Адаптация к дефициту информации

Охотничье-собирательное общество

применения каменных орудий разделяется на 3 периода:

1. Палеолит, или древний каменный век, – время существования ископаемого человека, который пользовался оббитыми каменными, деревянными, костяными орудиями. Палеолит продолжался с возникновения человечества до 10-го тыс. до н. э.

2. Мезолит – средний каменный век, приблизительно с 10-го по 5-е тыс. до н. э. В мезолите появились лук и стрелы, микролитические орудия, была приручена собака.

3. Неолит – новый каменный век, период с 6-го до 3-го тыс. до н. э. Когда начался переход от присваивающего хозяйства, т.е. собирательства и охоты, к производящему – земледелию и скотоводству. В эпоху неолита человек перешел к оседлому образу жизни. Орудия из камня уже шлифовались и сверлились. Появилась глиняная посуда.

Целенаправленная деятельность древнейших охотников должна была каким-то образом сказываться на флоре и фауне мест их обитания. Научные исследования палеонтологов свидетельствуют, что следствием расселения древнего человека на Земле можно считать исчезновение десятков видов животных в Европе и Америке.

Ученые считают, что распространение тундры и тундровых лесов на Севере связано с воздействием первобытных людей и широкого использования ими огня. Образование пустынь в Африке, таких как Сахара и Калахари, также относится к периоду расселения в этих местах первобытных людей.

Земледельческо-скотоводческое общество

Переход от присваивающего хозяйственного уклада к производящему, когда люди начали сами увеличивать биологические ресурсы, необходимые для питания, получил название неолитической революции.В различных районах мира люди перешли к одомашниванию диких животных, начали культивировать некоторые виды съедобных растений, высаживая их поблизости от жилищ, вместо того, чтобы собирать их на обширных пространствах. При этом люди продолжали заниматься охотой и собирательством, результаты которых еще долго оставались главным источником пищи. Просто появилась более или менее ощутимая прибавка к обычному рациону. Перестройка системы заняла около трех тысячелетий, она была постепенной, но в конечном счете привела к оформлению новых типов хозяйств.

Индустриальное общество

итогом индустриального этапа развития человеческого общества стало экологическое обострение уже не регионального, а планетарного масштаба.

- изменение климата Земли на основе усиления тепличного эффекта, выбросов метана и других газов;

- возникновение вторичных химических реакций во всех средах биосферы с образованием токсических веществ;

- загрязнение атмосферы с образованием кислотных осадков;

- загрязнение океана, захоронение в нем ядовитых и радиоактивных веществ, поступление в него антропогенных нефтепродуктов, тяжелых металлов и сложноорганических соединений

- истощение и загрязнение поверхностных вод суши, континентальных водоемов и водостоков, подземных вод;

- опустынивание планеты в новых регионах, расширение существующих пустынь;

- сокращение площади лесов, что ведет к дисбалансу кислорода и усилению процесса исчезновения видов животных и растений

- освобождение и образование новых экологических ниш и заполнение их нежелательными организмами – вредителями, паразитами, возбудителями новых заболеваний;

- абсолютное перенаселение Земли и относительное демографическое переуплотнение в отдельных ее регионах.

И с таким отрицательным экологическим грузом современное человечество начало переход к новому постиндустриальному этапу развития общества.

Современная цивилизация полностью зависит от ресурсов энергоносителей – нефти и газа. Цены на эти природные ископаемые сегодня определяют огромное число явлений, происходящих в мировом сообществе. Желание осуществлять контроль за добычей нефти и газа продиктовано не только экономической заинтересованностью отдельных людей, но и целых стран и транснациональных трестов. Наличие энергоресурсов в современном мире определяет способность общества существовать и развиваться. В то же время научные исследования убедительно показывают, что ресурсы планеты не беспредельны, и наряду с нехваткой вторичных природных ресурсов, и, прежде всего энергоресурсов, человечество все более остро будет ощущать приближение экологической катастрофы. Рост населения Земли значительно опережает возможности производства пищи. Объем выбросов и стоков загрязняющих веществ превосходит способности природной среды к самовосстановлению.

Процессы глобализации мировой экономики не снимают экологической напряженности, а лишь усугубляют ее. Хотя в то же время очевидно, что экологические проблемы современности носят глобальный характер и не могут быть решены какой-либо одной страной мира. С этих позиций процесс глобализации может играть положительную роль в обеспечении жизни на Земле и возможности развития человеческого общества.

6. показатели, характеризующие общности людей при антропоэкологических исследованиях

При решении задач, относящихся к сфере антропоэкологии, используются как субъективные оценки (например, результаты социологических опросов населения), так и объективные показатели. Особое внимание уделяется объективной информации. Когда речь идет о здоровье населения, то на первом этапе исследования собираются данные медицинской и демографической статистики, проводятся обследования населения представителями различных отраслей медицины и биологии. Для оценки интенсивности воздействия факторов окружающей среды на жизнедеятельность населения используются материалы натурных наблюдений и результаты обработки экономико-статистических, географических, геофизических и т.д. сведений, полученных экономистами, природоведами, геофизиками и пр. Следующий этап - анализ и сопоставление полученных материалов, после чего следует оценивание качества среды обитания населения, особенности демографического поведения и состояния его здоровья.

В основе всех исследований по экологии человека находятся человеческие общности, поэтому очень важно правильно выбрать показатели, которые бы адекватно эти общности характеризовали. К их числу относятся коэффициенты: • рождаемости;

• смертности;

• заболеваемости;

• инвалидности.

Широко используются сведения о:

• возрастной и половой структуре конкретной общности;

• образовательном и профессиональном составе общности;

• уровне физического развития детей;

• нравственных принципах;

• политическом самосознании;

• социальной защищенности;

• миграции;

• заключаемых и расторгнутых браках.

Все эти параметры качества населения очень важны и обязательно должны исследоваться. Но есть еще один показатель, который относится к числу наиболее универсальных и в определенной мере агрегирует другие параметры качества населения.

Результаты всех процессов жизнедеятельности человеческой общности, ее взаимодействия с внешним миром как бы сконцентрированы в показателях качества популяционного или общественного здоровья. Измерение и ранжирование уровней здоровья различных популяций - задача весьма сложная, но в принципе разрешимая, особенно, если сочетать количественные показатели (заболеваемость, инвалидность, временная нетрудоспособность, детская смертность, стандартизованная смертность по причинам, и др.) с экспертными оценками.

7. общие закономерности адаптации организма человека к различным условиях среды

Начиная с момента рождения, организм внезапно попадает в совершенно новые для себя условия и вынужден приспособить к ним деятельность всех своих органов и систем. В дальнейшем (в ходе индивидуального развития) факторы, действующие на организм, непрерывно видоизменяются, что требует постоянных функциональных перестроек. Таким образом, процесс приспособления организма к общеприродным климатогеографическим, а также к производственным, социальным условиям представляет собой универсальное явление. Под адаптацией понимают все виды врожденной и приобретенной приспособительной деятельности, которые обеспечиваются определенными физиологическими реакциями, происходящими на клеточном, органном уровнях. Защитно-приспособительные реакции регулируются рефлекторным и гуморальным путем, причем главная роль в этих реакциях принадлежит высшей нервной деятельности

Теория функциональных систем, сформулированная в нашей стране П.К. Анохиным, способствовала пониманию закономерностей развития реакций целого организма на изменяющуюся окружающую среду. Системный подход позволил объяснить, каким образом организм с помощью механизмов саморегуляции обеспечивает оптимальные жизненные функции и каким образом они осуществляются в нормальных и экстремальных условиях. процесс саморегуляции является циклическим и осуществляется на основе «золотого правила» – всякое отклонение от жизненно важного уровня какого-либо фактора служит толчком к немедленной мобилизации многочисленных аппаратов соответствующей функциональной системы, вновь восстанавливающих этот жиз­ненно важный приспособительный результат.

