Тема: темперамент - биологический фундамент личности

 

Цель: закрепление и углубление теоретических знаний по теме, определение

своего типа темперамента, развитие, формирование способностей к

самоанализу и наблюдательности по оценке индивидуальных особенностей

других людей.

План:

1. Работа над психологическими понятиями по теме.
2. Определение типа темперамента с помощью опросника Г. Айзенка.
3. Анализ результатов, интерпретация.

Домашнее задание к занятию:

1. Проработать конспект лекции по данной теме, осмыслить и запомнить

основные термины.

2. Конспект параграфа «Темперамент – биологический фундамент личности» по

учебнику Столяренко Л.Д. «Основы психологии». – Ростов-на-Дону, «Феникс»,

1997, изд-е второе, с.158-164,

Ответьте на следующие вопросы:

1. Что такое темперамент?

1. Назовите основные типы темперамента по Гиппократу.
2. В чем проявляется темперамент у человека?
3. Для чего человеку полезно знать свой темперамент и темперамент других людей?

 

Информационный материал

Темперамент — это те врожденные особенности чело­века, которые обусловливают динамические характеристи­ки интенсивности и скорости реагирования, степени эмо­циональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде.

Известно 4 типа темперамента.

Холерик — это человек, нервная система которого оп­ределяется преобладанием возбуждения над торможением, вследствие чего он реагирует очень быстро, часто необду­манно, не успевает себя затормозить, сдержать, проявляет нетерпение, порывистость, резкость движений, вспыльчи­вость, необузданность, несдержанность. Неуравновешен­ность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости: увлекшись каким-ни­будь делом, он страстно, с полной отдачей работает, но сил ему хватает ненадолго, и, как только они истощают­ся, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу. Появляется раздраженное состояние, плохое настроение, упадок сил и вялость («все падает из рук»). Чередование положительных циклов подъема настроения и энергичнос­ти с отрицательными циклами спада, депрессии, обуслов­ливают неровность поведения и самочувствия, его повы­шенную подверженность к появлению невротических срывов и конфликтов с людьми.

Сангвиник — человек с сильной, уравновешенной, под­вижной нервной системой, обладает быстрой скоростью реакции, его поступки обдуманны, жизнерадостен, благодаря чемуегохарактеризует высокая сопротивляемость трудностям жиз­ни. Подвижность его нервной системы обусловливает изменчивость чувств, привязанностей, интересов, взглядов, высокую приспособляемость к новым условиям. Это общительный человек, легко сходится с новыми людьми и поэтому у него широкий круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и привязанности. Он продуктив­ный деятель, но лишь тогда, когда много интересных дел, т. е. при постоянном возбуждении, в противном случае он становится скучным, вялым, отвлекается. В стрессовой ситуации проявляет «реакцию льва», т. е. активно, обдуман­но защищает себя, борется за нормализацию обстановки.

Флегматик — человек с сильной, уравновешенной, но инертной нервной системой, вследствие чего реагирует медленно, нераз­говорчив, эмоции проявляются замедленно (трудно рассер­дить, развеселить); обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раз­дражителям, трудностям, но не способен быстро реагиро­вать в неожиданных новых ситуациях. Прочно запомина­ет все усвоенное, не способен отказаться от выработанных навыков и стереотипов, не любит менять привычки, рас­порядок жизни, работу, друзей, трудно и замедленно при­спосабливается к новым условиям. Настроение стабиль­ное, ровное. И при серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокойным.

Меланхолик — человек со слабой нервной системой, обладающий повышенной чувствительностью даже к слабым раздражи­телям, а сильный раздражитель уже может вызвать «срыв», «стопор», растерянность, «стресс кролика», поэтому в стрессовых ситуациях (экзамен, соревнования, опасность и т. п.) могут ухудшиться результаты деятельности мелан­холика по сравнению со спокойной привычной ситуацией. Повышенная чувствительность приводит к быстрому утом­лению и падению работоспособности (требуется более дли­тельный отдых). Незначительный повод может вызвать обиду, слезы. Настроение очень изменчиво, но обычно меланхолик старается скрыть, не проявлять внешне свои чувства, не рассказывает о своих переживаниях, хотя очень склонен отдаваться переживаниям, часто грустен, подав­лен, неуверен в себе, тревожен, у него могут возникнуть невротические расстройства. Однако, обладая высокой чувствительностью нервной системы, они часто имеют выраженные художественные и интеллектуальные способности.

могут отвлечься и радостно хохотать, т. е. присутствует высокая подвиж­ность нервных процессов). Среди пожилых людей, наобо­рот, много флегматиков и меланхоликов.

Темперамент — это внешнее проявление типа высшей нервной деятельности человека, и поэтому в результате вос­питания, самовоспитания это внешнее проявление может искажаться, изменяться, происходит «маскировка» истинно­го темперамента. Поэтому и редко встречаются «чистые» типы темперамента, но, тем не менее, преобладание той или иной тенденции всегда проявляется в поведении человека.

Продуктивность работы человека тесно связана с осо­бенностями его темперамента. Так, особая подвижность сангвиника может принести дополнительный эффект, если работа требует от него частого перехода от одного рода занятий к другому, оперативности в принятии решений, а однообразие, регламентированность деятельности, напро­тив, приводит его к быстрому утомлению. Флегматики и меланхолики, наоборот, в условиях строгой регламентации и монотонного труда обнаруживают большую продуктивность и сопротивляемость утомлению, чем холерики и сангвиники.

В поведенческом общении можно и нужно предвидеть особенности реакции лиц с разным типом темперамента и адекватно на них реагировать. Подчеркнем, темперамент определяет лишь динамичес­кие, но не содержательные характеристики поведения. На основе одного и того же темперамента возможна и «вели­кая» и социально-ничтожная личность.

Известный английский психолог Г. Айзенк считает, что основу темперамента составляет сочетание двух типичных черт: интро-экстраверсия, эмоциональная нестабильность (нейротизм).

Нейротизм — это эмоционально психологическая неустойчивость, подверженность психотравмам. У лиц с повышенным нейротизмом из-за излишней впечатлительности и обидчи­вости даже по пустякам может возникать эмоциональный стресс, они долго переживают конфликты, «не могут взять себя в руки», часто подавлены, огорчены, раздражитель­ны, тревожны, круг их друзей обычно сужается. Эти чер­ты довольно стойкие и могут быть сглажены в процессе упорного самовоспитания.

Экстраверсия – это открытость, общительность, ориентация в принятии решений на внешние факторы, мнение других людей.

Экстраверсия в сочетании с повышенным нейротизмом обусловливает проявление тем­перамента холерика; «интроверсия + нейротизм» опреде­ляет темперамент меланхолика; противоположность нейротизма — эмоциональная стабильность, уравновешенность в сочетании с экстраверсией проявляется как сангвинистический темперамент, в сочетании с интроверсией как флегматик. (См. рис. 1.)

 

Тест- опросник Г.Айзенка на определение типа темперамента

Инструкция: Вам предлагается ответить на вопросы, касающиеся особенностей вашего поведения. Прочитайте внимательно суждение, оцените себя мысленно, согласны вы или не согласны с данным суждением. Над ответами долго не задумывайтесь, но обязательно отвечайте. Ответы записывайте в бланк ответов в виде знаков «+», если даете положительный ответ («да»), знак «-», если ответ отрицательный («нет»).

 

Вопросы теста (зачитываются преподавателем на занятии)

 

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям и ощущениям?

2. Часто ли вы нуждаетесь в том, чтобы вас ободрили или утешили?

3. Легко ли вы обычно отвлекаетесь от своих забот?

4. Часто ли вы испытываете чувство тревоги, отвечая другим “нет”?

5. Долго ли вы размышляете, перед тем как что-либо предпринять?

6. Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете свои обещания (независимо

от того, удобно вам это или нет)?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъёмы настроения без особой причины?

8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?

9. Бываете ли вы печальны без достаточных на то причин?

10. Любите ли вы рискованные поступки?

11. Возникает ли у вас внезапно чувство робости и смущения, когда вы хотите

вступить в разговор?

12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь?

13. Обычно вы действуете мгновенно под влиянием момента?

14. Часто ли вы волнуетесь, что сделали или сказали что-то, чего не следовало бы делать

или говорить?

15. В свободное время предпочитаете ли вы обычно чтение книг общению с людьми?

16. Легко ли вас обидеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компаниях?

18. Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?

19. Бывают ли у вас иногда так, что избыток энергии внезапно сменяется полной вялостью?

20. Предпочитаете ли вы обычно общаться с узким кругом хорошо известных вам людей?

21. Часто ли вы мечтаете о несбыточных, нереальных вещах?

22. Если на вас кричат, вы отвечаете мгновенно?

23. Испытываете ли вы иногда вину без какой-либо причины?

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли вы “расслабиться” и во всю повеселиться в компании?

26. Считаете ли вы себя человеком ранимым и чувствительным?

27. Вы человек очень живой и подвижный?

28. После того, как вы сделали какое-нибудь важное дело, часто ли вы

испытываете чувство тревоги, что сделали его хуже, чем могли бы?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Часто ли вам не спится из-за того, что разные мысли лезут в голову?

32. Если вы хотите что-то узнать, вам легче искать нужные сведения в книгах,

чем расспрашивать людей?

33. Случаются ли у вас внезапно сильные сердцебиения?

34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас длительного внимания и большой

сосредоточенности?

35. Бывают ли у вас от волнения приступы дрожи в руках или в ногах?

36. Всегда вы платили бы за провоз багажа в транспорте, если бы не опасались проверки?

37. Приятно ли вам находиться в большой компании, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Легко ли вам выполнять дела, требующие мгновенной активности?

40. Вы склонны преувеличивать в своём воображении неприятные события, которые могли

бы произойти?

41. Ваши движения обычно медленны и неторопливы?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

43. Часто ли вам снятся тяжёлые кошмары?

44. Вы так любите поговорить с людьми, что постараетесь не упустить случая побеседовать

с новым человеком?

45. Часто ли вас беспокоят боли?

46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным человеком, если бы на длительное время

были лишены возможности общения с людьми?

47. Можете ли назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не нравятся?

49. Легко ли вы вступаете в общения с людьми?

50. Легко ли обижаетесь, когда люди указывают на ваши личные недостатки и

недостатки в вашей работе?

51. Вам мало доставляет настоящего удовольствия участие в вечеринке?

52. Часто ли вас беспокоит чувство собственной неполноценности?

53. Способны ли вы легко внести оживление в довольно скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Испытываете ли вы чувство тревоги за своё здоровье?

56. Любите ли вы подшучивать над другими?

57. Часто ли у вас бывает длительная бессонница?

12Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: