Не будь счастливым (не чувствуй себя хорошо)

Не живи (не будь)

Механизм: Родитель что-то говорит ребёнку, но ребёнок в этом улавливает другой смысл: если его не будет, то родителям станет хорошо.

Фразы, которые запускают послание “Не живи”:

• Если бы не ты….
• Когда ты родился, мне пришлось…
• До твоего рождения… (рассказ о чем-то хорошем)
• После твоего рождения… (далее о чем-то плохом)
• Твоё рождение – это моя ошибка / необдуманное решение и т.п.
• Я хотела сделать аборт, но меня отговорили / я не собиралась рожать
• Ты родился в трудное время / неудобное время / слишком рано / слишком поздно)
• Мы хотели мальчика, а родилась ты (и наоборот)
• Он у нас такой хороший, сидит тихонько в своей комнате и играет в свои игрушки. Нам не мешает

Что слышит ребёнок:

• Из-за меня родители страдают
• Я виноват в несчастье родителей
• Зря я родился. Я виноват в своём рождении
• Я родился не вовремя
• Лучше бы я не рождался
• Если я умру, мои родители будут счастливы
• Я не должен жить
• Я не должен жить своей жизнью

Чем всё может закончиться:

Получая послание «Не живи», ребёнок начнёт вырабатывать программу самоуничтожения:

• Болезнь (а лучше много разных болезней, или одна очень сильная)
• Жизнь с постоянным чувством вины за своё рождение
• Жизненное поведение, при котором человек ведёт себя так, как будто он другой человек (не живёт своей жизнью)
• Алкоголизм / наркомания (способ медленного самоубийства)
• Самоубийство

Не расти (не будь взрослым)

Механизм: Родитель что-то говорит, а ребёнок слышит в этих словах, что как только он станет взрослым, то родителям станет плохо (или что родители перестанут его любить). Поэтому ребёнок принимает неосознанное решение всегда оставаться ребёнком.

Фразы родителей, которые запускают послание “Не расти (не будь взрослым)”:

• Маленькие дети такие хорошие!
• Я так люблю маленьких детей
• Маленькие дети все хорошие, вот потом …
• Мы с папой хотели развестись, но решили подождать, пока ты подрастёшь

Что слышит ребёнок:

• Чтобы меня любили, я должен быть маленьким
• Как только я вырасту, меня перестанут любить
• Если я вырасту, мои родители разведутся

Чем всё может закончиться:

• Такой человек будет инфантильным
• Интересы и деятельность не будут соответствовать возрасту
• Будут трудности на каждом шаге взрослой жизни (провалы на экзаменах, плохая успеваемость, трудности на работе)
• Проблемы в заведении своей семьи

Будь взрослым (не будь ребёнком)

Механизм: Pодитель что-то говорит, но ребёнок слышит в этих словах другое: пока он ребёнок, он в не выгодном для себя положении (его не любят или он не может что-то получить). Поэтому он решает быть взрослым (и не быть ребёнком).

Фразы, которые запускают послание “Будь взрослым”:

• Ты уже взрослый, ты не можешь так поступать (говорит мама, скажем, 3 летнему сыну)
• Ты уже взрослый, ты должен поступать так-то и так-то
• Прекрати вести себя как ребёнок!
• Когда ты вырастешь, тогда и поговорим!
• Когда начнешь бриться, тогда и задашь этот вопрос
• Помолчи, мал еще!

Что слышит ребёнок:

• Ребёнком быть неправильно. Правильно быть взрослым
• Дети глупые. Умные только взрослые. Если я хочу быть умным, надо быть взрослым.
• Слушают только взрослых. Если я хочу, чтобы меня слушали, надо быть взрослым.
• Играть – плохо
• Нельзя пачкаться
• Нужно быть взрослым и заниматься только взрослыми делами

Чем всё может закончиться:

• Во взрослой жизни такому человеку будет трудно проявлять эмоции. Их придётся по большей части скрывать, что может привести к психосоматическим заболеваниям
• Такому человеку будет трудно заниматься делами, связанными с творчеством
• Такому человеку будет трудно развлекаться
• Он не понимает, чего он хочет; что ему нравится. Может ощущать бессмысленность происходящего
• Такому человеку скучно. Он не может понять, зачем он живёт, работает

Не будь собой

Механизм: Родитель что-то говорит, но ребёнок слышит в этих словах послание, что он не должен быть тем, кто он есть. Он должен быть кем-то другим.

