 |
Физическая рекреация по месту жительства.
|
|
|
|
1. Физическая рекреация по месту жительства населения. Основные задачи.
Большая работа по ФР проводится РОЦ, являющимися хозрасчетными организациями, создаваемыми по месту жительства с целью оказания платных рекреационно-оздоровительных, лечебно-профилактических и санитарно-гигиенических услуг населению.
РОЦ (реабилитационно-оздоровительный центр) – единственный производственно-хозяйственный комплекс сооружений, объектов, включающих спортивные и тренажерные залы, бассейны, душевые, сауны, лечебно-оздоровительные и массажные кабинеты, пункты проката, дорожки здоровья и т.п., он является первичным звеном в системе жилищно-коммунального хозяйства.
РОЦ и его службы осуществляют различные виды платных услуг для населения, способствуют профилактике заболеваний укреплению здоровья, повышению физического развития и физической подготовленности различных категорий населения.
Основные задачи РОЦ:
1. Всемерное развитие и улучшение рекреационно-оздоровительной работы среди населения по месту жительства.
2. Планирование, организация. Проведение и учет массовых рекреационно-оздоровительных мероприятий по месту жительства.
3. Создание необходимой материально-производственной базы для организации и рекреационно-оздоровительной работы по месту жительства.
4. Укрепление здоровья населения, улучшение его физического развития, максимальное повышение и поддержание относительно высокого уровня работоспособности, закаливание, повышение устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, продлению активной творческой жизни людей.
5. Пропаганда ФР как средства гармонического развития физических и духовных способностей личности, укрепления дисциплины и борьбы с вредными привычками.
|
|
|
6. Приобретение занимающимися знаний по основам ФР и методике самостоятельного использования физических упражнений.
.
Задачами ОРФК по месту жительства и массового отдыха населения являются:
1) пропаганда ОРФК:
2) привлечение максимального числа трудящихся и учащейся молодежи к систематическим занятиям ОРФК;
3) воспитание положительного отношения к здоровому образу жизни и приобщение к нему;
4) реклама форм и видов ОРФК:
5) сдача нормативов комплекса «Здоровье»;
6) воспитание прикладных навыков и умений;
7) идейно-политическое и патриотическое воспитание;
8) обмен передовым опытом;
9) оценка эффективности проводимых занятий и мероприятий.
ОРФК по месту жительства населения, осуществляется управлениями по физической культуре и спорту в тесном контакте с профсоюзными организациями, спортивными обществами, органами коммунального хозяйства, образования, здравоохранения и др.
Основными задачами советов по ОРФК являются:
— содействие в создании условий для организации и проведения мероприятий по оздоровлению населения средствами физической культуры, а также для организации активного досуга;
— организация широкой пропаганды ОРФК;
— осуществление систематического контроля за состоянием работы по ОРФК
Основными формами организации ОРФК по месту жительства являются группы здоровья, спортивные секции, группы по интересам, спартакиады, дни здоровья, спортландии, соревнования, турпоходы, физкультурно-спортивные праздники и др. Они, как правило, организовываются ФОКами, физкультурно-спортивными комплексами- (ФСК), (культурно-спортивными комплексами (КСК), жилищно-эксплуатационными службами (ЖЭС) и др.
В последние годы завоевали широкую популярность различные формы активного отдыха на лоне природы — на базах отдыха предприятий, загородных зонах отдыха, на пляжах и в парках культуры. Их используют не только для проведения отпуска, но и для кратковременного отдыха в конце недели, а также для проведения занятий физическими упражнениями (утренняя гимнастика, бег) в утренние часы перед работой или после рабочей смены.
|
|
|
Основными формами ОРФК в местах массового отдыха населения являются:
1) индивидуальные занятия (самостоятельные);
2) групповые занятия под руководством тренера (педагога);
3) массовые физкультурные мероприятия (соревнования, вечера, праздники, показательные выступления и др.).
Необходимым условием достижения оздоровительного эффекта во всех этих формах занятий является: - регулярность занятий, - постепенное повышение нагрузок, - учет индивидуальных особенностей занимающихся, - проведение систематических врачебно-педагогических наблюдений.
Большая физкультурно-оздоровительная работа проводится ФОКами, являющимися хозрасчетными организациями, создаваемыми по месту жительства с целью оказания платных физкультурно-оздоровительных, лечебно-профилактических и санитарно-гигиенических услуг населению.
ФОК — единый производственно-хозяйственный комплекс сооружений, объектов, включающих спортивные и тренажерные залы, бассейны, душевые, сауны, лечебно-физкультурное и массажные кабинеты, пункты проката, дорожки здоровья и т.п.
- Среди услуг: занятия в физкультурно-оздоровительных группах (ФОГ) различной направленности (ОФП, здоровья, оздоровительного бега и закаливания, аэробики и шейпинга и т.д.), прием кислородных коктейлей, лечебный массаж, серия душей (дождевой, игольчатый, Шарко, веерный, и т.д.), различные ванны и др.
Основными задачами, стоящими перед ФОКом, являются:
1. Всемерное развитие и улучшение физкультурно-оздоровительной работы среди населения по месту жительства.
2. Планирование, организация, проведение и учет массовых физкультурно-оздоровительных мероприятий.
3. Создание необходимой материально-производственной базы для организации физкультурно-оздоровительной работы по месту жительства.
4. Укрепление здоровья населения, улучшение его физического развития, закаливание, продление активной творческой жизни трудящихся.
5. Приобретение занимающимися знаний по основам физического воспитания и методике самостоятельного использования физических упражнений.
6. Пропаганда ОРФК как средства гармонического развития физических и духовных способностей личности, укрепления дисциплины и борьбы с вредными привычками.
|
|
|
