 |
То есть наши внутренние мысли, эмоции и состояния по поводу внешних событий – это не элементы. Это критерий, по которому мы элементы отбираем.
|
|
|
|
Сбор значимых элементов – это первый этап. Подходит все то, что как-то связано с темой, где у вас тупик, где вы не знаете, что делать и как сдвинуть все с места. Пришла знакомая, что-то рассказала на эту тему. Включили телевизор, а там реклама очень тронула. Купили журнал, в нем интервью как раз про то же самое. И если эта книга что-то важное затрагивает в той сфере, где вы хотите изменений, то впишите в вашу карту и эту книгу.
...
Пример карты ситуации про жилье. В центре у вас написано, например, «хочу свое жилье». И вокруг вы пишете все, что у вас на слуху по этой теме. Кто-то из знакомых купил квартиру, где-то строится новый микрорайон. С жильем могут быть связаны, какие-то деньги, которые вам необходимы, какие-то кредиты, про которые вы слышали. Здесь может быть также указана ваша работа, начальник, который не повышает вам зарплату или не хочет выплачивать бонусы. Если нам нужны деньги, чтобы улучшить свою ситуацию с жильем, а денег нет, значит, работа входит в ситуацию жилья. И начальник на работе может входить в ситуацию. Еще, может быть, вы увидели в Интернете какую-нибудь картинку с интерьером и теперь ходите и хотите такой интерьер. Значит, картинку тоже вписываем. Возможно, вас какая-то скатерть в магазине с ума свела. И к этой скатерти должен прилагаться круглый стол, а этот стол должен стоять в вашей новой гостиной, которой еще нет. И у вас уже вся гостиная начинает дорисовываться под этот круглый стол, под эту скатерть. Пишем – скатерть как элемент ситуации.
При этом, если хочется дом, а денег нет, есть только земля купленная и ваши фантазии на тему, как все в доме будет устроено, то пишем пока только «купленная земля» и «денег нет», потому что фантазии – это внутреннее. Если в арендованной квартире надо снова делать ремонт и вы грустите, то грусть не пишем, пишем про отвалившиеся обои. То есть про то внешнее, что вас навело на мысль, что опять придется делать ремонт. Понимаете?
|
|
|
Функции элементов
Это второй этап. У каждого компонента, значимого в вашей ситуации, есть свои функции. У бухгалтера функция – считать деньги, у зонтика – укрывать от дождя. А функционал элементов вашей ситуации – в том послании, которое он вам несет. И это послание – это то, что вы интуитивно чувствуете от этого элемента. Например, секретарша вам улыбается как-то особенно. Для вас это может быть послание «мир сегодня ко мне дружелюбен», а может быть «что-то тут нечисто, в ее улыбочке», а может быть «мне надо быть такой же приветливой, как она». Только вы внутри себя знаете, о чем это для вас. И, чтобы вам было легко понять послания вашей ситуации, вам очень нужна интуиция. Для этого мы и делали практику про третий глаз.
Всякий элемент ситуации несет свое послание, для этого он и появляется в нашем мире. То есть мы можем взять какой-то элемент, воспринять его функционал и понять, что сделать в этой ситуации, не выходя за ее пределы.
И я сразу вам скажу: лучше всего истолковывать все знаки в свою пользу. Мы строим наш мир, и окружающее с нами разговаривает, посылая нам известия о том, как все лучшим образом направить.
...
Вот еще пример. «Я хочу ребенка, но он почему-то не приходит». Элементы ситуации такие: вокруг на работе много беременных, детки на улице подходят играть. Какое послание вы получаете от этих элементов? Беременная коллега на работе говорит: «Вот, когда ты тоже будешь беременная, посмотришь, как это интересно», – это послание «ты будешь беременна, это важный новый опыт, который тебя ждет». Или ее может тошнить. Вы смотрите на нее, зеленую, и думаете: «Господи, как хорошо, что я не беременная. Хоть бы не это, хоть бы не сейчас». Или она может ходить и регулярно пить какие-то таблетки. И говорит вам: «Вот, проблемы со здоровьем. Упустила момент, когда была не беременная, а сейчас мучаюсь». И для вас это может быть таким посланием: пока не беременна, обрати внимание на свое здоровье. Подошел на улице ребенок, вы с ним поиграли: что это значит для вас, что нужно играючи отнестись к вопросу зачатия? Или что вам придется много времени с ребенком играть и заниматься?
|
|
|
Те функции, которые нам дает ситуация для исследования, предназначены только нам. И они связаны с нашим опытом, с нашей системой ценностей, с нашей привычкой интерпретировать. Эти знаки можем прочитать только мы, и никто другой. После моих тренингов девочки рассказывают, что они получили и вынесли для себя. И я вам честно скажу, я бы вынесла что-то другое. А вы – третье. Говорю я всем одно и то же, но каждая слышит там свое и берет свою информацию. Так и в любой ситуации.
Послания элементов
В каждом знаке, который мы получили от нашей ситуации, нас интересуют послания. То есть не то, как мы можем назвать этот знак, а что он нам говорит про нашу ситуацию.
И об этом третий этап: давайте объединим в группы те элементы, которые нам говорят одно и то же.
Какое у них послание? Бывает, что со всех сторон знаки единодушные, про одно и то же. Это значит, что ситуация созрела и готова начать быстро развиваться, и ждет твоих решений, чтобы двинуться к желаемому. Чем больше элементов ситуации говорит об одном и том же, тем более быстрое разрешение должна получить ваша ситуация. При этом мы не ищем какие-то специальные знаки свыше. Мы просто анализируем содержание нашей жизни. Ведь наша конкретная ситуация, то, что у нас сейчас, – это дверь в наше счастливое завтра, если мы все послания получим и расшифруем. Например, в нашей ситуации про замуж есть несколько элементов, которые говорят о том, что уже пора действительно замуж, это возможно, это реально. И там есть детальные подсказки, что именно нужно сделать и куда двинуться.
Действуем в ситуации: поочередные ходы
Итак, мы уже знаем, что ситуация – такой же игрок, как и мы, это личность, которая с нами по-разному взаимодействует и что-то нам говорит.
|
|
|
И у нас с ней, как в игре, очередность хода. Она делает свой ход – мы делаем свой ход.
И если мы правильно слышим ее послания, то мы верно принимаем решения и действуем в нужном направлении. Когда мы понимаем, что она нам говорит и делаем свой верный ход, то ситуация очень быстро начинает налаживаться. Она получает развитие в нужную нам позитивную сторону.
Вся ситуация происходит в своем поле, где мы тоже с ней вместе находимся. И, чтобы стать хорошими игроками, нам с вами очень важно научиться доверять ситуации и не притягивать в нее какие-то новые ресурсы, не привлекать новые элементы. Мы с вами пассивный элемент в этой игре. Помните, мы внешне пассивны, внутренне активны?
То есть, когда наш ход, мы спокойно сидим, ничего внешне не делаем, зато думаем о том, куда мы хотим, чего мы хотим, какой мир нам нужен. Находимся на своей волне, слушаем ведущую эмоцию своей души. И тогда вся наша неиспользованная кинетическая энергия, энергия движения, переходит в ситуацию. И ситуации ничего не остается, как начать меняться.
Главное – не включать бурную лихорадочную активность, не пытаться переломить ситуацию или привлечь какие-то сторонние ресурсы. Тогда, если мы верно услышали и сделали верный ход, ситуация сама начинает вводить новые элементы. При этом если мы правильно определили посыл ситуации и наше направление, то она в ответ начинает улучшаться. А если мы двинулись не в ту сторону, то мы можем очень стараться, что-то делать, но жизнь стоит на месте: либо пробуксовывает, либо даже ухудшается.
...
Как ситуация вводит новые элементы? Это может быть либо событие, либо какой-то человек может появиться. Ну, например, у вас нет денег. Вы спокойно сидите и внутри перевариваете ситуацию, понимаете о чем она. В этот момент неправильно будет взять и самой кому-то позвонить и сказать: «У меня такая ужасная ситуация, дай мне денег». А правильно по-женски внутри проделать работу, понять смысл ситуации, и тогда вдруг появляется кто-то и говорит «Деньги бери».
|
|
|
У всех нас есть такие сферы, где все складывается. А есть такие, где мы стараемся-стараемся, и толку нет. И если вы подумаете, повспоминаете, вы заметите, что в той сфере, где у вас все хорошо, вы сидите тихонечко и никогда не делаете резких движений и поспешных решений не принимаете. И никогда не суетитесь.
Например, если у вас все хорошо складывается в работе, то это выглядит так: кто-то пришел и предложил: давай сделаем проект! Вы думаете: «может, да, а может, нет». И не решаете сразу, а складываете внутрь и там тихонько варите. И вдруг на эту тему вы слышите случайно интервью по телевизору. А потом еще что-то позитивное говорят. И тогда вам становится понятно: «Да, я в этом участвую». То есть перед этим вы несколько раз прислушиваетесь, об этом ли вам дают знак или нет. Потом соглашаетесь или отказываетесь. И обычно это очень эффективно работает.
...
