Другие элементы в программе оцениваться не будут.

Разрешено демонстратору находиться на ледовой площадке.

 

Стоимость элементов:

		-3	-2	-1
Elochka		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Sanochki		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Fonarik_vpered		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Fonarik_nazad		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Tsapelka_naPravoy		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Tsapelka_naLevoy		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Zmejka_vpered		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Zmejka_nazad		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Tur		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Vipad_vpered		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Kozlik		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1
Vrashenie		-0.2	-0.2	-0.1	0.2	0.1	0.1	0.1

«Вeginners»

Для новичков, которые занимаются фигурным катанием от 4-х месяцев до одного года.

Продолжительность программы 1.00+/-10с

 

Хорошо сбалансированная программа включает в себя следующие связки элементов, обязательные к исполнению:

1. Скользящий шаг «Ёлочка» + Элемент «Саночки» («Саночки» с выпрыгиванием)

2. Элемент «Фонарики» вперед + «Цапелька» на любой ноге + Элемент «Фонарики» назад

3. Вращение «Циркуль» + вращение на двух ногах либо Вращение «Циркуль» + вращение на одной ноге в позиции «Цапелька»

4. «Змейка» вперед + «Змейка» назад.

ВНИМАНИЕ: выполняется перенос центра тяжести с ноги на ногу широко. Перетяжка на двух ногах не разрешена.

5. Прыжок «Козлик» + Глубокий выпад ходом вперед либо Прыжок «Козлик» + Глубокий выпад ходом вперед + Глубокий выпад ходом назад

6. Вальсовая тройка + Вальсовый прыжок (Перекидной)

 

Одинарные и более сложные прыжки запрещены.

Другие элементы в программе оцениваться не будут.

 

Все элементы выполняются на три счета, если в таблице не обозначены другие требования.

 

Компоненты программы: Интерпретация музыки/Музыкальность.

Фактор программы: 1,6

 

 

	Связки элементов	GOE	Комментарии
	Скользящий шаг «Ёлочка» вперед + «Саночки» («Саночки» с выпрыгиванием»	-3	Падение
		-1 до -3	Плохое качество шагов, поворотов, позиций
		-1 до -2	Спотыкание
			1. Правильное отталкивание ноги в скользящем шаге «Ёлочка» 2. Правильный «угол» посадки опорной ноги в скользящем шаге «Ёлочка» 3. Правильная линия свободной ноги в скользящем шаге «Ёлочка» 4. Правильный «угол» посадки в элементе «Саночки» - бедро паралельно ледовой поверхности 6. Необходимое расстояние между стопами в элементе «Саночки» 7. Правильная осанка в обоих элементах связки 8. Выполнение всех элементов не менее чем на три счета
		+1 выполнение не менее двух пунктов     +2 выполнение не менее 4 пунктов     +3 выполнение 6 и более пунктов	1. хорошие энергия и исполнение 2. хорошая скорость или ускорение во время исполнения элементов связки 3. наличие глубоких чистых ребер (включая въезды и выезды из всех поворотов) 4. хороший контроль и участие всего тела при аккуратности шагов 5. необычность и оригинальность 6. выполнение элемента без видимых усилий 7. элемент подчеркивает музыкальную структуру 8. Выполнение части связки «Саночки» с выпрыгиванием: будет защитан в случае выполнения динамично, на высоту не менее 30 см не менее трех раз
	«Фонарики» вперед + «Цапелька» на любой ноге + «Фонарики» назад	-3	Падение
		-1 до -3	Плохое качество шагов, поворотов, позиций
		-1 до -2	Спотыкание
			1. Правильные «пружинные» приседания в «Фонарике» от колена 2. Необходимая скорость выталкивания их «Фонарика» 3. В элементе «Цапелька» свободная нога прижата к опорной ботинком, (носочком вниз) в области колена. 4. В элементе «Цапелька» опорная нога прямая 5. В элементе «Цапелька» удержание равновесия верхней части туловища. 6. Правильная осанка в обоих элементах связки 7. Выполнение всех элементов не менее чем на три счета
		+1 выполнение не менее двух пунктов     +2 выполнение не менее 4 пунктов     +3 выполнение 6 и более пунктов	1. хорошие энергия и исполнение 2. хорошая скорость или ускорение во время исполнения элементов связки 3. наличие глубоких чистых ребер (включая въезды и выезды из всех поворотов) 4. хороший контроль и участие всего тела при аккуратности шагов 5. необычность и оригинальность 6. выполнение элемента без видимых усилий 7. элемент подчеркивает музыкальную структуру 8. выполнение элемента «Цапелька» ходом назад в правильной позиции не менее чем на три счета
	Вращение «Циркуль» + вращение на двух ногах Базовый уровень	-3	Падение
	Вращение «Циркуль» + вращение на одной ноге в позиции «Цапелька» Первый уровень	-2	Касание льда двумя руками
	Необходимо выполнить не менее трех оборотов во всех позициях	-1 до -3	1. Плохая/неловкая, неэстетичная позиция 2. Смещение во время вращения 3. Медленно или снижение скорости
		-1 до -2	1. Касание льда свободной ногой/одной рукой 2. Меньше требуемого числа оборотов
			1. Необходимое минимальное число оборотов. 2. Удержание зубца на одном месте в элементе «Циркуль» 3. Правильная осанка в обоих элементах. 4. Правильное положение туловища, головы и группировка во время вращения. 5. Правильный выезд из вращения (длина и позиция)
		+1 выполнение не менее двух пунктов     +2 выполнение не менее 4 пунктов     +3 выполнение 6 и более пунктов	1. хорошая скорость или ускорение во время вращения 2. способность быстро установить центровку вращения 3. сбалансированность вращения во всех позициях 4. явно большее, чем необходимое, число оборотов 5. необычность и оригинальность 6. хороший контроль во всех фазах вращения 7. соответствие элемента музыкальной структуре
	«Змейка» на двух ногах вперед + «Змейка» на двух ногах назад	-3	Падение
		-1 до -3	Плохое качество шагов, поворотов, позиций
		-1 до -2	Спотыкание
			1.В элементе «Змейка» перенос Центра Тяжести с ноги на ногу в сидячем положении. 2. Длина и ширина дуг. Геометрия дуг. 3. Правильная осанка.
		+1 выполнение не менее двух пунктов     +2 выполнение не менее 4 пунктов     +3 выполнение 6 и более пунктов	1. хорошие энергия и исполнение 2. хорошая скорость или ускорение во время исполнения элементов связки 3. наличие глубоких чистых ребер (включая въезды и выезды из всех поворотов) 4. хороший контроль и участие всего тела при аккуратности шагов 5. необычность и оригинальность 6. выполнение элемента без видимых усилий 7. элемент подчеркивает музыкальную структуру
	«Козлик» + глубокий выпад вперед Базовый уровень	-3	Падение
	«Козлик» + глубокий выпад вперед + глубокий выпад назад Первый уровень	-1 до -3	Плохое качество шагов, поворотов, позиций
		-1 до -2	Спотыкание
			1. Высота прыжка "Козлик». 2. Маховое движение ногой. 3. Скорость выполнения прыжка «Козлик». 4. В элементе «Выпад» правильный «угол» посадки опорной ноги — бедро паралельно ледовой поверхности 5. Правильная линия свободной ноги в выпаде 6. Правильная осанка в обоих элементах связки 7. Выполнение всех элементов не менее чем на три счета
		+1 выполнение не менее двух пунктов     +2 выполнение не менее 4 пунктов     +3 выполнение 6 и более пунктов	1. хорошие энергия и исполнение 2. хорошая скорость или ускорение во время исполнения элементов связки 3. наличие глубоких чистых ребер (включая въезды и выезды из всех поворотов) 4. хороший контроль и участие всего тела при аккуратности шагов 5. необычность и оригинальность 6. выполнение элемента без видимых усилий 7. элемент подчеркивает музыкальную структуру
	Вальсовая тройка + Вальсовый прыжок	-3	1. Падение 2. Приземление на две ноги
		-2 до -3	Вываливание на приземлении с прыжка
		-2	Касание льда двумя руками
		-1 до -2	1. Плохая скорость, высота, длинна, позиция в воздухе, качество движений 2. Длинная подготовка 3. Плохой отрыв 4. Слабое приземление (плохая позиция, неправильное ребро, скоблежка зубцами)
		-1	Касание льда одной рукой/свободной ногой
			1. Реберность выполнения вальсовых троек 2. Длина и ширина дуг на вальсовых тройках 3. Правильная осанка 4. Правильный заход на прыжок (скорость, кривизна дуги). 5. Правильная высота и положение в воздухе. 6. Правильный выезд из прыжка (длина и позиция).
		+1 выполнение не менее двух пунктов     +2 выполнение не менее 4 пунктов     +3 выполнение 6 и более пунктов	1. хорошая высота и длина 2. хорошая растяжка на приземлении 3. хорошая плавность на въезде 4. хорошие энергия и исполнение 5. хорошая скорость или ускорение во время исполнения элементов связки 6. выполнение всего элемента без видимых усилий 7. соответствие элемента музыкальной структуре
	Интерпретация музыки/Музыкальность.	Личностный и творческий «перевод» ритма, характера и содержания музыки в движения на льду.	- Непринужденность движений в соответствии с музыкой (согласованность с музыкой, музыкальность); - Выражение стиля музыки, её характера и ритма; - Движения, отражающие характер музыки; - Пригодность музыки.

 

Стоимость элементов:

 

		-3	-2	-1
Elochka + Sanochki	ESB	-0.3	-0.2	-0.1	0.4	+0.2	+0.4	+0.6
Fonarik_vpered + Tsapelka + Fonarik_nazad	FTsFB	-0.3	-0.2	-0.1	0.4	+0.2	+0.4	+0.6
Zmejka_vpered + Zmejka_nazad	ZB	-0.4	-0.2	-0.1	0.6	+0.2	+0.4	+0.6
Tsirkul + Vrashenie	TsSpB	-0.9	-0.6	-0.3	1.0	+0.5	+1.0	+1.5
	TsSp1	-0.9	-0.6	-0.3	1.2	+0.5	+1.0	+1.5
Kozlik + Vipad	KVB	-1.1	-0.7	-0.5	1.4	+0.5	+0.7	+1.4
	KV1	-1.1	-0.7	-0.5	1.6	+0.5	+0.7	+1.4
Troyka + Perekidnoj	TrW	-1.7	-1.1	-0.5	2.0	+0.8	+1.7	+2.5

 

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: