 |
ЕРЫ – избавиться от вредных привычек
|
|
|
|
Это слово-лекарь поможет вам:
• избавиться от привычек, вредящих вашему здоровью
Применяйте его:
• если вы проводите лечение – то перед принятием лекарственных средств
• перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – поздний вечер.
Созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 19 раз.
Настрой
Подумайте о своих вредных привычках, от которых вы хотите избавиться. Почувствуйте, как они тяжким грузом давят на вас, прижимая ваше тело к земле, лишая ваш дух свободы и легкости. Сосредоточьтесь на своем желании избавиться от этой тяжести, обрести свободу.
Представьте, что у ваших ног зарождается маленький вихрь зеленого света. Вы стоите в его центре, и он медленно поднимается, по спирали обегая ваше тело. Когда вихревой поток света поднимается выше вашей головы, вы начинаете чувствовать облегчение – тяжесть, прижимавшая ваше тело к земле, постепенно уходит, груз, давивший на вас столько лет, исчезает. Очистительная энергия зеленого света уносит его с собой, освобождая ваше тело и дух. Ощутите легкость, разливающуюся по всему телу, насладитесь ей.
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите 5 раз.
Четко произнесите: «Ерь дарит мне внутреннюю свободу».
ЕРЬ – ускорить заживление ран
Это слово-лекарь поможет вам:
• ускорить заживление повреждений на коже
Применяйте его:
• перед приемом лекарственных средств и проведением процедур
• перед вечерним душем
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер.
|
|
|
Созерцание
В течение одной минуты пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово 16 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, руки свободно уложите вдоль тела ладонями вниз. Закройте глаза.
Подумайте о том повреждении кожи, заживления которого вы ждете. Представьте, что ваша кожа мягкая, как воск. Вы можете лепить из нее все, что хотите. Мысленно разглаживайте место повреждения, если у вас рана или порез – соединяйте края раны, выравнивайте воспаление. Под вашими пальцами исчезает покраснение и отек, поверхность кожи выравнивается, боль уходит. Мягкими движениями верните коже здоровый вид.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните. Повторите 10 раз.
Четко произнесите: «Ерь дарит здоровье моей коже».
ЯТЬ – наладить работу кишечника
Это слово-лекарь поможет вам:
• наладить работу пищеварительного тракта
• избежать запоров и метеоризма
• предотвратить несварение желудка
Применяйте его:
• перед приемом лекарственных средств и проведением процедур
• перед ужином
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вечер.
Созерцание
В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь три раза.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, руки положите ладонями на живот, направив кончиками пальцев друг к другу. Закройте глаза.
Двигайте пальцами по кругу, поглаживая кожу живота, по спирали спускаясь вниз. Верните руки наверх и повторите движение. Ощутите, как из кончиков ваших пальцев в ваше тело входят тонкие потоки тепла. Проникая в брюшную полость, теплые волны заполняют кишечник, мягко продвигаясь по нему сверху вниз. Под их действием стенки кишечника начинают сокращаться, его внутренняя поверхность очищается от шлаков, повреждения слизистой заживляются. Вы чувствуете необычайную легкость во всем теле.
|
|
|
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 4 секунды. Медленно выдохните. Повторите 7 раз.
Четко произнесите: «Ять налаживает работу моего кишечника».
Ж – снять воспаление в почках
Это слово-лекарь поможет вам:
• избавиться от воспалительных процессов в почках
Применяйте его:
• перед приемом лекарственных средств и проведением процедур
• перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вторая половина дня и вечер.
Созерцание
В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 4 раза.
Настрой
Лягте на спину на твердую поверхность, под голову и поясницу подложите небольшие подушки. Руки уложите на пол ладонями к себе. Закройте глаза.
Представьте, что вы лежите на галечном пляже, прогретом горячими лучами южного солнца. Ощутите, как тепло от гладких камней, за века обточенных морскими волнами, входит ваше тело. Позвольте ему распространиться по всей пояснице. Сосредоточьтесь на ощущениях в области почек – впитанное камнями тепло солнца мягко обнимает их, отдавая им свою живительную энергию, очищая их от болезнетворных бактерий, снимая воспаление, изгоняя боль.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на три секунды. Медленно выдохните. Повторите 5 раз.
Четко произнесите: «Ёж дарит здоровье моим почкам».
Ю – помочь в решении недомоганий у женщин
Это слово-лекарь поможет вам:
• справиться с «женскими» недомоганиями
• удачно зачать, выносить и родить ребенка
Применяйте его:
• перед приемом лекарственных средств и проведением процедур
• при подготовке к зачатию и во время беременности – перед сном
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – вторая половина дня и вечер.
Созерцание
В течение двух минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 16 раз.
Настрой
Лягте на спину на мягкую поверхность, руки положите на низ живота, соединив ладони большими и указательными пальцами. Закройте глаза.
|
|
|
Представьте себя лежащей на ложе, усыпанном красными розами. Ощутите кожей нежные прикосновения тонких лепестков, вдохните чарующий аромат. Позвольте древней магии этого цветка пробудить вашу женскую сущность. Ощутите присутствие внутри вас некой тайны, непостижимой умом, только чувствами. Прислушайтесь к своему телу, насладитесь его прекрасным гармоничным устройством, которое дает вам возможность жить полной жизнью, насладитесь его женственностью и чувственностью. Почувствуйте мощный прилив энергии, оздоравливающей ваши органы, подготавливающей вас к зачатию и рождению ребенка.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните. Повторите три раза.
Четко произнесите: «Ю дарит мне счастье быть женщиной».
ЮС – улучшить состояние кожи
Это слово-лекарь поможет вам:
• улучшить состояние вашей кожи
• предотвратить обострение хронических дерматитов
Применяйте его:
• перед приемом лекарственных средств и проведением процедур
• перед утренним и вечерним умыванием
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро и вечер.
Созерцание
В течение трех минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 23 раза.
Настрой
Сядьте на пол, скрестив ноги «по-турецки», руки ладонями положите на пол. Закройте глаза.
Сосредоточьтесь на ощущениях, которые вызывает у вас ваша кожа. Представьте ее в том состоянии, которое вы считаете идеальным.
Представьте себя сидящим на лесной поляне, под теплым летним дождем. Подставьте лицо и руки под свежие капли, позвольте им свободно катиться по вашей коже. Каждая капля насыщает ваше тело энергией жизни и природы, дарит вашей коже живительную влагу. Наслаждайтесь прикосновениями, делающими вашу кожу нежной и гладкой, дарящими ей здоровье и прекрасный внешний вид.
Сделайте глубокий вдох. Медленно выдохните. Повторите 10 раз.
Четко произнесите: «Юс заботится о моем внешнем виде».
|
|
|