Поскольку в организме человека существует множество полезных приспособительных результатов, обеспечивающих различные стороны его жизнедеятельности, работа целого организма строится из совокупной дея­тельности многих функциональных систем. Такими полезными для организма приспособительными результатами, строящими различные функциональные системы, яв­ляются: показатели внутренней среды (уровень питательных веществ, кислорода, температуры, кровяное давление и др.); результаты поведенческой деятельнос­ти, удовлетворяющие основные биологические потреб­ности организма (пищевые, питьевые, половые и др.); результаты социальной деятельности человека, обусловленные общественным и индивидуальным опытом, положением в обществе, удовлетворяющие его социальные потребности. Функциональная система включает в себя рецепторные образования, являющиеся своеобразными живыми датчиками, динамически оценивающими вели­чину регулируемого показателя. Она имеет централь­ный аппарат – структуры мозга, анализирующие все многообразие поступающих сигналов, принимающие ре­шение и программирующие ожидаемый результат. На­конец, в функциональной системе действуют исполнительные механизмы – периферические органы, реали­зующие поступающие команды. Кроме того, в системе есть обратная афферентация (обратная связь), которая информирует центр об эффективности деятельности ис­полнительных механизмов и о достижении конечного результата. Все многообразие деятельности живого орга­низма, его устойчивость к внешним факторам, стабиль­ность различных функций обеспечиваются сложным вза­имодействием саморегулирующихся функциональных систем, в которых центральные и периферические орга­ны динамически объединяются для достижения конеч­ного приспособительного результата.

Взаимодействуя по принципу иерархии результатов, различные функциональные системы составляют в ко­нечном счете слаженно работающий организм. Причем наблюдается доминирование той или иной функциональ­ной системы, имеющей в данный момент наиболее важ­ное значение для организма.

Биологический смысл активной адаптации состоит в установлении и поддержании гомеостаза, позволяющего существовать в измененной внешней среде. Гомеостаз– относительное динамическое постоянство внутренней среды и некоторых физиологических функций организ­ма человека (терморегуляции, кровообращения, газооб­мена и пр.), поддерживаемое механизмами саморегуля­ции в условиях колебаний внутренних и внешних раздражителей.

Для нас наибольший интерес представляют внешние раздражители – факторы окружающей среды, контак­тирующие с человеческим организмом – температура, влажность, химический состав воздуха, воды, пищи, шум, психогенные факторы и др. Основные константы гомеостаза (температура тела, осмотическое давление крови и тканевой жидкости и другие) поддерживаются сложными механизмами саморегуляции, в которых уча­ствуют нервная, эндокринная, сенсорные системы. По­стоянство состава, физико-химических и биологических свойств внутренней среды организма человека является не абсолютным, а относительным и динамическим; оно постоянно коррелируется в зависимости от изменения внешней среды и в результате жизнедеятельности орга­низма. Диапазон колебаний параметров факторов окру­жающей среды, при котором механизмы саморегуляции функционируют без физиологического напряжения, от­носительно невелик. При отклонении параметров фак­торов окружающей среды от оптимальных уровней ме­ханизмы саморегуляции начинают функционировать с напряжением, и для поддержания гомеостаза в процесс включаются механизмы адаптации.

итак, адаптация – процесс приспособления организ­ма к меняющимся условиям среды, что означает возмож­ность приспособления человека к природным, производ­ственным или социальным условиям. Она обеспечивает работоспособность, максимальную продолжительность жизни и репродуктивность в неадекватных условиях сре­ды. В качестве важного компонента адаптивной реакции организма выступает стресс-синдром – сумма неспеци­фических реакций, создающих условия для активизации деятельности гомеостатических систем.

Если уровни воздействия факторов окружающей сре­ды выходят за пределы адаптационных возможностей организма, то включаются дополнительные защитные механизмы, противодействующие возникновению и прогрессированию патологического процесса.

Компенсаторные механизмы –адаптивные реакции, направленные на устранение или ослабление функцио­нальных сдвигов в организме, вызванных неадекватны­ми факторами среды. Например, под воздействием холо­да усиливаются процессы производства и сохранения теп­ловой энергии, повышается обмен веществ, в результате рефлекторного сужения периферических сосудов умень­шается теплоотдача. Компенсаторные механизмы служат составной частью резервных сил организма. Обладая вы­сокой эффективностью, они могут поддерживать относи­тельно стабильный гомеостаз достаточно долго, для раз­вития устойчивых форм адаптационного процесса. Эффективность адаптации зависит от дозы воздей­ствующего фактора и индивидуальных особенностей орга­низма. Доза воздействия и переносимость зависят от на­следственных (генетических) особенностей организма, продолжительности и силы (интенсивности) воздействия факторов. Стресс-синдром при чрезмерно сильных воз­действиях среды может трансформироваться в звено па­тогенеза и стать причиной развития болезней –от язвен­ных до тяжелых сердечно-сосудистых и иммунных.

8. эволюция и формы адаптации организма

Механизмы адаптаций человека весьма различны, поэтому применительно к человеческим общностям выделяют: 1) биологические, 2) социальные и 3) этнические (как особый вариант социальной) адаптации. Биологическая адаптация человека – эволюционно возникшее приспособление организма человека к условиям среды, выражающееся в изменении внешних и внутренних особенностей органа, функции или всего организма к изменяющимся условиям среды. В процессе приспособления организма к новым условиям выделяют два процесса – фенотипическую или индивидуальную адаптацию, которую более правильно называют акклиматизацией и генотипическую адаптацию, осуществляемую путем естественного отбора полезных для выживания признаков. При фенотипической адаптации организм непосредственно реагирует на новую среду, что выражается в фенотипических сдвигах, компенсаторных физиологических изменениях, которые помогают организму сохранить в новых условиях равновесие со средой. При переходе к прежним условиям восстанавливается и прежнее состояние фенотипа, компенсаторные физиологические изменения исчезают. При генотипической адаптации в организме происходят глубокие морфофизиологические сдвиги, которые передаются по наследству и закрепляются в генотипе в качестве новых наследственных характеристик популяций, этнических групп и рас. В процессе индивидуальной адаптации человек создает запасы памяти и навыков, формирует векторы поведения в результате образования в организме на основе селективной экспрессии генов банка памятных структурных следов. Адаптационные памятные структурные следы имеют важное биологическое значение. Они защищают человека от предстоящих встреч с неадекватными и опасными факторами среды. Генетическая программа организма предусматривает не заранее сформировавшуюся адаптацию, а возможность эффективной целенаправленной реализации жизненно необходимых адаптационных реакций под влиянием среды обитания. Это обеспечивает экономное, направляемое средой расходование энергетических и структурных ресурсов организма, а также способствует формированию фенотипа. Выгодным для сохранения вида следует считать тот факт, что результаты фенотипической адаптации не передаются по наследству.

Каждое новое поколение адаптируется заново к широкому спектру иногда совершенно новых факторов, требующих выработки новых специализированных реакций. Социальная адаптация – процесс становления личности, обучения индивида и усвоения им ценностей, норм, установок, образцов поведения, присущих данному обществу, социальной общности, группе. Социальная адаптация осуществляется как в ходе целенаправленного воздействия на человека в системе воспитания, так и под влиянием широкого круга других воздействующих факторов (семейного и внесемейного общения, искусства, средств массовой информации и др.). Расширение и углубление социальной адаптации индивида происходит в трех основных сферах: деятельности, общения, самосознания. В сфере деятельности осуществляется как расширение видов последней, с которыми связан человек, так и ориентировка в системе каждого вида деятельности, т.е. выделение главного в ней, ее осмысления и т.д. В сфере общения происходит расширение круга общения человека, обогащение его содержания, углубление познания других людей, развитие навыков об-щения. В сфере самосознания осуществляется формирование образа собст-венного «Я» как активного субъекта деятельности, осмысления своей соци-альной принадлежности, социальной роли, формирование самооценки и пр. В процессе социальной адаптации выделяются три стадии: дотрудовая (охва-тывающая период жизни человека до начала его трудовой деятельности и включающая раннее детство и период обучения), трудовая (условные грани-цы – период зрелости человека, его активного участия в трудовой деятельно-сти) и послетрудовая, которая относится к периоду жизни человека, совпа-дающая, как правило, с пенсионным возрастом.

Этническая адаптация – приспособление этнических групп (общно-стей) к природной и социально-культурной среде районов их обитания. Изу-чение этого процесса и связанных с ним проблем входит главным образом в задачу этнической экологии. В социально-культурной адаптации этносов много своеобразного, обусловленного языково-культурными, политически-ми, экономическими и другими параметрами окружающей среды. Наиболее отчетливо это проявляется при этнической адаптации групп иммигрантов в странах их оседания, например в США, Канаде, Аргентине и др. В настоящее время появились проблемы при реадаптации представителей единого этноса среди этнически однородного населения, но иной культурой. Таковы, напри-мер, немцы из бывшего СССР, переезжающие на жительство в Германию, или русские из Средней Азии и Казахстана, возвращающиеся в Россию. При этом принято выделять адаптацию, связанную с занятостью (устройством на работу), а также языково-культурную адаптацию, получившую название «ак-культурация».

9.адаптогенные факторы по отношению к человеку

Г. Селье, подошедший к проблеме адаптации с новых оригинальных позиций, назвал факторы, воздействие которых приводит к адаптации, стресс-факторами. Другое их название — экстремальные факторы. Экс­тремальными могут быть не только отдельные воздействия на организм, но и измененные условия существова-ния в целом (например, переме­щение человека с юга на Крайний Север и т. д.). По отношению к человеку адаптогенные факторы могут быть природными и социаль­ными, связанными с трудовой деятельностью.

Природные факторы. В ходе эволюционного развития живые организмы адаптировались к действию широкого спектра природных раз­дражителей. Действие природных факторов, вызывающих развитие адап­тационных механизмов, всегда является комплексным, так что можно го­ворить о действии группы факторов того или иного характера. Так, напри­мер, все живые организмы в ходе эволюции прежде всего приспособились к земным условиям существования: определенному барометрическому дав­лению и гравитации, уровню космических и тепловых излучений, строго определенному газовому составу окружающей атмосферы и т. д.

Животный мир адаптировался к смене сезонов. Сезоны — времена года — включают в себя изменение целого комплекса факторов ок­ружающей среды: освещенности, температуры, влажности, радиации. Животные приобрели способность заранее реагировать на смену вре­мен года, например при приближении зимы, но еще до наступления холодов у многих млекопитающих образуется значительная прослой­ка подкожного жира, шерсть становится густой, меняется ее окраска и т. д. Этот механизм предварительных изменений, позволяющий животным встретить надвигающиеся холода подготовленными, явля­ется замечательным достижением эволюции. В результате фиксиро­ванное в организме изменений окружающего мира и сигнального значения факторов внешней среды и развиваются «опережающие» реакции приспособления (П. К. Анохин).

Помимо смены сезонов в течение года животный мир адаптировался к смене дня и ночи. Эти природные изменения определенным образом зафиксированы во всех системах организма.

Следует отметить, что природные факторы действуют как на ор­ганизм животных, так и на организм человека. В том и другом случаях эти факторы приводят к развитию адаптивных механизмов физиоло­гической природы. Однако человек помогает себе приспосабливаться к условиям существования, используя, кроме своих физиологических реакций, еще и различные защитные средства, которые дала ему цивилизация: одежду, дома и т. д. Это освобождает организм от нагрузки на некоторые адаптивные системы и имеет отрицательные для организма стороны: снижает способность адаптироваться к при­родным факторам, например к холоду.

Социальные факторы. Помимо того, что человеческий орга­низм подвержен тем же природным влияниям, что и организм живо­тных, социальные условия жизни человека, факторы, связанные с его трудовой деятельностью, породили специфические факторы, к которым необходимо адаптироваться. Их число растет с развитием цивилизации.

Так, с расширением среды обитания появляются совершенно новые для человеческого организма условия и воздействия. Например, кос­мические полеты приносят новые комплексы воздействий. К их числу относится невесомость — состояние, абсолютно неадекватное для лю­бого организма. Невесомость сочетается с гиподинамией, изменением суточного режима жизни и т. д.

Другой пример. Люди, проникающие в недра земли или соверша­ющие глубоководные погружения, подвергаются воздействию непри­вычно высокого давления, влажности, дышат воздухом с повышенным содержанием кислорода.

Работа в горячих цехах или холодном климате создает факторы, требующие расширенного диапазона адаптации к крайним темпера­турам. Выполняя свои служебные обязанности, человек вынужден приспосабливаться к шуму, изменению освещенности.

Загрязнение окружающей природы, включение в пищу большого числа синтетических продуктов, алкогольных напитков, злоупотреб­ление медикаментами, курение — все это дополнительная нагрузка для гомеостазируемых систем организма современного человека.

В ходе развития общества видоизменяется и производственная де­ятельность людей. Физический труд во многом заменяется работой машин и механизмов. Человек становится оператором у пульта уп­равления. Это снимает физическую нагрузку, но одновременно на первый план выходят новые факторы, например гиподинамия, стресс, отрицательно сказывающиеся на всех системах организма.

Другой стороной отрицательных влияний механизированного труда является нарастание нервно-психического напряжения, пришедшего на смену физическому. Оно связано с возросшими скоростями произ­водственных процессов, а также с повышенными требованиями к вни­манию и сосредоточенности человека.

Казначеевым (1983) предложено выделять четыре группы критериев адаптации:

- термодинамические критерии. Согласно им адаптация — это процесс поддержания оптимального уровня неравновесности био­логической системы в адекватных и неадекватных условиях среды, обеспечивающий максимальный эффект внешней работы и нап­равленный на сохранение ее жизни;

- кибернетические критерии. В этом случае адаптацию предложено рассматривать как процесс самосохранения функционально­го уровня самоорганизующейся системы в адекватных и неадекват­ных условиях среды, как выбор функциональной стратегии, обес­печивающей оптимальное достижение главной конечной цели по­ведения биосистемы;

- биологические критерии. С этой позиции адаптация — это процесс сохранения и развития биологических свойств вида, популя­ции, биоценозов, обеспечивающий прогрессивную эволюцию био­логических систем в адекватных и неадекватных условиях среды;

- физиологические критерии. Согласно им адаптация — это процесс поддержания функционального состояния гомеостатических систем и организма в целом, обеспечивающий сохранение, разви­тие, работоспособность, максимальную продолжительность жизни организмов в адекватных и неадекватных условиях среды.

10. фазы развития процесса адаптации у человека по г. Селье

Фазное течение реакций адаптации, впервые выявлено Г. Селье (1938). Первая фаза адаптации - аварийная развивается в самом начале действия как физиологического, так и патогенного фактора. Первое соприкосновение организма с измененными условиями или отдельными факторами вызывает ориентировочную реакцию, которая может перейти в генерализованное возбуждение параллельно. Реакции неэкономны и часто превышают необходимый для данных условий уровень. Число измененных показателей в деятельности различных систем неоправданно велико. Управление функциями со стороны нервной системы и гуморальных факторов недостаточно синхронизировано, вся фаза в целом носит как бы поисковый характер и предсталяется как попытка адаптироваться к новому фактору или к новым условиям, главным образом, за счет органных и системных механизмов. Аварийная фаза адаптации в основном протекает на фоне повышенной эмоциональности (чаще отрицательной модальности). Следовательно, в механизмы протекания этой фазы также включаются все элементы центральной нервной системы, которые обеспечивают именно эмоциональные сдвиги в организме. Может быть выражена по-разному, в зависимости не только от индивидуальных особенностей организма, но и от силы раздражающих факторов. Соответственно она может сопровождаться сильно или слабо выраженным эмоциональным компонентом, от которого, в свою очередь, зависит мобилизация вегетативных механизмов.

