Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Броски.  Партер. Болевые приемы




Броски

 1. Бросок – техническое действие спортсмена в результате которого соперник теряет равновесие и падает на ковер, касаясь его поверхности какой-либо частью тела кроме ступней ног, оказывается в одном из положений лежа.

2. Контрбросок – активное ответное техническое действие атакуемого спортсмена, в результате перехвата инициативы.

3. Оцениваются только броски, которые проводит спортсмен находящийся до броска в положение стоя, атакуемый, при этом может находиться в положение лежа.

4. Любые переворачивания в положение партера не оцениваются.

 Переворачивание – тактическое действие в положение партера, направленное на создание условий для выполнения добивания, удержания, болевого приема, удушающего приема.

 

 Партер

 

Партер – положение, при котором спортсмен касается ковра какой-либо частью тела, кроме ступней ног.

На работу в партере спортсменам отводят:

- 10 секунд на выполнение ударной техники и выход на болевой.

- 20 секунд на выполнение болевого либо удушающего приёма.

- 3 секунды в случае, если никаких активных действий не происходит, объявляется команда СТОП и спортсменов поднимают в стойку.

Болевые приемы

1. Болевой прием – захват руки или ноги соперника который позволяет провести перегибание (рычаг), вращение в суставе (узел) ущемление или растяжение сухожилий, мышц и вынуждает соперника в результате болевого воздействия признать себя побежденным.

2. На проведение болевого приема отводится 20 секунд.

3. Сигнал о сдаче подается громким возгласом и (или) многократным хлопком рукой по ковру или телу соперника. Любой возглас спортсмена взятого на болевой прием рассматривается как сигнал о сдаче.

4. Болевой прием на руку разрешается начинать проводить, когда атакующий находится в положение лежа, атакуемый может находится в положение стоя.

Освобождаясь от болевого приема в положение стоя атакуемый может полностью отрывать соперника от ковра. Атакуемый обязан удерживать атакующего над ковром 1 секунду.

 5. Проведение болевого приема прекращается в случае:

- если атакующий переходит к выполнению удержания.

- если атакующий переходит к выполнению удушающего приема.

- спортсмены оказались в положение вне ковра.

- нарушение правил со стороны атакующего

- отсутствие активных действий или не эффективном выполнение болевого приема.

- по истечении 20 секунд.

- по окончании времени встречи.

- атакуемый полностью оторвал соперника от ковра и удерживает его над ковром в течение 1 секунды.

 

Удержание ( раздел без кимоно)

 

 Удержанием считается прием, с помощью которого спортсмен в течение определенного времени вынуждает противника лежать спиной к ковру, а сам прижимается сверху

Примечание:

1. оценка за удержание даётся только один раз за бой и засчитывается при удержании соперника на спине в течении 10 секунд.

 2. Отсчет времени удержания начинается с того момента, когда атакующий прижался своим туловищем к туловищу соперника и фиксирует его в положении «на спине».

3. В случае если спортсмен, которого пытаются удержать выполняет болевой приём или удушающий приём т. е. находится в активной работе, то удержание не отсчитывается.

4. Также удержание прекращается, если спортсмен, которого удерживают, переходит из положения «на спине» в какое-либо другое положение, при котором угол между его спиной и плоскостью ковра станет больше 90 градусов, если атакуемый отжимает атакующего от себя, если во время проведения удержания спортсмены оказались в положении «вне ковра», по окончании времени встречи.

5. После засчитанного удержания спортсмены поднимаются в стойку.

Удушающие приемы (раздел без кимоно)

1. Удушающий прием - техническое действие, при котором происходит воздействие на шею соперника, препятствующее нормальному дыханию и приводящее к временному ухудшению физического состояния спортсмена.

2. На проведение удушающего приема отводится 20 секунд.

3. Сигнал о сдаче подается громким возгласом и (или) многократным хлопком рукой или ногой по ковру, по своему телу или телу соперника. Любой возглас спортсмена взятого на удушающий прием рассматривается как сигнал о сдаче.

4. Удушающие приемы со стороны головы соперника разрешаются только с захватом руки и шеи атакуемого.

5. При проведение удушающего приема разрешается захватывать шлем соперника в области затылка и темени.

6. Удушающие приемы одной рукой считаются не эффективными и не оцениваются.

7. Проведение удушающего приема прекращается в случае

- если атакующий переходит к выполнению болевого приема.

- если атакующий переходит к выполнению удержания

- если во время выполнения приема спортсмены оказались в положение вне ковра.

- нарушение правил со стороны атакующего.

- отсутствие активных действий или не эффективное выполнение приема.

- по истечении 20 секунд.

- по окончании времени встречи.

Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...