Любовь – это умение смотреть в одну сторону.
Если вы уже не способны этого делать – расстаньтесь вовремя, не причинив вреда и страданий друг другу. Любовь – это свобода, а не плен из обвинений и обязанностей, тем более, что все понимают их по-разному. Перед детьми можно выполнять свои родительские обязанности не живя друг с другом. Иначе у них сложится довольно негативный образ семейных взаимоотношений. По отношению друг к другу у вас один долг – быть людьми. Никто никому не принадлежит, так как не является купленной вещью. Даже вещи теряются. Человеческие взаимоотношения строятся на взаимном уважении, сочувствии, сострадании. Если кроме «мое!», мести и злобы в вас уже не живет ничего – расстаньтесь, иначе у вас есть большой шанс потерять человеческий облик. Обыкновенно, в разводе, вернее во взаимоотношениях, приведших к нему, виноваты оба. • Не смогли понять, когда решали соединить свои жизни, что это не ваша половинка. • Опирались в построении своей семьи на советы и негативный опыт своих родителей. • Были достаточно эгоистичны и диктовали каждый свои законы и правила. • Не смогли, испугались пережить вместе боль, которую создает притирание друг к другу. Ведь каждый из вас пришел из разных семей, с разными представлениями о жизни. Наступил момент услышать друг друга, договориться и понять, что причиняет боль и обиду партнеру, а что радует. • Доказывали через детей и окружающих друг другу, кто лучше и нужнее. • Были не готовы делить боль, болезнь и беспомощность другого человека. • Мужчина не чувствует себя мужчиной, так как женщина своей реализацией и индивидуальным принятием решений отобрала у него способность реализоваться. • Женщина пользовалась тем, что заложили в мужчине мать или другая женщина, а теперь он похож на яблоню, которую никто не поливал и не подкармливал, но урожай требовали постоянно.
• Когда женщина связала свою жизнь с мужчиной, чей потенциал был много ниже ее возможности направлять его. Много еще причин могло быть, которые привели вас к решению развестись. Теперь, возможно, у вас общие дети. Выясняя свои взаимоотношения, родители часто не думают о своих детях. Они могут манипулировать ими, перетягивая на свою сторону. Родители отказываются понимать и слушать мнение и желание ребенка. Каждый считает себя обиженным и замыкается только на себе самом. Развод может быть спровоцирован тем, что женщина не смогла понять и реализовать своего мужчину. Теперь он потянулся к другой, в надежде на то, что она его поймет и поддержит. Это ваша вина, поймите это и перестаньте удерживать его обязательствами и ответственностью за детей. У детей должно быть будущее, поэтому им очень важно видеть хотя бы одного родителя счастливым. Не нужно удерживать мужа, считая, что у ребенка должен быть отец любой ценой. Дети прекрасно чувствуют, им даже не нужно видеть и слышать. Живя в обмане, когда родители ночью выясняют отношения на кухне, а утром делают вид мирной жизни, дети теряют веру в счастье. Лучше одной растить ребенка и быть счастливой оттого, что нет брани, пьянок, тяжести от гнетущих взаимоотношений, чем терпеть все это. Ребенок вырастет с разрешением на счастье, если будет видеть счастливую мать, несмотря на то, как она добилась такого счастья, одна или с другим мужчиной. Случился развод. Часто его инициатором является женщина, которая больше не может терпеть сложившуюся ситуацию в семье. После развода в обществе принято мужчину считать свободным, а женщину – брошенной. Психологи утверждают, что период реабилитации после развода для всех длится около двух лет. Мужчина мучается от наступившей вдруг свободы, опустошения, которое пытается заполнить. Женщина страдает от подсознательного чувства брошенности, даже если сама приняла решение расстаться и все для этого сделала. Веками наработанный стереотип создает состояние незащищенности.
Прежде всего, необходимо осознать: Вы не вещь и поэтому никому не должны принадлежать! Затем научитесь вести себя как равная со всеми. Некоторые после развода стесняются пойти без мужчины в театр, посидеть в кафе или просто погулять. Им кажется, что все вокруг смотрят и осуждают их. Посмотрите на себя в зеркало. Теперь займитесь собой. Вы так долго были поглощены семейными проблемами, что у вас не было возможности уделить время себе, своей внешности. – Это невозможно, – скажете вы, – у меня много забот, дети. До развода все эти заботы тоже были, но было еще время, когда вы ругались с мужем и переживали. Теперь у вас освободилось это время – посвятите его себе. Не нужно стараться больше времени уделять детям, чем вы уделяли до развода, – так вы оправдываетесь перед ними за принятое решение. Когда дети увидят отдохнувшую, красивую маму, они будут счастливы. Если вам пока еще тяжело сделать это для себя, сделайте это для своих детей. Приведите себя в порядок. Разгладьте морщинки под глазами, которые образовались от слез и переживаний. Посмотрите, в чем вы ходите. Ваша жизнь только начинается! Тяжелый период, который оставил такой след в вашей душе и внешности, прошел. Пора меняться! Вы шагнули в новую жизнь, где не будет такого горя и страданий! Идите смелее! Каждый последующий шаг будет приносить вам все больше радости, свободы и новые приятные ощущения!
Всю жизнь я посвящу ему
Некоторые женщины, пройдя через развод или разрыв с мужчиной, начинают постоянно следить за ним, соревнуясь. Через знакомых она постоянно ревностно узнает о том, как строится жизнь «ее бывшего». Если мужчина женился, а она еще не нашла партнера, то гнев, бешенство и истерики обрушиваются на известие о его женитьбе. Иногда они даже идут к колдунье и проклинают его и его новую жену. Часто, при получении известия о его женитьбе, женщины «бросаются на первого попавшегося» и ведут его расписываться. Разумеется, жизнь еще больше превращается в Ад, и можно только пожалеть попавшегося ей мужчину. По отношению к нему женщина может вести себя по-разному.
Во-первых, она может начать воспитывать из него «своего потерянного», тем самым увеча жизнь и не давая раскрыться и реализоваться этому мужчине. Во-вторых, она может мстить этому мужчине за всех тех, кто ее когда-нибудь обижал. В-третьих, она может пользоваться благами, которые предлагает ей этот мужчина для того, чтобы доказать «тому», что она стала богаче и красивее. Таким образом, она старается доказать «бывшему», что он проиграл. Она использует силы и средства нового мужчины, чтобы добиться внимания и интереса того. Женщина всю свою жизнь может доказывать «бывшему», что она лучше той, что живет теперь с ним. Чем только не пользуются женщины, которые боятся жить своей жизнью и потому живут тем, что портят «бывшему» его жизнь. Для этого годятся все, даже самые грязные манипуляции. Мать может манипулировать жизнью и здоровьем собственного ребенка и все только для того, чтобы испортить жизнь его отцу. Некоторые женщины после развода не хотят понять, что муж больше ей не принадлежит. Он для нее, как старое изношенное пальто, – сама не носит и другим не дает. А уж представить, что это пальто возьмет другая, почистит, заштопает и обновит настолько, что будет лучше нового, для бывшей жены просто невозможно. Такие женщины по-хозяйски врываются на работу бывшего мужа, демонстрируя всем его сотрудникам, что до сих пор имеют право им командовать. Они постоянно навязывают свое общение, заставляя видеть их даже в ужасных снах. Бедный мужчина! Посвятив себя тому, чтобы не дать «бывшему» стать счастливым, женщина соглашается с тем, что у нее самой НЕТ БУДУЩЕГО. Бывает и так, что преследуемый мужчина, не выдержав преследований, умирает. Для его бывшей жены это, на самом деле, является настоящей трагедией, так как в преследовании его состоял смысл всей ее жизни. Бывают и другие примеры того, как женщина посвящает свою жизнь мужчине.
Таким мужчиной может быть даже ее отец или брат. Соревнование с братом, начатое еще в ранний детский период, может длиться всю жизнь. Следя за его жизнью и успехами, сестра постоянно старается доказать родителям, что она лучше, интереснее его. Тем самым она пытается привлечь к себе любовь и заботу, которые она не получила в детстве. Однако, детство прошло, его уже не вернуть. Перед вами расстилается своя, прекрасная жизнь, наполненная радостью и успехами. Зачем оглядываться назад, и так ли теперь для вас важно быть признанной вашими родителями? Неужели они остаются самыми главными судьями вашей жизни? Вы сами уже многое постигли. У вас есть прекрасные и мудрые знакомые. Неужели оценка и одобрение окружающих для вас менее важны, чем оценка родителей? У каждого человека своя жизнь. Мы приходим в этот мир и уходим из него в одиночестве. Самый главный судья тот, что живет в вашей душе.
Тренинг
Закройте глаза и соберитесь на своих ощущениях. Представьте все ваши достижения в жизни, материальные, душевные, ваших друзей, интересы. Теперь представьте отдельно каждого из ваших родителей и их достижения. Сравните, как вы опередили своих родителей. Вы многого достигли. То, чем вы теперь занимаетесь, возможно, ваши родители и представить себе не могли. Ваши интересы обширнее, возможности – больше, чем у родителей. Воспользуйтесь этим!
Некоторые женщины всю свою жизнь доказывают своему отцу, что они достойны его внимания и любви. Они стараются идти по пути отца и набирать знания, которые сравняют их с отцом. Постепенно жизнь такой девушки становится слепым подражанием жизни и интересам отца. Стараясь быть для него интересной, она может искать в других мужчинах определенные качества своего отца и попадать к ним в зависимость. Другие дочери, чтобы добиться признания отцом, пытаются найти мужчину, который бы завоевал его авторитет. Тем самым, она добьется признания от своего отца. Ведь если рядом с ней мужчина, качества которого признаны ее отцом, то она может сказать: – Раз такой уважаемый и достойный человек меня любит, значит, и ты можешь теперь меня полюбить. Однако, часто такие отцы говорят ей: – Он скоро тебя бросит, что он в тебе нашел? Девушка может многие годы стремиться найти того мужчину, авторитет которого будет безоговорочно принят ее отцом, но для этого ей придется сменить не одного партнера, пока она не остановится на более успешном, чем отец. Иногда этим партнером может стать человек из поколения отца, его ровесник.
Взаимоотношения
Поздравления и подарки
Кто из вас не сталкивался с этой великой для мужчин проблемой? Многие женщины удивляются: – Почему он не может мне сделать подарок красиво? К сожалению, большинство мужчин неспособны делать подарки. Впрочем, наверное, к нашему женскому счастью. Если бы они начали разбираться во всех женских мелочах, то превратились бы в нас, женщин. Но ведь нам нужен только мужчина! Вы часто можете попасть в такое неприятное положение, когда ваш любимый, силясь обрадовать вас, говорит: – Дорогая, сегодня мы едем покупать тебе подарок. Некоторых женщин это сначала радует, ведь она может сегодня попросить купить то, что ей хочется. Вот тут и начинается проблема. – Почему я всегда должна просить, к тому же наш семейный бюджет может пострадать, если он купит мне дорогую вещь. Проще дело обстоит с ухаживающими мужчинами. Бюджет у Вас с ними разный, как, впрочем, и место проживания. Женщины раскрепощаются, перестают думать про то, что денег на что-то не хватит, если муж купит этот подарок. Ухаживающий мужчина может поэтому купить подарок дороже, если у него есть такие средства. Для некоторых женщин и здесь возникает проблема – попросить. – Неужели он сам не может ничего придумать? – обижаются они. Если мужчина проявляет к вам интерес, хочет вас завоевать или дорожит вашими взаимоотношениями, то постарается внимательнее отнестись к вашим интересам. Предположим, если в прошлый раз вы обрадовались этим духам, то он вполне может теперь на каждое 8 марта дарить их вам. Таким вечным подарком могут стать кружки, косметика и еще множество мелочей. Разумеется, женщине хочется сюрприза, стандартный подарок начинает раздражать. Как подвести мужчину к тому, чтобы он сделал сюрприз? Во-первых, сами совершите экскурсию по магазинам и определите несколько вещей, которые вы хотели бы, чтобы вам подарили. Во-вторых, выведите мужчину «погулять» по магазинам, найдя любой предлог. Предположим, в поисках галстука для него или подарка подруге. В-третьих, ненавязчиво поохайте над вещами, которые вам понравятся и которые вы уже приглядели ранее. Таким образом мужчина начинает понимать, что вам нравится. В тот момент, когда он поймет, что пора ехать за подарком вам, он вспомнит эти вещи и магазины.
Таким образом, вы подскажете своему мужчине правильный выбор. Не забудьте, когда получите ожидаемый подарок, проявить радость и поблагодарить его за то, что он «угадал ваше желание». Если вы не сделаете всего этого, то можете получить подарок, который не будет вам в радость. Некоторые женщины упорно ездят за подарком себе вместе с мужьями. Такие покупки заставляют женщину вставать в лидерскую позицию, а это причиняет душевную боль. Сами подумайте, от чего вы получите большую радость? Если мужчина сам выберет время, поедет и купит вещь, которая вам понравилась. Если вы сами ему укажите, что и где вам надо купить. Некоторые женщины даже скажут: – Зачем он мне нужен, пусть даст мне деньги, а я уж куплю сама. Так тоже можно поступить, но радости будет много меньше от такого подарка. В детстве многие родители говорили: – Будешь хорошо учиться, тогда на день рождения получишь деньги на подарок, который хочешь. Вы старательно занимались, помня о подарке, и выбирали, чего бы пожелать. Вероятнее всего, что на дорогой подарок вам не приходилось рассчитывать, так как вы не раз слышали от родителей фразу: – Мы этого не можем себе позволить, денег таких нет. Вам приходилось выбирать менее дорогой подарок и не совсем то, что вам хотелось. Деньги на такой подарок, к тому же еще не раз оговоренную сумму, вы получали как заслуженную оплату своего труда. Прошло детство, но вот мужчина опять предлагает вам сделать тот же выбор. По крайней мере, так вы воспринимаете, так как детская обида продолжает в вас жить. К сожалению, практика таких подарков, применяемая в некоторых семьях, заставляет женщину думать, что она заработала подарок своим трудом на поприще семьи или постели. Несомненно, это обидно и даже оскорбительно, ну а радости от этого меньше, чем от зарплаты на работе, ведь так хочется дома получать тепло и заботу. Есть женщины, которые на предложение сделать им подарок: – Дорогая, что ты хочешь? – Ничего мне не надо, – отвечают мужчине. Мужчины не всегда понимают, что так звучит боль, прошлые страхи и неумение высказывать свои желания. Возможно, вы не верите, что теперь есть человек, который ради вас готов на многое. Мужчины, которые слышат такой ваш ответ, могут потерять интерес и инициативу. Другие, наоборот, растерянно начинают искать то, что вам может понравиться. Разумеется, они не всегда могут предугадать ваши желания. Поэтому обязательно покажите свою радость, даже если подарок оказался для вас нежеланным. А в следующий раз не ставьте больше своего мужчину в такое нелепое положение.
Сексуальные подарки
Раздавая подарки, можно стать популярной, – так ведут себя некоторые девушки, которых подталкивают к этому страх быть незамеченной и желание быть востребованной. Такими подарками некоторые женщины считают секс и собственное тело. Сексуальное поведение становится своего рода ценой, за которую женщины хотят купить мужчину и обеспечить свою жизнь. Такие женщины за подарки продают свои чувства, но не получают счастья. Их тело, внешность становятся кратковременной продукцией, которую надо успеть дорого продать. Чтобы отодвинуть время увядания своей внешности, женщины пользуются услугами косметологов, визажистов и пластических хирургов. Однако стареет тело из-за того, что душа не живет в радости. Эта радость может быть только от гармоничной жизни, наполненной совершенствованием и развитием душевных качеств. Видя смысл жизни в материальном обеспечении, некоторые девушки, пользуясь внешней привлекательностью, стремятся получить от мужчин как можно больше дорогих подарков. Некоторые женщины считают, что стремление «пощипать» богатого мужчину – это ответная реакция на желание мужчины затащить ее в постель. Но если воспринимать мужчин только так, то именно это вы и будете привлекать к себе. Существует представление среди женщин, что мужчина нужен только, чтобы обеспечивать ее и семью. Для того чтобы «вытянуть» из него деньги, женщины капризничают и требуют выполнения их желаний. Мужчины, попавшиеся в руки таким дамам, хотят быть нужными и любимыми и для этого стараются выполнять ожидания от них женщин. Не чувствуя тепла, любви и сопереживания, такие пары живут для того, чтобы копить материальные ценности. Но любовь не определяется количеством дорогих подарков. Любой предмет, в который вложены прекрасные чувства, становится бесценным даром. Пусть это будут осенние золотые листья, цветок, приятное слово, недорогой подарок. Окруженные аурой душевного тепла и любви, они становятся поистине бесценными. Драгоценности не всегда являются обозначением больших чувств. Разумеется, не все мужчины способны делать подарки. Для этого нужно желание отдачи и внутренняя щедрость. Время материального беснования проходит вместе с безвластием и переходным периодом в стране, а истинные ценности остаются вечно. Нищета и дефицит у некоторых сменились на золотые реки и вседозволенность, все проходит. Наступает время, когда женская чистота и порядочность опять встанут на пьедестал, чтобы находиться там много дольше, чем проходящий период нестабильности. История повторяется. Был НЭП, который быстро сменился иным периодом, когда идеи, хоть и ложные, но поддержанные истинными человеческими ценностями, многие десятилетия определяли нашу жизнь. Революция вычеркнула из жизни институт семьи на некоторое время и дала свободу разврату и мракобесию. Все это, несомненно, создало предпосылки для определенного поведения женщин, которые не могли сами найти себе место в обществе. Мужчины обобществляли женщин, как скот, не давали возможности получать достойную зарплату, угрожали нападением и изнасилованием. Все это теперь послужило почвой для того, чтобы женщины искали возможность материально обеспечить себя и защититься через мужчину. Некоторые современные девушки ищут себе «спонсоров». Однако, бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Получая дорогой подарок, думайте о том, чем придется расплачиваться за него. Многие столетия проституция осуждалась. «Спонсорство» – это та же проституция, только дороже оплаченная. Раньше существовало понятие «содержанка». Девушки стыдились даже подобных предложений и шли на это из-за великой нужды, как на смерть. Теперь многие стремятся стать содержанками богатых мужчин. Лишая себя счастья, они убивают возможную любовь, совершая тяжелый грех, который проклятьем отзовется в нескольких поколениях. Уважающая себя женщина никогда не обозначит цены, которую она стоит, ибо она бесценна. У мужчины, при правильном подходе, можно выпросить многое, но тогда он будет знать, сколько вы стоите. Если известна ваша цена, то мужчина всегда может найти ту, что стоит дороже вас. Мужчина всегда стремится быть первым, лучшим и воспринимает женщину, как приз за первое место. Если вы имеете цену, которую обозначаете своими капризами, то даете в руки мужчины право искать лучшую. Нельзя расценивать мужчину только по кошельку, это большая ошибка. Душевные качества мужчины, его желание теплого дома, уюта и любящей заботы, которые затмил в ваших глазах его кошелек, пробьются. И тогда вы станете надоевшей дорогой игрушкой. Скромная девушка, ценящая свои душевные и умственные качества, может вызвать у мужчины сильное желание дарить ей подарки. Так мужчина вознесет на пьедестал истинную женственность и чистоту.
Обиды
Нет более умелых обижальщиц, чем женщины. Веками нарабатывали они позы, надутые губки, жесты и многое другое, что говорит о том, что они обиделись. Обиды служат для того, чтобы обвинить окружающих и заставить их уступить и сделать так, как хочет обиженная женщина. Один мудрый человек сказал: «Обижаются только служанки! » Это действительно так. Обижается тот, кто чувствует себя «дешевле», ущербнее, глупее того, на кого обижается. Событие для вас может быть оскорбительным, унизительным, но не обидным. Обижает вас именно статус обидчика. Подумайте только: если бы обидчик занимал более низкое, чем вы положение, был в чем-то хуже вас, обиделись бы вы на него? Обида всегда является требованием чего-то от обидчика. Будь то просьба о прощении, получение долгожданного подарка или требование цветка в знак признания вины – все это звучит как признание своего поражения обидчиком и возвышение статуса обиженной. – Ну ладно, я виноват, что ты хочешь? – ждет услышать обиженная. И вот тут она развернется! Теперь она отыграется, максимально унизив его в своих глазах, а лучше всего – в глазах окружающих.
– Теперь ты будешь две недели ходить за мной на работу с цветами, чтоб все видели. И, может быть, я тогда тебя прощу. – Теперь ты целый месяц будешь сам убирать квартиру и мыть посуду, – произносит другая свое наказание. – Вот так бы давно, теперь ты будешь делать все только с моего разрешения, – гордо подняв носик, сквозь зубы выговаривает третья.
Культивирование негативов часто создает головную боль. Вы все время проговариваете в голове свой ответ обидчику. – Если он мне скажет так, то я отвернусь демонстративно, а не буду стоять, как в тот раз перед ним. – Надо было мне вот так ему сразу ответить… – Если я теперь подойду к нему и скажу вот так…, то он мне может ответить так… – Тогда я возьму и скажу ему про то, что вчера…
Она может придумывать множество аргументов и поступков, которые, по ее мнению, убедят обидчика признать свою неправоту. Очень часто обижаясь на отца своего ребенка, женщина хочет его унизить и заставить выполнять свои капризы и требования, считая их единственно правильными. Если мужчина, при этом, не слушает ее, то обиды негативной энергией поселяются в тело ребенка, рождая тяжелые заболевания. Культивирование обид рождает психосоматические нарушения, которые могут привести к более серьезным болезням и онкологии. Обидчик порой и не подозревает, что шутка или его поступок могли обидеть вас. Это вы искали момент, который помог бы вам поставить в зависимость от себя человека. Любые обиды, необоснованные амбиции, которые мы культивируем и тащим за собой всю жизнь, отравляют жизнь окружающих и нашу собственную! Многие женщины обидами требуют для себя уважения от мужчин. Надо самой быть достойной женщиной и уважать себя, только тогда вы будете вызывать у окружающих уважение вашего достоинства! Необходимо найти свой путь в жизни, найти себя, гармонию между чувствами, ощущениями и интеллектом – это наполнит вас уверенностью и даст чувство собственного достоинства. Тогда в любом коллективе вам будет гармонично и хорошо. Чувство собственной ущербности и страх показаться глупой, некрасивой заставляет женщину использовать практику обид. Иногда, демонстрируя свою обиду, женщина доходит до того, что заставляет целую компанию знакомых почувствовать себя неуютно. В состоянии «надвигающейся грозы» она стремится быть увиденной всеми ими, что создает дискомфорт. Разумеется, компания решает, что проще пойти на поводу требований обиженной, чем испортить себе все выходные. Однако, они сильно ошибаются. Пойдя ей на уступку, они получают монстра-руководителя. – Будьте снисходительны, она же комплексует из-за того, что не понимает, о чем мы говорим, давайте впредь при ней избегать таких тем. – Что вы разгалделись про свои платья, видите, какая она страшненькая, могли бы при ней не говорить о нарядах. Таким образом, в угоду проблемной обижальщице, люди не могут свободно себя чувствовать в приятной до этого момента компании и обстановке. Любительницы использовать обиды просто зацикливаются на этом состоянии и создают культ обиды. Чем постоянно искать повод для очередных обид – проще культивировать одну, выращивая ее и преумножая.
– Ты опять, я только немного начала тебе верить, что ты осознал свою вину, а ты опять так делаешь! – Что я такого сделал, о чем ты? – Ты уже все забыл! – Да что я такого сказал? Объясни, наконец! – Вот ты уже ничего не помнишь. А я-то думала, что теперь мы заживем счастливо и ты никогда не будешь меня обижать. Права была моя мама, ты никогда не изменишься. Ты просто меня не любишь!
Это очень сильный аргумент, после которого мужчина впадает в полное недоумение и не может ничего больше аргументировать. Он ощущает себя тонущим в бесконечном болоте из женских упреков и слез. Неумение направлять и реализовать мужчину прячется за практикой обид. Вечно виноватый и непонимающий, он не может найти ответ на вопрос: – Что случилось? Я сделал что-нибудь не так? Мужчина всегда хочет обоснований и реальных поводов для осознания причин женской обиды.
– У тебя плохое настроение? – Что-то случилось на работе? – Ты плохо себя чувствуешь? – Я тебя нечаянно задел? – Я что-то забыл купить в магазине по твоему списку? Так может продолжаться вечно. Мужчине необходимо найти вескую причину, чтобы все сразу успокоилось. Но для женщины это не так. Все проблемы у женщин проистекают оттого, что они думают, будто их не любят. Самое лучшее средство от обид – объятия любимого и поцелуи. Если у вас пока нет любимого, а обиды душат вас, значит вы считаете, что весь этот мир вас не любит. Этому научили вас родители, учителя, окружающие. Но это не так. Посмотрите вокруг, весь мир улыбается вам! Улыбнитесь миру!
Практикум
Если нет видимых причин улыбаться, сделайте гримасу улыбки. Это просто: растяните губы и вздохните.
Воспользуйтесь поиском по сайту: ©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...
|