Вторая фаза (переходная) - стойкой адаптации характеризуется тем, что формируются новые координационные отношения: усиленный эфферентный синтез приводит к осуществлению целенаправленных защитных реакций. Гормональный фон изменяется за счет включения гипофизарно-адреналовой системы, усиливают свое действие гормоны коры надпочечников – «гормоны адаптации». В ходе этой фаза приспособительные реакции организма постепенно переключаются на более глубокий тканевой уровень. Переходная фаза стойкой адаптации имеет место только при том условии, что адаптогенный фактор обладает достаточной интенсивностью и длительностью действия. Если он действует кратковременно, то аварийная фаза прекращается и процесс адаптации не формируется. Если адаптогенный фактор действует длительно или повторно прерывисто, это создает достаточные предпосылки для формирования так называемых «структурных следов». Суммируются эффекты действия факторов. Углубляются и нарастают метаболические изменения, и аварийная фаза адаптации превращается в переходную, а затем в фазу стойкой адаптации. Поскольку фаза стойкой адаптации связана с постоянным напряжением управляющих механизмов, перестройкой нервных и гуморальных соотношений, формированием новых функциональных систем, то эти процессы в определенных случаях могут истощаться. Если принять во внимание, что в ходе развития адаптивных процессов важную роль играют гормональные механизмы, то становится ясно, что они являются наиболее истощаемым звеном. Истощение управляемых механизмов, с одной стороны, и клеточных механизмов, связанных с повышенными энергетическими затратами, с другой стороны, приводит к дезадаптации. Симптомами этого состояния являются функциональные изменения в деятельности организма, напоминающие те сдвиги, которые наблюдаются в фазе острой адаптации.

Вновь в состояние повышенной активности приходят вспомогательные системы - дыхание, кровообращение, неэкономично тратится энергия. Однако координация между системами, обеспечивающим состояние, адекватное требованию внешней среды, осуществляется неполноценно, что может привести к гибели. Дезадаптация возникает чаще всего в тех случаях, когда действие факторов, явившихся основными стимуляторами активных изменений в оргнизме, усиливается, и это становится несовместимым с жизнью. Основу третьей фазы – устойчивой адаптации или резистентности составляет изменение гормонального фона за счет включения гипофизирно-адреналовой системы. Глюкокортикоиды и выделяемые в тканях биологиче-ски активные вещества мобилизуют структуры, в результате деятельности которых ткани получают повышенное энергетическое, пластическое и защитное обеспечение. Она и является собственно адаптацией – приспособлением и характеризуется новым уровнем деятельности тканевых клеточных мембранных элементов, перестроившихся благодаря временной активации вспомогательных систем, которые при этом могут функционировать практически в исходном режиме, тогда как тканевые процессы активизируются, обеспечивая гомеостазис, адекватный новым условиям существования. Основными особенностями этой фазы являются: 1) мобилизация энергетических ресурсов; 2) повышенный синтез структурных и ферментативных белков; 3) мобилизация иммунных систем. В третьей фазе организм приобретает неспецифическую и специфическую резистентность – устойчивость организма. Управляющие механизмы в ходе третьей фазы скоординированы. Их проявления сведены к минимуму. Однако в целом и эта фаза требует напряженного управления, что обусловливает невозможность ее бесконечного протекания. Несмотря на экономичность – выключение «лишних» реакций, а следовательно, и излишней затраты энергии, – переключение реактивности организма на новый уровень не дается организму даром, а протекает при определенном напряжении управляющих систем. Это напряжение принято называть «цена адаптации». Любая активность в адаптируемом в той или иной ситуации организме обходится ему много дороже, чем в нормальных условий (требует, например, при физических нагрузках в горных условиях на 25% больше затрат энергии, чем в норме). Нельзя рассматривать эту фазу как нечто абсолютно стабильное. В процессе жизни организма, находящегося в фазе стойкой адаптации, возможны отклонения (снижение устойчивости) и реадаптация (восстановление устойчивости).