Фразы, которые запускают:

• Мы хотели девочку, а родился ты (и наоборот)
• Мы хотели здорового ребёнка, но ты родился с …
• Мы хотели, чтобы у тебя глаза были светлые (темные), но ты родился с …
• Мы очень переживали смерть первого ребёнка и решили родить еще
• Ты очень похож на своего дедушку / прадедушку / тетю / брата и т.д.
• В нашей семье ты займёшь место (имя мёртвого родственника)

Что слышит ребёнок:

• Я не должен быть собой. Я должен быть другим
• Я не могу выглядеть так, как сейчас выгляжу
• Чтобы родители меня любили, мне надо измениться
• Я должен поступать и думать так, как от меня ждут другие. Только тогда меня будут любить.

Чем всё может закончиться:

• Человек будет считать себя некрасивым. Будет постоянно «совершенствовать» свою внешность. Пластические операции. Но всё равно он будет стремиться стать другим
• Человек будет всё время ощущать себя не тем, кто он есть. Будет стремиться стать другим. Но изменившись и «став другим», он не сможет почувствовать себя счастливым, ведь он «должен быть другим»…
• Будут трудности в принятии самостоятельных решений. Мнение окружающих может оказаться решающим
• Будет плохо понимать свои чувства и эмоции
• Будет жить “c оглядкой на других”

Не будь счастливым (не чувствуй себя хорошо)

Механизм 1: Родитель что-то сказал / рассказал, после чего ребёнок, услышав свою интерпретацию, не может чувствовать себя хорошо / быть счастливым.

Механизм 2: Другой вариант: для того, чтобы получить желаемое нужно быть несчастным (чувствовать себя плохо).

Ситуации, которые запускают послание “Не будь счастливым”:

Для механизма 1:

• Ситуация, когда родители твердят ребёнку о том, как они страдали ради того, чтобы вырастить ребёнка / одеть / накормить / дать ему образование. Ребенок, понимая, что ради него так страдали, испытывает чувство вины, но отплатить «долг» не может. Поэтому быть счастливым он тоже не может.

Для механизма 2:

• Ситуация, когда больной ребёнок всегда получает много любви и внимания со стороны родителей. Болезнь становится удобным способом получить желаемое
• Ситуация, когда родители уделяют ребёнку мало эмоционального внимания в ситуациях его успеха и много внимания в ситуациях неуспеха
• Ситуация, когда у ребёнка один из родителей или родственников (бабушка / дедушка) болен и за счёт этого получает все, что хочет

Что слышит ребёнок:

• Для того чтобы меня любили, нужно страдать / болеть
• Лучше быть бедным и больным, чем здоровым и богатым
• Я не должен быть счастлив
• Я не должен быть счастлив, пока моя мама / мой папа страдает / болеет
• Я не должен быть счастлив пока не сделаю счастливыми всех вокруг

Чем всё может закончиться:

• Такой человек может начать много болеть (или одна болезнь, которую никак не вылечить)
• Такой человек может часто сталкиваться с финансовыми трудностями (так как решения о карьере он принимает сквозь призму «Лучше быть бедным и больным, чем здоровым и богатым»)
• Такой человек, став богатым, может начать много болеть
• Такой человек, будучи успешным на работе, будет испытывать неудачи в любви (и наоборот)
• Такой человек может стать несчастным во всем

Не привязывайся

Механизм: Ребёнок растёт в семье, где родители плохо переносят утраты чего-либо или кого-либо. В результате ребёнок приходит к мысли, что если он будет к кому-то сильно привязан, то после утраты будет слишком сильно переживать. Для ограждения себя от этих травмирующих переживаний он решает не привязываться сильно к чему бы то ни было.

Чем всё может закончиться

• Такой человек будет испытывать трудности в любви. В отношениях он будет стараться держаться отстранённо
• Воспитывая своих детей он будет проявлять мало эмоций и держаться отстранённо
• Будут трудности в установлении контактов

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: