 |
Медитация для очищения чакр
|
|
|
|
Наиболее простое то, как чистить чакры - это давать вибрации на эти области. Небольшое руководство к этому. Самый простой путь очищать чакры от Муладары к Агии это делать футсокинг в соленой воде. Для подготовки соленой воды идеальным будет добавлять горсть соли на каждую емкость воды. Столько сколько используется емкостей-столько же нужно и горстей соли. Соль может быть даже твердой. Вода может быть теплой, подобной той, которую используют для приема ванны. Фотография Шри Матаджи должна быть в рамке под стеклом. Рамка не должна быть черной. Другие цвета вполне подходят. Хорошо зажигать лампу на ореховом масле перед фотографией Шри Матаджи. Фотография Шри Матаджи должна быть на линии ваших глаз.Любой сосуд подходит для соленой воды. Наши стопы должны быть полностью покрыты водой, когда мы помещаем в нее наши ноги. Желательно, чтобы ноги не касались друг друга. Как показано на рисунке, нужно медитировать от Муладары к Агии-чакре с ногами, помещенными в соленую воду. Если, когда глаза закрыты, появляется головная боль или вы чувствуете сонливость, тогда вам нужно медитировать пятнадцать минут с открытыми глазами и после этого медитировать пятнадцать минут с закрытыми глазами. Если нет проблем, тогда вам нужно медитировать с вниманием на темени, то есть на Сахасраре, полчаса.
Футсокинг помогает в обоих случаях: как для лечения, так и для медитации. Если сахаджа йоги делают футсокинг по крайней мере четыре раза в день и медитируют, это в высшей степени эффективно с точки зрения предотвращения препятствий и также для прогресса в медитации. Это мой опыт, а также опыт других.
Муладхара: как показано на рисунке выше, нужно сидеть перед фото Шри Матаджи с левой рукой на Муладаре-чакре, а правая рука направлена вперед. Внимание должно быть на Сахасраре. Ноги - в соленой воде.
|
|
|
Свадистан-чакра: как показано на диаграмме, левую руку нужно положить ниже пупка посередине, а правая - направлена к фотографии Шри Матаджи и закрыв глаза направить внимание на темя, сидя с ногами в соленой воде.
Манипура-чакра: как показано на рисунке, положите левую руку выше пупка посередине, а правую руку направьте к фотографии Шри Матаджи. Внимание направьте на темя на голове, медитируя с ногами в соленой воде.
Бхавасагар (Гуру таттва): как показано на рисунке, левую руку нужно положить на живот на левой стороне под ребрами, а правую руку направить к фото Шри Матаджи. Ноги погружены в соленую воду, глаза закрыты, внимание - на Сахасраре.
Анахата-чакра (Центральное Сердце).
Как показано на рисунке, поместите правую руку в центре между двумя легкими, а левую руку - к фотографии Шри Матаджи, закройте глаза и сидите спокойно с вниманием на Сахасраре и ногами, погруженными в соленую воду.
Чакра Левого Сердца: в области сердца есть три части. Если есть какая-то проблема в сердце, положите правую руку на левую сторону на сердце, а левую руку направьте к фото Шри Матаджи. Ноги должны быть погружены в соленую воду, глаза закрыты и сидите спокойно с вниманием на Сахасраре. Чакра Правого Сердца: если есть проблема на правой стороне, тогда держите правую руку на правом сердце, а левая рука должна быть направлена к фото Шри Матаджи. Поставьте ноги в соленую воду, закройте глаза и спокойно держите внимание на Сахасрара-чакре.
Вишудди-чакра: как показано на диаграмме, левую руку нужно поместить на Вишудди-чакру, а правую – направить к фото Шри Матаджи. Ноги поместить в соленую воду, глаза закрыть и спокойно сидеть с вниманием на Сахасраре.
|
|
|
Агия-чакра: как показано на диаграмме, поместите левую руку на Аґию- чакру, а правую руку направьте к фото Шри Матаджи. Ноги должны быть погружены в соленую воду, глаза закрыты и спокойно сидите с вниманием на Сахасраре.
Задняя Агия-чакра: как видно на диаграмме, правую руку нужно поместить на заднюю Агию-чакру, а левую руку направить к фотографии Шри Матаджи. Ноги погружены в соленую воду, глаза закрыты и спокойно сидите с вниманием на Сахасраре.
Делайте описанные процедуры только тогда, когда есть какие-то проблемы в чакрах. Если все чакры чистые, если вы получаете прохладные вибрации на руках, если вы в состоянии осознания без мыслей и, если вы знаете это, тогда вы можете спокойно сидеть с обеими руками, направленными к фото Шри Матаджи с вниманием на Сахасраре.
Чакры очищаются благодаря соленой воде. Раджогуна и Тамогуна приходят в баланс, и мы устанавливаемся в Саттвагуне. Пока мы не установились в Саттвагуне, условия необходимые для роста Духа все еще не сформированы.
Пока Раджогуна и Тамогуна сильно доминируют или они не в балансе, наше внимание больше направляется на грубую материю.
Другой метод очищения наших чакр
Чтобы очистить чакры есть другой метод в Сахаджа Йоге. По этому методу второй сахаджа йог, который находится в состоянии безмыслия и чьи чакры чистые, может очищать чакры другого сахаджа йога, с пробужденной Кундалини.
Рисунок №1: Как показано на этом рисунке, с передней стороны можно двигать правой рукой в направлении по часовой стрелке над теми чакрами, которые имеют проблемы, а левая рука должна быть направлена к фотографии Шри Матаджи. Направление, в котором
крутятся чакры показано стрелкой (по часовой стрелке).
Перед фото Шри Матаджи должна быть зажжена лампа.
Рисунок №10: Как показано на рисунке, в это время мы должны чистить чакры сзади (со спины). Есть рисунок часов, который показывает направление движения по стрелкам. Мы должны так выкручивать чакры. Чакры сзади мы должны чистить против часовой стрелки.
|
|
|
