное пособие для ВУЗов»/Под ред. Држевецкой И.А -М: Высшая школа, 1987

. Основы подготовки регбистов/Холодов, Ж.К.: Варанкин Б. А., Петренчук В. К. - М.: «Физкультура и спорт», 1984. - 189 с.

⇐ Предыдущая 12

Воспользуйтесь поиском по сайту: