 |
Вид «Выполнение приемов рукопашного боя»
|
|
|
|
Вначале участники демонстрируют навыки самостраховки при падении на живот, спину, бок. Участники, не сдавшие зачёт по самостраховке, к выполнению приёмов не допускаются.
Выполнение приемов самостраховки оценивается:
«отлично» – если прием выполнен согласно описанию, быстро и уверенно;
«хорошо» – если прием, выполнен согласно описанию, но недостаточно быстро и уверенно;
«удовлетворительно» – если прием выполнен согласно описанию, но медленно и с нарушением слитности движения или допущена потеря равновесия, но конечная цель достигнута;
«неудовлетворительно» – если прием не выполнен или выполнен не в соответствии с описанием.
Далее производится проверка выполнения приемов рукопашного боя РБ-3. Участники в парах последовательно выполняют три назначенных для проверки приема.
Участник становится спиной к «противнику» на расстоянии 2 м от него и после сигнала о своей готовности по команде проверяющего: «ВПЕРЕД» поворачивается к нападающему, принимает изготовку к бою и выполняет прием (действие). Без поворота выполняются освобождения от захвата сзади или обезоруживание при угрозе оружием в упор сзади и при конвоировании.
Для выполнения бросков и болевых приемов проверяющий вначале называет прием, затем командует: «ВПЕРЕД», после чего участник поворачивается, сближается с ассистентом и выполняет прием.
Выполнение приема (действия) оценивается:
«отлично» – если участник сумел защититься от атаки противника, при этом: провел контратаку, выполнил бросок с завершающим ударом, выполнил болевой прием или обозначил удушающий прием, осуществил эффективное конвоирование или «уничтожил» противника.
«хорошо» – если прием (действие) выполнен без остановок, технически правильно, но недостаточно быстро;
|
|
|
«удовлетворительно» – если прием (действие) выполнен с нарушением слитности и быстроты, допущены потеря равновесия при бросках, падение, но конечная цель достигнута;
«неудовлетворительно» – если прием (действие) не выполнен, грубо искажен или участник не защитился и не провел контратакующие действия.
Первенство определяется без учета гендерного признака по максимальной сумме баллов, набранных участником.
Данный вид конкурсной программы оценивают члены судейской коллегии технической группы.
Победитель в блоке «Военное многоборье» определяется по наименьшей сумме мест, занятых участниками в каждом из конкурсных видов.
При равной сумме мест преимущество отдается участнику, имеющему по первичному признаку большее количество лучших мест, по вторичному признаку – суммарно лучший результат в видах «Неполная разборка и сборка автомата Калашникова, снаряжение магазина автомата 30 патронами», «Стрельба из пневматического пистолета», «Стрельба из пневматической винтовки».
Блок «Физическая подготовка»
Вид «Подтягивание на перекладине. Наклоны туловища вперед (юноши).
Сгибание и разгибание рук в упоре. Наклоны туловища вперед (девушки)».
Форма одежды – спортивная.
Подтягивание на перекладине (юноши).
Вис (хват сверху, ноги вместе), сгибая руки, подтянуться (подбородок выше перекладины), разгибая руки, опуститься в вис. Положение виса фиксируется.
Разрешается незначительное сгибание и разведение ног.
Запрещается выполнение движений рывком и махом.
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девушки)
Упор лежа (ноги вместе, тело прямое), согнуть руки до касания грудью пола, разгибая руки, принять упор лежа.
Упражнение выполняется без остановки в течение одной минуты.
Наклоны туловища вперед (юноши и девушки).
|
|
|
Лежа на спине, руки за голову, сцепить пальцы в замок, ноги закреплены. Наклонить туловище вперед до касания локтями коленей и возвратиться в исходное положение до касания пола лопатками.
Упражнение выполняется в течение одной минуты.
Разрешается незначительное сгибание ног.
Подведение итогов. В случае, если среди участников Конкурса есть девушки, места участников определяются на основании баллов, начисленных в соответствии с Наставлением по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации, утвержденном приказом Министра обороны Российской Федерации №200 от 21 апреля 2009 г.
Если гендерный состав участников Конкурса однороден, то первенство в виде определяется на основании показанных результатов.
Данный вид конкурсной программы оценивают члены судейской коллегии технической группы.
Вид «Бег на 100 метров».
Выполняется с высокого старта по беговой дорожке стадиона или ровной площадке с любым покрытием. Старт – парный. Форма одежды – спортивная.
Подведение итогов. В случае, если среди участников Конкурса есть девушки, места участников определяются на основании баллов, начисленных в соответствии с Наставлением по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации, утвержденном приказом Министра обороны Российской Федерации №200 от 21 апреля 2009 г.
Если гендерный состав участников Конкурса однороден, то первенство в виде определяется на основании показанных результатов.
Данный вид конкурсной программы оценивают члены судейской коллегии технической группы.
Вид Бег на 3 километра.
Бег на 1 километр.
Вид проводится на ровной поверхности с общего или раздельного старта.
Форма одежды – спортивная.
Подведение итогов. В случае, если среди участников Конкурса есть девушки, места участников определяются на основании баллов, начисленных в соответствии с Наставлением по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации, утвержденном приказом Министра обороны Российской Федерации №200 от 21 апреля 2009 г.
Если гендерный состав участников Конкурса однороден, то первенство в виде определяется на основании показанных результатов.
Данный вид конкурсной программы оценивают члены судейской коллегии технической группы.
|
|
|