Давайте опять посмотрим на наш любимый пример с личной жизнью. Вы живете в одиночестве. Что-то у вас там все зреет, годами зреет, но ничего не происходит. Вы даже знакомитесь там с кем-то случайно, на свидание ходите пару раз, но все это не то, и вы, возможно, отчаялись уже. В вашем окружении есть три бывших мужика. У вас с ними когда-то были отношения. С одним из них вы работаете, регулярно видитесь, и он вам напоминает о ваших отношениях. Другой вам периодически звонит зачем-то поболтать и опять пропадает. С третьим вы даже иногда ходите на свидания. А «того самого» нет, и ситуация с личной жизнью не налаживается. Замуж хочется, но не за кого. И вы периодически просто принимаете ухаживания третьего. Вот такая ситуация. И вот вы всех их записываете как элементы ситуации. И спрашиваете себя: какое послание у этих мужчин? И видите, что – оказывается, на каждого из них вы злитесь. На одного за то, что бросил. На другого за то, что не так ухаживает. На третьего просто за то, что не тот. И все их послания показывают, что вы не свободны для новых отношений. Вы зависли в своей злости. С одним из мужчин у вас не завершены отношения в этом, с другим – в том, с третьим – еще в чем-то. И ваш следующий ход, когда вы прочли все послания, – отпустить. То есть нужно провести внутреннюю работу, чтобы разобраться, что еще держит эту связь. Новый парень не может прийти в эту ситуацию, потому что вы заняты этими тремя и выясняете внутри свои взаимоотношения постоянно.
В этой ситуации будет ошибкой начать знакомиться со всеми подряд, это только ухудшит дело. Потому что пока в вашей голове есть идея, что мужикам доверять нельзя, вы же на них злы – вот эти трое так с вами поступили. И каждый следующий, который войдет в ваше поле, станет автоматически таким же плохим. И вы все сделаете, чтобы он оказался плохим. Вы подставитесь, чтобы вас использовали, обидели. И это будет только усугублять ситуацию.
|
|
|
Если же вы – правильная девочка, то сидите и думаете – ага, трое, и все об одном и том же, ну все, придется разбираться и прощать. И тогда вы начинаете исцелять эту ситуацию. Вы, например, идете на расстановки, и там многое выясняется и исправляется. И, возможно, вы там достаете наружу свою злость. И два дня колотите подушкой по каждому из троих. Возможно, вы пишете прощальные письма, где вываливаете все свои чувства и эмоции. И вам становится легче, и письма эти вы не отправляете. Способов множество, и если вы слушаете ситуацию, то она вам подскажет, как эту проблему решить.
И в какой-то момент не выходя за рамки имеющейся ситуации и не вводя новый элемент, вы обнаруживаете себя совершенно свободной внутри от всего. Вы видите этого мужика, с которым работаете в офисе, и у вас нет никаких эмоций. Вы разговариваете с ним и вдруг понимаете, что что-то поменялось у вас глубоко внутри. И вы уже не вспоминаете двух других. И вдруг получается так, что с вами знакомится какой-то мужчина. Вы смотрите на него и думаете – какой хороший парень. И этот парень теперь уже имеет возможность войти в вашу жизнь. Ситуация введет его сама, как только вы будете готовы. Вы внутренне созрели, вы приняли определенную позицию в этой ситуации, – и дальше ее ход. Если ваш ход был верным – ситуация налаживается. Если не верным – ситуация ухудшается, и тогда вы делаете вывод: «Я не в ту сторону двигаюсь». И остается только уточнить, куда же надо двигаться.
Почему мы пытаемся влиять на ситуации и что из этого получается
Чтобы все получалось, как мы хотим, очень важно не выходить за рамки ситуации. То есть мы не вводим никакие новые ресурсы, не совершаем никакие активные движения по своему решению. В идеале мы спокойно ждем, что скажет нам сама ситуация и какие элементы введет она. И реагируем только на них!
А в действительности мы почему-то постоянно пытаемся в нее вмешаться и совершить какие-то бессмысленные движения. Нам хочется проявляться, быть заметными и значимыми, как-то влиять на события. Это то, что ценится в нашем социальном окружении, хотя наша душа абсолютно свободна от чувства собственной значимости. Но, поскольку мы – существа общественные, мы быстро учимся демонстрировать миру и самим себе, насколько мы значимы и важны. Мы думаем, что мы все знаем и понимаем, и сами сейчас ситуацию выведем, куда нам надо. И мы пытаемся рассказывать жизни, как ей наладиться, и заявляем миру, как с нами поступать и чему нас учить. Это придает нам еще больше значимости в наших глазах. И, вместо того чтобы быть ученицами в ситуации, чтобы слушать более сильного игрока, мы начинаем самовольничать. А когда мы самовольничаем, это обычно непредсказуемо развивается и плохо складывается. Наверняка у каждой в памяти есть история, когда она начинала активно действовать по своему усмотрению, и потом оказывалось, что лучше бы было не проявляться и дождаться каких-то новых сведений и событий. Задание: выясняем, куда движется ситуация Возьмите вашу ситуацию, посмотрите на то, что вы о ней уже знаете, и ответьте себе на два важных вопроса:
1. Что мы в этой ситуации хотим. И тут пригодятся наши тренировки по определению истинных желаний. Мы добираемся до сути ситуации, придумываем себе вариант, который нас полностью устроит и порадует, который будет лучшим и полезным для нас.
|
|
|
