 |
Скелетные мышцы. Работа мышц
|
|
|
|
Опорно-двигательная система
Опорно-двигательная система состоит из двух частей – опорной системы и двигательной системы. Опорная система – это скелетная система. Она является пассивной частью опорно-двигательной системы. Двигательная система – это мышечная система. Ее называют активной частью опорно-двигательной системы. Опорно-двигательная система выполняет опорную, двигательную и защитную функции.
Строение костей. Соединения костей
Кости образуют скелет. Скелет содержит около 220 костей. Кость образована в основном соединительной тканью. Больше всего в кости костной ткани. В ней есть хрящевая, жировая, нервная и другие типы ткани.
Кости очень прочные. В состав живой кости входит 50% воды, 12,5% органических веществ (в основном белков), 21,8% неорганических веществ (солей кальция) и 15,7% жира. Неорганические вещества придают костям твёрдость. Органические вещества делают кость эластичной. Снаружи кость состоит из компактного вещества, а внутри находится губчатое вещество. В губчатом веществе находится красный костный мозг, в котором образуются клетки крови. Снаружи кость покрыта надкостницей.
По форме кости делят на трубчатые, плоские, губчатые и смешанные. Трубчатая кость состоит из диафиза (тела) и двух эпифизов (головок). Эпифиз состоит из губчатого вещества. Диафиз образован компактным веществом. Внутри диафиза в костной полости находится жёлтый костный мозг. Главные функции трубчатых костей – опора и движение.
Плоские кости не делят на части. Они в основном защищают организм, в них образуются клетки крови.
Соединения костей.
В скелете кости соединяются друг с другом.
Выделяют три основных типа соединения костей: подвижное, полуподвижное и неподвижное.
|
|
|
Подвижное соединение костей – это сустав. Его образуют две или больше головок костей, суставная сумка и суставная жидкость.
В суставе хрящ покрывает головки костей. Суставная жидкость образуется в суставной сумке. Она уменьшает трение эпифизов (головок) костей, а суставная сумка не даёт этой жидкости вытекать из сустава. Суставы есть в колене, локте и т.д.
Полуподвижное соединение костей осуществляется при помощи хрящей. Так кости соединяются в позвоночнике. Когда кости срослись друг с другом, то такое соединение называют неподвижным, например, кости черепа.
Скелет. Скелет головы и скелет туловища
Скелет человека состоит из трёх отделов: скелета головы, скелета туловища и скелета конечностей (верхних и нижних). Скелет головы называют также черепом.
Скелет головы (череп). Кости головы соединены между собой неподвижно. Только нижняя челюсть присоединена подвижно. Функция черепа – защита мозга. Череп делят на два отдела: лицевой и мозговой.
Лицевой отдел состоит из парных и непарных костей. Парные кости – это верхнечелюстные, скуловые, носовые, слёзные кости. Непарные кости – это нижняя челюсть, сошник и подъязычная кости.
Мозговой отдел также образуют парные и непарные кости. Парные кости – теменные и височные. Остальные кости мозгового отдела – непарные: лобная, затылочная, клиновидная и решётчатая.
Лобная кость – одна из самых прочных костей в организме. Она защищает головной мозг спереди. Сзади эту функцию выполняет затылочная кость. В ней есть отверстие, через которое головной мозг соединяется со спинным мозгом.
Скелет туловища.
Главная функция скелета туловища – это защита внутренних органов и опора для головы. Он также принимает участие в дыхании. Скелет туловища состоит из позвоночника и грудной клетки.
Позвоно чник делят на пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Кости позвоночника называют позвонками. Каждый отдел позвоночника имеет разное количество позвонков. В шейном отделе их 7, в грудном – 12, в поясничном и крестцовом – по 5, а в копчиковом – 4-5. Таким образом, всего в позвоночнике 33-34 позвонка. Последние 9-10 позвонков (крестцовые и 
копчиковые) срослись между собой и образовали крестец.
|
|
|
Рис. Отделы позвоночника:
1 – шейный отдел;
2 – грудной отдел;
3 – поясничный отдел;
4 – крестцовый отдел;
5 – копчиковый отдел
Позвонки – это короткие кости. Они соединяются
друг с другом полуподвижно. Позвонок состоит из тела, дуги и семи отростков. Задний отросток называется остистым, он непарный.
Боковые отростки в грудном отделе соединяются с грудной клеткой. Дуги и тела позвонков образуют спинномозговой канал, в котором находится спинной мозг.
Позвоночник имеет четыре изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Шейный и поясничный изгибы направлены вперёд, а грудной и крестцовый – назад.
Грудную клетку образуют грудные позвонки, грудина и 12 пар рёбер. Грудина – это плоская кость. Она имеет рукоятку, тело и мечевидный отросток. Первые 7 пар рёбер называются истинными рёбрами. Они соединяются с позвоночником сзади и с грудиной полуподвижно спереди. Следующие 5 пар рёбер называются ложными. 8-я, 9-я и 10-я пары рёбер соединяются с позвоночником и верхним ребром с помощью хряща. 11-я и 12-я пары рёбер соединяются только с позвоночником, а другие концы – свободные.
Грудная клетка образует грудную полость. Кроме этого, грудная клетка участвует в процессе дыхания.
Скелет конечностей
Скелет верхних конечностей состоит из пояса верхних конечностей и скелета свободных верхних конечностей. Скелет нижних конечностей состоит из пояса нижних конечностей и скелета свободных нижних конечностей. Свободная верхняя конечность (рука) состоит из плеча, предплечья и кисти. Свободная нижняя конечность (нога) состоит из бедра, голени и стопы.
Скелет пояса верхних конечностей называют также плечевым поясом. С его помощью верхние конечности соединяются с туловищем.
Плечевой пояс состоит из лопаток и ключиц. Лопатка – это плоская кость, которая находится в верхней задней части грудной клетки.
|
|
|
Ключица лежит спереди. Она соединяется с грудиной и лопаткой. Лопатка образует с плечевой костью плечевой сустав.
Скелет свободной верхней конечности состоит из плечевой кости, двух костей предплечья – локтевой и лучевой – и костей кисти. Кисть образована костями запястья, пясти и фаланг пальцев. Запястье содержит 8 костей, которые лежат в два ряда. Они соединяются с костями предплечья и пясти. Пясть содержит 5 костей. Фаланги пальцев (14 костей) образуют скелет пальцев. В большом пальце только две фаланги, а в остальных пальцах – по три.
Скелет нижних конечностей. Он образован тазовым поясом и скелетом свободных нижних конечностей.
Тазовый пояс состоит из двух тазовых костей. Спереди они соединяются друг с другом. Сзади – с крестцовым отделом позвоночника и образуют таз. Каждая тазовая кость образована тремя сросшимися костями: подвздошной, седалищной и лобковой. Тазовые кости с бедренной костью образуют тазобедренный сустав. Функции тазового пояса – это соединение нижних конечностей с туловищем и защи 
та внутренних органов.
Скелет свободной нижней конечности состоит из бедренной кости, надколенника, двух костей голени: большой берцовой и малой берцовой костей – и костей стопы.
В состав стопы входят кости предплюсны, плюсны и фаланги пальцев. Предплюсна содержит 7 костей. Самая большая из них – пяточная кость. Плюсна, как и кисть, имеет 5 костей. В пальцах ног такое же количество фаланг, как и в пальцах рук (14 костей).
Скелетные мышцы. Работа мышц
Скелетные мышцы двигают тело человека. Они образуют мышечную систему человека. Эти мышцы состоят из поперечнополосатой мышечной ткани. Мышцу окружает соединительнотканная оболочка – фасция. Мышцы могут сгибать и разгибать суставы, поднимать и опускать кости конечностей и рёбра. Поэтому их делят по функциям. Мышцы, которые сгибают сустав, называются сгибателями. А те, которые разгибают его, называются разгибателями. Мышцы, которые выполняют противоположные (разные) функции, называют антагонистами, а те мышцы, которые делают одинаковую работу, – синергистами.
|
|
|
Мышечная ткань образует тело мышцы. Тело мышцы соединяется при помощи сухожилий с костями. Некоторые мышцы имеют несколько концов, тогда эти концы называют головками, и мышца называется по количеству головок: двуглавая, трехглавая и так далее. Часто концы мышцы соединяются с двумя разными костями, которые образуют сустав. При этом мышца помогает движению в суставе. Иногда мышцы не связаны с суставами. Это мышцы лица и языка. Форма мышцы зависит от места её расположения и функции, которую она выполняет.
Тело и конечности двигаются только тогда, когда одни мышцы сокращаются, то есть их длина уменьшается, а другие расслабляются, или их длина увеличивается. Сокращение и расслабление называется работой мышц. Движение мышц контролирует нервная система. Каждое движение тела связано с работой нескольких мышц.
В сокращении и расслаблении участвуют белки актин, миозин и др., ионы кальция (Са2+) и молекулы АТФ. В момент сокращения актиновые и миозиновые нити движутся навстречу друг другу. Энергия АТФ нужна для того, чтобы актин и миозин двигались навстречу друг другу.
Многие мышцы не могут работать долго. Они перестают сокращаться. Это явление называется утомлением мышц (усталостью). Причина мышечного утомления состоит в увеличении количества продуктов метаболизма в мышцах. Когда мышца отдыхает, продукты метаболизма удаляются кровью.
Мышцы тела делят на мышцы головы, мышцы шеи, мышцы туловища и мышцы конечностей.
Мышцы головы. Выделяют две группы мышц головы: жевательные и мимические. У них разные функции. Жевательные мышцы двигают нижнюю челюсть, с их помощью человек жуёт и разговаривает. Жевательные мышцы – это группа мышц, в которую включают жевательную мышцу, височную мышцу и другие. Мимические мышцы изменяют выражение лица (мимику). Мимические мышцы – это: круговая мышца глаза, круговая мышца рта и другие мышцы.
Мышцы шеи. Эти мышцы двигают голову.
Мышцы туловища образуют мышцы спины, мышцы груди и мышцы живота. Мышцы спины принимают участие в движении верхних конечностей, позвоночника, головы. Мышцы спины – это широчайшая мышца спины, трапециевидная мышца и другие мышцы.
Мышцы груди двигают верхние конечности и участвуют в процессе дыхания. Это большая грудная мышца, межрёберные мышцы.
Функции мышц живота – это сгибание позвоночника, движения таза и участие в процессе дыхания. Самая большая мышца живота – это диафрагма. С её помощью человек дышит. Мышцы живота образуют брюшной пресс.
|
|
|
Мышцы конечностей делятся на мышцы верхних и мышцы нижних конечностей.
Мышцы верхней конечности состоят из мышц плечевого пояса и мышц свободной верхней конечности. Мышцы плечевого пояса двигают плечо, сгибают и разгибают плечевой сустав, поднимают и опускают руку. Это дельтовидная мышца.
Мышцы свободной верхней конечности делятся на мышцы плеча, мышцы предплечья и мышцы кисти. Мышцы плеча сгибают и разгибают руку в плечевом и локтевом суставах. Это двуглавая мышца плеча (бицепс) и трехглавая мышца плеча (трицепс). Бицепс и трицепс – это мышцы антагонисты. Мышцы предплечья принимают участие в движениях локтевого сустава, кисти и пальцев рук. Мышцы кисти сгибают и разгибают пальцы.
Мышцы нижней конечности состоят из мышц тазового пояса и мышц свободной нижней конечности. Главная функция мышц тазового пояса – это движение бедра, сгибание и разгибание ноги в тазобедренном суставе. Например, ягодичные мышцы.
Мышцы свободной нижней конечности состоят из мышц бедра, мышц голени и мышц стопы. Мышцы бедра – это портняжная (самая длинная мышца в организме), четырёхглавая мышца бедра и двуглавая мышца бедра. Они сгибают и разгибают бедро и голень. Мышцы голени принимают участие в движении ноги в коленном суставе, движении стопы и пальцев ног. Например, икроножная мышца.
Основная функция мышц стопы – это движение пальцев ног.
Тест для самопроверки
1. Какое строение имеет трубчатая кость:
а) эпифиз и диафиз;
б) два эпифиза и два диафиза;
в) два эпифиза и один диафиз;
г) два диафиза и один эпифиз?
2. Как называется скелет головы:
а) таз;
б) череп;
в) голень;
г) пятка?
3. Какая кость входит в состав черепа:
а) Теменная;
б) бедренная;
в) локтевая;
г) крестец?
4. Сколько позвонков в позвоночнике человека:
а) 22;
б) 33-34;
в) 43-44;
г) 47?
5. Сколько позвонков в шейном отделе позвоночника:
а) 5;
б) 6;
в) 7;
г) 12?
6. Какие мышцы относятся к мышцам нижних конечностей:
а) височная, жевательная, круговая мышца рта;
б) дельтовидная, двуглавая мышца плеча;
в) диафрагма, брюшной пресс, межрёберные мышцы;
г) ягодичная, икроножная, портняжная?
7. Какая кость образует скелет бедра:
а) большая берцовая;
б) затылочная;
в) верхняя челюсть;
г) бедренная?
8. Какие кости образуют скелет предплечья:
а) локтевая и лучевая;
б) большая берцовая и малая берцовая;
в) седалищная и подвздошная;
г) предплюсна и плюсна?
9. Какие кости образуют пояс верхних конечностей:
а) локтевая и лучевая;
б) лопатки и ключицы;
в) тазовые кости;
г) верхняя и нижняя челюсти?
10. Какие кости образуют пояс нижних конечностей:
а) локтевая и лучевая;
б) лопатки и ключицы;
в) тазовые кости;
г) верхняя и нижняя челюсти?
|
|
|
