 |
ЕРЫ – обрести понимание жизненной ситуации
|
|
|
|
Это слово-лекарь поможет вам:
• понять, что мешает вам жить счастливо, в гармонии
• ответить себе на вопросы, связанные со смыслом жизни
Применяйте его:
• если вы понимаете, что жизнь ваша складывается не так, как надо
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – перед засыпанием.
Созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок (можно мысленно).
Повторение
Повторите слово-лекарь 9 раз.
Настрой
Представьте себя стоящим на вершине холма под чистым синим небом. Его чистая глубина манит вас, обещая свободу и силу.
Оттолкнитесь ногами от земли, разведите руки в стороны и легко взлетайте ввысь. Поднимайтесь все выше, погружаясь в синеву. Воздух надежно держит вас.
Пространство вокруг вас наполнено голубым светом – он проникает в ваше тело, освобождая душу от всего лишнего, наполняя ее энергией созидания.
Растворитесь в этой синеве, сливаясь с ней, позвольте древней очищающей силе проникнуть в ваше тело и душу. Насладитесь легкостью и свободой.
Сделайте глубокий вдох и выдох. Повторите 5 раз.
Четко произнесите: «Еры дарит здоровье моему духу».
ЕРЬ – добиться взаимопонимания
Это слово-лекарь поможет вам:
• добиться взаимопонимания
• научиться склонять людей на свою сторону без давления
• создать благоприятную обстановку для общения
Применяйте его:
• перед началом дела, в котором требуется конструктивное общение с другими людьми
• для создания вокруг себя атмосферы уюта и доверия
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до того, как потребуется его помощь.
|
|
|
Созерцание
В течение одной минуты пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 7 раз.
Настрой
Сядьте в удобное кресло, руки свободно уложите на колени, закройте глаза.
Мысленно создайте вокруг себя обстановку тепла и уюта – горящий камин, полумрак, теплый плед – все, что в вашем сознании вызывает ощущение покоя, отдыха и защищенности. Насладитесь этим чувством.
В комнату входит ваше животное – собака, кот – кто угодно, и устраивается рядом с вами или запрыгивает к вам на колени. Протяните руку и коснитесь мягкой теплой шерсти. Проведите по ней, отдавая зверю всю свою ласку и нежность. Ощутите исходящие от него любовь и доверие. Энергия тепла и надежности наполняет все пространство вокруг, обволакивая вас и успокаивая. Вы чувствуете контакт с животным на тонком уровне ощущений. Погрузитесь в эту атмосферу внутреннего покоя.
Сделайте глубокий вдох и выдох.
Четко произнесите: «Ерь наполняет мир вокруг меня доверием».
Откройте глаза.
ЯТЬ – избежать подводных камней
Это слово-лекарь поможет вам:
• когда нужна ловкость, изворотливость
• извлечь для себя пользу из любой ситуации
Применяйте его:
• пред началом дела, когда ваши шансы на успех невысоки
• при общении с людьми, расставляющими вам ловушки
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за час до того, как понадобится его помощь.
Созерцание
В течение одной-двух минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 22 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, руки уложите вдоль тела, ладонями к себе. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим на горном склоне у истока реки. Ступите в воду и почувствуйте, как ваше тело сливается с ней. Станьте водой, отдайте себя власти ее движения. Устремляясь с рекой вниз по склону, проникнитесь легкостью, с которой вода преодолевает любые препятствия, обтекая камни, перелетая пороги, повторяя изгибы русла. Путешествуйте с рекой, наслаждаясь ощущением свободы и ловкости.
|
|
|
Вода выносит вас в море – слейтесь с ним, позволив силе воды наполнить ваше тело и душу.
Сделайте глубокий вдох, прижимая ладони к телу. Задержите дыхание на 10 секунд. Медленно выдохните, расслабляя руки.
Четко произнесите: «Ять – делает меня необычайно ловким».
Ж – сохранять спокойствие
Это слово-лекарь поможет вам:
• обрести хладнокровие
• научиться сохранять спокойствие в самых сложных ситуациях
• справляться с любыми неприятностями
Применяйте его:
• если ситуация меняется не в вашу пользу
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – перед сном в ночь, когда следующим днем понадобится помощь.
Созерцание
В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок (можно мысленно).
Повторение
Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Представьте, что у вас в руках прозрачный стакан с жидкостью серебристо-голубого цвета. Выпейте ее, ощутив тепло, которое разливается по всему телу. Вместе с теплом все ваше тело изнутри наполняет свет. Он проникает сквозь вашу кожу, «одевая» ваше тело в сияние. Теперь вы неуязвимы.
Выйдите из дома под ливень – струи дождя огибают ваше тело, не проникая сквозь сияющую защиту. Крупный град, сильный ветер, сверкающая молния – все это не имеет для вас значения, ведь вы надежно укрыты от любой невзгоды.
Ощутите покой и уверенность в себе – вы способны преодолеть любые испытания и отразить любую атаку.
Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Повторите три раза.
Четко произнесите: «Ёж отражает любое нападение».
Ю – привлекать к себе окружающих
Это слово-лекарь поможет вам:
• пробудить в себе внутренний магнетизм
• научиться понимать и чувствовать людей на более тонком уровне
Применяйте его:
• когда вам нужно расположить к себе людей
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько минут до применения.
|
|
|
Созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 8 раз.
Настрой
Расслабьтесь.
Представьте, что вы держите в руках кусок глины. Разминайте ее в ладонях, придавая куску любую форму, наслаждайтесь ощущением мягкости и податливости этого материала.
Почувствуйте свою творческую силу – легкими движениями вы способны изменять свою реальность так, как вам нужно. Вылепите из глины какую-либо фигуру и поставьте ее перед собой. Через некоторое время прикоснитесь к ней руками – она начинает застывать. Энергия мягкости получила свое осязаемое воплощение. В ваших силах «слепить» ту реальность и те отношения с людьми, которые вам нужны.
Сделайте глубокий вдох и соедините руки крест-накрест на груди. Задержите дыхание на три секунды. Медленно выдыхая, разведите руки.
Четко произнесите: «Ю пробуждает во мне магию мягкости».
ЮС – вызывать интерес
Это слово-лекарь поможет вам:
• раскрыть все яркие стороны вашей личности
• сделать себя интересным для других людей
• обрести уверенность в себе
Применяйте его:
• если вам не хватает веры в себя
• перед началом дела, в котором вам предстоит привлечь к себе внимание и удерживать какое-то время
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер перед днем, когда потребуется его помощь.
Созерцание
В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь три раза.
Настрой
Встаньте посреди комнаты, поставив ноги вместе. Руки соедините внизу ладонями перед собой. Закройте глаза.
Представьте себя стоящим в полной темноте. Чиркните спичкой и зажгите свечу в стеклянном фонаре. Возьмите фонарь в руки и двигайтесь вперед, освещая себе путь.
Теплый свет окружает вас, стелется на дорогу перед вашими ногами, и оставляет за вами сияющий коридор. Шагайте вперед с чувством уверенности в себе и правильности своих действий.
|
|
|
Оглянитесь – за вами следом идут люди, до этого блуждавшие в темноте. Ваш фонарь указывает им верный путь. Смело двигайтесь к той цели, которую вы себе наметили – поддержка окружающих вам обеспечена, и силы Вселенной на вашей стороне.
Сделайте глубокий вдох и через стороны поднимите руки вверх. Выдыхая, опустите их вниз.
Четко произнесите: «Юс разжигает мой внутренний огонь».
|
|
|