11. адаптация человека к действию низкой температуры

Как же происходит адаптация к низкой температуре

 

Условия, по которым организм человека адаптируется к холоду, могут быть различными: это работа зимой на дворе, в неотапливаемых помещениях и т.п..

 

При этом действие холода не постоянная, а чередуется с нормальным для организма человека температурным режимом. Адаптация в таких условиях выражена не четкой. Реагируя на низкую температуру, с первых дней, теплообразование нарастает неэкономно, теплоотдача недостаточно ограничена. После адаптации, процесс теплообразования увеличивается, а теплоотдача снижается. Например, арктическом типу присуще приспособления к влажному, холодному климату и кислородной недостаточности, характеризующееся повышением газообмена, высоким содержанием холестерина в сыворотке крови. Эти признаки присущи арктическим поселенцам, независимо от расы и происхождения. В северных широтах адаптация к условиям жизни происходит иначе: на человека влияют только низкие температуры, но и свойственные этим широтам режим освещения и уровень солнечной радиации. Жители Севера, имеют большие размеры тела и большую массу, это способствует лучшему сохранению тепла. В северных районах люди нуждаются в большем количестве пищи, поэтому у них интенсивный обмен веществ. Важнейший фактор, который обеспечивает адаптацию человека к условиям низкой температуры (Севера), есть потребность в аскорбиновой. Она повышает устойчивость организма к бактериальным инфекциям, производит антител. Чем ниже температура среды, тем больше потребность в аскорбиновой кислоте.

результате раздражения холодовых рецепторов изменяются рефлекторные реакции, регулирующие сохранение тепла: сужают кровеносные сосуды кожи, уменьшается теплоотдача организма. Преобладание теплоотдачи над теплообразованием вызывает снижение температуры тела и нарушения организма. При температуре 35оС нарушается психика, снижение температуры замедляет кровообращение, обмен веществ, а ниже 25оС останавливается дыхание. Например полярные исследователи, у которых в условиях низкой температуры воздуха замедляется обмен веществ, учитывают компенсировать энергетические затраты. Их рационы отличаются высокой калорийностью.

12. адаптация человека к действию высокой температуры

Температура влияет на организм человека за искусственных и природных условий. Речь идет о работе в помещениях с высокой температурой, которая чередуется с пребыванием м в условиях комфортной температуры.

Температура среды возбуждает тепловые рецепторы, импульсы, которые включают рефлекторные реакции, направленные на повышение теплоотдачи. При этом расширяются сосуды кожи, увеличивается кровообращение, возрастает теплопроводность тканей. Если для этого недостаточно теплового равновесия, то повышается температура кожи и начинается рефлекторное потоотделение - способ отдачи тепла. Отдача тепла происходит через кожу ног, рук, лица - много потовых желез. Длинные конечности и худое тело имеют большую поверхность относительно объема, а чем больше поверхность, тем интенсивнее теплоотдача. Например, аборигены Центральной Африки, Южной Индии и других жарких регионов с сухим климатом отмечаются длинными худыми конечностями, н6велиткою массой тела. В условиях, когда организм получает большое количество тепла, основная физическая задача - повышение теплоотдачи для сохранения гомеостаза.

Усиленное потоотделение вызывает значительные расходы воды, которые необходимо компенсировать. Чтобы компенсировать потерю воды, нужно увеличить ее потребление. Местное население больше адаптировано к этим условиям, чем у людей, которые приехали из умеренной зоны. У аборигенов меньше суточная потребность в воде, а также в белках и жирах, поскольку эта пища имеет высокий энергетический потенциал, усиливает жажду. В их рационах преобладают углеводы, увеличивающие выносливость организма выполнять тяжелую физическую работу длительное время. В результате интенсивного потоот

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: